Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây

Theo dõi VGT trên

Sau 5 năm kết hôn cùng ông xã người Anh, cuộc sống hiện tại của Hoa hậu thế giới người Việt 2007 Ngô Phương Lan bình yên, kín tiếng nhưng rất viên mãn. Không chỉ có sự nghiệp thành công, hoa hậu còn ngày càng xinh đẹp, rạng rỡ hơn.

Mới đây, trên trang cá nhân, Hoa hậu Ngô Phương Lan chia sẻ status ngắn gọn nhưng tràn đầy hạnh phúc về cuộc sống hôn nhân viên mãn sau 5 năm kết hôn.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 1

Là Hoa hậu kín tiếng, Ngô Phương Lan đã trải lòng sau 5 năm kết hôn với ông xã nước ngoài.

Ngay lập tức, bạn bè, người hâm mộ đã gửi nhiều lời chúc mừng đến người đẹp.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 2
Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 3

Với Ngô Phương Lan, hạnh phúc đến từ “những điều đơn giản nhất”. Có thể thấy sau 5 năm kết hôn, người đẹp ngày càng trẻ đẹp, quyến rũ hơn. Có lẽ, chính cuộc sống hạnh phúc đã giúp cô thành công trong sự nghiệp cũng như nuôi dưỡng nhan sắc ngày càng kiêu sa, đằm thắm.

Nàng hậu sở hữu vẻ đẹp “quốc sắc thiên hương” và lối sống khiêm nhường

Ngô Phương Lan đăng quang Hoa hậu thế giới người Việt năm 2007. Cô được lòng công chúng bởi vẻ đẹp cả về sắc vóc và vốn kiến thức.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 4

Sau 11 năm đăng quang, người đẹp sinh năm 1987 vẫn giữ được nhan sắc đằm thắm, và lối sống sạch mà không phải người đẹp nào cũng giữ được giữa showbiz nhiều cám dỗ.

Sau khi đăng quang, cô không tham gia showbiz mà trở về Mỹ tiếp tục công việc học tập.

Xuất thân trong gia đình có truyền thống về ngành ngoại giao nhưng người đẹp chưa bao giờ ỷ lại vào gia thế hay lấy danh hiệu hoa hậu để kiế.m tiề.n.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 5

Nhiều năm qua, cô vẫn giữ lối sống khiêm nhường, tập trung cho việc học và tham gia các hoạt động từ thiện.

Tốt nghiệp ngành Quan hệ quốc tế của trường Đại học Geneva, Thụy Sĩ, người đẹp thành thạo các ngôn ngữ Anh, Pháp, Trung.

Năm 2010, Ngô Phương Lan xuất hiện trước công chúng với tư cách là người dẫn chương trình trong Gala tại hội nghị ASEAN, AIPA (Hội đồng Liên nghị viện ASEAN) ở Việt Nam.

Bên cạnh đó, cô được mời làm MC các chương trình văn hóa mang tính quốc tế và có tầm ảnh hưởng như các hoạt động lớn của một số tập đoàn đa quốc gia tại Việt Nam, Chung kết Hoa hậu Quý bà Thế giới 2009, vòng thi trang phục dân tộc ở Hoa hậu Trái Đất 2010…

Video đang HOT

Tháng 12/2013, Hoa hậu kết hôn với ông xã người Anh tên là Loz Whitaker, cũng làm việc trong ngành giáo dục.

Bạn bè của hai người đều nhận định rằng “Họ chính là một nửa đích thực của nhau”.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 6

Ngô Phương Lan đẹp rạng ngời trong ngày cưới.

Nàng hậu luôn ý thức lao động nghiêm túc bằng bản lĩnh và năng lực của bản thân

Sau khi kết hôn, Hoa hậu tập trung vun vén tổ ấm nhỏ và nuôi ước mơ xây dựng sự nghiệp trong ngành giáo dục.

Chia sẻ về các hoạt động từ thiện, gây quỹ vì cộng đồng, chị từng chia sẻ: “Lan không nghĩ đó là một sự hy sinh vì làm từ thiện gắn liền với tình thương của con người. Tất nhiên, sẽ có khó khăn không tránh khỏi giống như những khó khăn trong cuộc sống nhưng càng khó khăn hay thách thức thì mình càng phải vượt qua, kể cả những mặc cảm hay hiểu nhầm của mọi người xung quanh”.

