Costa Rica và những điều tuyệt vời nhất
Đến với Costa Rica, du khách không chỉ được chiêm ngưỡng cảnh đẹp mà còn đường tận hưởng cuộc sống rất tuyệt vời ở nơi đây: con người, văn hóa…
Costa Rica là một đất nước nhỏ với nhiều những bãi biển tuyệt vời. Bạn có thể đi dạo trên cát, bơi, hoặc tắm nắng thỏa thích trên những bờ biển đẹp.
Những du khách thích đi bộ đường dài, đam mê thiên nhiên và các nhiếp ảnh gia sẽ rất thích thú với những ngon núi đầy cây xanh của Costa Rica. Ngoài ra, bạn có thể đến được với những thác nước đẹp và những con sông chảy quanh đó.
Một chuyến đi đến Feria, hoặc một nông trại sẽ làm cho bạn cảm nhận được sự tuyệt vời của trái cây ở đây. Đó là sự ngọt ngào tươi mát và vị ngon vô cùng lạ và cái giá vô cùng rẻ.
Mặc dù với diện tích chỉ chiếm 0,03% bề mặt trái đất, Costa Rica có 5% sự da dạng sinh học của trái đất. Một chuyến đi đến công viên quốc gia Manuel Antonio sẽ giúp bạn có thể trải nghiệm được sự đa dạng sinh học với nhiều loài vật như vẹt , gấu trúc, khỉ và một số động vật đặc biệt khác.
Video đang HOT
Khách du lịch thích khám phá sẽ rất thích thu với khu rung mây Moteverde. Họ có thể đi bộ trên những cây câu cao, hòa mình vào không khí ẩm ướt, lạnh, và các tán lá bao phủ dày đặc xung quanh.
Giống như nhiều nước Mỹ Latinh, các bữa ăn Costa Rica thường có gạo và đậu. Gallo Pinto – món ăn nổi tiếng nhất đất nước là một bữa sáng làm bằng gạo, đậu, rau mùi, ớt, hành tây và các nước sốt Lizano.
Thị trấn ở Costa Rica là nơi có những kiến trúc đẹp, những quán cà phê rất thú vị và nhiều người dân thân thiện. Đây là nơi các nền văn hóa thực sự của Costa Rica được tìm thấy.
Costa Rica là nơi có nhiều núi lửa và một trong số đó là Arenal của thi trấn đông khách du lịch La Fortuna. Ngọn núi lửa đã không tuôn trào vài năm trở lại đây nhưng nó vẫn chỉ là một cảnh quan để ngắm và bạn có thể cảm nhận được nhiệt độ lớn của nó trong nhiều suối nước nóng quanh ngọn núi.
Costa Rica đã có rất nhiều niềm tự hào quốc gia, và nó có thể được nhìn thấy trong nhiều lễ kỷ niệm và truyền thống diễn ra trên khắp đất nước. Cuộc hành hương hàng năm đến vương cung thánh đường lớn ở Cartago có thể đến gần hai triệu người, và cuộc diễu hành ngựa quốc gia diễn ra một ngày sau khi Giáng sinh với sự tham gia của những người đam mê ngựa từ khắp nơi trên đất nước.
Khẩu hiệu của con người Costa Rica là “Pura vida”, theo nghĩa đen là “cuộc sống tinh khiết”. Con người costa rất thân thiện và vui vẻ. Họ luôn đem đến cuộc sống một tinh thân lạc quan và tràn đầy tình yêu thương.
Theo Zing News
Bán đảo Nicoya - nơi không có stress
Bán đảo Nicoya ở đất nước Bắc Mỹ Costa Rica là điểm du lịch nổi tiếng với biển xanh cát trắng. Nhưng người dân địa phương còn sở hữu một thứ mà du khách không bao giờ chạm đến được: một cuộc sống trong lành - pura vida. Gặp nhau, tạm biệt, cám ơn hay bày tỏ sự hài lòng, mọi người đều nói: Pura vida!
Bán đảo Nicoya của Costa Rica
Đây có thể xem là công thức bí mật giải thích vì sao t.uổi thọ ở nơi đây thuộc top 5 thế giới. Costa Rica là đất nước có các điều kiện chăm sóc sức khỏe còn thấp nhưng so với những nơi khác ở đây thì tỷ lệ người mắc bệnh ung thư ở Nicoya thấp hơn những 23% nhưng tỷ lệ người sống trên trăm t.uổi lại cao nhất.
