Cụ bà 66 tuổi vẫn nâng tạ 100kg
Một cựu y tá người Anh đã trở thành nhà vô địch nâng tạ ở tuổi 66.
Shy Pat Tombs bắt đầu công việc luyện tập với tạ cách đây 6 năm với mục đích ban đầu là để giảm cân và khiến mình trở nên tự tin hơn.
Cụ bà 66 tuổi với sức khỏe phi thường
Bà đã bắt đầu chiến dịch tập luyện rất nghiêm túc và được đặt biệt danh là The Mighty Atom ( một lực sĩ nổi tiếng thế giới) bởi những người đến tập tại câu lạc bộ cùng bà.
Hiện tại, “người đàn bà thép” này đã có thể nâng tạ với mức 100kg, gấp đôi trọng lượng cơ thể bà.
Video đang HOT
Thậm chí bà còn sử dụng cơ bắp phi thường của mình để xác lập 3 kỉ lục không chính thức ở độ tuổi của mình tại một cuộc thi ở Bournemouth.
Bà cho hay: “ Khi được biết tôi đã phá vỡ các kỉ lục trong mỗi hạng mục mình tham gia cảm giác thật là tuyệt vời“.
Khả năng nâng tạ của cụ bà khiến nhiều người choáng váng
Hiện tại, sau khi từ giã nghề y tá bà đang làm việc như một huấn luyện viên thể dục tại một phòng tập ở địa phương. Bà hy vọng câu chuyện của mình sẽ là cảm hứng đối với các lực sĩ khác.
“ Nghỉ hưu là thời gian hoàn hảo để mình có thể thử nghiệm những điều khác nhau. Và tôi nghĩ nhiều người sẽ ngạc nhiên với chính những khả năng của họ. Tôi yêu hoạt động. Mỗi khi nghĩ đến việc bị mắc kẹt ở nhà để xem truyền hình vào ban ngày là tôi đã thấy sợ hãi“.
Theo 24h
Bé gái 11 tuổi có sức khỏe phi thường
Cô bé Charley Craig có thể nâng tạ tương đương với trọng lượng cơ thể của mình.
Chỉ cao khoảng 1,2m; nặng hơn 30kg, nhưng ở độ tuổi 11 của mình, Charley Craig được coi là cô bé khỏe nhất nước Anh bởi cô bé có thể nâng tạ tương đương với trọng lượng cơ thể của mình. Charley ước mơ giành huy chương vàng tại Thế vận hội Thanh niên của Khối thịnh vượng chung, và hiện cô bé đang theo một chế độ luyện tập riêng tại phòng tập Gladiator, thành phố Glasgow, Anh.
Cô bé Charley Craig có thể nâng tạ tương đương với trọng lượng cơ thể của mình.
Charley chia sẻ: "Cháu dành 12h/tuần để tới phòng tập. Đây thực sự là một công việc khó khăn và hầu như lúc nào cháu cũng cảm thấy đau mỏi toàn thân. Nhưng sau đó cháu nhìn lại và hài lòng với những gì mình đã làm. Những thành viên lớn tuổi tại phòng tập đã giúp đỡ cháu rất nhiều. Khi cháu không thể đẩy được tạ, họ đứng bên cạnh và hô to "Nâng lên nào, nâng lên nào". Chính điều đó đã khiến cháu có thể tập trung hơn vào việc mà mình đang làm."
Charley còn là 1 cô bé rất nghị lực.
Ngoài thời gian ở phòng tập, cuộc sống của Charley cũng giống như nhiều cô bé khác ở cùng độ tuổi. Charley thích toàn bộ bức tường trong phòng ngủ, cũng như mọi vật dụng khác của mình đều là màu hồng. Cô bé thích đi chơi với bạn bè vào mỗi dịp cuối tuần. Ngoài ra, Charley rất thích học trang điểm và đọc tạp chí thời trang.
Gia đình Charley có truyền thống trở thành vận động viên đẩy tạ, và điều đó đã chắp cánh cho sự nghiệp của cô bé. Charley ước mơ sự nghiệp của cô sau này sẽ giống như Zoe Smith - người đã giành huy chương vàng ở Thế vận hội Thanh niên Khối thịnh vượng chung năm 2008 khi mới 16 tuổi, và sẽ là đại diện của nước Anh tại Thế vận hội London 2012.
Cô bé dành 12h/tuần để tới phòng tập
Mẹ của Charley, bà Amanda Black - 37 tuổi, người đã đưa Charley tới với môn đẩy tạ, hàng ngày vẫn đưa đón cô bé tới phòng tập và duy trì chế độ ăn uống của Charley một cách nghiêm ngặt. Còn anh trai của Charley, Daniel, cũng là một vận động viên đẩy tạ và hiện đang nắm cương vị huấn luyện viên cho em gái mình.
"Khi đến với đẩy tạ vào năm 9 tuổi, Charley có thể nâng được mức tạ 13 kg. Và sau 2 năm luyện tập, thành tích tốt nhất của Charley hiện giờ là mức 28,5 kg. Chúng tôi tin rằng Charley sẽ còn tiến xa hơn nữa", anh Daniel chia sẻ.
Ngoài ước mơ trở thành một vận động viên cử tạ chuyên nghiệp, Charley nhận thức được rằng cô bé vẫn phải tới trường. Cô bé cho biết: "Cháu muốn học tập thật tốt để có thể đảm bảo tương lai của mình. Cháu không chỉ thích trở thành một vận động đẩy tạ, mà còn muốn trở thành một bác sĩ có thể khám chữa bệnh cho mọi người. Cháu có thể học tốt tất cả các môn, trừ môn toán bởi nó thực sự rất khó đối với cháu. Nếu có cơ hội, cháu muốn trở thành đại diện của nước Anh cho một kỳ thế vận hội nào đó."
Theo Pháp Luật XH
Cụ bà 76 tuổi nghiện chơi bóng rổ Một cụ bà 76 tuổi tại Trung Quốc đã có thâm niên chơi bóng rổ 20 năm nay. Dù chiều cao khá khiêm tốn (1,5 mét) và tuổi tác đã cao (76 tuổi) nhưng cụ Châu Thư Muội vẫn rất đam mê bóng rổ suốt 20 năm qua. Được biết, ngoài môn thể thao này, cụ còn thường xuyên chạy bộ, luyện khí...