cú thúc đầu gối

Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập sau để giảm mỡ đùi, làm thon nuột đôi chân

Những bài tập được giới thiệu trong bài viết này vừa giúp bạn giảm mỡ đùi hiệu quả vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.

Bí quyết để có được mái tóc xoăn quyến rũ như chàng Jon Snow

Hãy cùng xem chàng Jon Snow do Kit Harington thủ vai trong Games of Thrones đã làm thế nào để giữ được mái tóc xoăn dài bồng bềnh khiến hàng triệu trái tim nữ đổ gục.

Bí quyết tạo hương thơm ngọt ngào, tự nhiên của Nhã Phương

Nữ diễn viên dùng sản phẩm chiết xuất từ tinh dầu thiên nhiên thay cho hương thơm nhân tạo để đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình.

Giải pháp toàn diện từ dầu gội thiên nhiên giúp “biến đổi” tóc hư tổn như chăm sóc tại salon

Bảo toàn nét đẹp thanh xuân của phái nữ từ suối mây bồng bềnh.

Chớ xịt nước hoa trực tiếp vào 5 điểm này trên cơ thể

Dùng nước hoa đã trở thành thói quen làm đẹp của không ít người nhưng chắc chắn không phải người đam mê nước hoa nào cũng đều biết dùng đúng cách. Nếu dùng sai, nó có thể ảnh hưởng...

4 sai lầm khi gội đầu khiến tóc ngày càng hư tổn

Những sai lầm dưới đây bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải đâu nhé nếu không muốn hỏng tóc.

Chúng ta đều gội đầu sai cách nếu thiếu đi 2 bước này

Chu trình làm sạch tóc không chỉ gồm hai bước gội và xả, và nếu thiếu đi bước chải tóc và tẩy tế bào chết trước đó, dưỡng chất của dầu gội lẫn dầu xả đều không thể đạt được hiệu qu...

Để sở hữu mái tóc đẹp như mơ, chị em phải nhớ kỹ 6 lời khuyên hữu ích này

Cái răng cái tóc là góc con người. Thế nên, để luôn có một mái tóc khỏe mạnh và mềm mượt như ý, chị em hãy ghi nhớ ngay 6 lời khuyên hữu ích này.

Ngưng làm 5 điều này ngay nếu không muốn mái tóc bồng bềnh chẳng mấy bết trệt

Đây là 5 điều tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân khiến tóc bạn đổ nhiều dầu và nhanh bết.

4 bí kíp ‘cấp cứu’ cho mái tóc bết dầu chỉ trong 5 phút

Nếu chị em muốn cấp cứu mái tóc bết dầu để trở nên bồng bềnh, nhẹ mượt hơn thì chỉ cần áp dụng ngay 4 bí kíp đơn giản sau đây.

Làm gì khi bị bong gân?

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương.

Thực hiện ngay 6 điều này để mái tóc xơ, rụng của chị em trở nên chắc khỏe, mềm mượt hơn

Mái tóc khô xơ, dễ gãy rụng là một trong những lý do khiến chị em trông xuống sắc nhanh chóng. Để khắc phục tình trạng này bạn phải chăm chỉ thực hiện 6 điều dưới đây.

Top sản phẩm chăm sóc tóc bạn nhất định phải có trong mùa hè này

Bạn đang đối mặt với tình trạng tóc gãy rụng, da đầu bị gàu và mùi hương của tóc không giữ được lâu, hãy tham khảotop 3 sản phẩm chăm sóc tóc HOT nhất mùa hè này. Săn nhanh nào!

Những bài tập cơ bụng “cực đỉnh”

Điều gì xảy ra khi bạn đề nghị một số huấn luyện viên hàng đầu chọn các bài tập cơ bụng yêu thích nhất rồi pha trộn chúng theo một cách chưa từng có? Bạn sẽ có ngay các bài tập khó...

Thấy con đau ngứa khó chịu vì bị thủy đậu, bà mẹ này đã dùng một sản phẩm bán đầy trong siêu thị khiến ai cũng trầm trồ

Mới đây, một người mẹ đã chia sẻ cách để khiến những vết thủy đậu của con không còn ngứa ngáy khó chịu nữa, đó là một loại dầu gội đơn giản đã có thể làm dịu những vết ban đỏ.

Làm 9 điều này, mái tóc xơ, rụng sẽ trở nên dài, mềm như mây

Chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại lược làm từ lông heo tự nhiên nhằm hạn chế làm tổn thương tóc.

Phạm Băng Băng tái xuất làm beauty blogger và dùng đồ chỉ từ 100.000VNĐ

Phạm Băng Băng đã chính thức trở lại với vai trò mới, là chuyên chia sẻ cách làm đẹp.

