CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1?

Theo dõi VGT trên

3 siêu sao bóng đá cúp C1 tiết lộ bí quyết sở hữu thân hình 6 múi lực lưỡng.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 1

1. James Rodriguez: Để có thể lực tốt nhất khi thi đấu bóng đá, anh chuẩn bị cùng lúc 3 nhân tố: Tinh thần, dinh dưỡng và tập luyện.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 2

Anh luôn giữ cho tinh thần thoải mái nhất trước trận đấu và dành toàn bộ tâm trí cho trái bóng tròn trong 90 thi đấu.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 3

James Rodriguez nạp các chất dinh dưỡng dưới dạng lỏng hoặc nước vào cơ thể.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 4

Danh thủ Bayern Munich ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 5

James Rodriguez tập gym mỗi ngày sau các giờ tập bóng chuyên môn cùng đồng đội.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 6

Anh thường chạy bộ, tập các bài giúp chân khỏe mạnh, bền sức…

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 7

Khi bận rộn, anh thường dành 10 phút tập kéo giãn cơ và hít thở đều để cơ thể thoải mái.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 8

Anh không quên tập phục hồi thể lực sau mỗi trận đấu căng thẳng.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 9

Việc ngủ đủ giấc là cách để anh phục hồi thể trạng.

Video đang HOT

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 10

Cristiano Ronaldo là danh thủ có hình thể đẹp nhất Real hiện nay, đồng thời là một trong những cầu thủ vạm vỡ nhất cúp C1 2017-2018.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 11

Anh thường tập gym sau giờ tập luyện chuyên môn, bơi trong đá lạnh để cơ săn chắc, phục hồi nhanh sau trận đấu.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 12

CR7 thời gian gần đây tập luyện với cường độ cao, vắt kiệt lượng mỡ trong cơ thể.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 13

Khoảnh khắc khoe thân hình toàn múi cơ săn chắc của anh trong trận thắng tứ kết cúp C1.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 14

CR7 sở hữu phòng gym của riêng mình trong nhà để tiện cho việc tập luyện.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 15

Robert Lewandowski là “tay săn bàn” của Bayern hiện tại. Anh sở hữu hình thể 6 múi vạm vỡ nhờ chế độ tập luyện và ăn kiêng của vợ.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 16

Chế độ ăn của anh cắt giảm món ngọt, sữa bò, sữa đậu nành. Bên cạnh đó, cầu thủ sinh năm 1988 còn có thói quen ăn uống khá ngược đời là bắt đầu bữa ăn với món tráng miệng và kết thúc bằng món khai vị.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 17

Vào buổi sáng, tiền đạo sẽ ăn bánh bột ngô, đôi khi là trứng hoặc thịt bò.

CR7, James Rodriguez, Lewandowski: Ai vạm vỡ nhất cúp C1? - Hình 18

Lewandowski cho rằng ăn bằng cách này có thể đốt cháy chất béo nhanh hơn. Thói quen lạ lùng ăn súp vào cuối bữa khiến cho các đồng đội lắc đầu ngán ngẩm và cảm thấy khó hiểu.

Theo Danviet

CR7 có tiếc nuối ngày xưa "tình đổ bình" thế này với Irina Shayk?

Irina Shayk và CR7 từng chụp ảnh nude trên tạp chí Vogue Tây Ban Nha.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 1

Siêu mẫu Irina Shayk có lẽ là bạn gái "dài hạn" nhất trong tình trường đào hoa của Cristiano Ronaldo. Cặp đôi từng gây xôn xao khi chụp ảnh tình cảm trên tạp chí Vogue Tây Ban Nha.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 2

Cặp đôi yêu nhau 5 năm và chia tay cuối năm 2014.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 3

Siêu mẫu Nga sinh năm 1986, là siêu mẫu nội y, áo tắm đình đám thế giới.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 4

Lý do đường ai nấy đi được cho là CR7 cặp kè kẻ thứ 3.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 5

Khi còn yêu đương, cặp đôi thường xuyên đi nghỉ mát cùng nhau.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 6

Cặp đôi chia tay khiến nhiều fan tiếc nuối vì những tưởng họ sẽ tổ chức đám cưới.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 7

Irina Shayk bén duyên nghề mẫu từ năm 2004 (năm 18 tuổi).

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 8

Cô kết hôn với Bradley Cooper năm 2015. Cặp đôi chào đón con gái đầu lòng hồi năm ngoái.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 9

Irina Shayk bén duyên nghề mẫu từ năm 2004 (năm 18 tuổi).

