Cứ 5 người Việt đau đầu có một người mắc bệnh đau nửa đầu
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đau nửa đầu được xếp trong 20 nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật. Kết quả khảo sát tại Việt Nam cho thấy, cứ 5 người đau đầu có một trường hợp mắc bệnh đau nửa đầu.
Bệnh Migraine, dân gian thường được gọi đơn giản là đau nửa đầu, về bản chất là một bệnh lý mạn tính có căn nguyên thần kinh mạch máu, đã được loài người biết từ trước công nguyên. Những biểu hiện và diễn biến của bệnh rất phức tạp và không phải chỉ là đau đầu, vì vậy trong một thời gian dài bệnh được gọi với cái tên “Đau đầu dị thường”.
Thống kê của WHO trong những năm gần đây cho thấy 11% dân số trưởng thành trên thế giới đang phải gánh chịu các cơn đau nửa đầu, trong đó phụ nữ chiếm đến 3/4. Bệnh thường tập trung trong giai đoạn 20-45 tuổi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống cũng như khả năng học tập và làm việc của người bệnh.
Vướng chứng bệnh này, mỗi khi cơn đau xuất hiện, chị Hoàng Lan ở quận Cầu Giấy, Hà Nội, lại phải bỏ dở công việc. Cảm giác đau dữ dội tập trung ở nửa đầu bên trái trong suốt nhiều giờ đồng hồ rồi âm ỉ hai ba ngày, chị phải liên tục nghỉ phép. Chỉ cần nghe tiếng ồn hoặc nhìn thấy ánh sáng từ màn hình máy tính là cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Chị Lan miêu tả: “Cảm giác đau lan xung quanh một bên thái dương rồi lan sang khu vực mắt trái, mắt mình có dấu hiệu mờ dần, cơn đau kinh khủng kéo dài cả ngày”. Chị Lan lo có u trong não, đi khám mới biết mình bị đau nửa đầu.
Đau nửa đầu là chứng đau đầu theo cơn, có chu kỳ và có căn nguyên thần kinh mạch máu.
Còn chị Hương Mai ở TP HCM thường đau giật mạnh theo nhịp thở và còn có cảm giác nôn nao như muốn nôn. Để xoa dịu những cơn đau, chị Mai đành phải cầu cứu tới thuốc giảm đau kết hợp mát xa đầu. “Mỗi lần đau đầu tôi mệt mỏi lắm, tự nhủ nhất định phải đi khám nhưng lần nữa mãi không sắp xếp được thời gian nên dùng tạm thuốc giảm đau. Trước tôi dùng một viên giảm đau là đỡ nhưng bây giờ phải ‘chơi’ 2 viên mới dễ chịu”.
Theo Giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Văn Chương, Chủ tịch hội Chống đau Hà Nội, Chủ nhiệm Bộ môn Nội Thần kinh Học viên Quân Y ở Việt Nam, người bệnh còn chủ quan coi đau nửa đầu chỉ là một triệu chứng đau đơn giản, hết cơn rồi lại thôi. Thực tế, nhiều bệnh nhân đã phải chịu những biến chứng nặng nề – thậm chí đe doạ tính mạng vì đau nửa đầu. “Những người bị đau nửa đầu không chỉ thường xuyên bị cơn đau hành hạ, mà lâu ngày bệnh còn dẫn đến những hậu quả nguy hại khác cho sức khỏe như suy giảm trí nhớ, khó tập trung, trầm cảm, đột quỵ, suy thoái võng mạc, dẫn đến mất thị lực và mù vĩnh viễn”, Giáo sư Chương cho biết thêm.
Tại Việt Nam, phần lớn người bệnh thường tự ý chẩn đoán và sử dụng thuốc giảm đau một cách thường xuyên trước khi buộc phải tìm đến bác sĩ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo thuốc giảm đau không phải là thuốc trị bách bệnh. Người bệnh không nên điều trị đau nửa đầu theo kiểu… chữa cháy. Tức là khi nào đau thì uống giảm đau, và chờ đợi cơn đau tiếp theo mà không biết sẽ xảy ra khi nào. Đồng thời do việc sử dụng thường xuyên biện pháp này, cơ thể sẽ giảm dần đáp ứng với thuốc.
Video đang HOT
Điều trị đau nửa đầu bao gồm điều trị cơn đau cấp và điều trị dự phòng, nhưng quan trọng là người bệnh phải chủ động tìm đến bác sĩ thay vì tự ý sử dụng thuốc giảm đau. Nếu sử dụng trong thời gian dài, các loại thuốc giảm đau có thể gây nhiều tác dụng phụ như ảnh hưởng đến chức năng gan thận và tiêu hóa, gây cao huyết áp khó kiểm soát, sốc thuốc, tương tác với thuốc tim mạch…
Hiện tại các bác sĩ sử dụng nhóm thuốc tân dược như triptan, ergotamine… để giải quyết cơ chế gây bệnh. Tuy nhiên xu hướng thế giới đang hướng tới sử dụng nhóm thuốc thảo dược có cơ chế chuyên về bệnh, ít tác dụng không mong muốn khi dùng lâu dài. Một trong số các loại thảo dược là cây Feverfew (tên khoa học là Tanacetum parthenium L.), phổ biến trên thế giới từ những năm 1970 với tác dụng phổ biến là ngăn ngừa xuất hiện cơn đau nửa đầu (Migraine).