Phát hiện hơn 3.000 lít dầu gội và dung dịch tẩy rửa không rõ nguồn gốc

Mới đây, lực lượng chức năng tỉnh Lào Cai đã phối hợp, bắt giữ 3.000 lít dầu gội và dung dịch tẩy rửa không rõ nguồn gốc

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi

Bơi là một hoạt động thú vị trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, trước sự ảnh hưởng từ clo và nắng thì làm cách nào để duy trì vẻ sáng mịn trên da và nét óng mượt trên tóc lại chẳng...

Thấy con ngồi dáng chữ W, ông bố MC ngay lập tức điều chỉnh và cảnh báo các bố mẹ về hậu quả khôn lường sẽ xảy đến

Ban đầu tưởng con ngồi bình thường, thoải mái là được, nhưng rồi khi tìm hiểu kỹ hơn, ba Ninh Ninh đã thấy thật sự lo lắng trước những hậu quả khôn lường từ dáng ngồi chữ W.

Mẹo hay giúp mái tóc luôn bồng bềnh và giảm bết dính hiệu quả

Chỉ với 4 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp cho mái tóc đỡ bết dính và bồng bềnh, hạn chế ngày nào cũng phải gội đầu dành cho phái đẹp.

Hiểu đúng về mỹ phẩm hữu cơ

Nhiều phụ nữ có suy nghĩ, chưa trang điểm là chưa ra khỏi nhà. Vì thế, mỹ phẩm trở thành một vật dụng không thể thiếu của nhiều chị em. Song, không phải các loại mỹ phẩm nào cũng t...

Áp dụng “chế độ 4 ngày” đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội

Đây là chế độ đặc biệt giúp bạn huấn luyện mái tóc của mình, giúp tóc lâu bị bết hơn, duy trì được trạng thái nhẹ mát bồng bềnh trong nhiều ngày hơn.

4 thói quen nhiều chị em thường xuyên mắc phải khiến mái tóc nhanh bết

Dưới đây là 4 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân khiến tóc bạn đổ nhiều dầu và nhanh bết. Nếu biết cách tránh những điều này đảm bảo bạn sẽ cải thiện được tình hình...

Từ chỗ da dầu đến độ phải thấm 10 lần/ngày, cô nàng này đã “huấn luyện” da chạm đến độ căng bóng khỏe đẹp

Tham khảo kinh nghiệm huấn luyện làn da dầu của Faith Xue, bạn sẽ học hỏi được rất nhiều kỹ năng chăm sóc da bổ ích.

Cảm động cụ ông lấy chân làm ghế cho vợ ngồi: Đôi chân này sẽ mãi vì bà mà hi sinh

Tình yêu của những người già có thể không cuồng nhiệt, đắm say như lớp trẻ nhưng sự ấm áp giản đơn của nó vẫn khiến người ta ngưỡng mộ. Tình yêu vốn là điều đẹp đẽ, thiêng liêng nh...

Mua Ngay 5 Dầu Gội Giữ Màu Tóc Nhuộm Sau Đây Giúp Tóc Giữ Màu Chuẩn Nhất

Mái tóc nhuộm sẽ dần trở nên yếu ớt và phai màu sau khi trải qua tác động của nhiệt và hóa chất. Vì vậy, việc lựa chọn một chai dầu gội giữ màu tóc nhuộm là cách tốt nhất để chăm s...

Danh sách quà 8/3 mọi phụ nữ đều muốn nhưng hiếm khi nói ra

Quốc tế Phụ nữ chính là dịp tốt để bạn bày tỏ tình cảm của mình với người vợ, người mẹ và những người phụ nữ thân yêu bên cạnh. Nếu bạn còn đang phân vân không biết tặng gì cho một...

M.U xác nhận Alexis Sanchez chấn thương nặng

Bác sĩ của tuyển Chile đã lên tiếng xác nhận Alexis Sanchez dính chấn thương đầu gối và phải nghỉ thi đấu từ 6 đến 8 tuần tới.

Danh sách 10 cầu thủ MU vắng mặt ở màn đại chiến với PSG

10 cầu thủ MU không thể góp mặt ở trận lượt về vòng 1/8 Champions League 2018/2019 với PSG vì chấn thương và thẻ phạt.

Chiếc chân gắn ngược tạo thành đầu gối mới của cậu bé ung thư

Jacob Bredenhof được bác sĩ phẫu thuật gắn phần chân dưới vào xương đùi và dùng cổ chân làm đầu gối mới.

Bỏ ngay những thói quen này nếu không muốn tóc khô và dễ gãy rụng

Nếu không muốn mái tóc của mình ngày càng xơ rối và dễ gãy rụng thì bạn cần hạn chế tối đa những thói quen gây hại cho tóc sau đây.

