Cường androgen ở phụ nữ có biểu hiện gì?
Cường androgen ở phụ nữ gây rậm lông , mụn , rối loạn kinh nguyệt và nguy cơ vô sinh. Nhận biết sớm giúp kiểm soát hormone và bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Androgen là nhóm hormone vốn được biết đến chủ yếu ở nam giới, nhưng thực tế phụ nữ cũng sản xuất androgen (ví dụ testosterone, androstenedione, DHEAS) với lượng nhỏ. Khi lượng androgen trong cơ thể phụ nữ vượt mức bình thường, hoặc mô đáp ứng quá nhạy, gây ra các triệu chứng lâm sàng rõ rệt, người ta gọi là hyperandrogenism hoặc cường androgen.
Bác sĩ tư vấn cho phụ nữ gặp rối loạn nội tiết tố androgen. Hình minh họa: AI.
Triệu chứng và ảnh hưởng cường androgen
Phụ nữ bị cường androgen thường gặp một hoặc nhiều trong các biểu hiện sau:
Rậm lông, mọc lông nhiều hơn ở mặt, ngực, lưng hoặc bụng dưới.
Acne (mụn trứng cá) đặc biệt mụn nặng không đáp ứng tốt với điều trị thông thường.
Rụng tóc kiểu nam (androgenic alopecia): tóc thưa, hói đầu trước hay vùng thái dương.
Rối loạn kinh nguyệt: chu kỳ không đều, mất kinh hoặc rối loạn rụng trứng – ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Tăng cân, đặc biệt tích mỡ vùng bụng; hoặc hình ảnh béo phì kèm đề kháng insulin.
Trong trường hợp nặng hoặc có bệnh lý đi kèm, có thể xuất hiện dấu hiệu như âm hộ nam tính hóa (virilization): giọng trầm, tăng cơ, thay đổi cấu trúc cơ thể.
Ảnh hưởng không chỉ cơ thể mà còn tâm lý: mất tự tin, lo âu, ảnh hưởng đời sống xã hội và quan hệ tình cảm.
Nguyên nhân phổ biến
Theo nghiên cứu và chuyên gia nội tiết, cường androgen ở phụ nữ thường có nguyên nhân rõ ràng:
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân hàng đầu, chiếm phần lớn các trường hợp. Ở những người này, buồng trứng sản xuất quá nhiều androgen do bất thường trong quá trình nội tiết , steroidogenesis , đề kháng insulin, và khuynh hướng gen.
Cường androgen “idiopathic” (không rõ nguyên nhân) – khi phụ nữ có các dấu hiệu lâm sàng và mức androgen huyết thanh cao nhưng buồng trứng trông bình thường qua siêu âm hoặc không có đặc điểm của PCOS. Nghiên cứu gần đây còn tìm thấy rằng ở một số phụ nữ loại này, nồng độ AMH cũng tăng – cho thấy có sự bất thường về hoạt động buồng trứng ngay cả khi hình ảnh siêu âm không thấy rõ nang đa.
Nguyên nhân từ tuyến thượng thận: tăng sản tuyến thượng thận (classical hoặc non-classical congenital adrenal hyperplasia), u thượng thận, hoặc các rối loạn sản xuất androgen từ tuyến thượng thận.
Video đang HOT
Yếu tố môi trường, lối sống: béo phì, đề kháng insulin, chế độ ăn nhiều đường tinh luyện, stress, ảnh hưởng bởi các chất gây rối loạn nội tiết trong môi trường (endocrine disruptors).Thuốc và bệnh lý phụ trợ: một số thuốc hoặc bệnh lý như suy giáp, rối loạn tuyến yên, hội chứng cận giáp, thậm chí bệnh gan/mật có thể khiến chu trình đào thải hormone bị ảnh hưởng.
Chẩn đoán cường androgen
Để xác định tình trạng cường androgen cần một quy trình chẩn đoán cẩn thận:
Khám lâm sàng chi tiết: hỏi tiền sử triệu chứng (mụn, lông, kinh nguyệt, rụng tóc), kiểm tra vóc dáng, cân nặng, dấu hiệu virilization nếu có.
Xét nghiệm hormone: tổng testosterone, androstenedione, DHEAS; Hormone liên quan như SHBG (protein gắn androgen), FAI (chỉ số androgen tự do), LH/FSH, eétradiol.
Ngoài ra, xét nghiệm chức năng tuyến giáp, prolactin để loại trừ bệnh lý phối hợp. Việc lấy mẫu vào thời điểm phù hợp của chu kỳ kinh (nếu có) để kết quả chính xác hơn. Siêu âm buồng trứng/hình ảnh tuyến thượng thận nếu nghi có u hoặc cấu trúc bất thường.
Xác định mức độ nghiêm trọng/loại bệnh: phân biệt PCOS với các nguyên nhân khác (ví dụ tăng sản tuyến thượng thận, u tiết androgen, nonclassic CAH). Có “dấu hiệu đỏ” như phát triển dấu hiệu viril hóa nhanh, rối loạn nặng, bắt đầu sau mãn kinh cần ưu tiên kiểm tra chuyên sâu để loại trừ khối u gây androgen.
