củ sen xào thịt heo

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Sức khỏe

11:12:35 18/12/2024
Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...

6 loại thực phẩm màu trắng mọi người thường ăn vào mùa thu vì tốt cho phổi, giúp kéo dài tuổi thọ

6 loại thực phẩm màu trắng mọi người thường ăn vào mùa thu vì tốt cho phổi, giúp kéo dài tuổi thọ

Ẩm thực

05:57:45 31/08/2024
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng, khi nói đến chế độ ăn trong mùa thu, những thực phẩm có màu trắng mang lại lợi ích sức khỏe đặc biệt và đóng vai trò không thể thiếu.

Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa hè đem nấu thành món ăn vừa tốt cho da, uống nhiều không lo béo lại giúp trẻ hóa

Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa hè đem nấu thành món ăn vừa tốt cho da, uống nhiều không lo béo lại giúp trẻ hóa

Ẩm thực

06:06:28 18/07/2024
Sữa lê củ sen hoa mộc, không chỉ là một lựa chọn lành mạnh, mà còn là nguồn cảm hứng cho vẻ đẹp bền vững và một cuộc sống hạnh phúc, tràn đầy năng lượng trong từng ngày hè rực rỡ.

Jang Na Ra ngoài 40 vẫn trẻ như học sinh, hóa ra là nhờ thường xuyên ăn 5 món này

Jang Na Ra ngoài 40 vẫn trẻ như học sinh, hóa ra là nhờ thường xuyên ăn 5 món này

Làm đẹp

08:09:17 16/07/2024
Jang Na Ra đã tiết lộ bí quyết để duy trì vẻ trẻ trung chính là nhờ vào chế độ ăn uống đặc biệt của mình. Cô thường xuyên ăn những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp sản xuất ...

Loại củ được người Hàn Quốc ví như nhân sâm, đem nấu 3 loại chè chè thanh mát, giải nhiệt mùa hè

Loại củ được người Hàn Quốc ví như nhân sâm, đem nấu 3 loại chè chè thanh mát, giải nhiệt mùa hè

Ẩm thực

05:59:50 20/06/2024
Củ sen là một trong những nguyên liệu thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe. Loại củ này không chỉ được biết đến như một liều thuốc giải nhiệt hiệu quả mà còn có khả năng chữa mất ngủ.

Vi khuẩn Salmonella gây ngộ độc ở thịt gà còn có trong thực phẩm nào?

Vi khuẩn Salmonella gây ngộ độc ở thịt gà còn có trong thực phẩm nào?

Sức khỏe

20:38:22 16/03/2024
CDC Mỹ ước tính rằng vi khuẩn Salmonella gây ra nhiều ca ngộ độc thực phẩm hơn bất kỳ loại vi khuẩn nào khác. Thịt gà là nguồn chính gây ra tình trạng ngộ độc này.

Lợi ích từ củ sen đối với sức khỏe

Lợi ích từ củ sen đối với sức khỏe

Sức khỏe

18:55:24 22/02/2024
Củ sen là thực phẩm có dinh dưỡng đa dạng, chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, tăng cường sức khỏe của não bộ, hệ tiêu hóa và tim mạch.

Món quen thuộc ngày Tết nhưng không nên ăn quá nhiều

Món quen thuộc ngày Tết nhưng không nên ăn quá nhiều

Sức khỏe

14:07:29 10/02/2024
Thời xưa, chỉ đến tháng Chạp Âm lịch người ta mới làm thịt heo đón xuân. Lạp xưởng là một cách trữ thịt để ăn dần, bảo quản được lâu, giúp mâm cỗ Tết thêm phần đậm đà.

Bình Dương: Tổ tuần tra đặc biệt 171 phát hiện gần 1 tấn thịt không rõ nguồn gốc

Bình Dương: Tổ tuần tra đặc biệt 171 phát hiện gần 1 tấn thịt không rõ nguồn gốc

Pháp luật

10:42:33 18/01/2024
Ngày 18-1, Công an huyện Dầu Tiếng, tỉnh Bình Dương đang tạm giữ hơn 800 kg thịt heo, gà... đông lạnh không rõ nguồn gốc để điều tra xử lý.

