cuộc sống lành mạnh

3 cách phụ nữ thông minh quản lý hôn nhân

Mỗi người phụ nữ đều có những đặc điểm thu hút riêng. Chính vì thế nên không thể áp dụng 1 khuôn mẫu nào cụ thể để giữ gìn hôn nhân. Có những cô vợ chịu khó hy sinh cho chồng con nhưng không được ghi nhận, có cô vợ lại thảnh thơi nhàn t...

Chuyên gia dinh dưỡng: 8 loại carb tốt nhất bạn nên ăn hằng ngày

Chế độ ăn kiêng Atkins và Chế độ ăn kiêng Keto đã khiến mọi người tin rằng tránh carb là cách duy nhất để bạn có thể giảm cân hoặc sống một cuộc sống lành mạnh

3 tư thế ngủ phổ biến, ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Giấc ngủ là một thành phần quan trọng của một cuộc sống lành mạnh.

Việc thiếu ngủ ‘cướp’ đi khả năng cảm nhận niềm vui của chúng ta

Nếu bạn không thấy niềm vui và đánh giá cao những khoảnh khắc tốt đẹp và trải nghiệm tích cực trongcuộc sống, lý do có thể đến từgiấc ngủ. Kiểm tra lại xem dạo này bạn có ngủ ngon ...

Gia đình dấu yêu: Giúp con ngấm dần với sách

Nhờ có thời gian nghỉ học ở trường khá dài do dịchCovid-19, gia đình đã tạo điều kiện để các cháu có thêm cơ hội tiếp cận với việc đọc sách.

Maradona khoe cuộc sống lành mạnh trong thời gian tự cách ly

Vốn có quá khứ nhiều tai tiếng, huyền thoại bóng đá người Argentina luôn khiến nhiều người lo lắng mỗi khi ông có thời gian rảnh. Nhưng riêng đợt này, Maradona khoe mình hoàn toàn ...

Nông dân trồng “rễ cây biến sắc”, bán gần 40 nghìn nửa cân

Khi mọi người ngày càng chú ý đến cuộc sống lành mạnh, khoai mỡ là lựa chọn hàng đầu của họ. Nhiều người nông dân cũng dựa vào khoai mỡ tím này để kiếm hàng chục triệu đồng mỗi năm...

Người đàn ông sở hữu cơ bắp ngồn ngộn nhờ chăm chỉ… tiêm dầu ăn

Cách làm này chỉ giúp tăng cơ bắp chứ không tăng sức mạnh, không những thế nó còn gây nguy hiểm có thể chết người.

Ăn Tết lành mạnh với bộ sưu tập 6 món ngon làm bằng nồi chiên không dầu của mẹ Liên Ròm

Những món ngon làm bằng nồi chiên không dầu sẽ giúp các mẹ bớt thời gian hơn giúp cuộc sống lành mạnh.

10 thói quen đơn giản bạn nên làm thường xuyên để sống thọ

Nên duy trì thói quen uống một tách trà hoặc cà phê, bổ sung đủ nước, rửa tay thường xuyên, thiền... mỗi ngày.

Chịu khó thực hiện theo thói quen này, bạn sẽ có làn da trắng mịn không tỳ vết sau 2 ngày

Muốn có làn da đẹp, các nàng không chỉ cần một chu trình chăm sóc da bền bỉ ở bên ngoài mà còn phải chăm sóc cả nội tiết bên trong để da từ trong ra ngoài đều đẹp.

Những sai lầm trong chế độ ăn có thể gây hại cho xương

Chế độ ăn uống và tập luyện là hai chìa khóa quan trọng nhất của cuộc sống lành mạnh. Bạn cần tránh những sai lầm trong chế độ ăn dưới đây để tránh những ảnh hưởng gây hại lên xươn...

4 thói quen khiến hàng nghìn phụ nữ bị ung thư

Hơn 26.000 trường hợp ung thư ở phụ nữ và 24.000 trường hợp cũng có thể được ngăn chặn ở nam giới nếu họ thay đổi những thói quen này.

5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện

Chỉ một chút thay đổi nhỏ trong cách sống sẽ giúp bạn thay đổi toàn diện sức khỏe.

Các loại thực phẩm chống lại tuổi tác, bệnh tật

Có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khoẻ của bạn, cải thiện làn da, tăng năng lượng cho cơ thể, thậm chí chiến đấu chống lại bệnh tật và đánh bại tuổi già đang ngày...

Giảm cân – cần thận trọng!

Nhiều chị em nóng vội, muốn giảm cân nhanh nên đã nhịn ăn vô tội vạ, uống thuốc, hay tìm tới những cơ sở giảm béo không đạt chuẩn để "điều trị" mà không lường trước hậu quả. Các ch...

Xông hơi có ảnh hưởng đến tinh trùng?

Chồng em rất hay đi xông hơi, điều này có liên quan gì đến chuyện hiếm muộn của chúng em không?.Chúng em lấy nhau đã hơn một năm nhưng chưa có con. Hôm trước em đã âm thầm đến viện...

Khám sức khỏe tiền hôn nhân ở đâu?

Tôi và bạn trai đang dự định kết hôn nên rất quan tâm đến việc khám sức khỏe trước hôn nhân.Cho tôi hỏi có nhu cầu này thì liên hệ bệnh viện, cơ sở y tế nào, cần khám và thực hiện ...