Theo các nhà nghiên cứu, âm nhạc có thể giúp giảm stress và tăng cường tâm trạng. Tương tự như vậy, chơi đàn piano sẽ cải thiện sức khỏe.
Cải thiện chức năng não bộ
Trong não, các tế bào thần kinh truyền và xử lý thông tin. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Northwestern, chơi đàn piano có thể cải thiện chức năng của não bộ.
Video đang HOT
Tăng cường phối hợp tay và mắt
Bạn sẽ phải đọc và chơi piano. Do đó, khi chơi piano, bàn tay và đôi mắt sẽ phải hoạt động linh hoạt. Bạn sẽ phải tăng cường phối hợp cả tay và mắt để đánh bản nhạc hoàn chỉnh. Chơi đàn piano cũng có thể tăng cường các đường thần kinh giữa các bán cầu não trái và não phải.
Tăng hormone tăng trưởng
Chơi đàn piano có thể tăng HGH – hormone tăng trưởng tự nhiên của con người. Loại hormone này có thể giảm các cơn đau nhức. Theo một nghiên cứu, những người chơi piano có mức hormone tăng trưởng HGH cao hơn những người không chơi piano. Vì vậy, tăng hormone tăng trưởng HGH có thể làm chậm quá trình loãng xương, duy trì hoạt động và cải thiện sức khỏe tình dục. Vì vậy, bạn hãy chơi piano ngay thôi.
Làm nhiều việc cùng một lúc
Để chơi đàn piano, bạn sẽ phải phối hợp động tác tay cũng như đọc nhạc do đó bạn cần phải tập trung. Vì thế, chơi đàn piano sẽ giúp bạn tập trung làm nhiều việc cùng một lúc.
Theo emdep.vn
Béo phì gây tổn hại trí nhớ và năng lực học tập như thế nào?
Ở những con chuột béo phì, các tế bào miễn dịch ăn mòn các liên kết tế bào thần kinh và gây tổn hại cho năng lực trí tuệ
Theo báo cáo của các nhà khoa học hôm 10/9 trên tạp chí Journal of Neuroscience, trong não bộ của những con chuột béo phì, các tế bào miễn dịch bất thường ăn mòn các liên kết tế bào thần kinh quan trọng với sự hình thành kiến thức mới và trí nhớ. Các loại thuốc có thể ngăn chặn sự phá hủy khớp thần kinh này có thể sau cùng sẽ chứng tỏ tác dụng bảo vệ não bộ khỏi sự tấn công của tế bào miễn dịch.
Như con người, những con chuột ăn nhiều chất béo nhanh chóng tăng cân. Sau 12 tuần ăn đồ nhiều chất béo, lũ chuột đã nặng hơn gần 40% so với những con chuột ăn đồ ăn bình thường. Nhà thần kinh học Elizabeth Gould đến từ Đại học Princeton và các đồng nghiệp thấy rằng những con chuột béo phì này có dấu hiệu của sự sa sút năng lực trí tuệ. Những con chuột béo phì khó thoát khỏi mê cung và ít nhớ vị trí đồ vật so với những con chuột có cân nặng bình thường.
Ở các tế bào thần kinh, các bướu cực nhỏ được gọi là đuôi gai nhận các tín hiệu. So với những con chuột có kích cỡ bình thường, những con chuột béo phì có ít đuôi gai hơn ở một số bộ phận thuộc vùng hải mã của chuột, các cấu tạo não bộ quan trọng cho việc hình thành kiến thức mới và trí nhớ.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, sự phá hủy đuôi gai bắt nguồn từ các tế bào miễn dịch gọi là vi tế bào thần kinh đệm. Lũ chuột béo phì có nhiều vi tế bào thần kinh đệm hoạt động ẩn núp trong những liên kết tế bào thần kinh thưa thớt hơn so với những con chuột có cân nặng bình thường.
Khi các nhà nghiên cứu gây trở ngại cho các vi tế bào thần kinh đệm ở lũ chuột béo phì, các đuôi gai được bảo vệ và sự thể hiện của lũ chuột trong các bài kiểm tra tư duy đã được cải thiện.
