Cụ ông 100 tuổi hoàn tất 42km đường chạy ma-ra-tông
Tổ chức Guinness đã chính thức trao tặng danh hiệu kỷ lục thế giới cho cụ ông Fauja Singh sau khi cụ ông 100 tuổi này hoàn tất 42 km đường chạy tại cuộc thi chạy ma-ra-tông Toronto diễn ra tại Canada chủ nhật vừa qua.
Cụ Singh đã hoàn tất 42km đường chạy trong vòng 8 giờ 25 phút và 16 giây.
Quãng đường 42km là một thử thách cực lớn cho bất kỳ ai. Sau 35km trên đường đua, có vẻ như cụ ông Singh đã phải dừng lại. Tuy nhiên, ông vẫn cố gắng tiếp tục để hoàn tất 7km còn lại của đường đua trong vòng 2 giờ tiếp theo, về vị trí thứ 3.850, xếp trên 5 vận động viên khác.
Cụ ông Singh cho thấy sự quyết tâm của mình sau khi hoàn tất quãng đường 42km
Được biết, ông Singh bắt đầu tham gia các cuộc đua ma-ra-tông cách đây 11 năm, khi vợ và con trai ông qua đời. Để tập luyện, mỗi ngày ông đã hoàn tất quãng đường 16km.
Theo ông, bí quyết để sống lâu và khỏe mạng là ăn nhiều cà ri gừng, uống trà và sống hạnh phúc, đừng lo lắng quá nhiều.
Video đang HOT
“Bí mật cho cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh là đừng căng thẳng. Nếu có điều gì bạn không thể thay đổi, hãy đừng lo lắng về nó. Hãy hạnh phúc với những gì bạn đang có, tránh xa những người sống tiêu cực, hãy mỉm cười và tiếp tục chạy” – Ông Singh chia sẻ.
Sinh ngày 1/4/1911 tại Punjab, Ấn Độ, ông Singh cho biết mình yêu thích môn chạy khi còn nhỏ, nhưng chỉ thực sự tham gia chạy chuyên nghiệp cách đây 50 khi ông chuyển đến sống tại Anh.
Trước đây, ông cũng đã từng giữ kỷ lục Guinness thế giới vào năm 2003, khi hoàn tất đường chạy ma-ra-tông trong cuộc thi chạy cũng diễn ra tại Toronto, với thành tích 5 giờ 49 phút.
Video cụ ông Singh hoàn tất đường chạy ma-ra-tông ở tuổi 100:
Huy Phạm
Theo dân trí
100 tuổi vẫn thi chạy ma-ra-tông
Ở tuổi 100, ông Fauja Singh vẫn cho thấy sự dẻo dai và khỏe mạnh khi quyết định tham gia cuộc thi chạy Ma-ra-tông Edinburgh 2012.
Ông Fauja Singh chính là người đầu tiên đăng ký tham gia cuộc đua ma-ra-tông Edinburgh 2012 tại Scotland. Sau khi đăng ký, Singh chính thức trở thành người cao tuổi nhất thế giới tham dự một cuộc chạy đua ma-ra-tông. Trước đây, ông Singh đã từng hoàn tất 7 cuộc thi ma-ra-tông khác nhau từ tuổi 89 đến nay.
Ông Singh cũng tiết lộ bí kíp để giữ gìn sự mạnh khỏe và dẻo dai của mình, đó là hoàn tất 16 km chạy bộ mỗi ngày, cùng với đó ăn rất nhiều cà ri gừng và uống nhiều nước trà.
Ở tuổi 100, ông Singh vẫn giữ được sự nhanh nhẹn và dẻo dai của mình
"Tôi không phải là một con người thông thái hay uyên bác gì. Với tôi, bí mật chỉ là sống hạnh phúc, làm công việc từ thiện và sống khỏe mạnh, tích cực" - Ông Singh cho biết.
"Nếu ai đó bảo tôi phải ngừng chạy, tôi phớt lờ họ vì họ trẻ hơn tôi. Bí mật cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh là hãy sống thoải mái, không căng thẳng. Nếu có điều gì đó bạn không thể thay đổi, tại sao bạn phải lo lắng về nó? Hãy biết ơn tất cả những gì bạn đang có. Hãy tránh xa những người có tính tiêu cực. Hãy cứ mỉm cười và tiếp tục chạy" - Ông Singh chia sẻ bí quyết sống khỏe mạnh.
Mỗi ngày, ông vẫn hoàn thành đường chạy 16km để giữ gìn sức khỏe
Ông Singh cho hay ông bắt đầu yêu thích môn chạy khi vẫn đang là một người nông dân ở quê nhà Punjab (Ấn Độ). Tuy nhiên, chỉ sau khi ông chuyển đến sống ở Anh cách đây 50 năm, lúc đó ông mới bắt đầu tham gia những cuộc thi chạy.
Với sự giúp đỡ của huấn luyện viên chuyên nghiệp, ông Singh bắt đầu tham gia 5 cuộc thi chạy ma-ra-tông ở London, 1 cuộc thi ở Toronto và 1 cuộc thi ở New York.
Ông Singh hiện cũng đang là người nắm giữ kỷ lục Guinness thế giới cho vận động viên cao tuổi nhất tham gia thi chạy ma-ra-tông cách đây 8 năm, tại Toronto, khi ông hoàn tất 42km của đường chạy trong 5 giờ 40 phút.
Video về vận động viên chạy ma-ra-tông cao tuổi nhất thế giới:
Huy Phạm
Theo Dân trí
10 kỷ lục về Giáng Sinh Tổ chức Guinness thế giới vừa chính thức công bố những kỷ lục ấn tượng nhất mọi thời đại liên quan đến lễ Giáng Sinh. Ảnh trên Telegraph. Người giữ kỷ lục sở hữu nhiều món quà Giáng sinh nhất thuộc về ông già Noel người Canada Jean-Guy Laquerre. Tính đến ngày 30/11 năm nay, ông Laquerre sở hữu 25.104 món quà, trong...