Công thức tắm trắng đơn giản và an toàn chị em đừng bỏ qua

Theo dõi VGT trên

Tắm trắng bằng công thức bột gạo kết hợp cùng sữa tươi và nước cam sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi làn da sạm đen, thiếu sức sống, khô ráp sần sùi. Thay vào đó là một làn da mới trắng trẻo, mịn màng và tươi trẻ.

Bột gạo, sữa tươi và nước cam đều là các nguyên liệu khá quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Không dùng để chế biến những món ăn thơm ngon, thức uống bổ dưỡng và tràn đầy năng lượng, chúng còn rất hữu hiệu trong việc chăm sóc làn da phái đẹp.

Bột gạo, sữa tươi và nước cam – Bí quyết giúp sở hữu làn da trắng như mơ

Công thức tắm trắng đơn giản và an toàn chị em đừng bỏ qua - Hình 1

Bột gạo, sữa tươi và nước cam nuôi dưỡng da trắng sáng lên từng ngày

Với thành phần giàu vitamin B, bột gạo giúp nhẹ nhàng thanh tẩy đi lớp tế bào già nua, xỉn màu, sần sùi trên bề mặt, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới, phục hồi vùng hư tổn do cháy nắng và nuôi dưỡng da trắng sáng lên từng ngày.

Sữa tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc tính dưỡng ẩm cao, có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho làn da, cải thiện sắc tố, khắc phục được tình trạng khô ráp, bổ sung dưỡng chất cần thiết để da mềm mượt, khỏe mạnh hơn.

Trong khi đó, nước cam nhờ lượng vitamin C khổng lồ, tính a xít tự nhiên cùng hàng loạt chất chống ô xy hóa lại có khả năng làm trắng da cực tốt, giúp đánh bay những vết thâm nám cứng đầu, ức chế tuyến bã nhờn hoạt động và ngăn ngừa mụn vùng ngực hoặc lưng xuất hiện.

Chính vì vậy, nếu kết hợp 3 thành phần này để sử dụng ngoài da sẽ giúp làm trắng da an toàn và hiệu quả bất ngờ. Đặc biệt, cả bột gạo, sữa tươi và cam đều đảm bảo an toàn, nên bạn không phải lo da bị kích ứng hay làm hại như khi dùng kem trộn, kem lột tẩy.

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng bột gạo, sữa tươi và nước cam

Công thức tắm trắng đơn giản và an toàn chị em đừng bỏ qua - Hình 2

Cách tắm trắng bằng bột gạo, sữa tươi và nước cam đơn giản, dễ làm

Nguyên liệu:

- chén bột gạo

Video đang HOT

- quả cam

- Sữa tươi

Cách làm: Bạn vắt nước nửa quả cam và đổ 1 ít sữa tươi không đường vào chén bột gạo đã chuẩn bị, rồi dùng thìa khuấy thật đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt, không quá đặc cũng không quá loãng. Sau đó, tắm rửa sạch sẽ bằng sữa tắm và ngay khi da còn ẩm ướt bạn tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, nhất là những khu vực da sần sùi như khuỷu tay, mắt cá, đầu gối…

Thư giãn trong 20 phút, để chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da và phát huy tác dụng. Cuối cùng vệ sinh sạch sẽ lại với nước ấm và lấy khăn mềm sạch thấm khô.

Mỗi tuần thực hiện đều đặn cách tắm trắng bằng bột gạo, sữa tươi và nước cam 2 – 3 lần vào buổi tối. Không lâu sau bạn sẽ thấy sự thay đổi trên làn da của mình, da trắng sáng rạng ngời, mượt mà và chắc khỏe, có thể tự tin mặc những bộ đồ mà mình yêu thích.

Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà cần biết

- Cần hạn chế ra nắng và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi tắm trắng, luôn thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận mỗi lúc đi đường. Bởi làn da lúc này đang non yếu, dễ ảnh hưởng bởi tác động xấu của ánh nắng mặt trời…

- Tốt hơn hết, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước (2 lít nước mỗi ngày) để cung cấp dinh dưỡng, tăng cường sức mạnh cho làn da.

