Cuộc sống tối giản của tôi khi về hưu: Cả nhà 3 người chỉ tiêu 140.000 đồng/ngày, không còn tâm lý “có mới nới cũ”

Mọi thứ trong nhà đều tuân theo nguyên tắc “một vào, một ra”, có nghĩa là đồ mới vào thì phải bỏ đồ cũ đi.

Đây là cái lợi lớn nhất từ việc sống tối giản trong hai năm qua.

Chia sẻ về cuộc sống của bản thân sau khi về hưu , đặc biệt là quãng thời gian áp dụng lối sống tối giản , cô Chin ở Tứ Xuyên cho biết đã bỏ được thói quen yêu cái mới, ghét cái cũ.

Theo thống kê của cô thì số tiền chi tiêu trong tuần qua của gia đình cô là 883 nhân dân tệ (khoảng 3,1 triệu đồng) bao gồm 628 nhân dân tệ cho tiền điện, gas và Internet (đây là khoản chi cho cả tháng), và chỉ 225 nhân dân tệ (khoảng 790 nghìn đồng) cho đồ ăn thức uống/tuần. Tính ra mỗi ngày gia đình cô chỉ tiêu khoảng 40 nhân dân tệ (140 nghìn đồng).

“Nhờ thế, ngôi nhà của tôi ngày càng trở nên tươi mới, mọi vật dụng đều phát huy được vai trò của mình. Tôi cảm thấy thật tuyệt khi sử dụng được mọi thứ một cách tốt nhất”, người phụ nữ này chia sẻ.

Cuộc sống tối giản của tôi khi về hưu: Cả nhà 3 người chỉ tiêu 140.000 đồng/ngày, không còn tâm lý có mới nới cũ - Hình 1

Căn nhà đơn giản với đồ nội thất cổ điển được giữ gìn gọn gàng, sạch sẽ.

Trước đây, khi giao mùa, dù có cần hay không, cô cũng muốn mua quần áo mới. Nhưng suốt mùa hè vừa qua, người phụ nữ này chỉ mua hai chiếc áo thun đen trắng cùng kiểu dáng và một đôi giày thể thao màu trắng, có thể mặc cùng quần short hoặc quần dáng suông. Cô cho biết bản thân đang tìm cách để sống thoải mái, càng đơn giản càng tốt.

“Tôi đã không mua một chiếc váy nào trong hai năm qua. Sau khi nghỉ hưu, tôi không thích mặc váy nữa, tôi cảm thấy hơi gò bó.

Sau khi bước sang tuổi 50, ham muốn mua sắm của tôi giảm đi rất nhiều nhưng tôi lại trở nên gắn bó với những thứ cũ kỹ. Quần áo cũ vẫn có thể mặc được.

Tôi sử dụng những chiếc áo phông cũ của con gái tôi làm đồ ngủ. Chúng rộng rãi và rất thoải mái khi mặc”, người phụ nữ này cho biết thói quen mua sắm có xu hướng thay đổi rất nhiều sau khi nghỉ hưu.

Cuộc sống tối giản của tôi khi về hưu: Cả nhà 3 người chỉ tiêu 140.000 đồng/ngày, không còn tâm lý có mới nới cũ - Hình 2

Video đang HOT

Tủ quần áo vẫn đầy ắp sau khi cô Chin đã loại bỏ khá nhiều đồ cũ. Đó chính là lúc cô nhận ra thực ra nhu cầu của bản thân không nhiều đến mức đó.

Điều tương tự cũng xảy ra với những món đồ gia dụng trong nhà.

“Một chiếc TV đã được sử dụng 13 năm. Tôi đã mua nó khi chuyển nhà và sửa chữa nó vài lần.

Một chiếc máy giặt đã được sử dụng 15 năm và vẫn đang được sử dụng. Nó được mua khi chúng tôi chuyển đến ngôi nhà này, ngay cả chồng tôi vốn kén chọn cũng nói nên thay cái mới. Nhưng tôi không nghĩ như vậy. Tôi sẽ xem xét thay thế nó bằng một cái mới trừ khi nó bị hỏng và cần sửa chữa nặng, chỉ cần nó có thể giặt sạch quần áo thì lớp vỏ bên ngoài trông như thế nào cũng không thành vấn đề. Rõ ràng chúng ta không dùng vỏ ngoài để giặt quần áo”, cô nói tiếp.

