cung cấp lượng protein cao

Sự thật quan hệ giữa đậu phụ và bệnh ung thư?

Trong nhiều năm qua, đã có nhiều ý kiến trái chiều về việc liệu ăn các sản phẩm từ đậu nành có thực sự có lợi cho sức khỏe tim mạch hay không. Nhưng nghiên cứu gần đây cũng ủng hộ tuyên bố này.

Thực đơn bữa tối giúp giảm cân số một

Bên cạnh công thức trên, việc điều chỉnh lượng thức ăn rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Món salad này cho phép bạn linh hoạt để tạo ra bữa ăn phù hợp với sở thích và nhu cầ...

4 sai lầm biến sữa chua thành món gây tăng cân

Nếu muốn giảm cân, bạn cần tránh phạm phải những sai lầm dưới đây khi ăn sữa chua.

5 nguyên tắc cần tuân thủ khi giảm cân

Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân thì đây là những nguyên tắc mà bạn không nên bỏ qua. Việc kiên trì thực hiện các nguyên tắc này sẽ giúp bạn sớm giảm được lượng cân dư thừa trong ...

Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs, dù là nam hay nữ thì cũng đừng bỏ qua những hướng dẫn này

Chế độ ăn Abs Để đạt được mục tiêu với chiếc bụng chuẩn số 8 với rãnh bụng rõ ràng, chế độ ăn Abs là điều mà bạn không nên bỏ qua.

Chỉ cần làm 3 việc này, sức tập trung của bạn sẽ được đẩy lên cao nhất

Chúng thực sự rất hiệu quả, giúp bạn tập trung rất tốt, miễn là bạn hoàn thành được thôi.

Xuất cấp lương thực cho 3 tỉnh

Thủ tướng Chính phủ vừa giao Bộ Tài chính xuất cấp (không thu tiền) 1.293,665 tấn gạo từ nguồn dự trữ quốc gia cho 3 tỉnh: Tuyên Quang, Thanh Hóa, Phú Yên để hỗ trợ cứu đói cho nhâ...

Thanh Hóa: Nghỉ dạy hơn 2 năm, vẫn được hưởng lương, tăng bậc

2 năm qua, một giáo viên Trường THCS xã Thiệu Khánh, huyện Thiệu Hóa (Thanh Hóa) đã làm đơn xin nghỉ dạy đi chữa bệnh ở nước ngoài. Vậy mà trong bảng lương hàng tháng vẫn có tên gi...

“Zoom” vào các loại sữa giúp bạn cải thiện chiều cao

Đây là những loại sữa mà teen chúng mình nên kết thân thật mỗi ngày để cải thiện chiều cao tối ưu trong giai đoạn dậy thì nhá.Nếu bạn ngủ quá kíp giờ đến lớp, bạn vẫn đừng quên man...