Ngô Phương Lan được biết đến là nhà nghiên cứu và quản lý giáo dục và từng đảm nhiệm nhiều vị trí như Giám đốc khu vực, Giám đốc đào tạo…

Những năm gần đây, Hoa hậu đảm nhiệm vai trò MC các chương trình như “Quốc gia khởi nghiệp”, các hội nghị kinh tế lớn…

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 7

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 8

Không chỉ chinh phục khán giả bởi thần thái xinh đẹp, Ngô Phương Lan còn ghi điểm bởi kiến thức sâu rộng và lối dẫn thông minh, nhạy bén.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 9

Ngô Phương Lan toả sáng khi dẫn chương trình tại Hội nghị APEC 2017.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 10
Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 11

Làm giám khảo các cuộc thi nhan sắc lớn, nhỏ.

Hôn nhân kín tiếng, không ồn ào mà hạnh phúc đong đầy

Sau 4 năm kết hôn, Ngô Phương Lan từng chia sẻ điều mà cô cảm thấy mãn nguyện nhất đó là hai vợ chồng thực sự hiểu nhau và có chung những niềm đam mê. Đó chính là sợi dây bền chặt giúp tình cảm của họ càng thêm gắn bó.

Hoa hậu hạnh phúc khi nói về ông xã: “Tôi đặc biệt yêu sự quan tâm sâu sắc và đúng lúc của anh đối với những người thân trong gia đình và bạn bè. Đôi khi, tôi mải mê làm việc gì đó mà vô tư không để ý đến những điều quan trọng khác, anh đều nhắc nhở nhẹ nhàng”.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 12
Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 13

Sau 4 năm kết hôn, cặp đôi vẫn rất mặn nồng.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 14

Ngoài công việc, vợ chồng cô thường xuyên đi du lịch cùng nhau.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 15

Không chỉ giỏi nấu ăn, ông xã Ngô Phương Lan còn có nhiều tài lẻ mà khi mới quen như đán.h guitar, đán.h trống… “Anh từng tham gia một ban nhạc và biểu diễn ở nhiều nơi”, Hoa hậu chia sẻ.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 16

Những chia sẻ đáng yêu của Hoa hậu về ông xã.

Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 17
Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 18

Năm 2017, Ngô Phương Lan từng chia sẻ về quãng thời gian vực dậy sau khi bị sảy thai. May mắn, ông xã luôn là người động viên và sát cánh bên cô. Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 19 Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 20 Cuộc sống bình dị, viên mãn của Hoa hậu Ngô Phương Lan sau 5 năm kết hôn với chồng Tây - Hình 21

Hôn nhân hạnh phúc chính là chìa khóa giúp Ngô Phương Lan giữ được vẻ đẹp “quốc sắc thiên hương” bền bỉ theo thời gian.

Hoa hậu trải lòng rằng “Tôi cố gắng nhìn xung quanh và nhắc nhở bản thân may mắn như thế nào, có những gì trong cuộc sống. Với phương châm đó, tôi cảm giác tự tin để có được một cuộc sống tối giản, trân trọng những gì mình đang có”.

Sam Sam

Hoa hậu Ngô Phương Lan bất ngờ tiết lộ bị chèn dây thần kinh nằm liệt

Người đẹp bị cơn đau triền miên hàn.h h.ạ nằm liệt giường suốt 3 ngày. Cô chia sẻ, sau lần này mới thấy sức khoẻ quan trọng nhưng mong manh như thế nào.

Hoa hậu Ngô Phương Lan bất ngờ tiết lộ bị chèn dây thần kinh nằm liệt - Hình 1

Hoa hậu Ngô Phương Lan nhận được nhiều lời quan tâm của các đồng nghiệp khi bất ngờ cập nhật tình sức khoẻ của mình trên trang cá nhân: "Sau 3 ngày bị chèn dây thần kinh nằm liệt giường trong cơn đau triền miên, mới thấy sức khỏe quan trọng nhưng mong manh như thế nào. Hãy quý trọng nó, tập tành, ăn uống và sống lành mạnh. Dù ngày có đen tới đâu thì vẫn phải cảm ơn trời vì bạn vẫn còn sức khỏe".

Hoa hậu Mai Phương Thuý, Hoa hậu Dương Thuỳ Linh... cũng đã vào hỏi thăm Ngô Phương Lan. Ngô Phương Lan chia sẻ sau 3 ngày nằm bẹp, đến giờ cô đã có thể đi lại được nhưng vẫn cần thời gian nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Các đồng nghiệp và bạn bè chúc cô mau chóng hồi phục.

Một điều đặc biệt khác, không chỉ hỏi thăm sức khoẻ, những người bạn thân thiết trong showbiz còn dành cho Ngô Phương Lan sự khen ngợi về phong cách gợi cảm và thu hút hơn hẳn của cô thời gian gần đây khi ngắm bức hình cô đăng kèm dòng trạng thái.

