Da cũng có chu trình lão hóa theo từng thập kỷ, tưởng đơn giản mà còn nhiều điều chị em chưa biết lắm

Da ở mỗi độ tuổi một khác, chị em nên nắm rõ những thay đổi này thì quy trình chăm sóc mới hiệu quả được.

Thời gian trôi qua đồng nghĩa với việc da dần mất đi độ đàn hồi, các nếp nhăn ngày càng xuất hiện nhiều hơn. Hơn cả thế, tình trạng lão hóa ở mỗi độ tuổi hẳn sẽ khác nhau yêu cầu các chị em phải hiểu rõ tình trạng da của mình đang như thế nào và tìm ra các sản phẩm chăm sóc phù hợp. Trung bình, cứ 10 năm làn da phụ nữ sẽ bước sang 1 trang mới, vậy các chị em đã trang bị đầy đủ kiến thức để bước vào con đường chăm da đúng cách chưa?

Độ tuổi 20

Phụ nữ ở tuổi 20 – 30 thường thấy da mình nhợt nhạt, thiếu sức sống. Có khá nhiều nguyên nhân gây nên điều này, gián tiếp đến từ tác hại của ánh nắng mặt trời còn trực tiếp là do thiếu ngủ, căng thẳng…

Bởi vậy, các bạn gái ở độ tuổi này cần xây dựng 1 chu trình skincare phù hợp, đồng thời sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Những sản phẩm chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30 là ít nhất sẽ bảo vệ da khỏi ánh sáng độc hại như tia UV, ánh sáng xanh…

Ngoài ra, khi đã bước sang những năm 25 – 30 tuổi, chị em nên cân nhắc đến những sản phẩm chăm sóc da với cường độ lớn hơn. Ví dụ như việc bổ sung toner chứa AHA/BHA hay retinol vào danh sách dưỡng da sẽ giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, giảm đi tình trạng da xỉn màu.

Độ tuổi 30

Theo các bác sĩ, 30 tuổi chính là thời điểm chuyển tiếp của làn da, từ “ngúng nguẩy” dậy thì dần trở nên ổn định trưởng thành. Lúc này, đa số các chị em sẽ nhận thấy dấu hiệu lão hóa sớm, xuất hiện các nếp nhăn nhỏ ở má, mắt do chức năng tự phục hồi, sản sinh collagen của da dần chậm lại. Hơn cả thế, một vài chị em còn mắc phải tình trạng nám da do tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Ngoài làm sạch, chống nắng và dưỡng ẩm, chị em cũng nên bổ sung retinol chống lão hóa hoặc một số chất thay thế như bakuchiol, serum gốc peptide giúp mờ nhăn, săn chắc da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa trong vitamin C là thành phần không thể thiếu được nhờ khả năng làm sáng, trẻ hóa da, tránh viêm nhiễm.

Độ tuổi 40

Ở tuổi này, độ săn chắc của da sẽ giảm mạnh, các nếp nhăn ngày càng nhiều, nám da cũng xuất hiện dày không kém.

Không chỉ đầu tư vào các phương pháp thẩm mỹ, phụ nữ ở tuổi này nên kết hợp kiến thức điều trị từ bác sĩ với kiến thức của bản thân. Các bạn nên sử dụng cùng lúc 2 loại sữa rửa mặt vật lý và hóa học. Nếu như sữa rửa mặt dạng hạt giúp lấy đi những lớp da chết thì sữa rửa mặt dạng bọt sẽ làm dịu da một cách nhẹ nhàng.

Độ tuổi 50

Sau thời kì mãn kinh, cơ thể phụ nữ phải trải qua sự thay đổi lớn về hormone, estrogen giảm trong khi nội tiết tố androgen lại tăng và điều này sẽ ảnh hưởng khá lớn đến da. Cụ thể, da sẽ mỏng và kém đàn hồi hơn. Mụn trứng cá tưởng chỉ có ở tuổi dậy thì sẽ bắt đầu trở lại, các sắc tố dư thừa cùng đốm nâu, nám dần trở nên rõ nét.

Giải pháp cho những dấu hiệu tiêu cực kể trên là dưỡng ẩm đầy đủ cho da. Vào thời điểm này, da sẽ cực nhạy cảm nên khó có thể chịu được sữa rửa mặt dạng vật lí chà xát, thay vào đó, chị em nên đổi sang loại foam dịu nhẹ, không nhờn.