dạ dày

Nước hạt chia có thực sự giúp giảm cân?

Luôn đảm bảo hạt chia đã được ngâm nở hoàn toàn trước khi uống. Nếu uống hạt khô và không kèm đủ nước, chúng có thể hấp thụ chất lỏng từ cơ thể và gây khó khăn cho hệ tiêu hóa.

Tại sao nhiều người dễ nhiễm bệnh sau khi giảm cân quá mức?

Nghe nói lúc ấy anh chỉ có 65 kg dù cao những 1 m80, thậm chí anh còn không mặc vừa quần áo cũ. Chẳng bao lâu sau tin dữ ập đến, Bae Yong Joon đã mắc bệnh nhiễm trùng máu (Sepsis) ...

9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe

Mướp đắng có hình dáng giống dưa chuột nhưng vỏ sần sùi và vị rất đắng. Đây là nguồn giàu chất chống oxy hóa như triterpenoid, flavonoid và polyphenol - những hợp chất được chứng m...

Ăn chuối thường xuyên trong 6 tháng, cơ thể sẽ có 4 thay đổi lớn

Chuối là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và ngon miệng, duy trì thói quen ăn chuối đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nội soi gắp dị vật là vòng bạc trong dạ dày bé gái 5 tuổi

Tại bệnh viện, kết quả X-quang cho thấy, dị vật cản quang nằm trong dạ dày. Do kích thước lớn, khó có khả năng tự thải ra ngoài nên các bác sĩ chỉ định nội soi cấp cứu, gắp thành c...

Nghiên cứu 10 năm phá vỡ định kiến về mối liên hệ giữa ăn ớt và ung thư

Một nghiên cứu khác với gần 54.000 người trưởng thành cũng phát hiện phụ nữ ăn cay thường xuyên có nguy cơ mắc tăng huyết áp thấp hơn 10-12%. Ăn cay giúp món ăn đậm đà hơn, từ đó g...

Con gái 10 tuổi kêu đau bụng suốt 3 năm, cha mẹ đưa đi kiểm tra thì sốc nặng

Bệnh gặp ở trẻ em nhiều gấp 7 lần so với người lớn, tỉ lệ mắc cao nhất ở lứa tuổi 4 đến 17. Bệnh làm cho trẻ cảm thấy buồn và có thể gây suy giảm ở mức độ trung bình các hoạt động ...

Ai cũng muốn ăn mướp nếu biết 5 lợi ích này

Các nghiên cứu trước đây cho thấy, việc ăn chất xơ từ rau quả có thể bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa, bao gồm tránh táo bón và hội chứng ruột kích thích.

Bệnh đau dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng một số biện pháp hỗ trợ tại nhà: chườm ấm vùng bụng thượng vị, xoa bóp vùng bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, sau ăn khoảng 1 giờ để giảm đau,...

Điều gì xảy ra với dạ dày khi bạn uống trà thảo mộc mỗi ngày?

Ngoài việc uống trà thảo mộc, duy trì thói quen uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và protein nạc đều cải thiện tiêu hóa.

‘YouTuber số 1 Hàn Quốc’ mắc bệnh hiếm vô phương cứu chữa

Nổi tiếng nhờ khả năng ăn thùng uống vại, Tzuyang khiến người theo dõi bất ngờ khi tiết lộ gặp vấn đề về thị lực nhiều năm qua.

Công thức pha trà táo giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng, có lợi cho vóc dáng, làn da

Trà táo gồm táo tươi nấu chín giúp làm mềm chất xơ, dễ hấp thụ trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru, từ đó kiểm soát cân nặng, vóc dáng hiệu quả hơn.

Những người không nên ăn quả bưởi

Vì thế, bạn hãy lắng nghe cơ thể và lưu ý cảm giác của bạn sau khi ăn một số loại thực phẩm cụ thể. Nếu bạn thấy rằng bưởi hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác gây rắc rối cho bạn, bạn n...

7 loại đồ uống tăng cường trao đổi chất giúp ‘đốt mỡ’ bụng tự nhiên

Dù không thể thay thế thuốc cho những người béo phì do bệnh lý, những thức uống này mang lại giải pháp bền vững, hỗ trợ kiểm soát sức khỏe trao đổi chất hàng ngày cho hầu hết mọi n...

Vụ cô gái nuốt kim băng đang mở khi ăn ốc: Chính chủ nói rõ lý do nuốt vật nhọn mà không hay biết

Mới đây, sự việc cô gái nuốt trọn chiếc kim băng đang mở vào bụng khi đi ăn ốc khiến cư dân mạng chú ý. Chiếc kim băng này được một số hàng quán dùng để khách khều ốc.

Kiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phải

Tuy nhiên, có một điều chắc chắn là thuốc khác với thực phẩm, không thể dùng thuốc một cách tùy tiện mà chỉ được dùng trong những tình huống cụ thể theo chỉ định của bác sĩ. Còn ch...

Tại sao không nên tắm ngay sau bữa ăn?

Khi quá trình tiêu hóa bị chậm lại, thức ăn có thể ở lại trong dạ dày lâu hơn, gây ra các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, ợ nóng, buồn nôn. Về lâu dài, điề...

Lý do nam giới nên ăn 1 lát gừng vào buổi sáng

Nhiều nam giới phải chịu áp lực công việc, thường xuyên thức khuya và làm việc quá giờ, từ đó có thể gây rối loạn nội tiết. Khi thời gian ngủ ít đi, các cơ quan không được phục hồi...

Bất ngờ với 7 điều ít ai biết khi uống nước chanh

Nhiều người lầm tưởng nước chanh nóng là tốt nhất. Thực tế, nhiệt độ quá cao sẽ phá hủy vitamin C. Lời khuyên, hãy dùng nước ấm đủ nóng để dễ chịu, nhưng không sôi để giữ lại trọn ...

Khám phá tác dụng của nước ấm đối với cơ thể

Nước có vai trò rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe, sự sống của con người, đồng thời là dung môi quan trọng để hòa tan các chất khi sắc thuốc.

3 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi ăn ổi vào buổi tối

Ăn ổi vào buổi tối có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giúp ngủ ngon hơn. Khám phá những lợi ích và tác dụng phụ khi thưởng thức ổi vào thời điểm này.

Vì sao uống thuốc giảm đau, hạ sốt khi bụng đói có thể gây hại dạ dày?

Paracetamol thường ít gây hại dạ dày hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là hoàn toàn an toàn. Ở liều cao hoặc dùng lâu dài, ngay cả paracetamol cũng có thể làm tăng gánh nặng cho ga...

5 món ăn ngon từ bưởi giúp giảm cân

Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa...

Thực phẩm kỵ với quả hồng, nhiều người không biết vô tình ăn cùng lại rước họa vào thân

Mùa hồng đang vào vụ, hãy thưởng thức loại quả này một cách thông minh để tận hưởng trọn vẹn hương vị ngọt lành mà vẫn an toàn cho cơ thể.

Ăn sáng bằng cơm, nên hay không?

Không chỉ cần ăn sáng, mà ăn đúng giờ cũng vô cùng quan trọng. Theo khuyến nghị của giới chuyên môn, bữa sáng nên được thực hiện trước 7h sáng, khi dạ dày bắt đầu hoạt động hiệu qu...

5 loại thức uống quen thuộc là khắc tinh của ung thư

5 loại thức uống quen thuộc dưới đây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sử dụng trà thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.

4 sai lầm sau bữa ăn khiến bộ phận tiêu hóa gặp họa

Trà đặc có tính hàn và vị đắng, ảnh hưởng đến gan và tim theo Đông y. Uống ngay sau bữa ăn sẽ cản trở tỳ vị hấp thu dưỡng chất, đồng thời kích thích gan, thận hoạt động mạnh hơn, d...

Biểu hiện khi trẻ bị xuất huyết tiêu hóa bố mẹ cần biết

Nhiều người cho rằng trẻ em không bị xuất huyết tiêu hóa, tình trạng này chỉ xảy ra ở người lớn. Tuy nhiên, thực tế trẻ em cũng có thể mắc bệnh.

Thói quen khi ăn cơm ‘bức tử’ đường tiêu hóa

Ăn cơm nhanh tiết kiệm thời gian nhưng thói quen này dẫn đến hàng loạt hậu quả như giảm hiệu quả tiêu hóa, tăng nguy cơ trào ngược, béo phì, rối loạn nhu động và tổn thương niêm mạ...

Bệnh nhân ung thư đường tiêu hóa được điều trị bằng giải pháp mới

Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ đã đưa đoạn đại tràng lên ngực và cổ để nối với phần còn lại của thực quản, thay thế hoàn toàn chức năng tiêu hóa của đoạn dạ dày bị cắt bỏ.

Uống nước ép nghệ tươi vào thời điểm nào là tốt nhất?

Thời điểm uống và liệu lượng hợp lý sẽ giúp phát huy tác dụng của nước ép nghệ tươi. Ngoài ra, có những nhóm người nên thận trọng khi sử dụng nước ép nghệ tươi.