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 10

Irina Shayk từng bị cho là gái hư, mồi chài CR7 để trở nên nổi tiếng.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 11

Tuy nhiên, siêu mẫu xứ Bạch Dương bỏ qua những lời mắng chửi thậm tệ kia.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 12

Cô và CR7 thường xuyên đi dự sự kiện cùng nhau.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 13

Irina luôn xuất hiện rạng rỡ, tỏa sáng bên CR7.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 14

Gu thời trang sexy, sành điệu của Irina giúp cô nổi bật ở chốn đông người.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 15

Irina và CR7 thường xuyên ra ngoài ăn tối, mua sắm khi còn yêu nhau.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 16

Hình ảnh siêu mẫu Nga mặc mốt không nội y khi đi xem thể thao cùng CR7.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 17

Irina mặc trễ nải khi đi dạo phố cùng siêu danh thủ.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 18

Cặp đôi ăn mặc thoải mái trên phi cơ riêng của CR7.

CR7 có tiếc nuối ngày xưa tình đổ bình thế này với Irina Shayk? - Hình 19

Bên cạnh gu thời trang nóng bỏng, Irina đôi khi cũng mặc rất thanh lịch khi xuất hiện cùng CR7.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tỷ phú Jeff Bezos lên tiếng trước thông tin chi 600 triệu USD cho lễ cướiTỷ phú Jeff Bezos lên tiếng trước thông tin chi 600 triệu USD cho lễ cưới
22:00:39 23/12/2024
Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben AffleckJennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck
05:58:29 24/12/2024
Elton John kỷ niệm 10 năm ngày cưới với David FurnishElton John kỷ niệm 10 năm ngày cưới với David Furnish
22:47:14 23/12/2024
Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đờiDiễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời
23:16:22 23/12/2024
Cáo buộc bạn diễn quấy rối tình dục, Blake Lively được đồng nghiệp ủng hộCáo buộc bạn diễn quấy rối tình dục, Blake Lively được đồng nghiệp ủng hộ
14:20:35 25/12/2024

Tin đang nóng

Máy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại KazakhstanMáy bay chở khách của Azerbaijan va phải chim, rơi tại Kazakhstan
15:20:41 25/12/2024
Bắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoạiBắt tài xế lùi xe khách làm chết người phụ nữ đang nghe điện thoại
15:35:39 25/12/2024
Bị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốnBị bắt sau 12 năm hiếp dâm con riêng của vợ rồi bỏ trốn
16:14:35 25/12/2024
Tỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh HưngTỉ phú Mỹ bổ sung đơn kiện hồi tố, tiết lộ tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng
14:32:48 25/12/2024
Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"Mỹ Tâm qua Mỹ, cúi đầu trước một đàn anh: "Em xin lỗi anh"
14:49:40 25/12/2024
Cô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sangCô gái Điện Biên lấy chồng cầu thủ nổi tiếng, sinh con đủ "nếp - tẻ", được chồng cưng chiều ở nhà lầu, xe sang
14:58:29 25/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gymSốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gym
14:23:43 25/12/2024
1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?1 mỹ nam hạng A mất hút bất thường hơn 300 ngày, chuyện gì đã xảy ra?
14:28:09 25/12/2024

Tin mới nhất

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Chuyện chưa kể về ca khúc Giáng sinh bất hủ 'Last Christmas' của George Michael

Chuyện chưa kể về ca khúc Giáng sinh bất hủ 'Last Christmas' của George Michael

21:47:01 21/12/2024
Ca khúc Last Christmas do George Michael sáng tác, ra mắt vào Giáng sinh năm 1984, nhanh chóng vào vị trí đầu bảng xếp hạng âm nhạc ở Anh.
Ethan Slater bị chỉ trích bỏ rơi vợ để ở bên Ariana Grande

Ethan Slater bị chỉ trích bỏ rơi vợ để ở bên Ariana Grande

21:23:20 21/12/2024
Mối quan hệ giữa Ariana Grande và Ethan Slater lại vấp phải tranh cãi khi vợ cũ của Slater vừa trải lòng về nỗi đau hôn nhân đổ vỡ.
Cuộc sống của Sean 'Diddy' Combs trong tù ra sao?

Cuộc sống của Sean 'Diddy' Combs trong tù ra sao?

