Cuộc hôn nhân thế nào sẽ lâu dài?
Không đi tìm một người bạn đời đích thực, mà quan trọng là trở thành một người bạn đời đích thực
Trở thành một người bạn đời đích thực
Ai cũng mong muốn sự hoàn hảo. Nhưng khi kết hôn rồi, một trong những bí quyết để cuộc hôn nhân không rơi vào ngõ cụt, ấy là việc bạn không nên đi tìm một người bạn đời đích thực, mà hãy hướng tới việc trở thành một người bạn đời đích thực. Thay vì chạy theo các tiêu chuẩn về một người bạn đời lý tưởng để rồi vỡ mộng trong hôn nhân, bạn nên học cách để trở thành người bạn đời hoàn hảo nhất.
Trở thành người bạn đời đích thực có nghĩa là bạn chấp nhận con người thật của chồng hay vợ mình, với tất cả những ưu và nhược điểm. Đó cũng là khi bạn ngừng so sánh nửa còn lại của mình với chồng hay vợ người ta bởi mỗi người là một cá thể độc lập. Đó cũng là lúc bạn chấp nhận ở bên bạn đời ngay cả khi nửa còn lại “rơi xuống vực sâu” như: phá sản, sự nghiệp xuống dốc, gặp nạn, bệnh tật…
Trở thành bạn đời đích thực, ý thức này thôi thúc sẽ khiến bạn luôn trân trọng cuộc hôn nhân của mình, trân trọng mối lương duyên đã đưa hai bạn đến với nhau và trở thành người một nhà. Nếu cả hai cùng ý thức được như vậy, cuộc hôn nhân của bạn sẽ luôn tốt đẹp và bền lâu.
Ảnh minh họa.
Luôn nhớ tranh luận một cách nhẹ nhàng
Cuộc hôn nhân nào cũng không tránh khỏi những mâu thuẫn, những bất đồng. Nhưng sự khác nhau của mỗi người trong cách ứng xử sẽ làm nên tính bền lâu của cuộc hôn nhân đó. Nếu hầu hết những cuộc tranh luận của bạn đều diễn ra một cách nhẹ nhàng thì hôn nhân của bạn dường như ổn định và hạnh phúc.
Video đang HOT
Bởi thế, khi có bất đồng hãy nhẫn nhịn một chút, hãy biết kìm nén cảm xúc cá nhân của mình để không thốt lên những lời đau lòng người còn lại, hoặc những lời mà chính bạn cũng thấy hối tiếc khi lỡ nói ra trong lúc nóng giận.
Hãy cố gắng giữ thái độ tôn trọng bạn đời, vì nó thể hiện sự tôn trọng của bản thân bạn. Tránh mở rộng vấn đề, chỉ tập trung vào những gì là bản chất của cuộc tranh luận và giữ một âm lượng vừa phải trong giọng nói. Tránh chỉ trích hoặc mang cảm xúc cá nhân. Hãy bình tĩnh và ôn hòa để giữ không khí gia đình luôn hòa thuận.
Đó cũng là một trong những điểm thường thấy ở những cặp đôi hạnh phúc, ở những cuộc hôn nhân lâu bền.
Trở thành hai người bạn
Tình bạn là thứ không thể thiếu được trong một cuộc hôn nhân bền lâu. Khi là hai người bạn, bạn sẽ không quá khắt khe với phần còn lại. Bạn cũng sẽ không ỷ lại họ mà trong hai người sẽ ngầm có sự phân công với nhau dựa trên thế mạnh của nhau. Khi là hai người bạn, hai bạn sẽ nương tựa vào nhau theo đúng nghĩa.
Bạn biết rồi đấy, khi hai người vừa yêu nhau như người tình, lại vừa hiểu và “chơi” với nhau như những người bạn thì cuộc hôn nhân sẽ không bao giờ có nguy cơ bị nhàm chán. Thế nên người ta mới nói người bạn đời lý tưởng trước hết phải là người bạn tri kỉ. Muốn hôn nhân lâu dài, điều đó phụ thuộc vào việc hai người có khả năng làm bạn với nhau suốt đời hay không.
Phương Nghi (t/h)
Theo giadinh.net.vn
6 điều chớ dại làm trước khi ngủ nếu muốn giữ gìn hạnh phúc
Có những hành động tưởng chừng như vô hại nhưng thật ra chúng lại đang ngầm hủy hoại hạnh phúc của bạn từng ngày. Dưới đây là những việc bạn chớ nên làm trước khi ngủ, theo tạp chí Bright Side.