Khác với đại đa số các người đẹp cũng như Hoa hậu Việt, Ngô Phương Lan không phô trương khoe đồ hiệu hay xúng xính váy áo cầu kỳ nhưng vẫn có được sức hút riêng.

Ngô Phương Lan đăng quang ngôi vị Hoa hậu Thế giới người Việt năm 2007. Nhắc đến cô là công chúng nhớ ngay đến một người đẹp giản dị, thùy mị và lối sống sạch giữa showbiz đầy rẫy thị phi. Tháng 12/2013, Ngô Phương Lan kết hôn với ông xã người Anh Loz Whitake.

Vốn là người kín tiếng, ít tham gia các hoạt động showbiz, sau khi kết hôn, Ngô Phương Lan lại càng không phô trương cuộc sống của mình.

Trong cuộc trò chuyện với PV Dân trí, Hoa hậu Ngô Phương Lan chia sẻ, ông xã nấu ăn ngon và rất thích tìm tòi các món ăn mới nấu cho vợ. Kể về những ngày đầu tiên quen ông xã, cô chia sẻ, ban đầu không hề biết tài lẻ của anh ấy. Cô ấn tượng vì hai người nói chuyện rất hợp và anh nấu ăn rất ngon. Đó cũng là hai tiêu chí quan trọng nhất mà sau đó cô quyết định lựa chọn anh là người bạn đời của mình.

Cô hài lòng với cuộc sống hiện tại. "Tôi cố gắng nhìn xung quanh và nhắc nhở bản thân may mắn như thế nào, có những gì trong cuộc sống. Với phương châm đó, tôi cảm giác tự tin để có được một cuộc sống tối giản, trân trọng những gì mình đang có", cô nói.

Trong cuộc sống, Ngô Phương Lan quan niệm, thay vì chạy đi một nơi yên tĩnh, chúng ta có thể tìm sự tịnh tâm trong chính mình.

Trên trang cá nhân, cô viết: "Từ sự đơn giản hoá mọi vấn đề quanh ta, và quan trọng là sự chấp nhận có những điều ta không thể thay đổi được, nhưng, có những điều chỉnh dù nhỏ, có thể mang tới sự khởi sắc hoàn toàn trong cuộc sống... và để mang tới sự cân bằng mà chúng ta thường tưởng tượng là yếu tố then chốt của một cuộc sống viên mãn.

Hoa hậu Ngô Phương Lan bất ngờ tiết lộ bị chèn dây thần kinh nằm liệt - Hình 2

Ngô Phương Lan và ông xã.

Sau đây là một số thay đổi trong suy nghĩ và trong hành động chúng ta có thể áp dụng ngay từ hôm nay:

1. Đừng níu kéo, mà hãy chấp nhận sự thay đổi là điều tất yếu của cuộc sống.

2. Tình bạn, tình yêu là một món quà chúng ta không sở hữu.

3. Hãy dừng lại tất cả những gì mình đang làm ít nhất 1 lần trong ngày, và nghĩ tới những điều làm cho bạn vui của ngày hôm đó.

4. Bỏ đi sự kỳ vọng, đón nhận bất kỳ điều gì có thể đến với bạn.

5. Thử 1 ngày không than phiền, không mắng, quát hay to tiếng với người khác. Mỗi khi có ý định làm 1 trong những điều trên, hãy hít thở thật sâu và biết mình đã vượt qua được một thử thách để đến với trạng thái tỉnh giác.

6. Cười nhiều, và chăm sóc bản thân để tinh thần và thể chất luôn rạng rỡ".

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lâm Vỹ Dạ lần đầu có động thái gây xôn xao sau khi bị Negav bình phẩm khiếm nhã
19:52:33 03/10/2024
Thông tin chính thức việc Phương Lan - Phan Đạt đã l.y hô.n sau loạt drama đấu tố 3 sao Vbiz
22:15:04 03/10/2024
Vụ 3 sao Vbiz bị gọi tên vào phốt căng: Minh Dự và 1 nhân vật lên tiếng, chồng Phương Lan có động thái lạ
10:18:38 03/10/2024
Lại thêm drama: Negav nghi xúc phạm giáo viên, đây là lý do thôi học?
20:46:05 02/10/2024
Negav hủy hết lịch trình, sẽ bị loại khỏi concert Anh Trai Say Hi sau liên hoàn phốt?
23:23:11 02/10/2024
Sự thật về bộ sưu tập đồng hồ 40 tỷ của Negav
21:26:45 02/10/2024
Sân khấu Thế Giới Trẻ lên tiếng sau khi Phan Đạt t.ố cá.o chấn động 3 sao Vbiz
13:34:43 04/10/2024
Phát ngôn mới nhất vụ công ty Thu Trang bị kiện đòi tiề.n tỷ
14:05:54 03/10/2024