Cho biết bản thân ngày càng thích cảm giác tận dụng tốt nhất mọi thứ, cô nhấn mạnh: “Sự tôn trọng lớn nhất đối với mọi vật dụng là tận dụng nó một cách tốt nhất”.

Cuộc sống tối giản của tôi khi về hưu: Cả nhà 3 người chỉ tiêu 140.000 đồng/ngày, không còn tâm lý có mới nới cũ - Hình 3

Dưới sự ảnh hưởng của mẹ, con gái cô cũng áp dụng phương pháp sử dụng một cách có chọn lọc, chỉ mua thêm giày khi có mục đích sử dụng khác. Còn không, cô bé sẽ chỉ mua mới khi đôi cũ đã bị hỏng và đương nhiên, đôi giày cũ sẽ bị bỏ đi.

Cuộc sống tối giản của tôi khi về hưu: Cả nhà 3 người chỉ tiêu 140.000 đồng/ngày, không còn tâm lý có mới nới cũ - Hình 4

Giá để giày của con gái.

Cuộc sống tưởng chừng như phức tạp nhưng thực ra lại đơn giản, tất cả đều phụ thuộc vào trái tim của bạn. Chúng ta thường có xu hướng coi mọi việc quá phức tạp, nhưng bản chất của sự việc lại vô cùng đơn giản.

“Sau tuổi 50, tôi bắt đầu chú ý đến nhu cầu bên trong của mình. Đó cũng là lúc tôi nhận ra rằng, cuộc sống không có câu trả lời chính xác và chuẩn mực cho bất cứ vấn đề nào, thứ gì phù hợp với bạn sẽ là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn”, cô nói.

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống

"Trước khi kết hôn, tôi thích sắm. Nhưng sau khi kết hôn, tôi bắt đầu có ý thức hơn về việc tiết kiệm", Hải Yến (sinh năm 1993, hiện sống tại TP.HCM) chia sẻ.

"Và dù mọi thứ được xuất phát từ ý muốn cá nhân cũng như việc thay đổi sang lối sống tối giản, nhưng ban đầu, việc tiết kiệm của tôi cũng giống như mọi người - không hề dễ dàng", Hải Yến nói thêm.

Đồng thời, cô cũng thừa nhận, trong 2 năm vừa qua, tình hình kinh tế chung trên toàn thế giới có nhiều biến động tiêu cực khiến việc kiếm ít tiền cũng theo đó mà trở nên khó khăn đối với người dân bình thường.

"Do đó, muốn tiết kiệm ít tiền thì đương nhiên phải giảm ham muốn sắm", cô khẳng định.

Song, từ chính kinh nghiệm thực tiễn của cá nhân, Hải Yến cũng nhấn mạnh, mặc dù việc sắm giảm tới 70% so với trước đó nhưng lại không ảnh hưởng đến cuộc sống của cô. Nhờ đó, Hải Yến đã dùng chính những kinh nghiệm cá nhân của mình để khẳng định với mọi người rằng trong cuộc sống, việc cắt giảm những khoản chi tiêu này thực sự không ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường.

Hãy cùng xem đó là những khoản chi tiêu nào nhé!

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống - Hình 1

1. Ăn vặt và đồ uống

Không cô gái nào có thể cưỡng lại sự cám dỗ của món tráng miệng, Hải Yến cũng không ngoại lệ.

"Tôi còn rất thích ăn bánh ngọt. Mỗi lần nhìn thấy tiệm bánh ngọt khi đi sắm, tôi sẽ phải chọn ít nhất 4-5 hộp về ăn dần. Có lẽ, đó cũng là lý do tôi có thân hình khá mập mạp. Thói quen và sở thích này của tôi chỉ thực sự thay đổi khi sức khỏe có dấu hiệu suy giảm trầm trọng", Hải Yến cho biết cô không chỉ tăng cân đều đặn mà da dẻ, hệ tiêu hóa cũng trở nên rất tệ.

