Công thức tẩy da chết chuẩn nhất bạn nên dùng chúng thường xuyên
Bạn hãy lựa chọn 1 trong 2 công thức dưới đây để tẩy da chết nhé!
Tác dụng của tẩy tế bào chết
Bong da là quá trình loại bỏ tế bào da cũ tự nhiên của cơ thể.
Bong da là quá trình loại bỏ tế bào da cũ tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên quá trình này không hoàn toàn hiệu quả, khi các tế bào chết già cỗi và xuất hiện trên da, chúng sẽ khiến khuôn mặt bạn trở nên thô sần và kém tươi. Do đó tẩy da chết sẽ giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh, hạn chế tình trạng lão hóa, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Các tế bào da thừa có thể được coi như một rào cản, khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó sinh ra mụn trứng cá. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ các tế bào da thừa, khuyến khích các tế bào mới phát triển, giúp da mạnh khỏe, trở nên săn chắc, hạn chế sự xuất hiện của mụn đầu đen và đầu trắng. Một lợi ích khác của tẩy da chết là có thể làm giảm đốm nâu, các sản phẩm làm sáng da sẽ khiến các sắc tố mờ dần.
Yến mạch Sữa tươi/Sữa chua
Là một trong năm loại ngũ cốc quen thuộc, yến mạch không chỉ được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng mà còn được chị em phụ nữ tin dùng trong khả năng làm đẹp, đặc biệt là tẩy tế bào chết. Bột yến mạch giúp làm bong các tế bào chết, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn bám trên da một cách nhẹ nhàng, an toàn. Đặc biệt, yến mạch còn có khả năng làm trắng, chứa nhiều chất xơ, axit amino, vitamin B, vitamin E và các dưỡng chất cần thiết khác cho da.
Video đang HOT
Trong đó, công thức yến mạch – sữa tươi được xem là gần gũi, dễ sử dụng nhất. Trong sữa chứa nhiều loại axit, đặc biệt là axit lactic có thể hòa tan chất keo kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó tẩy da chết cực hữu hiệu. Sữa và yến mạch giúp loại bỏ lớp da sần sùi, để thay bằng lớp da trẻ trung giàu sức sống, giải phóng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, vết thâm. Cách dùng cũng rất đơn giản, chỉ cần lấy 1 thìa yến mạch cho vào bát, vừa hòa vừa khuấy sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Đợi đến khi yến mạch nở hết thì đắp hỗn hợp này lên mặt, để yên trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
Cà phê
Cà phê giúp bạn tẩy sạch da chết.
Không chỉ là một thức uống gây nghiện mà cà phê còn khiến nhiều người phải nghiện nghiện vì khả năng làm đẹp của nó. Bạn có thể nhuộm tóc sạch và an toàn bằng cà phê, bạn có thể giảm béo bằng cà phê, và bây giờ bạn còn có thể làm đẹp và tẩy da chết bằng cà phê.
Chỉ cần trộn 2 thìa bột cà phê với 1 thìa đường và 1 thìa nước cốt chanh là bạn đã có ngay một hỗn hợp tẩy da chết. Thoa đều hỗn hợp lên da và mát-xa nhẹ nhàng theo đường tròn trong vài phút, cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.
Theo Phunutoday
Khỏe đẹp cùng hoa quả
Sử dụng đúng cách, hoa quả sẽ trở thành 'vị thuốc quý' mà chính bạn cũng phải ngạc nhiên.
1. Các loại quả mọng
Các loại quả mọng rất tốt cho việc chống lão hoá bởi chúng giàu chất chống oxy hoá, ngăn cản các gốc tự do phát triển.
Các loại quả mọng còn giúp cơ thể tạo ra chất collagen - một chất giữ cho làn da đàn hồi và mịn màng hơn.
2. Thực phẩm nhiều nước
Thực phẩm nhiều nước như cần tây, dưa chuột, dưa hấu và đào chứa rất nhiều vitamin và cung cấp nước cho làn da, hạn chế được những nếp nhăn. Bạn có thể bổ sung thêm nước trà tươi để cung cấp nước cho cơ thể, chất chống oxy hoá cũng như duy trì độ ẩm của làn da nhé.
3. Rau bina
Rau bina là một thực phẩm "siêu tốt" cho sức khoẻ của bạn. Nó đơn giản "đốt cháy" sự lão hoá, giúp cho đôi mắt sáng rõ hơn.
Ngoài ra rau bina còn chứa vitamin B9 hỗ trợ cơ thể sản sinh được nhiều tế bào hồng cầu khoẻ mạnh.
4. Bơ
Quả bơ không chỉ là một loại sinh tố ngon mà còn chứa chất béo không bão hoà đơn. Loại chất béo cần cho cơ thể và làm giảm mức độ cholesterol xấu dẫn đến bệnh tim mạch. Hơn nữa quả bơ cũng rất giàu vitamin E để cải thiện làn da trẻ trung và mịn màng.
5. Rau cải
Các loại rau cải bao gồm bắp cải, củ cải, cải xoong... giúp cơ thể chống lại những độc tố gây hại.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người ăn nhiều các loại rau cải và ăn thường xuyên sẽ ít có khả năng bị ung thư.
6. Tỏi
Bạn biết tỏi rất tốt cho cơ thể vậy tại sao lại không tranh thủ "chiếm hữu" những lợi ích mà nó mang lại nhỉ? Các nhà nghiên cứu cho biết tỏi giúp làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim và ung thư. Ngoài ra, nó còn có vai trò đóng góp chất dinh dưỡng để đảm bảo tóc luôn sáng bóng, mượt mà, móng tay chân khoẻ mạnh.
7. Gừng
Không chỉ tỏi mà gừng cũng là gia vị không thể thiếu trong rất nhiều món ăn của người phương Đông ta. Nó thúc đẩy sự lưu thông máu, cung cấp oxy tốt hơn khiến làn da hồng hào khoẻ mạnh. Thúc đẩy hệ tiêu hoá hoạt động có hiệu quả hơn, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng và vitamin trong các thực phẩm khác.
8. Cà rốt
Với màu da cam của cà rốt, nó sẽ cung cấp vitamin A cho mắt sáng và cả sự chống lão hoá cho bạn nữa. Loại thực phẩm này cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thực vật, chất chống oxy hoá và bảo vệ da khỏi những gốc tự do gây hại. Chất beta carotene trong cà rốt còn thúc đẩy việc tái tạo làn da khoẻ mạnh và chống lại những tác động tiêu cực từ tia UV.
Thật dễ dàng để bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn hằng ngày đúng không? Hãy áp dụng để tự mình bảo vệ sức khoẻ một cách an toàn lành mạnh, chống lão hoá và bệnh tật cho mình và gia đình nhé.
Theo iOne
4 bí quyết dưỡng trắng da của Nhã Phương Tài năng và xinh đẹp, nữ diễn viên 'Khúc hát mặt trời' được nhiều người coi là ngọc nữ mới của làng giải trí Việt. Nhã Phương sở hữu vẻ đẹp trong trẻo, làn da trắng sáng thu hút người đối diện. Cô được các đạo diễn ưu ái mời tham gia diễn xuất trong nhiều bộ phim. Với tần suất làm việc...