Tin đang nóng

Gia thế bí ẩn của Negav: Dân chơi hàng hiệu cả chục tỷ ở nhà ra sao?
13:41:52 04/10/2024
Trường Giang vướng tranh cãi lạnh nhạt ra mặt với 1 ca sĩ Vbiz: Người trong cuộc nói gì?
13:48:56 04/10/2024
Đột kích kho hàng của hot Tiktoker nổi tiếng, thu giữ hơn 10 ngàn chai nước hoa nhập lậu: ZENPALI kinh doanh ra sao?
11:11:01 04/10/2024
Một nữ diễn viên Việt phải nhập viện ở Thái Lan, nằm quằn quại: "Tôi đa.u đớ.n lắm"
13:46:08 04/10/2024
Thiếu niên Làng Nủ lặng người khi nhận bức ảnh phục dựng gia đình đầy đủ
13:05:13 04/10/2024
Anh Hoàng Văn Thới gửi tặng mỗi bé mầm non Làng Nủ 1 triệu đồng: "Học thay phần con chú nghe chưa"
16:36:27 04/10/2024
Sơn Tùng M-TP bất ngờ khoá trang cá nhân sau khi bị lôi vào ồn ào của Negav
14:38:24 04/10/2024
Show Chông Gai công bố khách mời đêm Chung kết, dân tình đồng lòng "chốt" Anh Tài này thi mùa 2 ngay lập tức!
13:55:14 04/10/2024

Tin mới nhất

Con gái Võ Hoài Nam tất tả "chạy show", được bố hướng dẫn tại phim trường

16:32:13 04/10/2024
Võ Hoài Anh - con gái gen Z của Vua bãi rác Võ Hoài Nam - không chỉ gây ấn tượng bởi sắc vóc xinh đẹp, cá tính mà còn ở năng lượng tích cực, sự ham học hỏi trong vai trò sinh viên và diễn viên.

Nghệ sĩ phát ngôn dung tục: "Bia đá trên Internet" không bao giờ mất!

16:01:55 04/10/2024
Rapper Negav và một số nghệ sĩ đang hứng chịu cơn phẫn nộ từ dư luận khi những phát ngôn, hành động kém văn minh của họ trong quá khứ bị đào lại.

Neko Lê: "Ngày xưa tôi hay kiểu thượng đẳng, lúc nào cũng ch.ê ba.i người này, người kia"

15:51:49 04/10/2024
Ngày xưa tôi là một người bốc đồng, hay kiểu thượng đẳng. Lúc nào tôi cũng nhận xét, ch.ê ba.i người này người kia và cứ nghĩ mình thế là hay , Neko Lê nói.

Negav lộ diện trên sóng livestream giữa liên hoàn ồn ào chấn động?

13:38:14 04/10/2024
Mới đây, khoảnh khắc Negav xuất hiện trên sóng livestream đã được chia sẻ trên mạng xã hội. Trong clip này, nam rapper còn thoải mái ngân nga ca hát trước khán giả.

Uyển Ân: Anh Trấn Thành an ủi khi tôi vướng ý kiến trái chiều

09:34:44 04/10/2024
Diễn viên Uyển Ân vừa có những chia sẻ về vai diễn mới trong Cô dâu hào môn , đồng thời tiết lộ chuyện được Trấn Thành an ủi khi vướng ý kiến trái chiều trong quá trình làm nghề.

Sao Việt 4/10: Thanh Hằng lộ ảnh 20 năm trước, Việt Trinh nhắc tới bệnh trầm cảm

07:24:23 04/10/2024
Thanh Hằng trẻ trung trong những bức ảnh chụp từ 20 năm trước, Việt Trinh có dòng tâm sự về căn bệnh trầm cảm từng mắc phải.

Negav có phải đền hợp đồng cho nhãn hàng sau loạt b.ê bố.i?

06:55:21 04/10/2024
Ngoài việc bị nhãn hàng gỡ hình ảnh, nhiều người trong ngành còn dự đoán Negev phải đối diện với việc đền bù những điều khoản thỏa thuận trong hợp đồng với nhãn hàng.