"Sau này, vì sức khỏe, tôi bắt đầu ít lấy đồ ăn vặt và trà sữa hơn. Tôi không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn", Hải Yến nói.

2. Chi phí làm tóc

"Khi mới đi làm, để trông trưởng thành hơn, tôi đã tốn rất nhiều tiền để thường xuyên uốn và nhuộm tóc. Một lần đến tiệm cắt tóc có thể tốn 2-3 triệu đồng nhưng việc chăm sóc tóc sau đó cũng tốn kém không ít", Hải Yến cho biết vì nối thêm tóc nên cô bạn thường phải gội đầu ở tiệm chứ ít khi có thể tự gội. Chưa kể, cô bạn cũng uốn xoăn, nhuộm tóc nên cần được sấy tạo kiểu, chăm sóc kĩ lưỡng hơn.

"Tôi cứ tưởng tóc mình làm xong sẽ bền được 1 - 2 năm nhưng không ngờ chỉ trong vòng nửa năm nó sẽ bắt đầu phai màu, gây tổn hại nghiêm trọng đến chất lượng tóc.

Sau đó, tôi không muốn lãng phí quá nhiều tiền cho mái tóc của mình nên bắt đầu tự dùng thuốc nhuộm tóc, giá mỗi lần chỉ tầm hơn 100.000 đồng. Thói quen này có thể giúp tôi tiết kiệm gấp 10 lần nên từ đó, tôi cũng bỏ dần thói quen làm tóc", Hải Yến nói.

3. Đồ ăn sẵn

Những bữa ăn được làm sẵn ở ngoài luôn rất đa dạng và tiện lợi. Đồng thời, hàng loạt mã giảm giá giúp mọi người tiết kiệm 1 khoản không nhỏ cho chi phí ăn hàng ngày khiến nó nhanh chóng trở thành lựa chọn của nhiều người.

"Tuy nhiên, sau khi ăn đồ ăn ngoài được một năm, tôi dần phát hiện ra nhiều vấn đề của cơ thể. Bác sĩ cho biết có liên quan đến chế độ ăn uống của tôi".

Từ đó về sau, mỗi ngày tôi đều tự nấu ăn. Số tiền 300.000 đồng có thể đủ cho tôi ăn trong 3 - 4 ngày với thực đơn giàu dưỡng chất, sạch sẽ và lành mạnh", Hải Yến nói, việc mang theo bữa trưa đi làm không chỉ giúp cô ăn uống lành mạnh mà còn giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền.

Sau khi sống tối giản, tôi đã cắt đi 5 khoản chi tiêu này và thấy không ảnh hưởng gì đến cuộc sống - Hình 2

4. Chi phí quần áo

"Cách đây vài ngày, khi đang sắp xếp lại tủ quần áo của mình, tôi phát hiện mác trên chiếc váy tôi chọn năm ngoái vẫn còn nguyên trên đó và tôi chưa từng mặc nó dù chỉ một lần.

Ngược lại, những kiểu dáng cơ bản, thiết kế đơn giản đó lại thường xuyên xuất hiện trong trang phục hàng ngày của tôi. Điều này cho thấy nhiều quần áo không phải lúc nào cũng tốt hơn. Quá nhiều quần áo sẽ không được sử dụng thường xuyên, miễn là chúng sạch sẽ và gọn gàng", Hải Yến nói.