21:18:42 21/12/2024
Luật sư Marc Agnifilo của Diddy chia sẻ rằng nam rapper đang phải vật lộn với thức ăn trong tù, gọi đó là giai đoạn khó khăn nhất trong cuộc đời anh sau song sắt trong khi chờ xét xử.
'Người nhện' Tom Holland công khai mối quan hệ tình cảm với Zendaya

'Người nhện' Tom Holland công khai mối quan hệ tình cảm với Zendaya

21:16:43 21/12/2024
Ngôi sao Marvel Tom Holland đã công khai mối quan hệ tình cảm với bạn diễn Zendaya, nói cô ấy là điều tuyệt vời nhất từng đến với tôi .
Cuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber Heard

Cuộc sống kín tiếng của mỹ nhân sở hữu nhan sắc tỷ lệ "vàng" Amber Heard

20:36:17 21/12/2024
Sau khi thua kiện chồng cũ, Amber Heard lui về ở ẩn, rời Mỹ, đưa con gái tới Tây Ban Nha. Nữ diễn viên và con gái đang sống tại ngôi nhà trị giá 1,5 triệu Euro (gần 40 tỷ đồng) ở thủ đô Tây Ban Nha.
Bức ảnh vạch trần chuyện Taylor Swift đã đính hôn, phóng to thì chỉ 10% người xem hiểu được tại sao?

Bức ảnh vạch trần chuyện Taylor Swift đã đính hôn, phóng to thì chỉ 10% người xem hiểu được tại sao?

06:19:14 21/12/2024
Cặp đôi mới hẹn hò từ tháng 9 năm ngoái, nhưng đến nay đã được cho là sắp về chung 1 nhà. Từ cuối năm ngoái, Page Six tiết lộ Travis Kelce đã đến xin phép bố của Taylor Swift để được ngỏ lời cầu hôn cô.
Taylor Swift đính hôn với Travis Kelce?

Taylor Swift đính hôn với Travis Kelce?

20:31:38 20/12/2024
Taylor Swift làm rộ lên tin đồn cô đính hôn với Travis Kelce sau khi người hâm mộ nhận thấy một chi tiết đáng chú ý trong những bức ảnh tiệc kết thúc chuyến lưu diễn The Eras Tour của cô.
Vợ chồng Ryan Reynolds bị phản ứng vì giấu nhẹm xuất thân giàu có

Vợ chồng Ryan Reynolds bị phản ứng vì giấu nhẹm xuất thân giàu có

20:28:41 20/12/2024
Vợ chồng Ryan Reynolds vừa thêm tên mình vào danh sách những ngôi sao hạng A giàu có của Hollywood cố tình che giấu xuất thân gia đình, sau Victoria Beckham, Ed Sheeran...
Nữ ca sĩ ám ảnh vì bị lộ clip sex

Nữ ca sĩ ám ảnh vì bị lộ clip sex

19:32:12 20/12/2024
Ca sĩ Tulisa Contostavlos, 36 tuổi, đã trải lòng về những khó khăn trong quá khứ trong một bài phỏng vấn với tờ The Guardian sau khi rời khỏi chương trình Tôi là người nổi tiếng (I m A Celebrity).
Billie Eilish trải lòng chuyện tình cảm

Billie Eilish trải lòng chuyện tình cảm

06:06:30 20/12/2024
Trong bài phỏng vấn mới nhất trên tạp chí Vanity Fair, nữ ca sĩ Billie Eilish (23 tuổi) tiết lộ rằng cô đã thỏa mãn được mong muốn của bản thân là có được mối quan hệ tình cảm tốt.
Angelina Jolie cản trở cuộc hôn nhân thứ ba của Brad Pitt?

Angelina Jolie cản trở cuộc hôn nhân thứ ba của Brad Pitt?

22:32:33 19/12/2024
Theo nhiều nguồn tin, Brad Pitt có thể đã sẵn sàng bước tiếp vào cuộc hôn nhân mới nhưng Angelina Jolie nhiều khả năng đang ngăn cản kế hoạch của anh.