Tìm ra cách để ngăn chặn tổn hại của các vi tế bào thần kinh đệm một ngày nào đó có thể chứng tỏ là bảo vệ được não bộ khỏi những vấn đề liên quan đến bệnh béo phì, một mối lo ngại có liên quan đến khoảng 650 triệu người béo phì trên khắp thế giới.
Những người béo phì cũng có nguy cơ cao mắc phải các chứng sa sút trí tuệ như Alzheimer's, và một số nhà nghiên cứu nghi ngờ vi tế bào thần kinh đệm có thể là thủ phạm trong các bệnh não bộ nói chung.
Theo giaoducthoidai.vn
Mẹ có biết: Trẻ ngủ muộn CHẬM PHÁT TRIỂN cả thể lực và trí tuệ? Trẻ sơ sinh thường có thói quen ngủ ngày cày đêm. Trẻ ngủ muộn dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Nhưng nhiều cha mẹ dường như "bất lực" khi không thể cho con đi ngủ sớm hơn. Sau khoảng thời gian suốt 9 tháng 10 ngày nằm trong bụng mẹ, đến khi ra đời, bé phải đối mặt với nhiều sự...
Tin mới nhất
Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết Dengue
17:00:17 20/11/2024
Để phòng ngừa, cần loại bỏ môi trường nước đọng, xử lý các khu vực tối tăm ẩm thấp và sử dụng màn chống muỗi khi ngủ, vì vậy việc nhận biết các triệu chứng sớm và điều trị kịp thời là yếu tố quan trọng để giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Ăn loại củ bề ngoài 'xấu xí' để tăng sức khỏe, người đàn ông bỗng ngất xỉu
17:00:11 20/11/2024
Sau khi ăn một loại củ vỏ đen ruột trắng để tăng sức mạnh xương khớp, người đàn ông 50 tuổi bị choáng, ngất xỉu, phải nhập viện cấp cứu.
4 triệu chứng bất thường sau khi uống nước chứng tỏ thận đang 'kêu cứu'
17:00:03 20/11/2024
Đặc biệt, những vòi nước uống lâu ngày không được vệ sinh rất có thể sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn, dẫn đến ô nhiễm nguồn nước, đương nhiên sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe sau khi sử dụng. Nên vệ sinh bình lọc nước 1-2 tháng một lần.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh ứng dụng công nghệ, kỹ thuật mới vào khám, chữa bệnh
09:05:28 20/11/2024
Từ đó từng bước nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh (KCB), mang lại hiệu quả trong chẩn đoán và điều trị cho bệnh nhân.
Tiêm vaccine sởi đạt độ bao phủ, sao ca mắc mới vẫn tăng?
09:02:53 20/11/2024
Có 20-30% bệnh nhi sởi là dưới 9 tháng tuổi, nhóm này chưa đủ tuổi tiêm ngừa hoặc bị lây từ người lớn, lây chéo trong bệnh viện. Đây là nhóm tuổi có miễn dịch yếu nhất, nguy cơ biến chứng do sởi cao hơn.
Hà Nội tăng cường công tác phòng, chống bệnh sởi
08:02:55 19/11/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội nhận định số mắc sởi đang có xu hướng gia tăng. Bệnh nhân ghi nhận rải rác trên địa bàn, chủ yếu ở người chưa tiêm chủng vắc xin, hoặc chưa được tiêm đầy đủ.
Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến các bệnh lý mạn tính
07:59:57 19/11/2024
Bên cạnh đó, thói quen văn hóa, chế độ ăn uống, không kiểm tra nha khoa thường xuyên khiến tình trạng răng miệng nặng hơn khi phát hiện và điều trị.
5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc
06:00:25 19/11/2024
Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.
Cụ ông mất một nửa lượng máu vì sốt xuất huyết
05:38:56 19/11/2024
Phương pháp điều trị tập trung vào việc truyền các chế phẩm máu nhằm duy trì các yếu tố đông máu và ổn định chỉ số huyết sắc tố, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho các cơ quan.
Nữ sinh 19 tuổi tử vong sau khi ăn 2 miếng bánh
14:08:05 18/11/2024
Khi vào viện, các bác sĩ đã cho nữ bệnh nhân thở máy ngay để tim hoạt động trở lại khi các xét nghiệm cho thấy não của cô sưng nghiêm trọng.
Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh
11:11:44 18/11/2024
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...
Những loại tỏi không nên mua
11:09:16 18/11/2024
Tỏi nảy mầm không độc hại nhưng không còn nhiều allicin hoạt chất chính mang lại các lợi ích sức khỏe như kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó nếu thấy có mầm màu xanh lá cây nhô lên từ tép tỏi, bạn đừng nên mua.
Có thể bạn quan tâm
Căng thẳng tại Trung Đông: Trở ngại trong viện trợ nhân đạo của LHQ
Cơ quan này cũng kêu gọi chính quyền Israel mở thêm cửa khẩu chuyển hàng viện trợ vào Dải Gaza và cho phép sử dụng các tuyến đường mới trong Dải Gaza để vận chuyển hàng viện trợ.
Không nhận ra Công chúa Disney một thời: Tái xuất như nữ thần, tạm biệt hình ảnh nghiện ngập bệ rạc ngày nào!
Xuất hiện tại sự kiện, ngôi sao sinh năm 1986 diện váy đen xuyên thấu gợi cảm. Cô để mái tóc vàng dài rực rỡ và trang điểm tươi tắn, dự sự kiện với nụ cười rạng rỡ luôn nở trên môi.
Sao Việt 20/11: Kỳ Duyên chia sẻ kỷ niệm đáng nhớ tại Mexico
Kỳ Duyên chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ tại Mexico khi tham gia Miss Universe 2024. Trước khi trở về Việt Nam, Kỳ Duyên đến thăm Đại sứ quán Việt Nam tại Mexico và một số địa điểm.
1 cặp sao hàng đầu vướng tin rạn nứt vì đàng gái phải lòng "bạn trai quốc dân hot 6000%" trong showbiz?
Dân tình nghi ngờ Quan Hiểu Đồng và Vương An Vũ có tình ý với nhau sau khi hợp tác, dẫn đến việc mối quan hệ của em gái quốc dân với bạn trai rạn nứt.
Vừa làm bài tập xong, bé gái bất ngờ lăn đùng ra giữa nhà gào khóc, hàng xóm cũng vội vàng kéo sang hỏi thăm
Với sự ngây thơ, đôi lúc hơi hậu đậu của mình, trẻ em thường có nhiều khoảnh khắc hài hước và dễ thương, khiến người lớn không khỏi bật cười.
Loạt bom tấn điện ảnh siêu hot 2025: Có phim chưa tung trailer đã gây tranh cãi khắp cõi mạng
Năm 2023-2024 cho thấy nhiều tín hiệu đáng mừng khi nhiều phim đã cán mốc 1 tỷ USD trở lại, báo hiệu một năm 2025 bùng nổ với hàng loạt bom tấn đổ bộ phòng vé trở lại.
Nữ thần sắc đẹp gây sốt MXH với vòng 1 đẹp ná thở như "xé truyện bước ra"
Ngày 20/11, QQ đưa tin bộ phim Đấu La Đại Lục 2 sắp ra mắt với sự tham gia của dàn sao trẻ Chu Dực Nhiên, Trương Dư Hi, Khổng Tuyết Nhi.
Rafael Nadal gác vợt: Lời chia tay buồn
Vài ngày trước, Rafael Nadal nói rằng anh không tin vào những cái kết đẹp, yếu tố điển hình trong những bộ phim Hollywood. So với điện ảnh, quần vợt rất khác và lịch sử không chỉ kết thúc trong sự ngọt ngào.
Bắt tạm giam phó giám đốc công ty Nam Hào Kiệt ở An Giang
Thi công dự án xử lý sạt lở khẩn cấp thiếu gần 14.000m3 gây thiệt hại trên 9,6 tỷ đồng, Phó Giám đốc Công ty TNHH MTV Nam Hào Kiệt Nguyễn Văn Giỏi bị bắt tạm giam.
Ngu Thư Hân tỏa sáng rực rỡ, Triệu Lộ Tư càng thêm ê chề
Ngu Thư Hân và Triệu Lộ Tư được xem là hai mỹ nhân dẫn đầu lứa tiểu hoa 95. Tuy nhiên lúc này, họ đang ở tình cảnh trái ngược nhau.