Triệu chứng thường gặp của cường androgen là rậm lông và mụn trứng cá.
Điều trị và quản lý
Sau khi chẩn đoán, mục tiêu điều trị gồm: giảm triệu chứng, cân bằng nội tiết, cải thiện kinh nguyệt/thụ thai nếu cần, giảm các nguy cơ chuyển hóa và hỗ trợ tâm lý. Một vài hướng phổ biến:
Thay đổi lối sống: Giảm cân nếu thừa cân/béo phì, chế độ ăn lành mạnh, vận động. Sự giảm cân nhỏ cũng giúp giảm androgen huyết thanh và cải thiện mụn/lông.
Thuốc nội tiết kết hợp: thuốc tránh thai kết hợp estrogens progestin thường được sử dụng để giảm androgen, ức chế quá trình sản xuất androgen buồng trứng và giảm tác động lâm sàng (mụn, lông).
Thuốc kháng androgen: như spironolactone, flutamide, hoặc thuốc ức chế 5-reductase, giúp giảm các biểu hiện lâm sàng (lông, mụn, rụng tóc).
Nếu có u hoặc bệnh tuyến thượng thận hoặc buồng trứng, can thiệp phẫu thuật là cần thiết.
Can thiệp không dùng thuốc bổ sung: một số nghiên cứu mới cho thấy các biện pháp phi thuốc như thay đổi chế độ ăn, kiểm soát lượng đường huyết và tập thể dục đều đặn có thể giúp giảm mức androgen và cải thiện các triệu chứng lâm sàng.
Hỗ trợ tâm lý: vì ảnh hưởng ngoại hình (lông, mụn, rụng tóc) thường gây tự ti, lo âu, nên tư vấn tâm lý, nhóm hỗ trợ, chia sẻ với bạn đời là rất quan trọng.
Những điểm cần lưu ý và cảnh báo
Không phải mọi trường hợp rối loạn androgen đều cần điều trị nếu mức nhẹ và không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống; cần cân nhắc lợi ích vs nguy cơ tác dụng phụ.
Theo chuyên gia, việc đo androgen huyết thanh đôi khi thiếu nhạy, phụ thuộc phương pháp đo. Có quan điểm nhấn mạnh nên sử dụng các xét nghiệm chính xác hơn (ví dụ LC-MS/MS) nếu có điều kiện.
Điều trị kéo dài, đặc biệt thuốc kháng androgen hoặc thuốc tránh thai, cần theo dõi cẩn thận các chỉ số chuyển hóa, gan, thận, mức hormone, và hiệu ứng phụ như thay đổi da, kinh nguyệt, hoặc ảnh hưởng đến sinh sản nếu muốn có con.
Sự cá nhân hóa rất quan trọng: mỗi người phụ nữ có mức androgen, độ nhạy cảm mô, phản ứng thuốc và mong muốn khác nhau phương án điều trị phải phù hợp với từng cá nhân.
Cường androgen ở phụ nữ là vấn đề sức khỏe phức tạp, ảnh hưởng không chỉ về hình thể mà còn liên quan đến nội tiết, khả năng sinh sản và tâm lý. Tuy nhiên, nếu được nhận diện sớm, chẩn đoán đúng và quản lý hợp lý bằng kết hợp chế độ sống lành mạnh, điều trị nội tiết, thuốc kháng androgen nếu cần, và hỗ trợ tâm lý nhiều chị em có thể cải thiện rõ rệt các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?
Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn.
Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.
Người mất ngủ thường rơi vào trạng thái căng thẳng mạn tính, làm tăng hormone cortisol. Cortisol còn kích thích thèm ăn các món giàu đường và chất béo. Ảnh minh họa
Rối loạn hormone kiểm soát cảm giác đói - no
Giấc ngủ giúp điều hòa nhiều loại hormone, trong đó có ghrelin và leptin - hai yếu tố chính kiểm soát cảm giác thèm ăn.
- Ghrelin được sản xuất ở dạ dày, kích thích cảm giác đói.
- Leptin được sản xuất từ các tế bào mỡ, gửi tín hiệu báo no cho não bộ.
Khi thiếu ngủ, lượng ghrelin tăng lên trong khi leptin giảm xuống. Sự mất cân bằng này khiến người thiếu ngủ thường xuyên thấy đói và dễ ăn nhiều hơn, đặc biệt là các món ngọt, béo, giàu năng lượng. Nghiên cứu của Stanford cho thấy chỉ cần ngủ 5 giờ/đêm đã đủ làm ghrelin tăng 14,9% và leptin giảm 15,5% so với ngủ 8 giờ.
Hậu quả là bạn khó kiểm soát lượng calo nạp vào, dễ rơi vào cảm giác đói dù cơ thể chưa thực sự cần năng lượng. Không ít người dù ăn kiêng ban ngày vẫn ăn vặt vào ban đêm, làm giảm hiệu quả giảm cân.