Có thể bạn quan tâm

Hạ Anh bị ngộ độc, phải nhập viện trong quá trình đóng nữ sát thủ

Hạ Anh bị ngộ độc, phải nhập viện trong quá trình đóng nữ sát thủ

Hậu trường phim

19:36:19 25/12/2024
Dù đối diện với không ít thử thách khi quay phim Người thầm lặng song diễn viên Hạ Anh vẫn nỗ lực để hoàn thành vai diễn nữ sát thủ mà đạo diễn giao cho.
Giải độc đắc Mega Millions 1 tỉ USD chờ chủ vào đêm Giáng sinh

Giải độc đắc Mega Millions 1 tỉ USD chờ chủ vào đêm Giáng sinh

Thế giới

19:27:57 25/12/2024
Đối với người chơi xổ số Mỹ, vận may lên đến 1 tỉ USD đang chờ đợi họ vào đêm Giáng sinh năm nay, và ai cũng có cơ hội trúng số ngang nhau.
17 giây soi camera thấy mẹ đi lùi trong sân làm 1 việc, con gái toát mồ hôi

17 giây soi camera thấy mẹ đi lùi trong sân làm 1 việc, con gái toát mồ hôi

Netizen

19:18:26 25/12/2024
Chắc hẳn không ít bạn trẻ từng một lần thốt lên: Sao cha mẹ chăm chỉ quá vậy! Có thể do cách biệt tuổi tác và thế hệ, nhiều bậc phụ huynh ở độ tuổi U50, U60 thường rất chăm chỉ dọn dẹp nhà cửa
Vướng nghi vấn đổi vợt từ Selkirk sang Proton, ngôi sao pickleball Quang Dương nói gì?

Vướng nghi vấn đổi vợt từ Selkirk sang Proton, ngôi sao pickleball Quang Dương nói gì?

Sao thể thao

18:54:36 25/12/2024
Hãng vợt Quang Dương sử dụng nhận được nhiều quan tâm của người chơi pickleball tại Việt Nam. Tay vợt hạng 5 thế giới Quang Dương đã gắn bó với hãng vợt Selkirk từ thời điểm mới chuyển lên thi đấu pickleball chuyên nghiệp.
UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

UAV bí ẩn tại Mỹ 'không gây trở ngại cho ông già Noel'

Lạ vui

18:31:33 25/12/2024
Đại tướng Không quân Mỹ Gregory Guillot, kiêm chỉ huy NORAD, trả lời Đài Fox News ngày 24.12 rằng: Tất nhiên chúng tôi lo ngại về máy bay không người lái (UAV) và bất kỳ thứ gì khác trên không.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 14: Thắng lo lắng vì con đậu 'trường học hạnh phúc'

Phim việt

18:11:00 25/12/2024
Ngôi trường tiểu học mà bé Trâm Anh đậu vào là mơ ước của nhiều ba mẹ, vậy mà Thắng lại lo lắng vì trường chưa đủ kỷ luật.
Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Diễn viên Thanh Trúc trải lòng hành trình 5 lần thụ tinh ống nghiệm để có con

Tv show

18:08:34 25/12/2024
Nữ diễn viên Thanh Trúc cho biết trước khi mang thai con gái đầu lòng, cô từng trải qua 4 lần thụ tinh ống nghiệm thất bại.
HLV HLE ẩn ý "dìm hàng" dàn sao T1 khiến khán giả LMHT bức xúc

HLV HLE ẩn ý "dìm hàng" dàn sao T1 khiến khán giả LMHT bức xúc

Mọt game

17:58:11 25/12/2024
Như đã biết, những ngày gần đây, cộng đồng LMHT đã tiếp tục tranh cãi xung quanh drama chuyển nhượng T1 - Zeus. Trong khi mọi chuyện tưởng như đã xong xuôi, phía HLE lại liên tục có những động thái châm dầu vào lửa
Vẻ ngoài cao lớn, thư sinh của con trai Lâm Vỹ Dạ ở tuổi 13

Vẻ ngoài cao lớn, thư sinh của con trai Lâm Vỹ Dạ ở tuổi 13

Sao việt

17:56:38 25/12/2024
Hứa Lê Khôi Vỹ là con trai lớn của Lâm Vỹ Dạ và Hứa Minh Đạt. Ở tuổi 13, cậu bé được nhiều người khen ngợi vì vẻ ngoài thư sinh, điển trai.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm

Ẩm thực

16:20:27 25/12/2024
Cơm tối nhiều món đậm đà, trôi cơm. Bữa ăn giàu cả đạm lẫn rau này vừa ngon lại cân bằng dinh dưỡng, cả nhà sẽ rất thích.
Tạm giữ tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, bỏ chạy khi thấy cảnh sát

Tạm giữ tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, bỏ chạy khi thấy cảnh sát

Pháp luật

16:19:00 25/12/2024
Cơ quan công an ở Quảng Nam vừa tạm giữ hình sự tài xế ô tô tải đi vào đường cấm, không chấp hành hiệu lệnh của CSGT, lái xe bỏ chạy và lạng lách đánh võng trên đường.