Ba chỉ kho không đã ngon, thêm củ có nhiều lỗ này hương vị hấp dẫn lại bổ dưỡng hơn hẳn

Ba chỉ kho không đã ngon, thêm củ có nhiều lỗ này hương vị hấp dẫn lại bổ dưỡng hơn hẳn

Ẩm thực

06:01:52 05/12/2023
Ba chỉ kho không đã ngon, thêm củ có nhiều lỗ này hương vị hấp dẫn lại bổ dưỡng hơn hẳn. Chắc chắn với món thịt kho kiểu này cả nhà sẽ phải lòng ngay lập tức.

Món ngon mỗi ngày: Cách làm đuôi bò hầm củ sen thơm ngon, siêu bổ dưỡng

Món ngon mỗi ngày: Cách làm đuôi bò hầm củ sen thơm ngon, siêu bổ dưỡng

Ẩm thực

22:35:34 13/11/2023
Đuôi bò là một trong các loại thực phẩm vô cùng độc đáo có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Hôm nay hãy thử vào bếp làm món đuôi bò hầm củ sen thơm ngon, thanh mát và bổ dư...

Loại củ nằm sâu dưới bùn, moi lên bán giá 80.000 đồng/kg, ăn vừa ngon vừa là thuốc bổ

Loại củ nằm sâu dưới bùn, moi lên bán giá 80.000 đồng/kg, ăn vừa ngon vừa là thuốc bổ

Ẩm thực

06:01:27 17/09/2023
Củ sen không chỉ để nấu canh, chiên, xào mà có thể đem trộn chua ngọt rất ngon, các bạn hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé.

Gạo nếp đừng đồ xôi nữa, đem nhét vào củ giàu Kali này được món ngon chưa từng thấy

Gạo nếp đừng đồ xôi nữa, đem nhét vào củ giàu Kali này được món ngon chưa từng thấy

Ẩm thực

05:52:41 02/09/2023
Gạo nếp đừng đồ xôi nữa, đem nhét vào củ giàu Kali này được món ngon chưa từng thấy. Bạn có thể thêm món này vào bữa ăn gia đình để tăng hương vị, chắc chắn ai cũng sẽ thích.

Toàn thân cây này là thuốc bổ, phần củ dồi dào kali giúp giảm mệt mỏi, đem xào được món đơn giản mà ngon

Toàn thân cây này là thuốc bổ, phần củ dồi dào kali giúp giảm mệt mỏi, đem xào được món đơn giản mà ngon

Ẩm thực

06:01:25 31/08/2023
Món ăn vừa đơn giản, dễ nấu lại thơm ngon và tốt cho sức khỏe, thỉnh thoảng các bạn hãy làm cho gia đình thưởng thức nhé!

Thịt rang mãi cũng chán, đem vo viên với mấy củ này rồi chiên được món ngon lại chẳng hề ngán ngấy

Thịt rang mãi cũng chán, đem vo viên với mấy củ này rồi chiên được món ngon lại chẳng hề ngán ngấy

Ẩm thực

05:51:01 29/08/2023
Thịt rang mãi cũng chán, đem vo viên với mấy củ này rồi chiên được món ngon lại chẳng hề ngán ngấy. Thỉnh thoảng hãy thay đổi cách chế biến sẽ giúp món thực phẩm quen thuộc trở nên...

“Củ sen nấu gì ngon?”: Đây là 3 công thức dễ làm ăn là ghiền

"Củ sen nấu gì ngon?": Đây là 3 công thức dễ làm ăn là ghiền

Ẩm thực

16:13:54 26/08/2023
Củ sen vốn là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rốt tốt cho sức khỏe,, lại dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn. Đây là 3 công thức món ngon từ củ sen rất dế nấu, ăn lại ngo...

Vì sao tiểu thương Côn Đảo hằng ngày phải bán thịt heo ngâm nước đá?

