Da bị mụn có nên dùng sữa rửa mặt hay không
Hỏi: Tôi nghe mọi người bảo da bị mụn đừng nên dùng sữa rửa mặt, nó có thể khiến mụn mọc nhiều hơn. Xin chuyên gia tư vấn giúp tôi, liệu da bị mụn có nên dùng sữa rửa mặt hay không? (Bích Hương – Khánh Hòa)
Đáp:
Bích Hương thân mến,
Mụn hình thành chủ yếu là do da mặt không được vệ sinh sạch sẽ, khiến các lỗ chân lông nơi mồ hôi và tuyến bã nhờn tiết ra bị ách tắt, dẫn đến viêm nhiễm. Chính vì thế, nếu muốn da hết mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại thì bắt buột bạn phải quan tâm đến vấn đề giữ vệ sinh da mặt. Hơn nữa, da mặt thông thoáng cũng góp phần phát huy tối đa hiệu quả mà kem trị mụn cũng như các loại mỹ phẩm khác mang đến, ngược lại da mặt bẩn.
Da bị mụn có nên dùng sữa rửa mặt hay không?
Để da mặt thực sự sạch sẽ, thông thoáng, hết bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn, cách tốt nhất đó là dùng sữa rửa mặt mỗi ngày. Trong khi đó, nước chỉ có thể lấy đi một phần nào đó chất bẩn trên bề mặt da, chứ không giúp da hoàn toàn sạch như sữa rửa mặt được.
Sở dĩ nhiều người cho rằng việc đừng nên dùng sữa rửa mặt khi đang bị mụn bởi sẽ làm mụn mọc ồ ạt thêm là vì họ dùng sản phẩm không phù hợp, kém chất lượng hoặc dùng sai cách.
Video đang HOT
Đối với da mụn, chúng tôi khuyên bạn mỗi ngày bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần là đủ. Nếu da quá dầu thì hãy dùng giấy thấm dầu “chữa cháy”. Đừng rửa mặt quá nhiều vì việc làm này kích thích tuyến bã nhờn sản sinh nhiều hơn – là một trong những tác nhân hàng đầu gây ra mụn. Bên cạnh đó, trước lúc rửa mặt cần vệ sinh tay sạch sẽ và đảm bảo da hoàn hoàn hết bọt xà phòng sau khi rửa mặt.
Muốn chọn được sữa rửa mặt vừa làm sạch da tốt, vừa hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa mụn và đảm bảo an toàn bạn cần ghi nhớ những điều sau:
Phải có nguồn gốc rõ ràng: Chỉ nên mua những sản phẩm của các thương hiệu uy tín và đang được nhiều người sử dụng. Đừng ham rẻ mà mua hàng không rõ nguồn gốc, sẽ rất nguy hiểm cho làn da cũng như sức khỏe khi dùng.
Chứa ít xà phòng: Da mụn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, tốt nhất bạn hãy chọn những loại sữa rửa mặt chứa ít bọt, ít xà phòng, tính dịu nhẹ. Tránh dùng sữa rửa mặt chứa nhiều xà phòng, bởi chúng làm sạch da mạnh quá nên kích thích tuyến bã nhờn sản sinh mạnh mẽ thêm, từ đó mụn phát triển ồ ạt.
Tránh xa loại hạt to: Sở dĩ không dùng sữa rửa mặt hạt to khi bị mụn là bởi chúng có một nhược điểm đó là làm da bị khô và kích thích tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn, đồng thời dễ khiến da bị trầy xướt tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan, dẫn đến tình trạng mụn ngày càng nặng nề.
Chiết xuất từ thiên nhiên: Nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn hãy ưu tiên loại sữa rửa mặt chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên có tính chất sát khuẩn, kháng viêm cao như: Aloe vera, tea tree, pantenol, allantion, biotin,…
Theo Thanhnien
Mùa hè - mùa dễ nổi mụn
Mụn xuất hiện liên quan đến tăng tuyến bã nhờn của da, tuy nhiên, do mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể tăng nhiệt, mồ hôi, bã nhờn...
Ảnh mang tính minh họa
Bác sĩ (BS) da liễu Nguyễn Phúc Cẩm Anh cho biết, về cơ bản mụn xuất hiện liên quan đến tăng tuyến bã nhờn của da, tuy nhiên, do mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể tăng nhiệt, mồ hôi tiết ra nhiều, bã nhờn từ các tuyến cũng tiết ra nhiều hơn so với thời tiết mát mẻ. Kết hợp với tình trạng bụi bẩn, vi khuẩn... có sẵn trên da sẽ làm tăng sinh mụn trứng cá.
