củ cải đường

Dù “bổ béo” đến mấy mà sử dụng “quá liều” 8 thực phẩm này thì cũng gây tổn hại cho sức khoẻ

Đừng tập trung tiêu thụ một sản phẩm duy nhất ngay cả những siêu thực phẩm có thể cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, nếu bạn lạm dụng 8 thực phẩm dưới đây, hiệu quả ở đâu không thấy mà chỉ thấy tổn hại sứ...

Vì sao tóc bạc sớm và cách để thành tóc đen tự nhiên?

Với tuổi tác, bạn sẽ trải nghiệm những thay đổi trên mái tóc của bạn. Chẳng hạn, tóc bị thưa đi ở một số khu vực nhất định trên đầu hoặc chuyển sang màu xám hoặc trắng.

Bí kíp làm món tôm xào nấm ngon chuẩn vị nhà hàng

Bổ sung đầy đủ chất bằng món Tôm xào nấm ngon nức mũi. Cả nhà quây quần ngồi ăn ai cũng mê ly luôn.

Những loại nước ép là “thần dược” rất tốt cho hội chị em

Việc bị đau bụng vào những kỳ kinh nguyệt là ác mộng kinh hoàng với nhiều chị em. Hãy thử uống những loại nước ép sau để cải thiện tình trạng này.

Bảo quản rau củ kiểu này, mẹ dùng được cả tháng trong mùa dịch Covid 19

Áp dụng ngay những mẹo dưới đây để bảo quản rau củ được lâu mà vẫn giữ trọn vẹn được chất dinh dưỡng trong mùa dịch này nhé!

7 loại rau củ chứa hàm lượng đường cao, bệnh nhân tiểu đường chớ dại ăn nhiều

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình ăn rau củ, hạn chế tinh bột nhưng lượng đường trong máu không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí lại tăng cao hơn trước không? Chắc chắn 1 trong...

Những loại rau quả “không đường” bạn có thể ăn thỏa thích

Ăn kiêng khiến bạn phát sợ vì kiểm soát lượng đường trong đồ ăn. Những thực phẩm không đường dưới đây bạn có thể ăn thỏa thích mà không cần lo nghĩ.

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ phát triển bệnh sỏi thận

Củ cải đường, rau bina, khoai lang, khế, bột ca cao... và hầu hết các loại hạt đều giàu chất oxalate, chất này có thể góp phần tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.

10 loại rau có ít calo nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao

Đây là một số loại rau có lượng calo thấp đến ngạc nhiên bạn có thể thưởng thức mà không phải lo lắng về mục tiêu giảm cân của mình!

8 thực phẩm tưởng tốt nhưng hóa ra tổn hại sức khỏe nếu ăn quá nhiều

Cà rốt, quả bơ hoặc cả nước đều là những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên ăn, uống quá nhiều chúng nếu không muốn tổn hại đến sức khỏe bản thân.

7 thực phẩm ăn nhiều sẽ gây hại không phải ai cũng biết

Cà rốt bơ củ cải đường đậu nành hay nước đều là những thực phẩm bạn không nên ăn uống nhiều nếu không muốn tổn hại đến sức khỏe bản thân

8 loại rau củ giàu protein nhất cho người ăn chay

Hầu hết mọi người không nghĩ rằng rau là một nguồn protein chính, nhưng thực chất có nhiều loại rau củ giàu protein, đủ để cung cấp nhu cầu protein hàng ngày cho những người ăn cha...

Loại nước uống làm chậm quá trình lão hóa

Có nhiều cách làm chậm quá trình lão hóa như: duy trì lối sống lành mạnh, tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.

Không phải cứ ăn nhiều đồ ngọt là bị tiểu đường, 4 loại thực phẩm “ngon mắt” sau càng ăn nhiều, lượng đường trong máu càng tăng đột biến

Họa từ miệng mà ra, bệnh từ miệng mà vào, những gì mà bạn nạp vào cơ thể quyết định sức khỏe của chính mình. Do đó, càng nhận biết đúng đắn về các loại thực phẩm sẽ càng giúp bạn t...

Bật mí cách thanh lọc cơ thể để khỏe mạnh, tươi trẻ cả năm

Bước sang năm mới, bạn hãy dành thời gian thanh lọc lại cơ thể để cơ thể được khỏe mạnh, làn da rạng rỡ, tươi sáng hơn.

Món ăn nhìn như cục than nhưng ngon quên sầu và giá khá “chát”

Hầu hết những người nhìn thấy món ăn này lần đầu đều nghĩ đó là một cục than đen xì, thế nhưng khi cắn một miếng thì mới ngỡ ra nó là bánh cá chiên.