- Tuyệt đối tránh chà xát mạnh hay tắm với nước nóng vì sẽ khiến da tổn thương. Thay vào đó hãy thật nhẹ nhàng và nâng niu, chỉ tắm bằng nước vừa ấm, dùng sữa tắm có hàm lượng chất tẩy nhẹ, không làm mỏng da và có nhiều tinh chất dưỡng da.

- Sử dụng kem dưỡng da ban đêm đều đặn giúp da trắng đẹp và khỏe mạnh hơn từng ngày.

Theo Thanhnien

Thay áo mới cho làn da ngăm đen bằng 4 loại kem tắm trắng tự chế

Với tính an toàn tuyệt đối cùng hiệu quả không thua kém như đến spa, thẩm mỹ viện. Phương pháp tắm trắng tại nhà bằng thảo dược thiên nhiên đang được chị em sử dụng để lột xác cho làn da ngăm đen bẩm sinh của mình.

Và để giúp chị em có được làn da trắng mịn rạng ngời như ý, bài viết dưới đây có chia sẻ đến chị em 4 cách tắm trắng tại nhà hiệu quả, an toàn hàng đầu hiện nay. Chị em cùng vào tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Thay áo mới cho làn da ngăm đen bằng 4 loại kem tắm trắng tự chế - Hình 1

Tiết lộ cách tắm trắng an toàn tại nhà

Kỳ lạ với cách tắm trắng tại nhà bằng cát

Cát vừa giúp cơ thể giải độc vừa loại sạch lớp tế bào chết cho làn da luôn mịn màng và tươi sáng.

Với những bạn gái nào là tín đồ của nước hoa thì tắm trắng với cát là phương pháp tuyệt vời. Bởi cát có khả năng loại bỏ tạp chất và khử mùi nước hoa còn lưu lại rất tốt.

Cách thực hiện: Bạn mua một bịch cát về trộn đều với sữa tắm rồi chà xát lên toàn cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng 10 - 15 phút, sau đó tắm sạch lại với nước ấm. Cuối cùng tắm lại bằng sữa tắm 1 lần nữa.

Thực hiện 2 - 3 lần/ 1 tuần, chỉ sau 4 - 6 tuần, làn da trắng sáng lên rõ rệt.

Liệu pháp tắm trắng tại nhà bằng hoa

Bạn có thể tắm trắng tại nhà với các loại hoa (hoa hồng, hoa đinh hương, hoa cúc trắng, hoa nhài...) không chỉ giúp tinh thần được thư giãn, hết mệt mỏi mà còn làm trắng da hiệu quả.

Cách làm: Bạn chỉ cần chọn những bông hoa còn tươi và cho vào bồn tắm có nước ấm để khoảng 10 phút. Sau khi tắm sạch bằng sữa tắm, ngâm mình vào bồn tắm hương hoa thơm ngào ngạt từ 20 - 30 phút rồi tắm sạch lại với nước mát.

Áp dụng 2 lần/1 tuần, làn da trắng mịn tinh khiết sẽ là của bạn.

Thay áo mới cho làn da ngăm đen bằng 4 loại kem tắm trắng tự chế - Hình 2

Tắm trắng hiệu quả tại nhà bằng hoa hồng

Tắm trắng tại nhà hiệu quả bằng cám gạo

Với hàm lượng vitamin B, a xít phytic có trong cám gạo làm mờ vết thâm nám, cải thiện sắc tố da xỉn màu giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.

Vì vậy, từ thời xa xưa, phái đẹp đã biết sử dụng cám gạo để làm trắng da.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 100 g cám gạo

- 30ml sữa tươi nguyên chất không đường

- 1/2 quả chanh, vắt lấy nước

Cách thực hiện: Trộn đều 3 nguyên liệu trên lại với nhau tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt. Sau khi tắm sạch, thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, để 15 - 25 phút thì tắm sạch lại với nước ấm.

Thực hiện 2 - 3 lần/1 tuần, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng không tì vết.

Tắm trắng an toàn tại nhà với sữa tươi

Các thành phần có trong sữa tươi vừa làm trắng vừa bổ sung độ ẩm cho làn da luôn tươi sáng và mềm mịn.

Đặc biệt, tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi rất phù hợp với bạn gái nào bị cháy nắng do đi biển.

Hướng dẫn cách tắm trắng tại nhà sữa tươi: Sau khi tắm sạch, thoa nhẹ nhàng sữa lên khắp cơ thểm kết hợp massage nhẹ nhàng 10 - 15 phút rồi tắm sạch lại với nước mát.