Nếu du khách đến Nicoya chỉ có thể thưởng ngoạn thiên nhiên thì bạn, chịu khó học theo người Nicoya, hoàn toàn có thể hấp thu tinh thần cũng như lối sống của họ và biết đâu đấy đến lúc bộc phát ra "Pura vida".
Ở Nicoya, nhà nhà đều sống theo kiểu tự cung tự cấp: trồng rau củ ăn hằng ngày ngay vườn (trừ cây gừng lấy trên núi) như hành tây, tỏi, ớt chuông, khoai mỡ, cải bắp, cà chua và rau xanh các loại. Người dân địa phương mỗi ngày trung bình ăn 6 phần rau xanh tươi và gần như không bao giờ thiếu hai loại "siêu" gia vị là tỏi và gừng vốn góp phần ngăn chặn những căn bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim.
Ngoài 6 phần rau mỗi ngày là từ 1 đến 3 phần trái cây tươi nên các khu vườn ở đây luôn dành đất cho các loại cây ăn trái như đu đủ, xoài, thơm, cam, chuối, sa bô chê và đặc biệt là cam maranon ruột đỏ và lê anona chứa nhiều hợp chất chống ung thư. Loại cam này chứa lượng vitamin C gấp 5 lần cam khác.
Khẩu phần ăn của người Nicoya hoàn toàn "phụ thuộc" vào thiên nhiên trong đó món chính luôn là bánh bắp ngô, đậu các loại và cơm. Nét đặc trưng nhất trong ẩm thực Nicoya mà bây giờ được "truyền bá" khắp nơi là cách họ xử lý bắp ngô trước khi làm bánh.
Bắp được ngâm trong nước vôi và tro để làm cho bắp dễ tiêu còn nước vôi giúp tăng lượng calcium cũng như giải phóng axít amin để tăng hàm lượng chất dinh dưỡng. Sau khi hoàn tất quy trình này, bắp nấu lên được các nhà nghiên cứu kết luận: giảm cholesterol và chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Các loại đậu trước khi nấu cũng đều được ngâm qua đêm.
Một đặc điểm xuyên suốt ở những nước trong nhóm Blue Zone (có t.uổi thọ cao nhất thế giới) là người dân ăn thịt bò, thịt heo rất ít, chẳng hạn ở Nicoya chỉ 1 lần mỗi tuần nhưng lại không bao giờ bỏ qua trứng và các chế phẩm từ sữa như yaourt, phô mai (khẩu phần vừa phải). Và các bữa ăn chính của họ đều theo thứ tự từ nhiều đến ít: bữa sáng đầy đặn, bữa trưa ngon miệng vừa đủ và bữa tối lưng bụng.
T.uổi thọ của người dân Nicoya thuộc top 5 thế giới
Ngoài cái nắng, cái gió là "đặc sản" của Nicoya thì nguyên liệu quý giá nhất làm nên cuộc sống trong lành ở đây là sự thư thái trong suy nghĩ của mỗi người và sự gắn kết trong mỗi thành viên gia đình.
Ai ai khi thức dậy buổi sáng cũng đều có sẵn "kế hoạch de vida" trong đầu để làm động lực cho mỗi sáng như kiểu "mỗi ngày tôi chọn một niềm vui" dù mức sống ở đây rất thấp, thấp đến nỗi nhiều bài viết sức khỏe nói về Nicoya đều nói: "Người nghèo nhất lại sống lâu nhất". Người già không bao giờ sống một mình và người còn sức lao động không bao giờ ngồi nhà - đó là niềm tự hào của người Nicoya bởi họ phong cho bán đảo của họ là "nơi không có stress".
Theo iHay
Những hành trình thám hiểm nên thử một lần trong đời Dã ngoại trên những cánh đồng dung nham hay đu mình qua hồ cá sấu là những trải nghiệm cực hay ho để thử thách chính mình. 1. Chinh phục Everest Base Camp Có lý do để tuyến trek Everest Base Camp là tuyến phổ biến nhất tại Himalaya. Bạn sẽ đi đúng cung đường mà những nhà chinh phục Everest huyền thoại...