Những món ngon không nên bỏ qua khi đến Ba Lan

Ẩm thực Ba Lan có sự kết hợp hài hòa giữa hương vị truyền thống với nét đặc trưng của khu vực Trung Âu, Belarus, Ukraine và Nga.

Tiểu máu ở trẻ khi nào nguy hiểm?

Tiểu máu là tình trạng có tế bào hồng cầu xuất hiện trong nước tiểu. Nếu lượng máu trong nước tiểu đủ nhiều để làm thay đổi màu sắc nước tiểu thì gọi là đái máu đại thể, còn nếu lư...

Vinegret – Salad củ cải đường truyền thống của Nga, món ăn phổ biến trong tháng mùa đông

Món salad này là món ăn chính ởNga.Cái tên của nó xuất phát từ tiếng Phápvinaigrecó nghĩa là giấm.Tuy nhiên, Salad Ngavinegret, chủ yếu được làm từ các loại rau luộc ướp lạnh và dư...

10 rau củ giải độc gan cực tốt, giá không bằng cốc trà đá

Dưới đây là những thực phẩm vàng để giải độc gan nhưng lại là những món ăn uống bình dân, rẻ tiền, thậm chí chúng có sẵn ngay trong bếp nhà bạn.

Thực phẩm rẻ bèo bán đầy chợ vừa giải độc gan, vừa tốt cho thận

Các loại rau lá xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải... vừa tốt cung cấp virtamin, chất xơ cho cơ thể, vừa tốt cho thận và giải độc gan rất tốt.

Những thực phẩm giúp giải độc gan bạn cần biết

Gừng, hành, tỏi, cà rốt, củ cải đường, sữa chua và trà xanh là những thực phẩm giúp giải độc gan siêu nhanh.

10 loại rau giúp tóc mọc nhanh và dày hơn mỗi ngày không tích cực ăn thì quá đáng tiếc

Muốn tóc mọc nhanh và dày hơn chị em hãy tích cực ăn những loại rau dưới đây.

Những loại rau xanh tốt cho gan, bạn đã biết?

Ăn nhiều rau xanh giúp tái thiết gan, chẳng hạn các loại rau lá xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải... có chức năng giải độc gan rất tốt.

Những ’siêu thực phẩm’ chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình

Dầu oliu, củ cải đường, các loại quả mọng, tỏi hay nghệ đều là những "siêu thực phẩm chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, hỗ trợ cực tốt cho sức khỏe người b...

4 thực phẩm giúp giải nhiệt cho gan, tốt cho sức khỏe ai không biết phí cả đời

Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin , khoáng chất, giúp ngăn ngừa mỡ thừa giải nhiệt tốt cho gan thận.

Thiếu máu là gì? Những thực phẩm tốt cho người thiếu máu

Thiếu máu là vấn đề khá phổ biến ở nhiều người. Làm thế nào để tạo và duy trì lượng máu đầy đủ trong cơ thể giúp hoạt động tốt hơn.

Thực phẩm tốt cho làn da

Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe của làn da như: cải thiện tiêu hóa, uống nước đủ và ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa...

12 mẹo nấu ăn bất bại giúp nàng vụng mấy cũng “thành thần”

Có những mẹo này chắc chắn level nấu ăn của bạn sẽ lên một trình mới.

Người bị xơ gan nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Người bị xơ gan nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ và beta-carotene để nâng cao sức khỏe.

Chọn ăn gì để thanh lọc cơ thể lẫn tinh thần?

Để thanh lọc, bạn hãy chọn những thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất, dễ tiêu, và có lợi cho hệ miễn dịch.

Thải độc cơ thể với 10 thực phẩm dễ tìm

Trước tình trạng ô nhiễm môi trường như hiện nay, ngoài những cách bảo vệ sức khỏe từ bên ngoài thì việc ăn uống để thanh lọc, giải độc cho cơ thể từ bên trong cũng vô cùng quan tr...

Uống sinh tố giá rẻ này, da trắng lên vài tông trông thấy

2 công thức nước ép, sinh tố dưới đây sẽ giúp làn da bạn tỏa sáng từ bên trong.

Ăn những món này vào buổi sáng tốt hơn nghìn viên thuốc bổ cho gan

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Muốn cho gan được khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây để bổ sung thường xuyên vào bữa sáng củ...

