cung cấp đường

Những loại củ giúp tăng cường trí nhớ và bổ não hiệu quả

Bổ sung những loại củ mùa Thu giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản để cải thiện sức khỏe não bộ, duy trì trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh lý thần kinh khi về già.

Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được “cứu rỗi” nhờ 5 tuyệt chiêu này

Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơ...

Ăn trứng vịt lộn có thực sự giúp quý ông ’sung mãn’?

Trứng vịt lộn món ăn quen thuộc với mọi người, chứa nhiều dưỡng chất tốt sức khỏe. Đặc biệt nó còn được nhiều người xem là thần dược giúp tăng cường sinh lý phái mạnh.

Chế độ ăn cho người bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa: Những chất béo không lành mạnh này có trong thực phẩm chiên, thịt chế biến sẵn và đồ nướng thương mại có thể góp phần làm tắc nghẽn động mạch...

Những ai nên hạn chế ăn thịt vịt?

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc tiêu thụ loại thực phẩm này. Dưới đây là một số nhóm người cần hạn chế hoặc tránh xa thịt vịt để bảo vệ sức khỏe của họ.

6 loại trái cây giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn

Trong quá trình tìm kiếm giải pháp để tăng cân một cách lành mạnh và hiệu quả, việc bổ sung các loại trái cây giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày là một lựa chọn thông minh.

Nước dừa có những tác dụng gì với cơ thể?

Cung cấp dưỡng chất: Nước dừa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, magiê, mangan, kali, natri và chất xơ. Những dưỡng chất này giúp cơ thể hoạt động ổn định và khỏe mạnh...

Bí quyết sở hữu làn da đẹp cho nàng lười biếng

Bất cứ ai cũng mong muốn có làn da đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên nhẫn cho việc ghé spa định kỳ hàng tuần hay thoa tầng tầng lớp lớp đồ skincare mỗi ngày...

Gội đầu với vitamin B1 có hết rụng tóc?

Nhiều người cho rằng, gội đầu bằng vitamin B1 có thể giúp cung cấp dưỡng chất đến các nang và tế bào tóc, nhờ đó giúp giảm rụng tóc, giảm tình trạng khô xơ, chẻ ngọn. Tuy nhiên, li...

Tẩy da chết tại nhà với nguyên liệu siêu rẻ

Muối biển là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, hơn nữa bạn còn có thể sử dụng để làm sạch làn da. Muối là chất làm sạch và kháng khuẩn tự nhiên, loại bỏ tố...

5 sai lầm khiến da chảy xệ và lão hóa trước tuổi

Các bước skincare hàng ngày chính là công đoạn quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất, cho da mịn mượt và ngừa lão hóa. Vậy nhưng, nếu không thực hiện đúng cách thì chính các công đoạ...

Điểm danh 3 mặt nạ làm dịu da ngay lập tức trong mùa hè nắng nóng

Đắp mặt nạ dưỡng da đã trở thành xu hướng làm đẹp của hầu hết quý cô, để cung cấp dưỡng chất và duy trì làn da tươi trẻ. Cùng điểm danh 3 mặt nạ làm dịu da ngay lập tức trong mùa h...

Giới trẻ Hà thành phát sốt vì dòng kem Hàn Quốc siêu dưỡng cho mùa đông năm nay

Dòng kem siêu dưỡng xuất xứ Hàn Quốc thần thánh giúp dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất, mang đến cảm giác dễ chịu và mềm mịn cho làn da trong mùa đông này đang tạo nên cơn sốt với giới...

Phương pháp chăm sóc làn da lưng toàn diện cho mùa hè

Sở hữu làn da vùng lưng mịn màng và rạng rỡ chính là mơ ước của mọi phụ nữ về một vẻ đẹp hoàn mỹ nhất. Để giúp phái đẹp có thể tự tin khi diện chiếc đầm dạ hội lưng trần hay bộ bik...

7 bí quyết để tóc óng như tơ

Gội đầu càng nhiều, tóc càng mượt là suy nghĩ sai lầm nhất của nhiều chị em. Thực tế, nhiều loại dầu gội chứa các hoá chất và sulfate dễ làm khô lượng dầu tự nhiên có trong các sợi...

Những loại mặt nạ chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả

Những biện pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên đang trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn hơn khi họ đang phải tìm kiếm biện pháp thích hợp giúp tăng cường vẻ đẹp cho mái tóc ...

Những loại mặt nạ cần thiết để có làn da đẹp

Việc xử lý sạch sẽ da mặt sẽ giúp bạn thoát khỏi các thiệt hại cứng đầu để có làn da mịn màng và sạch mụn. Những loại mặt nạ tự chế từ những loại hoa quả thiên nhiên sẽ là phương p...

Liệu pháp giúp tóc mọc dài nhanh

Rất nhiều sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên không chỉ giúp tóc bạn bóng đẹp mà còn cung cấp dưỡng chất giúp tóc mọc dài hơn.Một yếu tố nữa rất quan trọng giúp cho bạn có mái tóc đẹp ...