Cuộc sống mùa dịch tích cực của Minh Triệu: Tập thể thao, làm đầu bếp

Không chọn cách sống nhàm chán, Minh Triệu chia sẻ năng lượng tích cực, cách giữ dáng trong mùa dịch khiến khán giả có thêm nơi để học hỏi.

Cũng như nhiều nghệ sĩ khác thường chia sẻ nguồn năng lượng tích cực, Minh Triệu không để bản thân bị nhàm chán trong mùa dịch. Trên trang cá nhân, người đẹp thường xuyên chia sẻ hình ảnh mình hóa thân thành “đầu bếp”, thú vui đọc sách, tập thể thao, chăm sóc vườn khiến khán giả thích thú.

Minh Triệu trổ tài nấu ăn tại nhà. (Ảnh: FBNV)

Siêu mẫu cho biết cô rất thích nấu ăn, thời gian giãn cách này giúp cô có cơ hội trổ tài. Không những nấu các món ăn tốt cho sức khỏe mà người đẹp còn kỳ công trang trí đẹp mắt.

Món ăn được người đẹp trang trí cầu kì, bắt mắt. (Ảnh: FBNV)

Minh Triệu từ siêu mẫu nay lại hóa thân thành “đầu bếp”, cô vui vẻ chia sẻ bí quyết “ăn ngon vẫn giữ dáng” với khán giả: “Nay rảnh rỗi chia sẻ chút kinh nghiệm cá nhân đơn giản: Làm sao để giảm cân và siêu mẫu mà ăn gì sẽ không mập? Chủ trương ăn uống của mình là hãy vừa ăn vừa giữ vì mình cũng là một người mê nấu và ăn ngon nên không bao giờ muốn ép bản thân chứ không có gì dễ dàng.

Nói về ăn uống, công thức chung mình vẫn duy trì chục năm nay rồi, ưu tiên dùng dầu olive, đường giảm cân và đừng lạm dụng quá nhiều gia vị trong nêm nếm, ăn nhiều rau xanh, dùng gạo lứt, ăn bánh mì nâu, mình chọn ức gà và tập không ăn vặt. Những việc đơn giản này, nếu mọi người tập được thành thói quen thì sẽ đỡ vất vả ép cân rất nhiều nha! Hiệu quả càng tốt hơn khi kết hợp cùng vận động tập luyện tùy theo thể lực của từng người. Chúc cả nhà giãn cách vui vẻ, an toàn và giữ cân tốt nhé!”

Cô chụp ảnh album toàn các món ăn để chia sẻ thực đơn với mọi người. (Ảnh chụp màn hình)

Không chỉ nấu ăn, người đẹp còn chăm tập thể dục thể thao giữ gìn vóc dáng, đọc sách, trồng cây, mặc đồ đẹp thậm chí diện cả bikini để tạo thêm năng lượng tích cực trong thời gian giãn cách này.

Người đẹp diện bikini tại gia cho đỡ “thèm biển”. (Ảnh: FBNV)

Nhan sắc cuốn hút của Minh Triệu dù ở nhà. (Ảnh: FBNV)

Mỹ nhân gốc Phú Yên không quên giữ gìn vóc dáng, tập thể thao tại nhà. (Ảnh: FBNV)

Dù ở nhà, nhưng siêu mẫu Minh Triệu vẫn xinh đẹp, lưu giữ mùi hương cơ thể, đó là cách giúp bản thân lạc quan. Người đẹp viết: ” Kể cả chỉ quanh quẩn trong nhà, mình vẫn thích xịt nước hoa! Điều này nói lên rằng là phụ nữ, muốn làm việc gì hay yêu thích 1 thứ gì, trước tiên hãy vì bản thân muốn tận hưởng điều đó, đừng chỉ vì ai yêu thích 1 mùi hương mà phụ nữ liền vội vàng chọn lựa, cũng đừng mong muốn trở nên tốt hơn chỉ bởi muốn đẹp hơn trong mắt người khác! Phụ nữ hãy nhớ làm mọi thứ trước tiên vì mong muốn của bản thân nhé!”

Bộ sưu tập nước hoa của Minh Triệu. (Ảnh chụp màn hình)

Công việc làm vườn cũng giúp thời gian mỗi ngày trôi qua nhanh hơn. (Ảnh: FBNV)

Chẳng những thế, mái tóc quá dài nhưng không thể đi ra ngoài cắt khiến cô bất đắc dĩ trở thành “cây kéo vàng”. Dù không đi làm, đi dự sự kiện nhưng “chân dài” vẫn luôn phải làm mới chính mình, khiến bản thân gọn gàng hơn.

Siêu mẫu tự cắt tóc cho mình trong mùa dịch. (Ảnh: FBNV)

Người đẹp luôn nhắn nhủ mọi người giữ gìn sức khỏe, suy nghĩ lạc quan vượt qua đại dịch. Trên trang cá nhân Minh Triệu cũng chỉ chia sẻ những thông tin tích cực, dù công việc cá nhân và kinh doanh ảnh hưởng nhưng cô vẫn ưu tiên việc cùng động viên nhau trong thời gian nhạy cảm như thế này.