Muốn nhuộm tóc màu ‘hot hit’, lại yêu cầu phải tiết kiệm tiền và an toàn, nàng chỉ cần pha chế công thức cực đơn giản này thôi

Nếu bạn muốn nhuộm tóc nhưng không muốn dùng thuốc nhuộm tóc độc hại, đây là một số công thức nhuộm tóc tự nhiên bạn có thể áp dụng.

8 loại thực phẩm tốt cho gan không ăn chỉ có phí của giời

Theo một nghiên cứu được công bố trênArchives of Toxicology, giàu hai chất chống oxy hóa, naringenin và naringin, bưởi chùm có thể bảo vệ gan bằng cách giảm viêm và bảo vệ các tế b...

Uống sinh tố ngày hè, nhớ kỹ 5 “bí mật” này để sức khỏe dẻo dai, đẩy lùi mọi bệnh tật

Ngày hè nóng nực, một ly sinh tố đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn đẩy lùi mệt mỏi, căng thẳng. Tuy nhiên, bạn đã biết làm thế nào để tạo nên một ly sinh tố đầy đủ chất dinh dưỡng...

15 giây lại có 1 chiếc mặt nạ The Body Shop’s Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask được bán ra, nguyên nhân là…?

Nổi tiếng với khả năng trong vòng 15 giây sẽ có 1 chiếc mặt nạ The Body Shops Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask được bán ra, thương hiệu này đang làm người sử dụng tò mò về độ...

Những thực phẩm có thể làm những điều kỳ lạ đối với cơ thể

Hiện tượng này có liên quan đến a xít trong măng tây. Khi cơ thể tiêu hóa măng tây, nó sẽ phân hủy a xít asparagusic thành một nhóm các hợp chất lưu huỳnh. Những hợp chất này khiến...

4 loại rau củ quả nâng cao đời sống tình dục

Theo trang WebMD (Mỹ), củ cải đường có chứa hàm lượng lớn khoáng chất Bo, sắt giúp tăng cường sản xuất hoóc môn tình dục, cải thiện lưu thông máu và giúp cương cứng tốt hơn. Điều n...

Pháp cấm sử dụng rộng rãi thuốc diệt nấm do lo ngại về sức khỏe và môi trường

Cơ quan quản lý an toàn và sức khỏe của Pháp đã quyết định cấm một loại thuốc diệt nấm được sử dụng rộng rãi sau khi xác định nó là một chất gây rối loạn nội tiết gây rủi ro cho co...

9 thực thẩm lượng calo gần như bằng 0 mà nàng công sở nên ăn hàng ngày vì vừa đẹp da lại giữ dáng

Đây là những thực phẩm mà nàng công sở nên ăn hàng ngày bởi vừa đẹp da lại ngót dáng.

Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan

Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.

Không dùng son, môi vẫn hồng tự nhiên

Sở hữu đôi môi mềm mỏng và gam màu ấn tượng, là điều khao khát của biết bao nhiêu chị em phụ nữ, nhất là các chị nội trợ quanh quẩn suốt ngày với việc nhà, bếp núc. Vậy, bí quyết đ...

Cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố: Hãy bổ sung ngay những thực phẩm sau để thải độc hiệu quả

Trời nắng nóng hay ngày lễ ăn uống thả phanh khiến cơ thể dễ tích tụ nhiều độc tố. Tuy nhiên, chỉ cần chăm bổ sung những loại thực phẩm sau thì vấn đề này sẽ được giải quyết một cá...

Môi cần được bảo vệ thế nào trong mùa hè?

Môi là bộ phận quan trọng để tạo nên vẻ đẹp. Cũng giống như các nhiều vùng da khác trên cơ thể,môicó thể bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong thời điểm mùa hè.

Mê mẩn dáng vóc gợi cảm của Emily Ratajkowski

Chân dài gợi cảm Emily Ratajkowski khoe vóc dáng nuột nà và sexy từng centimet trên bãi biển Malibu ngày 23/4 vừa qua.

Bí quyết giải độc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên

Trong tự nhiên, có rất nhiều rau, củ quả có tác dụng thải độc cơ thể cực hữu hiệu mà chúng ta có thể sử dụng hàng ngày

Áp dụng cách này thì ngực chảy xệ như quả mướp cũng săn chắc căng tròn như gái đôi mươi

Ngực xệ là trường hợp rất dễ gặp ở chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bộ ngực đang căng tràn sức sống bỗng chảy xệ, kém săn chắc. Để khắc phục điều đó, chị ...

Giải độc gan một cách tự nhiên

Sự lắng đọng chất độc bên trong cơ thể có thể là do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến hoặc độc tố có thể xâm nhập từ môi trường. Giải độc không chỉ quan trọng đối với làn da mà...