Giảm khả năng đốt mỡ và thay đổi chuyển hóa
Thiếu ngủ không chỉ tác động đến hành vi ăn uống mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu suất chuyển hóa năng lượng. Khi ngủ không đủ, cơ thể mệt mỏi, giảm mức độ vận động và tiêu hao calo trong ngày. Đồng thời, ở cấp độ tế bào, chức năng của ty thể bị suy giảm, khiến quá trình oxy hóa axit béo (đốt mỡ) kém hiệu quả.
Thiếu ngủ còn làm giảm độ nhạy insulin, khiến glucose khó được đưa vào tế bào để tạo năng lượng, dễ chuyển thành mỡ dự trữ, đặc biệt là mỡ nội tạng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sau vài đêm ngủ kém, cơ thể đã bắt đầu biểu hiện tình trạng kháng insulin, kéo theo nguy cơ béo phì và tiểu đường type II.
Tăng cortisol - hormone tích mỡ bụng
Người mất ngủ thường rơi vào trạng thái căng thẳng mạn tính, làm tăng hormone cortisol. Cortisol cao kéo dài sẽ:
- Thúc đẩy tích mỡ, đặc biệt ở vùng bụng.
- Giảm tổng hợp protein, dẫn đến mất khối cơ.
- Làm chậm tốc độ trao đổi chất cơ bản (BMR), khiến cơ thể đốt ít calo hơn, kể cả khi nghỉ ngơi.
Đáng chú ý, cortisol còn kích thích thèm ăn các món giàu đường và chất béo, tạo vòng xoáy bất lợi: càng mất ngủ, cortisol càng cao dẫn đến tích mỡ và tăng cân nhanh hơn.
Rối loạn đồng hồ sinh học
Cơ thể con người vận hành theo nhịp sinh học 24 giờ, điều tiết hormone và enzyme theo chu kỳ. Giấc ngủ là thời điểm then chốt để đồng bộ nhịp này. Khi thiếu ngủ, đồng hồ sinh học bị rối loạn, dẫn đến:
- Hoạt động hormone lệch nhịp, ưu tiên tích trữ năng lượng thay vì tiêu hao.
- Tăng kháng insulin, giảm khả năng cảm nhận cảm giác no.
- Nguy cơ tích mỡ nội tạng cao hơn.
Một khi đồng hồ sinh học bị phá vỡ, cơ thể rất khó lấy lại trạng thái cân bằng, và nỗ lực giảm mỡ sẽ bị kìm hãm.
Nhiều bằng chứng cho thấy giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát cân nặng. Một nghiên cứu quy mô lớn kéo dài 16 năm trên gần 70.000 phụ nữ trung niên, được công bố tại hội nghị khoa học của Hội Hô hấp Mỹ (2006) và được tóm tắt bởi Verywell Health, cho thấy: những người ngủ 5 giờ/đêm hoặc ít hơn có nguy cơ tăng cân đáng kể (15 kg) cao hơn 32% và nguy cơ béo phì cao hơn 15% so với nhóm ngủ 7 giờ/đêm, ngay cả khi chế độ ăn uống và mức vận động không thay đổi.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, công bố trên JAMA Internal Medicine (2022) bởi nhóm nghiên cứu Đại học Chicago, theo dõi khoảng 80 người trưởng thành thừa cân vốn ngủ ít hơn 6,5 giờ/đêm. Sau khi được can thiệp để kéo dài thời gian ngủ trung bình thêm 1,2 giờ mỗi đêm, họ giảm trung bình 270 kcal nạp vào mỗi ngày.
Một số giải pháp giúp cải thiện giấc ngủ
Nếu muốn tối ưu hóa quá trình giảm cân, bạn không thể bỏ qua chất lượng giấc ngủ. Một số biện pháp hiệu quả gồm:
- Ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm và duy trì giờ ngủ - thức cố định, kể cả cuối tuần.
- Hạn chế ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính ít nhất 1 giờ trước khi ngủ.
- Tránh caffeine, rượu và bữa ăn lớn trong vòng 3-4 giờ trước khi đi ngủ.
- Tập thể dục đều đặn, ưu tiên buổi sáng hoặc chiều, tránh tập cường độ cao sát giờ ngủ.
- Tạo không gian ngủ thoải mái: phòng tối, yên tĩnh, nhiệt độ mát (khoảng 20-23C).
6 sai lầm khiến phụ nữ khó giảm cân nhưng không hề nhận ra
Để giảm cân hiệu quả và an toàn, cần áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với vận động thường xuyên và lối sống khoa học... Dưới đây là một số sai lầm khi giảm cân mà phụ nữ mắc phải nhưng không hề nhận ra: 1. Bỏ bữa sáng hoặc ăn không đủ chất dinh dưỡng. Bữa sáng là...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Gia tăng trẻ nhập viện vì hen phế quản