Vì sao tiểu thương Côn Đảo hằng ngày phải bán thịt heo ngâm nước đá?

Tin nổi bật

07:44:57 08/08/2023
Tiểu thương Côn Đảo không có nguồn thịt heo, thịt bò mổ tại địa phương để bán mà hằng ngày phải mua từ đất liền, chuyển bằng tàu ra để bán cho người dân.

Vì sao chú heo phải đút lót bợm nhậu?

Vì sao chú heo phải đút lót bợm nhậu?

Lạ vui

22:33:24 22/07/2023
Hai bợm nhậu đang tính chuyện chuyển qua món khác nếu bị cấm ăn thịt chó. Chú heo lập tức xuất hiện can ngăn...

Toàn thân cây này là thuốc, phần củ nằm sâu dưới bùn rất giàu kali giúp giảm mệt mỏi, đem nấu được món thanh nhiệt ngày hè

Toàn thân cây này là thuốc, phần củ nằm sâu dưới bùn rất giàu kali giúp giảm mệt mỏi, đem nấu được món thanh nhiệt ngày hè

Ẩm thực

06:09:13 29/06/2023
Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món canh từ củ sen thơm ngon, bổ dưỡng, giải nhiệt ngày hè để thưởng thức rồi.

Loại củ sống ngập trong bùn nhưng thân trắng toát, siêu giàu vitamin làm kiểu này vừa ngon lại giòn sần sật, giải nhiệt ngày hè

Loại củ sống ngập trong bùn nhưng thân trắng toát, siêu giàu vitamin làm kiểu này vừa ngon lại giòn sần sật, giải nhiệt ngày hè

Ẩm thực

21:05:00 26/05/2023
Món ăn này vừa ngon lại đơn giản, dễ làm, thanh mát, giòn giòn chua chua ngòn ngọt đảm bảo thích hợp bữa cơm ngày hè.

Loại củ là “vựa” chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da

Loại củ là "vựa" chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da

Ẩm thực

05:55:37 14/04/2023
Củ sen có thể chế biến được nhiều món ngon, chẳng hạn như chiên, xào, hầm canh, kho hoặc làm nước ép. Bạn có thể thử củ sen viên thịt lợn cũng là món rất ngon và hấp dẫn.

Làm món thịt viên nếu kết hợp với nguyên liệu này, vừa ngon vừa bổ dưỡng

Làm món thịt viên nếu kết hợp với nguyên liệu này, vừa ngon vừa bổ dưỡng

Ẩm thực

05:57:37 18/03/2023
Thịt xay là một trong những nguyên liệu nấu ăn thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của nhiều gia đình. Có rất nhiều cách chế biến thịt xay ngon, và dưới đây là một trong những các...

3 công thức xào củ sen giòn bùi đậm vị, tăng cảm giác ngon miệng và dễ tiêu

3 công thức xào củ sen giòn bùi đậm vị, tăng cảm giác ngon miệng và dễ tiêu

Ẩm thực

05:58:02 07/02/2023
Củ sen cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất cũng như các chất xơ có lợi cho hệ tiêu hoá. Bạn đã biết những cách xào củ sen ngon miệng dưới đây chưa?...

Gạo nếp đem bọc những thứ này được món ăn sáng cực đỉnh chẳng khác nào xôi khúc

Gạo nếp đem bọc những thứ này được món ăn sáng cực đỉnh chẳng khác nào xôi khúc

Ẩm thực

05:49:51 12/01/2023
Gạo nếp đem bọc những thứ này được món ăn sáng cực đỉnh. Món ăn thơm nức, mềm dẻo bên ngoài, nên trong đậm đà lại có chút bùi bùi, dai ngon chắc chắc ai cũng thích mê

3 cách làm thịt heo muối lạ miệng, đậm vị cho cả nhà lai rai dịp Tết

3 cách làm thịt heo muối lạ miệng, đậm vị cho cả nhà lai rai dịp Tết

Ẩm thực

05:52:30 08/01/2023
Thịt heo muối thơm ngon mặn mà, lạ miệng, đậm vị lại bảo quản được lâu, rất phù hợp để bạn bổ sung cho thực đơn ngày Tết sum vầy