Thay vì quần áo mới, hãy học cách mặc chúng, phối đồ sao để bạn có thể tận dụng tối ưu 1 món đồ mà vẫn như được "làm mới" mỗi ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 bí mật của giấm trắng: Thứ rẻ tiền nhưng quyền năng đến mức phải thốt lên "ảo thật đấy"!7 bí mật của giấm trắng: Thứ rẻ tiền nhưng quyền năng đến mức phải thốt lên "ảo thật đấy"!
10:14:41 31/08/2025
Nói thật bạn đừng cố giữ 5 món đồ này trong nhà, tiếc rẻ một phút bi kịch cả đời!Nói thật bạn đừng cố giữ 5 món đồ này trong nhà, tiếc rẻ một phút bi kịch cả đời!
13:44:42 01/09/2025
7 thiết kế phòng ngủ tệ hại, người dùng nhận trái đắng ê chề7 thiết kế phòng ngủ tệ hại, người dùng nhận trái đắng ê chề
06:40:11 31/08/2025
Trong nhà có 4 nơi càng trống người càng thịnh, làm ngược lại coi chừng nghèo không còn cái nịt!Trong nhà có 4 nơi càng trống người càng thịnh, làm ngược lại coi chừng nghèo không còn cái nịt!
15:15:23 31/08/2025
Mẹ 2 con chia sẻ: Đây là 3 lý do khiến tôi vẫn chọn mua nhà hướng Tây dù biết sẽ nóngMẹ 2 con chia sẻ: Đây là 3 lý do khiến tôi vẫn chọn mua nhà hướng Tây dù biết sẽ nóng
15:32:30 31/08/2025
4 sai lầm thiết kế ban công, đặc biệt điều số 3 như đặt bẫy trong nhà, nhiều gia đình trả giá đắt cắt cổ!4 sai lầm thiết kế ban công, đặc biệt điều số 3 như đặt bẫy trong nhà, nhiều gia đình trả giá đắt cắt cổ!
10:27:19 01/09/2025
Mẹ Hà Nội chia sẻ: 6 nguyên tắc tiêu dùng tối giản giúp tôi tiết kiệm 5 triệu/tháng và sống an nhàn hơnMẹ Hà Nội chia sẻ: 6 nguyên tắc tiêu dùng tối giản giúp tôi tiết kiệm 5 triệu/tháng và sống an nhàn hơn
10:10:40 31/08/2025
Chia sẻ thẳng thắn: 3 dấu hiệu cho thấy bạn nên tách quỹ riêng với chồngChia sẻ thẳng thắn: 3 dấu hiệu cho thấy bạn nên tách quỹ riêng với chồng
10:25:44 01/09/2025

Tin đang nóng

Gần 100 triệu người ùa vào xem Hoắc Kiến Hoa ôm hôn Lâm Tâm NhưGần 100 triệu người ùa vào xem Hoắc Kiến Hoa ôm hôn Lâm Tâm Như
13:57:55 01/09/2025
Vợ sắp cưới của Ronaldo khoe nhẫn đính hôn kim cương 79 tỷ, chiếm trọn spotlight giữa thảm đỏ LHP VeniceVợ sắp cưới của Ronaldo khoe nhẫn đính hôn kim cương 79 tỷ, chiếm trọn spotlight giữa thảm đỏ LHP Venice
11:35:38 01/09/2025
Tổng duyệt Concert Quốc Gia ngày 1/9: Mỹ Tâm xuất hiện nổi bần bật, Quán quân Rap Việt có hành động tinh tế với đàn chịTổng duyệt Concert Quốc Gia ngày 1/9: Mỹ Tâm xuất hiện nổi bần bật, Quán quân Rap Việt có hành động tinh tế với đàn chị
14:04:19 01/09/2025
Bất ngờ về 6 chức năng của muối trong thực phẩmBất ngờ về 6 chức năng của muối trong thực phẩm
11:02:32 01/09/2025
Triệu tập 9 đối tượng liên quan vụ nam sinh bị hành hung ở Quảng NinhTriệu tập 9 đối tượng liên quan vụ nam sinh bị hành hung ở Quảng Ninh
15:07:11 01/09/2025
Cuối tháng 7 Âm lịch: 2 con giáp bứt phá trong công việc, 1 con giáp phải dè chừng tiểu nhân ngáng đườngCuối tháng 7 Âm lịch: 2 con giáp bứt phá trong công việc, 1 con giáp phải dè chừng tiểu nhân ngáng đường
10:20:32 01/09/2025
Xe số 110cc giá chỉ từ 15,8 triệu đồng ở Việt Nam siêu tiết kiệm xăng: Honda Wave Alpha hay Yamaha Sirius rẻ nhất?Xe số 110cc giá chỉ từ 15,8 triệu đồng ở Việt Nam siêu tiết kiệm xăng: Honda Wave Alpha hay Yamaha Sirius rẻ nhất?
11:42:28 01/09/2025
Cô gái cao 1,77 m hát bolero khiến Kha Ly nghẹn ngàoCô gái cao 1,77 m hát bolero khiến Kha Ly nghẹn ngào
12:41:47 01/09/2025