Thời gian trước khi đi ngủ rất quan trọng để gia tăng sự kết nối giữa các cặp đôi. Không quan trọng là bạn phải dành bao nhiêu thời gian cho nhau, có thể một giờ hoặc chỉ vài phút. Tuy nhiên có những điều bạn không nên làm trước khi ngủ để không làm ảnh hưởng đến cảm xúc của cả hai.
Để điện thoại chế độ bình thường
Việc phụ thuộc quá nhiều vào các thiết bị điện tử và mạng xã hội sẽ ức chế sự giải phóng oxytocin trong cơ thể. Hormone này chịu trách nhiệm cho sự thân mật và gắn kết giữa hai người. Chuyên gia trị liệu tâm lý Carol Carey khuyên bạn nên tuân theo một quy tắc đơn giản trước khi ngủ: Tắt điện thoại hoặc bật chế độ im lặng vào lúc 9 giờ tối để trò chuyện cùng nhau.
Vùi đầu vào công việc
Hãy cố gắng quên đi công việc và ngừng kiểm tra email khi bạn đang ở trên giường cùng nửa kia của mình. Mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp hơn khi cả hai biết dành thời gian tuyệt vời này cùng nhau và nghỉ ngơi để có thể làm việc hiệu quả hơn vào ngày mai.
Chuyện chăn gối giúp kết nối tình cảm của các cặp vợ chồng, quên đi những vấn đề rắc rối trong cuộc sống và khiến bạn trở nên thư giãn hơn. Vì vậy, tốt nhất là tránh nói về công việc, rắc rối tài chính hoặc bất cứ điều gì có thể khiến bạn và đối tác cảm thấy lo lắng.
Tranh cãi nảy lửa trước khi ngủ
Việc "chiến đấu" trên giường không bao giờ giúp cả hai giải quyết được vấn đề. Chúng chỉ khiến cả hai khó ngủ, đồng thời cảm giác chán nản sẽ kéo dài sang đến ngày hôm sau. Vì vậy hãy cố gắng không tham gia vào các cuộc tranh cãi nảy lửa trước khi ngủ.
Chia sẻ giường ngủ với thú cưng
Theo báo cáo của nghiên cứu từ Đại học Kansas, 63% những người ngủ với thú cưng sẽ thường xuyên rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Thú cưng của bạn có thể cùng ngủ qua đêm và làm phiền giấc ngủ của cả hai.
Bỏ quên những cái ôm và nụ hôn
Đừng tiếc những nụ hôn với nửa kia của mình trước khi đi ngủ, vì điều này rất thư giãn và gợi lên những cảm xúc tích cực cho cả hai. Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng, việc âu yếm nhau mỗi tối, thậm chí trong khi ngủ sẽ giúp mối quan hệ của bạn ít gặp mâu thuẫn hơn.
Uống rượu hoặc hút thuố.c
Uống rượu trước khi ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn vào hôm sau. Ảnh Bright Side
Nhiều cặp đôi thích uống một ly rượu cùng nhau trước khi ngủ để tăng thêm phần lãng mạn. Tuy nhiên trong khi cơ thể bạn đang "bận rộn" với việc tiêu hóa rượu thì thời gian cho giấc ngủ lại bị gián đoạn và rút ngắn hơn. Điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và cảm thấy khó chịu hơn khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau. Rượu cũng làm tăng nguy cơ ngáy khi ngủ, đồng thời chất nicotine trong thuố.c l.á sẽ gây ra chứng mất ngủ.
Yên Lam
Theo Phụ nữ Sức khỏe
Bị hỏi "Nếu người khác là vợ, anh có đối xử tốt như vậy không?", 1 người chồng chuẩn mực sẽ trả lời thế này Nếu bạn hỏi tôi, kiểu đàn ông thế nào xứng đáng để phụ nữ trao gửi cả cuộc đời? Tôi sẽ trả lời, người đàn ông ấy nhất định phải có... Yêu một người không cần quá nhiều lý do, chỉ cần cảm thấy thoải mái là đủ. Bởi tôi yêu bạn, nên muốn ở bên cạnh bạn trọn đời. Trên đời này,...