Cách nấu súp tôm thịt dễ làm, thơm ngon tại nhà

Cách nấu súp tôm thịt dễ làm, thơm ngon tại nhà

Ẩm thực

16:18:05 30/12/2022
Trong bài viết hôm nay,MRLVNsẽ chia sẻ với các bạncách nấu súp tôm thịtngon, dễ làm và bổ dưỡng tại nhà nhé. Món ăn này hấp dẫn thực khách bởi vị ngọt tự nhiên của tôm và nước súp ...

Thưởng thức bánh răng bừa, nhớ về hương vị quê hương và ngày Tết đang gần kề

Thưởng thức bánh răng bừa, nhớ về hương vị quê hương và ngày Tết đang gần kề

Ẩm thực

05:50:50 22/12/2022
Những miếng bánh nhỏ nhắn chứa đựng tinh hoa ẩm thực từ các hạt gạo quý giá và bàn tay khéo léo của người dân.Có nguồn gốc từ xã Xuân Lập, huyện Thọ Xuân, tỉnh Thanh Hóa, bánh răng...

Uống cốc sinh tố này 1 lần/tuần, da dẻ căng mịn lại còn ngừa ung thư hiệu quả

Uống cốc sinh tố này 1 lần/tuần, da dẻ căng mịn lại còn ngừa ung thư hiệu quả

Làm đẹp

06:35:23 19/12/2022
Nhưng loại sinh tố này bổ sung chất xơ, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và phòng ngừa ung thư hiệu quả

3 món xào từ thịt lợn chuẩn ngon cho cả gia đình

3 món xào từ thịt lợn chuẩn ngon cho cả gia đình

Ẩm thực

08:15:40 18/12/2022
Nâng cấp thực đơn gia đình chỉ với những món ăn xào đơn giản từ thịt lợn nhưng vị vô cùng chuẩn để thưởng thức, bạn hãy ghi nhớ ngay 3 công thức sau nhé!

Hương vị ấm cúng của thịt xông khói ngày Tết vùng cao

Hương vị ấm cúng của thịt xông khói ngày Tết vùng cao

Ẩm thực

11:06:49 17/12/2022
Dễ đã hơn ba mươi cái Tết trôi qua trong đời tôi, nhưng hương vị của các món nấu từ thịt heo xông khói vùng cao của những cái Tết còn có cha, như vẫn còn lắng đọng lại nỗi nhớ mỗi ...

Nhớ xôi khúc của mẹ

Nhớ xôi khúc của mẹ

Ẩm thực

07:22:15 17/12/2022
Sau vài trận mưa đông rớt xuống, mẹ đội nón ra đồng rồi trở về trên tay rổ rau khúc xanh mươn mướt, những chiếc tơ trắng mịn như nhung bám dọc thân rau khúc mỡ màng

Cách làm mứt củ sen lạ miệng, vị siêu ngon

Cách làm mứt củ sen lạ miệng, vị siêu ngon

Ẩm thực

16:58:38 16/12/2022
Trong bài viết này, mình sẽbật mí cho các bạn cách dùng củ sen đểnấu món mứt củ sen lạ miệng, thơm ngon đãi mọi người dịp Tết sắp tới nhé

Cơ thể mệt mỏi, làm ngay canh gà hầm củ sen bổ dưỡng, nâng cao sức khỏe

Cơ thể mệt mỏi, làm ngay canh gà hầm củ sen bổ dưỡng, nâng cao sức khỏe

Ẩm thực

21:29:16 07/12/2022
Canh gà hầm củ sen - món ăn vừa thơm ngon, tốn cơm lại vô cùng bổ dưỡng rất thích hợp cho những người đang cảm thấy mệt mỏi. Không những vậy, còn gì tuyệt vời hơn việc được thưởng ...