Tin mới nhất

Ông bà dặn: Cửa nhà chật hẹp thì phúc lộc kẹt ngoài, 3 đời con cháu khó ngóc đầu

Ông bà dặn: Cửa nhà chật hẹp thì phúc lộc kẹt ngoài, 3 đời con cháu khó ngóc đầu

08:04:02 30/08/2025
Cửa nhà rộng rãi, sáng sủa không chỉ để khoe mặt tiền mà còn là lời nhắc về nếp sống ngăn nắp, biết trân trọng từng chi tiết nhỏ trong tổ ấm.
Viral nhất TikTok: Ngôi nhà "bất khả xâm phạm" giữa biển nước Hà Nội nhờ cửa chống ngập 200 triệu, chủ nhà là ông trùm chuỗi Nhậu Tự Do cực hot!

Viral nhất TikTok: Ngôi nhà "bất khả xâm phạm" giữa biển nước Hà Nội nhờ cửa chống ngập 200 triệu, chủ nhà là ông trùm chuỗi Nhậu Tự Do cực hot!

07:54:35 30/08/2025
Tuấn Tự Do - ông chủ chuỗi Quán Nhậu Tự Do đình đám với hàng chục cơ sở khắp cả nước, đồng thời cũng là gương mặt quen thuộc trên TikTok với hơn 700.000 follower, mới đây đã khiến cộng đồng mạng xôn xao khi khoe một chi tiết đắt đỏ
25 tuổi đã mua được 3 căn nhà, cô gái tiết lộ bí quyết đơn giản đến khó tin

25 tuổi đã mua được 3 căn nhà, cô gái tiết lộ bí quyết đơn giản đến khó tin

07:45:50 30/08/2025
Ở tuổi 25, trong khi nhiều người còn đang chật vật với khoản nợ sinh viên, tiền thuê nhà hay loay hoay tìm việc, thì Charlie Louise - Một cô gái đến đến từ xứ sở xương mù lại đạt được những thành tựu không phải dạng vừa.
Người giàu dứt khoát vứt 6 món "họa sát thân", người nghèo vẫn kẹt trong chấp niệm tiếc của

Người giàu dứt khoát vứt 6 món "họa sát thân", người nghèo vẫn kẹt trong chấp niệm tiếc của

07:42:08 30/08/2025
Dọn sạch những món đồ đã hết giá trị cũng chính là dọn đường cho sức khỏe, may mắn và một cuộc sống chất lượng hơn.
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im

8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im

07:40:26 30/08/2025
Sống hiện đại không có nghĩa là phải mua thật nhiều thiết bị, sự tinh gọn, biết chọn lọc mới chính là bí quyết giúp cuộc sống thoải mái và nhẹ nhàng hơn.
Cây cảnh đẹp tên là cây Bao Thanh Thiên và cách đặt cây trong nhà để tô điểm và bảo vệ gia đình khỏi điều xấu

Cây cảnh đẹp tên là cây Bao Thanh Thiên và cách đặt cây trong nhà để tô điểm và bảo vệ gia đình khỏi điều xấu

08:04:21 29/08/2025
Để tận dụng tối đa sức mạnh phong thủy của cây Bao Thanh Thiên, bạn cần chọn đúng vị trí đặt cây trong nhà. Việc này không chỉ giúp cây phát huy tác dụng mà còn đảm bảo không gian sống của bạn luôn được hài hòa và cân đối.
Nhà mái ngói lưu giữ "nếp nhà xưa" trong phố ở Nghệ An