Người đàn ông 65 tuổi nhập viện vì suy thận cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

3 lý do người tăng huyết áp nên thường xuyên ăn hạt chia

Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?

Biện pháp tại nhà giảm ho khan hiệu quả

Trời lạnh, bác sĩ chỉ ra nguy cơ với người lớn tuổi

Người phụ nữ 45 tuổi bị 'đột quỵ giả' do mắc bệnh di truyền ít gặp

12 loại rau củ hạ đường huyết, phòng ung thư

Nghiên cứu mới chỉ ra 6 lý do nên uống trà hằng ngày

Vừa tỉnh giấc đã cầm điện thoại, nguy cơ tiềm ẩn

Vitamin E nên uống lúc nào để hấp thu tốt nhất?

Người phụ nữ đi lại bình thường sau 40 năm khập khiễng nhờ thay khớp háng
Có thể bạn quan tâm

Chủ spa xinh đẹp trải qua hai lần đổ vỡ, từ chối ông bố một con
Tv show
00:06:25 06/01/2026
2 người Hàn Quốc cầm đầu đường dây mại dâm ở TPHCM lĩnh án
Pháp luật
00:01:15 06/01/2026
Ngoại trưởng Trung Quốc nói gì về việc Mỹ bắt giữ Tổng thống Venezuela?
Thế giới
23:58:21 05/01/2026
Huỳnh Anh Tuấn ra sao sau biến cố đột quỵ
Sao việt
23:56:59 05/01/2026
Leonardo DiCaprio bị chế giễu vì 'học đòi' tỉ phú Jeff Bezos sống xa hoa
Sao âu mỹ
23:52:20 05/01/2026
Uất ức thay cho Kim Ji Won: Bao nhiêu cố gắng thành công cốc, đọc tin mà tưởng trò đùa
Hậu trường phim
23:48:05 05/01/2026
Nuôi rắn độc làm thú cưng, người đàn ông Trung Quốc phải cắt bỏ ngón tay
Netizen
23:42:18 05/01/2026
Ở đâu ra mỹ nam đẹp kinh thiên động địa quá vậy: Nhan sắc premium không góc chết, gánh còng lưng kịch bản 3 xu
Phim châu á
23:34:22 05/01/2026
Phim 18+ xem xong quên sạch nội dung nhớ mỗi nữ chính: 3 vòng đốt mắt cực mạnh, công nhận nét thực sự
Phim âu mỹ
23:30:26 05/01/2026
Người đàn ông nhặt được súng ngắn khi đi làm đồng
Tin nổi bật
23:28:39 05/01/2026
4 món ăn bài thuốc hỗ trợ trị bệnh từ cà tím
Người phụ nữ bị bỏng nặng vì chủ quan khi tiếp xúc với hóa chất nước thông cống
Những biến chứng thường gặp do táo bón
Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ
Gen hay dinh dưỡng quyết định chiều cao? Góc nhìn khoa học từ Tiến sĩ y dược
Tại sao uống trà và ăn bánh quy lại có hại cho sức khỏe?
4 dấu hiệu rụng tóc liên quan đến tuyến giáp
5 loại trái cây giúp bạn nữ hết sưng mặt, phù nề chân tay do tình trạng trữ nước vào mùa hè
Cam, quýt có thể phòng ngừa béo phì, bệnh tim và tiểu đường
Phát hiện "thần dược" trong thứ bỏ đi của món cà phê
Phát hiện nhiều mỹ phẩm trắng da ngừa mụn chứa chất cấm có thể gây teo da, rậm lông...
Những loại rau củ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2
Oxybenzone: Hoạt chất có trong kem chống nắng gây tranh cãi vì lo ngại đe doạ sức khỏe người dùng
Một số điều cần biết khi sử dụng thuốc tránh thai
Hay suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khoẻ sau
5 thói quen không ngờ gây rối loạn hormone mà con gái chẳng hề hay biết
