củ sen xào ớt

Được mệnh danh là thực phẩm “siêu bổ máu”, loại rau rẻ bèo này không phải ai cũng mua được

Củ sen là loại thực phẩm bổ dưỡng, giá rẻ nhưng rất khó mua.Củ sen là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tuyệt vời như vitamin C, B6, B1, axit Pantothenic, Kẽm, Kali, Phốt pho, Đồng, Sắt và Mangan

2 củ quả này xào chung với nhau vừa ngon lại bổ, chẳng cần thịt vẫn thấy ngon

Giản dị, dễ làm những món xào này đảm bảo cả nhà ăn tuần 2-3 lần vẫn không thấy chán

Bắt cơm cùng củ sen xào ớt cay cay

Củ sen vị mát, thanh ngọt, xào cùng với ớt làmón ngonvà rất bắt cơm cho mọi người. Vừa ăn vừa cùng cả nhà trò chuyện trong bữa cơm, chẳng mấy chốc nồi cơm đã hết veo rồi.

Vợ nấu bữa chiều ngon thế này bảo sao chồng muốn trốn đi chơi cũng phải ở nhà thưởng thức

Chắc chắn với bữa cơm ngon và đủ chất này sẽ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.

Gợi ý mâm cơm 5 món từ sen siêu ngon cho Ngày gia đình Việt Nam

Những món ăn từ sen rất bổ dưỡng như hạt sen, ngó sen, củ sen sẽ là món quà đặc biệt mà chị em dành cho cả nhà vào Ngày gia đình Việt Nam 2019 sắp tới!