“Cọp cái”

Tôi 43 tuổi, làm viên chức nhà nước, có gia đình và hai con đã lớn nên việc nhà cũng không đến nỗi bận bịu. Tôi không hiểu sao dạo này mình rất hay nóng giận, cứ như mọi người trong nhà chỉ bày chuyện ra để chọc giận tôi

ảnh minh họa

Chồng tôi thường đi làm sớm hơn tôi, anh dắt xe ra cổng rồi chạy mất, cổng nẻo mở toang hoác không thèm đóng. Con trai, con gái cũng vậy, học theo cha, về nhà là chui vô phòng, mặc kệ tôi dọn cơm xong, hò hét năm bảy lượt cũng chưa chịu xuống ăn. Việc khiến tôi giận nhất là chồng so sánh tôi với bà nào đó ở công ty anh, kể chuyện bà ta đoan trang, dịu dàng, còn vợ mình sao như cọp cái! Tôi giận và tủi thân vô cùng. Chắc chắn trong lòng chồng con phải nghĩ mình sao đó mới nói ra những lời lẽ bạc bẽo như vậy. Tôi nghe mà thấy cạn tình cạn nghĩa quá…

Chị Thịnh mến,

Để giữ tinh thần thoải mái, chị đừng quá câu nệ vào những lời nói của chồng. Đàn ông ai cũng thích vợ mình dịu dàng, hiền lành, nhưng hàng trăm thứ áp lực đổ lên đầu các bà vợ thì chẳng ông chồng nào chịu thấu hiểu. Chẳng phải họ cố tình bày chuyện để chị giận, mà vì cơn giận đã có sẵn trong lòng chị rồi, họ chỉ vô tình khơi dậy ngọn lửa đó.

Tuổi tác, tình cảm, thậm chí kinh tế gia đình… đều có thể góp một tay vào việc nuôi dưỡng cơn giận. Việc tìm cách kiềm chế nóng giận cũng tốt, nhưng chỉ là chữa phần ngọn. Phần gốc là phải nhận ra căn nguyên của nỗi bực bội thường trực trong lòng, hễ động vào là bùng nổ. Sự nóng giận có thể là triệu chứng tiền mãn kinh, có thể là hậu quả sức khỏe không tốt, vì sự mệt mỏi cũng dễ làm người ta cáu gắt… Chị nên đến bác sĩ thăm khám, tư vấn. Chị cũng có thể tập yoga, thiền để giải tỏa bớt căng thẳng, học cách “mặc kệ” mọi chuyện, hay ít ra là cũng chấp nhận một số chuyện không hoàn toàn như ý muốn của mình. Tiền bạc, con cái, nền tảng gia đình… chị hãy xét kỹ lại mọi chuyện để xem cái gốc của cơn nóng giận là từ đâu. Cuối cùng, hãy tìm cách nói chuyện với chồng con nhiều hơn trong những lúc mình… chưa nóng giận, tránh việc dồn tất cả thành từng “cục tức”, rồi khi nóng lên thì trút ào những thứ uất ức ấy ra, khiến chồng con khiếp hãi…

Theo VNE