Dấu hiệu cảnh báo rối loạn hormone kéo theo tăng mỡ bụng
Tuổi dậy thì mà hay thức khuya coi chừng mắc phải hàng loạt vấn đề sức khỏe sau
Ăn cho hai người - thói quen phản khoa học của mẹ bầu gây hại cả mẹ lẫn con
Hàng loạt thói quen gây rối loạn hormone dễ mắc phải cần thay đổi ngay từ hôm nay
Tin vui cho những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang
Sự thật về chứng bệnh thích khoe "CỦA QUÝ" của những tên biến thái
Không làm gì cũng đổ mồ hôi có thể ngầm báo cho bạn nhiều vấn đề về sức khỏe
6 "báo động đỏ" sức khỏe bạn cần để ý ngay bởi có thể chính bác sĩ cũng không biết
Thành viên nhóm "hiệp sĩ" vạch trần bộ mặt thật của Nguyễn Thanh Hải
Ông Trump đón năm mới bằng buổi đấu giá từ thiện triệu USD
Ông Trump xác nhận tấn công Venezuela, tuyên bố đã bắt ông Maduro và vợ
Người phụ nữ bị suy thận cấp vì nguyên nhân nhiều người Việt gặp phải, lặp lại mỗi ngày mà không biết
Biểu hiện thiếu máu không nên bỏ qua
Cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ nhất
Bệnh nhân tiểu ra máu tươi, nguy kịch: Bác sĩ tiết lộ thói quen tai hại
5 lưu ý khi ăn đu đủ - 'chúa tể của các loài quả'
Căn bệnh hiểm khiến người phụ nữ 42 tuổi "đứng lên là chảy nước mắt"
Tăng sức đề kháng để phòng bệnh tai mũi họng trong mùa đông
4 quả dễ gây mất ngủ nên hạn chế ăn buổi tối
Gia đình thông báo tình trạng của Thuỳ Tiên
"Chị đẹp" ly dị ông chủ tập đoàn thép giờ sống xa hoa với 674 tỷ, được trai trẻ 2K xếp hàng dài theo đuổi
Sốc nặng với tin sao nữ qua đời ở tuổi 23 vì té lầu lúc đang quay phim ở nước ngoài
Thảm đỏ đi 1 lần "3 đời sau còn sợ": Nghệ sĩ bị nhồi nhét ná thở, cả trăm người có đúng 2 cái micro
Gương mặt biến dạng thê thảm của mỹ nhân sở hữu nhan sắc "khiến cả thiên hạ quỳ phục"
1 cặp sao hôm qua mới lộ clip hẹn hò ở nhà riêng, hôm nay nhà gái đã tuyên bố "đường ai nấy đi"
Trần Quán Hy ở tuổi U50: Ngoại hình xuống dốc, sống kín tiếng bên vợ con
Lindo về Nghệ An thăm gia đình Quang Linh Vlogs
Kiện tướng Thu Hương: Không nhảy với Phan Hiển nếu không có Khánh Thi
Quen nhau ở quán ăn đêm, "tổng tài" 19 tuổi cua luôn chị nhân viên 39 tuổi, giờ nổi tiếng nhất Chợ Đà Lạt
Doanh nhân từng bị hôn thê cũ đòi nợ hàng chục tỷ đang hẹn hò với diễn viên hơn 10 tuổi?
Vụ lật xe khách chở 22 người: Danh tính và lời khai của tài xế
Chú rể Mông Cổ hot MXH vừa qua lộ ảnh quá khứ: Không thể tin nổi là cùng 1 người!
Đúng ngày mai, thứ Ba 6/1/2026, 3 con giáp sau 'ngồi mát ăn bát vàng', lương thưởng tăng lên gấp bội lần, tiêu xài phủ phê
Hai bé gái tử vong trong căn nhà bốc cháy khi bố mẹ đi vắng
Vợ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn đối xử lạ với"dâu út", nhìn sang Hà Tăng hay Linh Rin thì sao?
Chân dung con dâu tương lai của nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Làm rõ hung thủ sát hại thiếu nữ 13 tuổi ở Cà Mau