Cách làm Xá Xíu ngon và dễ làm bằng lò nướng gia đình

Cách làm Xá Xíu ngon và dễ làm bằng lò nướng gia đình

Ẩm thực

07:27:36 07/12/2022
Thịt heo xá xíu là món ăn ngon với hương vị đậm đà, béo ngậy. Là một món ăn nổi tiếng trong bữa ăn hàng ngày của những người Hoa

Nhớ hoài hương vị độc đáo của hủ tiếu cua tồn tại hơn 70 năm giữa lòng Sài Gòn

Nhớ hoài hương vị độc đáo của hủ tiếu cua tồn tại hơn 70 năm giữa lòng Sài Gòn

Ẩm thực

18:39:16 06/12/2022
Món hủ tiếu cua với thâm niên hơn 70 tuổi ở một góc nhỏ Sài Gòn đã trở thànhquán ănthân thương của rất nhiều người nhờ hương vị đậm đà, truyền thống

Cách nấu bún bung thanh mát cho cuối tuần

Cách nấu bún bung thanh mát cho cuối tuần

Ẩm thực

11:03:21 03/12/2022
Bún bung là món ăn yêu thích của nhiều người dân phương Nam. Cách làm bún bung không khó, bạn có thể thực hiện tại nhà cùng mọi người thưởng thức nhé

Công thức làm thịt xông khói tại nhà đơn giản, ăn ngon miễn bàn

Công thức làm thịt xông khói tại nhà đơn giản, ăn ngon miễn bàn

Ẩm thực

15:21:42 01/12/2022
Mùa đông là mùa làm thịt xông khói tốt nhất và ngon nhất.Thịt xông khóilà món ăn nhiều dinh dưỡng vàthơm ngonđược mọi người yêu thích

Bánh tráng phơi sương Trảng Bàng: Món ăn hội tụ tinh hoa

Bánh tráng phơi sương Trảng Bàng: Món ăn hội tụ tinh hoa

Ẩm thực

14:36:11 30/11/2022
Bánh tráng phơi sương được xem là tinh hoa ẩm thực riêng có của xứ Trảng (Tây Ninh).Bằng đôi tay khéo léo cùng kinh nghiệm gia truyền trải qua bao thế hệ, những nghệ nhân ở vùng qu...

Thịt nướng theo cách này vừa đơn giản lại thơm ngon, ăn bao nhiêu vẫn cứ thòm thèm

Thịt nướng theo cách này vừa đơn giản lại thơm ngon, ăn bao nhiêu vẫn cứ thòm thèm

Ẩm thực

17:00:15 25/11/2022
Thịt sau khi nướng xong có mùi thơm nức mũi, vẫn giữ được độ mềm, thấm vị mà không hề bị cháy xém, ăn kèm thêm rau và chấm thêm nước mắm chua ngọt thì còn gì bằng

Cách nấu cà chua nhồi thịt ngon nhất tại nhà

Cách nấu cà chua nhồi thịt ngon nhất tại nhà

Ẩm thực

16:12:48 25/11/2022
Cách nấu cà chua nhồi thịtngon là một trong những bí quyết nấu ăn bỏ túi của đa số các chị em nội trợ. Không chỉ dễ làm, món ăn còn mang đến một hương vị đặc biệt hòa quyện từ vị n...

3 món ngon từ củ sen nhất định bạn nên thử

3 món ngon từ củ sen nhất định bạn nên thử

Ẩm thực

15:06:09 14/11/2022
Củ sen tính mát, tốt cho tiêu hóa và tim mạch, chỉ mất một chút thời gian chế biến, bạn đã có 3 món củ sen vừa ngon, vừa bổ dưỡng để cả nhà cùng thưởng thức rồi

Ngọt thơm món canh thịt hầm củ cải cho bữa cơm chiều đầm ấm

Ngọt thơm món canh thịt hầm củ cải cho bữa cơm chiều đầm ấm

Ẩm thực

10:42:56 12/11/2022
Hãy tham khảo cách nấu món canh thịt hầm củ cải làm bữa cơm gia đình bạn thêm một phần hấp dẫn, vạn phần đầm ấm nhé!

