Da đen bao nhiêu cũng trắng bóc với 1 củ khoai lang
Công thức làm đẹp từ khoai lang rất lành tính bạn gái có thể tin tưởng để dùng chúng.
Khoai lang là một loại củ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê… cùng lượng vitamin A, B6, C rất dồi dào. Do đó, khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà còn rất có tác dụng trong việc làm đẹp da đang được rất nhiều chị em tin dùng.
Chất chống oxy hóa có trong khoai lang sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Khoai lang không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi, chất khoáng, chất xơ,… làm trắng da, căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt một cách hữu hiệu. Sau đây là một số cách làm trắng da bằng khoai lang, hy vọng sẽ mang đến cho các bạn thêm nhiều kỹ năng làm đẹp hữu ích, cùng tham khảo nhé.
Tẩy da chết với nước luộc khoai lang
Nước luộc khoai lang làm trắng da.
Nước luộc khoai lang cũng có tác dụng làm đẹp cực kỳ hiệu nghiệm. Khoai sau khi luộc chín, lấy nửa cốc nước luộc, 1 thìa yến mạch và 1 thìa sữa chua rồi trộn chúng lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp keo dính. Sử dụng hỗn hợp để thoa lên da của bạn theo chuyển động tròn thật chậm và rửa sạch lại với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Video đang HOT
Trắng da với khoai lang
Mặt nạ khoai lang làm trắng da.
Để khoai lang phát huy tối ưu tác dụng làm đẹp da mặt, bạn cần lựa những củ khoai cỡ vừa, còn tươi, khoai lang mới bới là tốt nhất, không bị xơ, không có mầm, đều màu, có độ ẩm cao nhé.
Trước khi đắp mặt nạ bằng khoai lang, bạn nên tẩy da chết bằng nước khoai lang. Sau đó, dùng 1 củ khoai lang cỡ vừa, làm sạch, ép lấy nước. thoa đều nước ép khoai lang lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, sau đó để nguyên 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt đấy nhé.
Một số bí quyết làm đẹp khác với khoai lang
Làm đẹp vùng mắt
Vùng da quanh mắt thường rất nhạy cảm, dễ bị hình thành nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm khiến bạn mất đi vẻ quyến rũ vốn có, khoai lang sẽ giúp bạn vấn đề này. Thái 2 lát khoai lang sống mỏng vừa, đắp lên mắt trong 15-20 phút, để phát huy tốt tác dụng, bạn nên cho khoai vào tủ lạnh rồi đắp nhé.
Chống lão hóa
Khoai lang có chứa nhiều chất chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ… không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Bạn cũng có thể làm khoai lang hấp nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để tạo thành món ăn chống lão hóa rất tốt cho da.
Theo Phụ Nữ Today
5 động tác yoga giúp da sáng mịn
Một số động tác yoga có tác dụng làm tăng lưu thông máu, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da dẻo dai, sáng mịn hơn.
Động tác chữ V. Tác dụng: Theo The Health Site, động tác này có tác dụng ngăn ngừa sụp mí, bọng mắt, vết chân chim. Cách thực hiện: Đặt 2 ngón tay vào góc trong của lông mày, sau đó dùng ngón trỏ ấn góc ngoài cùng lông mày. Ngón tay trỏ và ngón giữa tạo thành hình chữ V. Nhìn lên trần nhà, nâng mí, mắt mở to và thư giãn. Lặp lại động tác 6 lần, rồi nhắm chặt mắt trong 10 giây.
Động tác bặm môi. Tác dụng: Giảm nếp ngăn, da chảy xệ. Cách thực hiện: Ép môi vào trong răng, miệng tạo thành hình chữ O. Cười tươi nhưng vẫn giữ nguyên môi, lặp lại 6 lần. Sau đó, giữ nguyên miệng cười trong khi đặt ngón tay trỏ lên cằm, di chuyển hàm từ dưới lên trên. Thư giãn và lặp lại động tác 3 lần.
Động tác miết trán. Tác dụng: Loại bỏ nếp nhăn vùng trán hiệu quả. Cách thực hiện: Đặt cả 2 tay lên vùng trán, từ lông mày cho đến sát chân tóc. Nhẹ nhàng miết các đầu ngón tay từ trong ra ngoài thái dương, để làm da căng lên. Thư giãn và lặp lại 10 lần.
Động tác ngước mắt. Tác dụng: Giảm hiện tượng hốc mắt sâu và rủ lông mày. Cách thực hiện: Đặt ngón tay trở dưới mắt, đầu ngón tay hướng vào mũi. Bặm môi, che răng và mở miệng. Ngước mắt lên trần nhà trong 30 giây.
Động tác hươu cao cổ. Tác dụng: Xóa bỏ nếp nhăn, làm căng da vùng cổ. Cách thực hiện: Nhìn thẳng phía trước, đặt 10 đầu ngón tay vào cổ, miết nhẹ nhàng vùng da cổ từ trên xuống dưới trong khi đầu ngửa dần ra phía sau. Cúi đầu về phía trước và lặp lại động tác 3 lần. Sau đó, bĩu môi dưới ra càng xa càng tốt để kéo các góc miệng hướng xuống, đặt các đầu ngón tay lên xương đòn, cằm hướng lên trên. Giữ nguyên tư thế trong 4 nhịp thở sâu.
Theo Zing News
Điều chưa biết về kem dưỡng da Kem dưỡng da rất quan trọng đối với việc làm đẹp vì thế hiểu đúng về nó là điều cần thiết. Liệu bạn có biết thế nào là một loại kem dưỡng da tốt cho mình? Có rất nhiều câu hỏi xung quanh việc mua và sử dụng kem dưỡng da mà không phải ai cũng rành. Có thể dùng một loại kem...