NSND Hồng Vân đẹp mặn mà, BB Trần viên mãn bên bạn trai 11 năm

23:08:19 03/10/2024
NSND Hồng Vân đẹp mặn mà trong trang phục áo dài truyền thống. Diễn viên BB Trần hạnh phúc bên bạn trai yêu 11 năm.

'Hoa hậu bolero' Kim Thoa nói về tin đồn 'quá giàu nên không mặn mà ca hát'

22:46:36 03/10/2024
Sau quãng thời gian tất bật với đam mê ca hát, Kim Thoa cho biết ở thời điểm hiện tại, cô tập trung cho công việc kinh doanh và chăm lo cho gia đình.

Gia Bảo lên tiếng về tin đồn bị Minh Dự 'chơi xấu'

22:38:44 03/10/2024
Trong bài viết được đăng tải trên trang cá nhân, Gia Bảo khẳng định không có chuyện anh rời vị trí huấn luyện viên Cười xuyên Việt vì bị Minh Dự tác động.

Dương Hồng Loan trải lòng khi tốt nghiệp đại học ở tuổ.i ngoài 40

22:34:16 03/10/2024
Ngoài trau dồi kiến thức, Dương Hồng Loan nói việc tiếp tục đi học ở tuổ.i ngoài 40 cũng là cách để cô làm gương, tiếp động lực cho con gái.

Võ Lê Quế Anh lên đường 'chinh chiến' Miss Grand International sau ồn ào

22:26:04 03/10/2024
Hôm 3.10, Võ Lê Quế Anh chính thức lên đường sang Campuchia chinh chiến tại cuộc thi Miss Grand International 2024.

Có thể bạn quan tâm

Trở thành chiến binh luyện rồng vĩ đại với game miễn phí Century: Age of Ashes

Mọt game

17:20:58 04/10/2024
Century: Age of Ashes được xây dựng trong bối cảnh Trung Cổ Châu Âu, nơi con người sẽ sống cùng với loài rồng.

Thị trường Hong Kong 'hụt hơi', chứng khoán châu Á đi xuống

Thế giới

17:10:17 04/10/2024
Thị trường dự đoán khả năng Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) sẽ cắt giảm lãi suất thêm 50 điểm cơ bản vào tháng 11/2024 là 36%, so với mức gần 60% vào tuần trước.

Thành viên team Quang Linh Vlogs xin lỗi vì phát ngôn gây hiểu nhầm, kênh hơn 600k follow sẽ ra sao?

Netizen

16:43:01 04/10/2024
Anh Đồng cho biết, kênh Quang Dũng Vlogs - Cuộc sống ở châu Phi yếu hơn các kênh khác trong team do kinh tế hạn hẹp.

Jennie sao chép, đang cố trở thành "Lee Hyori thứ 2"?

Nhạc quốc tế

16:37:56 04/10/2024
Tạo hình Y2K của Jennie trong video hé lộ concept Mantra đang khiến dân mạng Hàn tranh cãi. Cụ thể, một bài đăng trên Instiz đang chỉ ra sự tương đồng giữa hình ảnh của Jennie với Lee Hyori.

Vừa trở lại, Messi làm nức lòng người hâm mộ

Sao thể thao

16:34:12 04/10/2024
Cách đây 1 tháng, do dính chấn thương nên Messi đã bỏ lỡ 2 trận đấu vòng loại World Cup 2026 cùng đội tuyển Argentina. Nhưng ở đợt tập trung trong tháng 10 này, chủ nhân của 8 danh hiệu Quả bóng Vàng đã trở lại.

Tạo dáng cây hoa giấy liễu rủ bằng mẹo đơn giản

Sáng tạo

16:33:33 04/10/2024
Dáng hoa giấy liễu rủ đang là mốt; mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn biến cây hoa giấy cong queo thành dáng liễu rủ thời thượng, để không gian sống sang chảnh hơn.

Hoa hậu Thùy Tiên bật khóc, nhớ tuổ.i thơ sống cùng dì ruột

Tv show

16:27:49 04/10/2024
Xúc động trước hoàn cảnh của các em nhỏ mồ côi trong chương trình Mái ấm gia đình Việt , Hoa hậu Thùy Tiên nhớ lại tuổ.i thơ của mình khi không ở cùng cha mẹ.

Lựa chọn các loại rau, củ mùa thu

Sức khỏe

16:09:58 04/10/2024
Ngoài cung cấp dinh dưỡng, khoai lang còn là thực phẩm tốt cho người bị táo bón vì nó chứa nhiều chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tống chất thải ra khỏi đường tiêu hóa.