Lối sống vội trong cả bữa ăn, giấc ngủ đang bào mòn sức khỏe người trẻ

Từ một người có thể trạng khỏe mạnh, Chương bắt đầu sút cân nhanh, thường xuyên đau quặn bụng, mất ngủ và mệt mỏi. Bác sĩ chẩn đoán anh bị viêm dạ dày nặng, nguyên nhân đến từ thói...

5 thói quen buổi sáng siêu gây hại đường ruột

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu ngay khi thức giấc có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đường ruột.

6 nhóm người không nên ăn nghệ hàng ngày

Đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa của nghệ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khi dùng nghệ liều cao và kéo dài có thể gặp tác dụng phụ đáng chú ý của củ nghệ ...

Loại quả nên ăn mỗi ngày hỗ trợ giảm cân

Táo có đến 85% là nước và chỉ chứa khoảng 80 calo mỗi quả. Nhờ đó, táo giúp lấp đầy dạ dày nhưng không làm tăng nhiều năng lượng. Đây là điểm cộng lớn cho những ai muốn giảm cân nh...

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.

Chuối thơm ngon, bổ dưỡng nhưng có thể ‘đại kỵ’ với những người này

Chuối chín chứa hàm lượng đường tự nhiên cao, chủ yếu là glucose và fructose. Dù chuối có chỉ số đường huyết (GI) trung bình, việc ăn nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, g...

Gừng rất tốt nhưng nhiều người đang ăn sai cách

Gừng là loại củ gia vị có rất nhiều công dụng với sức khỏe; tuy nhiên khi sử dụng, bạn cần hết sức lưu ý để tránh phản tác dụng.

9 lợi ích bất ngờ của giấm táo giúp cải thiện sức khỏe

Từ giảm cân, kiểm soát đường huyết đến hỗ trợ tiêu hóa, loại gia vị tưởng chừng đơn giản này đang được khoa học hiện đại quan tâm và nghiên cứu kỹ lưỡng. Vậy thực sự giấm táo mang ...

Mổ bụng cá trê, ngư dân sốc nặng khi thấy thứ đáng sợ bên trong

Một ngư dân ở Malaysia đang mổ bụng con cá trê mà anh bắt được thì phát hiện một bàn tay đứt lìa bên trong dạ dày con cá.

Uống trà xanh kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

Trà xanh để qua đêm không chỉ mất đi hương vị mà còn là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, các hợp chất có lợi như catechin cũng sẽ bị oxy hóa, làm giảm tác dụn...

7 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của hojicha

Hojicha, loại trà rang được người Nhật yêu thích, đang ngày càng chinh phục những người yêu trà trên toàn thế giới nhờ hương thơm dễ chịu và vị trà dịu nhẹ.

Nên uống trà thảo mộc khi nào thì tốt?

Tạo thói quen uống trà thảo mộc trước khi tập thể dục cũng rất tốt cho sức khỏe do trà thảo mộc không có chứa cafein, chất béo sẽ được đốt cháy và cơ thể được nạp thêm năng lượng.

Sai lầm khi ăn trái cây sau bữa tối dễ gây tăng cân dù ăn ít

Khẩu phần cũng cần được kiểm soát, tránh tâm lý ăn trái cây thì bao nhiêu cũng được. Một phần vừa phải (khoảng 100150 g) là đủ để bổ sung dinh dưỡng mà không gây dư thừa calo. Bạn ...

Gừng nhiều công dụng với sức khỏe nhưng ‘đại kỵ’ với 3 nhóm người này

Gừng là loại gia vị phổ biến ở Việt Nam, cũng là vị thuốc Đông y quen thuộc, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được gừng.

3 lưu ý khi sử dụng trà gừng để không gây hại sức khỏe

Uống trà gừng thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe nhưng nên luôn trao đổi với bác sĩ trước khi thêm trà gừng vào chế độ ăn uống, đặc biệt là những người mắc bệnh lý hoặc đang dùng...

5 tác dụng bất ngờ của lòng mề gà, vịt

Lòng mề gà, vịt là một món ăn quen thuộc được nhiều người yêu thích. Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng bất ngờ từ lòng mề gà, vịt.

3 không khi uống nước dừa vào mùa hè

Ở một số nơi, nước dừa thường được pha thêm đường, muối hoặc nước cốt chanh để tăng hương vị. Tuy nhiên, việc làm đó vô tình làm mất đi sự cân bằng tự nhiên của loại thức uống lành...

6 loại thực phẩm nên tránh khi uống sữa đậu nành

Trypsin inhibitors có trong đậu nành thô nhưng quá trình gia nhiệt cao thì chất này sẽ bị phá hủy. Do vậy để hạn chế tương tác này, cần chế biến sữa đậu nành được đun sôi thật kỹ.