Da chân, tay nứt nẻ như da rắn chữa như thế nào?

Hỏi: Chuyên mục cho tôi hỏi làm sao để giúp làn da tay chân hết mốc và bong tróc. Cứ đến mùa nắng và mùa lạnh thì da tôi có biểu hiện ngứa râm ran, khô ráp hết cả lên và xù xì y như da rắn. Vì làn da quá xấu xí nên tôi không thể diện được váy ngắn, áo ngắn tay và quần short khi ra đường, mà lúc nào cũng phải “kín cổng cao tường” rất bất tiện. Em xin cám ơn! (Ngọc Khuyến, Phan Rang – Tháp Chàm – Ninh Thuận)

Đáp:

Chào bạn Ngọc Khuyến,

Theo như thông tin mà bạn cung cấp cho chúng tôi, thì những dấu hiệu trên da của bạn hiện tại chứng tỏ da bạn đang bị thiếu nước và thiếu chất dinh dưỡng do sự tác động của thời tiết với nhiệt độ tăng/giảm đột ngột, ánh sáng, độ ẩm của không khí.

Các tác nhân ngoại cảnh khiến da bị đứt liên kết keratine và mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, từ đó khiến da bong vẩy sừng, nứt nẻ, mốc trắng và sờ vào có cảm giác rất thô ráp, dân gian ta hay gọi “da rắn”. Trong khoảng thời gian bị “da rắn” da rất dễ bị tổn thương, ngứa rát, trầy xước và nhiễm khuẩn. Thông thường, hiện tượng này thường xuất hiện ở những người vốn thuộc cơ địa da khô, vì đây là làn da ít sản sinh chất dầu.

Da khô nứt nẻ là điều mà không ai mong muốn

Bạn hoàn toàn có thể hạn chế tình trạng da khô ráp của mình, giúp da nhanh chóng trở nên mềm mượt và mịn màng hơn bằng cách xây dựng chế độ chăm sóc da hợp lý sau:

Tắm với nước ấm: Bạn không nên tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, vì điều này sẽ làm da thêm tổn thương và khô hơn. Tắm với nước âm ấm là tốt nhất, da sẽ dễ dàng được làm sạch, khí huyết lưu thông tốt hơn và không làm ảnh hưởng đến hoạt động của da. Đặc biệt, không tắm quá lâu và không chà xát, kỳ cọ mạnh.

Tẩy tế bào chết: Do da bị bong tróc cũng có thể do tích tụ tế bào chết quá nhiều, nên mỗi tuần 1 lần bạn dành ra 5 – 10 phút sử dụng xơ mướp, bọt biển hoặc các loại kem tẩy tế bào chết mỹ phẩm loại bỏ phần da thô ráp, để da mịn màng. Hơn nữa, thực hiện bước tẩy tế bào chết thường xuyên còn giúp da hạn chế quá trình lão hóa và dễ hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da.

Bảo vệ da: Khi ra ngoài vào mùa hè và kể cả mùa đông, bạn cần sử dụng trang phục chống nắng hoặc quần áo ấm và kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì nó không những làm da ngày càng khô hơn mà còn sạm đen hơn và luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư da.

Thoa kem chống nắng bảo vệ da khi ra ngoài

Uống nhiều nước: Nước rất tốt cho cơ thể và làn da khô, bổ sung đủ nước giúp là cách giúp dưỡng ẩm da từ bên trong hiệu quả nhất. Dù khát hay không bạn cũng cố gắng uống đủ 2 – 2.5 lit nước/ngày, có thể thay bằng các loại nước tốt cho da như nước ép trái cây, trà xanh…

Ăn uống đủ chất: Để chăm sóc da khô, bạn cần cung cấp đủ vitamin A, C, E và axit béo vào cơ thể, bằng việc xây dựng chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm như: cà chua, trứng, cà rốt, ngó sen, hải sản… Đặc biệt, mỗi ngày bạn nên ăn ít nhất 2 thìa dầu ép từ dầu oliu hoặc dầu dừa.

Thoa kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm có tác dụng cung cấp độ ẩm, duy trì độ ẩm cần thiết, giữ nước nên bề mặt da, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Với những công dụng trên dùng kem dưỡng ẩm chính là bước quan trọng mà bạn cần thực hiện hàng ngày nếu muốn da hết khô và ngăn ngừa khô trở lại.

Hiện tại da bạn rất yếu, bởi vậy chỉ chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp, không chứa chất tạo màu, hương liệu, tránh thành phần gây kích ứng như: axit alpha – hydroxy, axit glycolic, acid retinoic và acid salicylic… và không dùng hàng trôi nổi, kém chất lượng.

Nếu chưa chọn được cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp, thì bạn có thể tìm hiểu Sữa dưỡng trắng mịn và giữ ẩm toàn thân Magic White Esence- một sản phẩm đến từ Nhật Bản.

Sữa dưỡng thể Magic White EsenceVới công thức phối hợp 100% dưỡng chất Placenta, sữa dưỡng trắng mịn và giữ ẩm toàn thân Magic White Esence đến từ Nhật Bản, sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn lên từng ngày và cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da khô sần. Dưỡng chất đậm đặc của sữa dưỡng trắng mịn và giữ ẩm toàn thân Magic White Esence nhẹ nhàng thấm sâu vào da, mang đến một làn da mịn màng mà không nhờn rít, khó chịu. Sữa dưỡng trắng mịn và giữ ẩm toàn thân Magic White Esence của mỹ phẩm White Label an toàn với công thức không chứa chất kích ứng da (như màu nhân tạo, paraben, dầu khoáng) do đó không làm tổn hại cho làn da nhạy cảm.Xem thêm tại: http://www.maihan.vn/white-label/

Áp dụng đúng liệu trình chăm sóc da khô mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, tình trạng da của bạn sẽ cải thiện rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn và bạn đã có thể tự tin diện những bộ trang phục mình yêu thích, khi có được làn da mịn màng tự nhiên.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanh niên