Mùa hè cũng là thời điểm học sinh phải tập trung thi cử, thường thức khuya và luôn trong tâm trạng lo lắng, căng thẳng cũng là nguyên nhân làm tăng mụn. Hoa quả ngọt mùa hè (như sầu riêng, mít, xoài...), cùng các loại thức ăn cay nóng, đường, mỡ, cà phê, rượu, bia... cũng khiến lượng chất nhờn gia tăng và làm tăng sinh mụn. Dù bởi nguyên do nào, việc phát sinh mụn cũng là nỗi lo cho bạn trẻ, nhất là không chỉ dừng lại ở mụn trứng cá, mụn đầu đen, mà có khi cả mụn mủ, mụn bọc...
Cách phòng tránh mụn khi trờ nắng nóng
Để tránh bị tăng mụn vào mùa hè, trước hết cần có chế độ chăm sóc da phù hợp với thời tiết: hạn chế ra nắng hoặc ở chỗ nóng bức. Khi phải ra ngoài cần sử dụng mũ che nắng, đeo khẩu trang y tế tránh bụi và thường xuyên rửa mặt để giữ sạch da, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn trên mặt.
Nên điều chỉnh cách ăn uống, tăng cường uống nhiều nước để thanh lọc và giải nhiệt cơ thể, hạn chế ăn các chất cay nóng và các món ăn chứa nhiều đường, mỡ; tăng khẩu phần rau xanh cùng với hoa quả mát, thanh nhiệt. Tập thói quen sinh hoạt lành mạnh, không thức quá khuya. Thay đổi mỹ phẩm đang sử dụng, hạn chế dùng các loại mỹ phẩm có chất dầu nhiều, dùng kem chống nắng không dầu, đồng thời tăng cường sử dụng chất làm ẩm da để hạn chế tăng tiết nhờn do thời tiết khô.
Nếu tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng, nên nhanh chóng đến gặp BS để khám và điều trị, mà không để kéo dài gây sẹo mụn trứng cá sẽ khó khắc phục sau này.
Một số phương pháp điều trị mụn
Theo BS Phạm Xuân Khiêm, mụn do tác động bên ngoài có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống, cách vệ sinh da và quan tâm đến việc dùng mỹ phẩm (hạn chế dùng mỹ phẩm trong thời gian nổi mụn). Nên dùng hỗ trợ thêm kem điều trị mụn trứng cá tạm thời.
Với mụn thông thường có thể dùng thuốc thoa bôi ngoài da, thuốc uống, thuốc chích... nhưng bắt buộc phải có chỉ định của BS. Không được tự ý mua thuốc uống, thoa, dù mụn chỉ ở thể nhẹ.
Gần đây, với tiến bộ của khoa học, nhiều công nghệ giúp điều trị mụn ra đời, đã giúp việc trị mụn hiệu quả hơn và rút ngắn thời gian điều trị. Theo TS-BS Trần Thị Anh Tú, phương pháp diệt vi khuẩn gây mụn bằng quang học được thực hiện bằng cách chiếu chùm tia IPL (màu xanh tím), có bước sóng phù hợp, để tác động tiêu diệt vi khuẩn P. Acnes - là vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.
Tuy nhiên, để giảm việc tăng sinh bã nhờn gây mụn trứng cá, cần tác động trực tiếp vào tuyến bã nhờn với việc sử dụng laser phù hợp, có thể dùng loại laser "CT3". Đây là loại laser công suất cao Nd-YAG xung dài (20 ms), có bước sóng 1320nm, khi chiếu vào da, tia laser này đi sâu tác động trực tiếp vào tuyến bã, làm co tuyến bã, ngăn chặn, làm giảm việc phát sinh bã nhờn, từ đó làm giảm mụn trứng cá.
Đối với các mụn viêm, đỏ... cần sử dụng đến loại laser xung nhuộm màu tia "Vbeam", với bước sóng 595nm (tia laser vàng) để làm giảm nhanh tình trạng viêm của các loại mụn này. Như vậy, để điều trị mụn nhanh và hiệu quả, hiện đã có thể ứng dụng nhiều loại thiết bị công nghệ khác nhau.
So với việc chỉ dùng thuốc, các công nghệ mới này vừa trị nhanh mụn, tránh được tác dụng phụ toàn thân (như khi dùng một số loại thuốc làm giảm hoạt động tuyến bã nhờn...), mà quan trọng hơn là còn ngăn chặn kịp thời việc phát sinh sẹo mụn, vốn rất khó khắc phục về sau.
Theo Baophunu
Cách kiểm soát làn da dầu trong mùa hè Trong mùa hè, nhiều người gặp tình trạng da nhờn và dính dáp. Bằng việc sử dụng sữa rửa mặt với chất tẩy rửa mạnh nhằm kiểm soát chất nhờn, bạn càng khiến vấn đề trầm trọng hơn. Điều này khiến da sản xuất nhiều dầu hơn nhằm chống lại tình trạng khô. Bài viết này sẽ chỉ ra những thói quen chăm...