Nhà mái ngói lưu giữ "nếp nhà xưa" trong phố ở Nghệ An

07:04:28 29/08/2025
Giữa khu phố náo nhiệt của Nghệ An, ngôi nhà hiện lên như một khoảng lặng bình yên, nơi quá khứ và hiện tại gặp gỡ.
Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước

Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước

06:59:58 29/08/2025
Ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào tâm trạng hay chiếc giường êm ái mà còn liên quan mật thiết đến những vật dụng xung quanh.
Loài cây được ví như "ngân khố sống", nhưng đặt sai chỗ thì gia sản tiêu tan như cát bụi

Loài cây được ví như "ngân khố sống", nhưng đặt sai chỗ thì gia sản tiêu tan như cát bụi

06:57:39 29/08/2025
Cỏ đồng tiền là loài cây cảnh được nhiều người yêu thích nhờ vẻ ngoài xanh mướt, lá tròn trịa và sức sống bền bỉ. Trong phong thủy, cây tượng trưng cho tài lộc, may mắn, thường được đặt trong nhà để tạo cảm giác tươi mới và hút vượng kh...
3 nguyên tắc tiền bạc mà người Nhật hay áp dụng, giúp bạn giàu có mà không khoe khoang

3 nguyên tắc tiền bạc mà người Nhật hay áp dụng, giúp bạn giàu có mà không khoe khoang

06:57:06 29/08/2025
Người Nhật nổi tiếng với kỷ luật và sự giản dị. Họ không khoe khoang sự giàu có, nhưng tài chính lại vững chắc qua nhiều thế hệ.
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Tôi đã từng sống ở tầng 5, 15 và 25 và đây là sự thật về bụi, gió, nhiệt độ mà bạn nên biết trước khi mua nhà!

Mẹ Hà Nội chia sẻ: Tôi đã từng sống ở tầng 5, 15 và 25 và đây là sự thật về bụi, gió, nhiệt độ mà bạn nên biết trước khi mua nhà!

06:49:57 29/08/2025
Nhiều người nghĩ tầng càng cao càng mát, càng ít bụi, nhưng tôi - một người từng sống ở ba tầng khác nhau trong cùng một khu chung cư tại Hà Nội - đã phát hiện ra sự thật không hoàn toàn như vậy.
6 món đồ rẻ từng bị xem thường - giờ giúp tôi tiết kiệm tiền, giảm việc nhà và sống thoải mái hơn mỗi ngày

6 món đồ rẻ từng bị xem thường - giờ giúp tôi tiết kiệm tiền, giảm việc nhà và sống thoải mái hơn mỗi ngày

07:46:56 28/08/2025
Không phải món đắt tiền nào cũng đáng đầu tư. Đây là 6 món đồ gia dụng có giá dưới 200.000 đồng, từng bị xem nhẹ nhưng lại giúp tôi tiết kiệm điện, giữ đồ ăn tươi lâu, hạn chế sửa chữa...

Có thể bạn quan tâm

Thúc đẩy hợp tác chiến lược toàn diện Trung - Việt đạt những kết quả thực chất hơn

Thúc đẩy hợp tác chiến lược toàn diện Trung - Việt đạt những kết quả thực chất hơn

Thế giới

16:19:08 01/09/2025
Chủ tịch Tập Cận Bình cho rằng hai bên cần tích cực thúc đẩy hợp tác trong các lĩnh vực như kết nối, kinh tế số, trí tuệ nhân tạo, tăng cường trao đổi kinh nghiệm xây dựng khu thương mại tự do, đặc khu kinh tế
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà

Ẩm thực

16:07:31 01/09/2025
Thực đơn bữa cơm chiều đậm đà. Món ăn nào cũng hấp dẫn thế này ai có thể chối từ. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Làm đẹp

16:00:01 01/09/2025
Không chỉ là vấn đề hô hấp, thở mũi còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Giấc ngủ ngon, thở đều, đủ oxy sẽ giúp giảm mệt mỏi ban ngày, tăng sự tỉnh táo và giữ tinh thần minh mẫn.
Tóm gọn "ác nữ showbiz" thân mật đi bar với trai lạ, nghi đã bí mật bỏ chồng đại gia hơn 17 tuổi