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa văn phòng mới lạ cùng cơm chả cua

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa văn phòng mới lạ cùng cơm chả cua

Ẩm thực

20:18:07 02/11/2022
Bữa cơm văn phòng của mọi người đôi khi chỉ xoay quanh câu chuyện chọn thịt heo, thịt gà, thịt bò hay thịt cá mà bỏ quên những thực phẩm mới lạ

Xào loại củ này không cần thịt vẫn giàu sắt bổ máu, đặc biệt còn giúp giảm cân

Xào loại củ này không cần thịt vẫn giàu sắt bổ máu, đặc biệt còn giúp giảm cân

Ẩm thực

22:38:18 30/10/2022
Ít ai biết, củ sen là loại củ rất giàu dinh dưỡng. Củ sen giàu sắt và đồng, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo tế bào hồng cầu, giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu và tăng lưu lượn...

Chê thịt thăn dai khô, vợ đổ ngay nước này vào nấu thịt cực ngon cơm trôi vèo vèo

Chê thịt thăn dai khô, vợ đổ ngay nước này vào nấu thịt cực ngon cơm trôi vèo vèo

Ẩm thực

13:54:59 29/10/2022
Chê thịt thăn dai khô, vợ đổ ngay nước này vào nấu thịt cực ngon cơm trôi vèo vèo. Đảm bảo đây sẽ là cách nấu cực hấp dẫn, giúp món thịt thăn dai khô trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hế...

Cảnh giác với một thủ đoạn lừa đảo tinh vi

Cảnh giác với một thủ đoạn lừa đảo tinh vi

Pháp luật

09:46:07 29/10/2022
Ngày 28/10, bà Nguyễn Thị Minh Toàn (SN 1981, ngụ phường Hiệp Bình Chánh, TP Thủ Đức) cho biết, sáng cùng ngày, bà trở thành một người bị hại bởi một chiêu thức lừa đảo tinh vi, kh...

Mâm tiệc cuối tuần có đùi dê đút lò, bê hấp nước dừa và cơm chiên tôm

Mâm tiệc cuối tuần có đùi dê đút lò, bê hấp nước dừa và cơm chiên tôm

Ẩm thực

16:19:46 23/10/2022
Nếu như những tuần trước, mâm tiệc gồm những món ăn thân quen, chế biến từ thịt heo, thịt bò, thịt gà, hải sản thì hôm nay sẽ là sự mới lạ từ thịt dê, thịt bê

Mẹo hay khi xào thịt bò nhớ “bỏ túi” ngay, đảm bảo thịt thơm mềm lại gấp đôi dinh dưỡng

Mẹo hay khi xào thịt bò nhớ "bỏ túi" ngay, đảm bảo thịt thơm mềm lại gấp đôi dinh dưỡng

Ẩm thực

14:40:22 20/10/2022
Xào thịt bò tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không để ý thì thịt sẽ dai và khó ăn. Dưới đây là mẹo nhỏ giúp thịt bò chín mềm, ngọt thơm, hấp dẫn

Hậu ly hôn, cô gái xách thịt lợn, quà cáp trị giá hơn 600 triệu trả chồng cũ

Hậu ly hôn, cô gái xách thịt lợn, quà cáp trị giá hơn 600 triệu trả chồng cũ

Góc tâm tình

07:55:02 20/10/2022
Đối với một số cặp vợ chồng, quyết định đi đến ly hôn chỉ là khởi đầu của một cuộc cãi vã khác. Về chuyện chia tài sản, vấn đề tiền bạc, thậm chí còn có người nhắc đến cả những kho...

Top 7 thực phẩm giúp điều trị nhiệt miệng nhanh và hiệu quả

Top 7 thực phẩm giúp điều trị nhiệt miệng nhanh và hiệu quả

Sức khỏe

15:01:54 17/10/2022
Cà chua có tác dụng làm mạnh dạ dày và tiêu hóa thức ăn, điều trị chứng chán ăn. Do trong loại thực phẩm này có axit malic và axit citric, hai thành phần này có thể kích thích sự t...

Chủ đề liên quan