Sơ đồ kết quả một nghiên cứu lâm sàng về tác dụng của FeverfewF.
Parthenolid – hoạt chất chính trong Feverfew có tác dụng ức chế tổng hợp chất gây viêm, giảm giái phóng chất dẫn truyền thần kinh serotonin, chống co thắt mạch máu thần kinh. Một số nghiên cứu lâm sàng trên thế giới cho thấy bột dịch chiết Feverfew (FeverfewF) có tác dụng giảm đau, giảm tái phát cơn đau nửa.
Báo cáo về tác dụng của FeverfewF trong sản phẩm Migrin tại hội thảo “Đau: cơ chế bệnh sinh và kinh nghiệm điều trị” tháng 3. Thắc mắc liên quan đến bệnh đau nửa đâu, có thể gọi 0965.99.99.55.
Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh đau nửa đầu nên tránh dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…; thức đêm và nhữg căng thẳng về tinh thần trong cuộc sống. Bên cạnh đó tập thể dục dưỡng sinh thường xuyên cùng chế độ ăn uống hợp lý, tránh các yếu tố khởi phát gây bệnh, bổ sung chất vi lượng như magie, vitamin B2, vitamin B6 cũng có thể giảm được các triệu chứng.
Phương Thảo
Theo VNE
Để không bị chứng bệnh đau nửa đầu "tấn công"
Bệnh đau nửa đầu (còn gọi là migraine) là một bệnh mãn tính, nữ thường bị nhiều hơn nam.
Biểu hiện của bệnh là những cơn đau kịch phát, không theo chu kỳ nhất định, kéo dài 2-4 giờ ở nửa bên đầu và có thể kèm theo triệu chứng buồn nôn, ói mửa.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nửa đầu:
- Uống hoặc ăn nhiều thực phẩm có chứa chất caffein có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Caffein có trong cà phê, soda, trà, chocolate, thành phần thuốc bổ trợ, ví dụ như các thuốc về ăn kiêng.
- Những loại thuốc làm giãn các tế bào máu như hydralazine hay loniten cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Một số loại khác cần tránh nữa là: cimetidine, fenfluramine, indomethacin, nitroglycerine, nifedipine, theophylline.
Đau nửa đầu là bệnh hay gặp ở phụ nữ.
- Đau nửa đầu có thể xảy ra khi bạn ngửi quá nhiều mùi nước hoa, hít khói thuốc, sơn, chất ammonia. Ánh đèn quá sáng hoặc lập lòe, ánh nắng gắt của mặt trời cũng có thể gây ra tình trạng này. Tránh những yếu tố trên cũng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe.
- Việc thay đổi mùa và thời tiết đột ngột, ví dụ như: thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, áp thấp nhiệt đới, mưa đột ngột cũng sẽ gây ảnh hưởng đến căn bệnh này. Độ cao cũng làm đầu bị đau đối với những người mắc chứng này. Những người bị chứng đau nửa đầu thường gặp tình trạng đau đầu khi đi máy bay.
- Chứng đau nửa đầu thường xảy ra đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt và sẽ suy giảm vào thời kỳ mãn kinh. Đa số phụ nữ mới sinh và mang thai có thể không bị ảnh hưởng nhiều bởi căn bệnh này, nhưng vẫn có một số trường hợp bị chứng đau nửa đầu.
Để điều trị, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân cũng cần lưu ý chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý như:
- Ngủ quá nhiều hoặc ngủ chập chờn cũng ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu. Quan trọng là giấc ngủ của bạn phải thật sâu. Khởi động trước khi ngủ với chế độ hợp lý: để đèn ngủ mờ, tắt tivi hoặc đi tắm.
- Tập thể dục cũng là một phương pháp giúp giảm đau nửa đầu. Nhưng, những bài tập thể dục quá nặng so với sức khỏe của bạn, có thể gây ra tình trạng đau nửa đầu và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
- Có một chế độ ăn kiêng với nhiều chất xơ, để tránh tình trạng táo bón. Không nên để thời gian giữa các bữa ăn quá lâu, điều này sẽ giúp bạn tránh được chứng đau nửa đầu.
- Không nên để mình rơi vào tình trạng bị đói, nếu bạn không muốn tình trạng đau nửa đầu tiếp tục xảy ra. Không bỏ bữa, ăn thức ăn nhanh hoặc để thời gian giữa 2 bữa ăn quá lâu. Chế độ ăn uống của bạn phải được cung cấp đầy đủ canxi, vitamin và magiê.
Thoe VNE
Những thủ phạm gây ra cơn đau nửa đầu Đối với những người thường xuyên bị đau đầu hay đau nửa đầu không rõ nguyên nhân thì bạn cũng nên xem lại chế độ ăn của mình. Nho Nho ít calo,giàu vitamin C và chất xơ, nó được coi là một món ăn dinh dưỡng.Nhưng chúng cũng chứa một chất gọi là tyramine, một acid amin tự nhiên hình thành từ sự...