Tóm gọn "ác nữ showbiz" thân mật đi bar với trai lạ, nghi đã bí mật bỏ chồng đại gia hơn 17 tuổi

Sao châu á

15:59:21 01/09/2025
Ngày 1/9, tờ Sohu đưa tin nữ diễn viên Đồng Dao gây xôn xao khi bị tung clip đi chơi lúc tối muộn với 2 người đàn ông.
Nữ diễn viên bị Dương Mịch dằn mặt

Nữ diễn viên bị Dương Mịch dằn mặt

Hậu trường phim

15:54:47 01/09/2025
Lam Doanh Oánh tham gia bộ phim Sinh vạn vật với Dương Mịch. Cô thổi phồng thành tích của bản thân quá mức, vượt mặt đàn chị.
Điểm danh những kiểu váy tiệc gợi cảm, tinh tế cho ngày chớm thu

Điểm danh những kiểu váy tiệc gợi cảm, tinh tế cho ngày chớm thu

Thời trang

15:51:41 01/09/2025
Những ngày chớm cũng là lúc thời trang dự tiệc trở nên tinh tế hơn bao giờ hết. Bên cạnh sự phóng khoáng, váy tiệc mùa này còn hướng đến sự sang trọng, kết hợp cùng chất liệu mềm mại để tôn vẻ nữ tính.
Lần đầu có phim Hàn rating tăng 134% chỉ sau 1 tiếng: Cặp chính chemistry tung toé, visual không ai dám chê

Lần đầu có phim Hàn rating tăng 134% chỉ sau 1 tiếng: Cặp chính chemistry tung toé, visual không ai dám chê

Phim châu á

15:49:58 01/09/2025
Ngự Trù Của Bạo Chúa mới đây đã lên sóng tập 4 và tạo nên kỷ lục chưa từng có khi rating realtime tăng 134% chỉ trong vòng 1 tiếng phát sóng.
Giọng ca nhí cùng Mỹ Tâm hát Tiến Quân Ca ở Quảng trường Ba Đình vào Đại lễ 2/9 là ai?

Giọng ca nhí cùng Mỹ Tâm hát Tiến Quân Ca ở Quảng trường Ba Đình vào Đại lễ 2/9 là ai?

Nhạc việt

15:46:33 01/09/2025
Ca khúc Tiến Quân Ca được thể hiện bởi giọng ca trong trẻo mà cảm xúc của giọng ca nhí, sau đó, Mỹ Tâm hát Giai Điệu Tự Hào được lồng trong cùng một đoạn nhạc.
Phát hiện nhà hát sức chứa 2.500 người chôn vùi dưới lòng đất

Phát hiện nhà hát sức chứa 2.500 người chôn vùi dưới lòng đất

Lạ vui

15:40:20 01/09/2025
Cuộc khai quật tại thành phố cổ Sagalassos ở tỉnh Burdur - Thổ Nhĩ Kỳ đã đem về một khám phá bất ngờ: Một nhà hát sức chứa lên đến 2.500 người, được xây dựng trên dưới 2.000 năm trước.
iPhone 17 sẽ không có khe cắm SIM

iPhone 17 sẽ không có khe cắm SIM

Đồ 2-tek

14:58:22 01/09/2025
Apple sẽ loại bỏ khe cắm SIM vật lý khỏi dòng sản phẩm iPhone 17. Tuy vậy, điều này sẽ chỉ áp dụng tại một số quốc gia nhất định.
Út Thư - cô gái TP.HCM đi diễu binh 2/9 được bố mẹ in hình treo khắp quán cà phê: Profile đỉnh nóc phía sau

Út Thư - cô gái TP.HCM đi diễu binh 2/9 được bố mẹ in hình treo khắp quán cà phê: Profile đỉnh nóc phía sau

Netizen

14:54:56 01/09/2025
Chỉ còn chưa đầy 24h nữa, Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9 sẽ chính thức diễn ra