Các bài plank tại nhà cực dễ cho ngày tết ăn uống thả ga không lo sợ béo bụng

Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập plank giúp bụng phẳng dáng thon chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợ

Đàn bà càng tiết kiệm 3 thứ này lại càng khiến chồng né tránh lắm, chê bai nhiều

Đàn bà nhớ nhé, thứ gì nên tiết kiệm thì tiết kiệm, thứ không nên tiết kiệm thì cứ thoải mái 1 chút.

5 loại dầu gội trị gàu tốt nhất giúp bạn đánh bay những vảy trắng đáng ghét trên mái tóc mãi mãi

Nếu bạn đang tìm cách triệt sạch lũ gầu đáng ghét trên mái tóc thì đây chính là 5 loại dầu gội đặc trị có thể giúp bạn.

Thấy những dấu hiệu này, hãy ngừng tập thể thao ngay!

Sụn ở đầu gối là miếng đệm nằm giữa xương cẳng chân, hay còn gọi là xương chày, và xương đùi.

10 loại mỹ phẩm làm đẹp không mang đến tác dụng được bán với giá đắt đỏ mà phụ nữ nên ngừng mua

Brightside đã tạo ra danh sách gồm các sản phẩm làm đẹp không đáng tiền mà phụ nữ nên ngừng mua sắm để tiết kiệm hơn.

Mẹo làm sạch dụng cụ trang điểm mà chẳng tốn công tốn sức

Mỗi dụng cụ trang điểm đều cần những cách vệ sinh khác nhau để lấy sạch bụi bẩn mà vẫn giữ được độ bền của sản phẩm. Việc này không hề khó khăn hay tốn nhiều chi phí.

Tóc xơ rối đến đâu cũng sẽ mềm mượt nếu bạn thêm vài giọt này vào dầu gội

Chỉ cần thêm vài giọt dầu dừa vào dầu gội hoặc dầu xả thì mái tóc của bạn không chỉ suôn mượt, giảm hư tổn mà còn kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Bật mí mẹo chăm sóc tóc nhuộm luôn mền mượt và bền màu

Tóc nhuộm mang đến cho bạn vẻ ngoài trẻ trung và hiện đại nhưng nó cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt.

Tác động đáng sợ của hóa chất trong son môi, dầu gội lên bé gái

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện bộ ba hóa chất phthalates, paraben và phenol có trong nhiều hóa mỹ phẩm liên quan đến tình trạng dậy thì sớm ở nhiều bé gái.

Sở hữu suối tóc bồng bềnh với bí quyết chọn dầu dưỡng tóc phù hợp

Chăm sóc tóc bằng dầu là giải pháp hàng đầu cho mái tóc khỏe đẹp. Loại dầu dưỡng tóc nào phù hợp với bạn?

5 tips chăm sóc tóc đơn giản xóa tan nỗi lo có một mái tóc lưa thưa, xơ xác trong mùa đông

Mái tóc cũng như làn da, chẳng ai mong muốn mái tóc của mình trở nên mỏng manh, khô và xơ rối, rơi rụng lả tả trong mùa đông.

Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe của bạn

Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.

Tóc bết nhưng da đầu khô trắng gàu Cách nào giải quyết triệt để?

Da đầu khô là một trong những vấn đề khó chịu mà không ai muốn nhắc đến nhưng chắc chắn là tất cả mọi người đều muốn biết cách điều trị.

Chữa rụng tóc sau sinh vô cùng hiệu quả

Bạn có thể loại bỏ tình trạng rụng tóc sau sinh vô cùng hiệu quả chỉ với một vài lưu ý đơn giản.

Bỏ túi những mẹo vặt đơn giản giúp tóc nàng trông dày và tự nhiên hơn

Chị em luôn muốn sở hữu một mái tóc thật dày với những nếp sóng tự nhiên, nhưng không phải ai cũng may mắn có được tóc dày từ bé. Dưới đây là vài mẹo có thể giúp nàng hack độ dày m...

Thực hiện ngay 4 cách này để không còn phải đối mặt với nắm tóc rụng khủng khiếp mỗi ngày

Mùa hanh khô đã đến, những nắm tóc rụng ngày một dày lên khiến không ít chị em hoang mang thật sự. Hãy khắc phục ngay tình trạng này trước khi quá muộn.

Tóc Trở Nên Bóng Mượt Như Suối Chỉ Sau 1 Lần Sử Dụng Kết Hợp Muối Và Dầu Gội

Muối đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe không thể thay thế. Không chỉ là một gia vị trong mỗi món ăn của gia đình Việt Nam mà muối còn được nhiều chị em khám phá ra n...

Có màu xanh mát cực ngon mắt, đây là 4 món mỹ phẩm thực sự mang lại lợi ích làm đẹp từ các siêu thực phẩm

Đây là những món mỹ phẩm chứa cực nhiều lợi ích về các chất chống oxy hóa, giàu vitamin và khoáng chất tốt cho da và cực kỳ an toàn với sức khỏe của cá nhân sử dụng.