Thực hiện 2 lần/1 tuần để đạt được kết quả làm trắng da nhanh nhất.

Thay áo mới cho làn da ngăm đen bằng 4 loại kem tắm trắng tự chế - Hình 3

Tắm trắng tại nhà hiệu quả ngay lần đầu sử dụng bằng sữa tươi

Với 4 cách tắm trắng tại nhà an toàn và hiệu quả ở trên, việc thay áo mới cho làn da ngăm đen thật dễ dàng.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47
13:31:55 03/04/2025
5 mẹo làm đẹp với lô hội5 mẹo làm đẹp với lô hội
12:43:27 04/04/2025
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhàMách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà
12:50:54 04/04/2025

Tin đang nóng

Vụ tin đồn 'mẹ giết 2 con' gây xôn xao ở Quảng Nam: Người nhà nói gì?Vụ tin đồn 'mẹ giết 2 con' gây xôn xao ở Quảng Nam: Người nhà nói gì?
15:23:16 04/04/2025
Siêu mẫu Kỳ Hân gãy xương trên sân pickleball phải phẫu thuật gấp, Mạc Hồng Quân tức tốc vào với vợSiêu mẫu Kỳ Hân gãy xương trên sân pickleball phải phẫu thuật gấp, Mạc Hồng Quân tức tốc vào với vợ
14:42:55 04/04/2025
Nhận nuôi trẻ sơ sinh trước Bệnh viện Từ Dũ rồi tìm người bán lạiNhận nuôi trẻ sơ sinh trước Bệnh viện Từ Dũ rồi tìm người bán lại
13:07:04 04/04/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Hằng?Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Hằng?
13:02:53 04/04/2025
Tình trạng của phu nhân hào môn Vbiz sau khi bị móc sạch tiền vô cùng tinh vi giữa lúc du lịch châu ÂuTình trạng của phu nhân hào môn Vbiz sau khi bị móc sạch tiền vô cùng tinh vi giữa lúc du lịch châu Âu
14:25:33 04/04/2025
Khi tiểu thư Doãn Hải My hết hiền: Văn Hậu và con trai ăn luôn "quy tắc bàn tay phải" vì dám làm trái ýKhi tiểu thư Doãn Hải My hết hiền: Văn Hậu và con trai ăn luôn "quy tắc bàn tay phải" vì dám làm trái ý
14:47:37 04/04/2025
Phẫn nộ tài tử 74 tuổi trắng trợn quấy rối nữ diễn viên ngay trên sóng trực tiếpPhẫn nộ tài tử 74 tuổi trắng trợn quấy rối nữ diễn viên ngay trên sóng trực tiếp
13:06:33 04/04/2025
Ca sĩ Lý Quốc Tường qua đời đột ngột vì ung thư phổiCa sĩ Lý Quốc Tường qua đời đột ngột vì ung thư phổi
14:13:06 04/04/2025

Tin mới nhất

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

17:02:38 02/04/2025
Trái cây tươi là một lựa chọn dễ dàng và giàu vitamin, chất xơ. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây như táo, cam, bưởi, dâu tây, kiwi để cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

16:58:08 02/04/2025
Nhiều người tin rằng uống vitamin C sẽ hỗ trợ cải thiện làn da đen sạm. Vậy đối với người không cung cấp đủ vitamin C qua chế độ dinh dưỡng thì uống vitamin C như thế nào, liều lượng bao nhiêu để đạt được hiệu quả tối ưu làm trắng da?
5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

16:54:36 02/04/2025
Trộn 1 quả cà chua cỡ vừa (đã nghiền xay nhuyễn) và một thìa mật ong vào một cái bát; đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.
Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

05:43:38 02/04/2025
Một vấn đề phổ biến khác trong giai đoạn này là sự thay đổi sắc tố da. Nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang hoặc tình trạng da không đều màu do sự gia tăng melanin dưới tác động của tia UV tích lũy theo thời gi...
Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

11:37:45 01/04/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

11:20:23 01/04/2025
Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

19:47:06 31/03/2025
Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.
Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

19:34:17 31/03/2025
Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

19:28:58 31/03/2025
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025
Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.
5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

19:22:00 31/03/2025
Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

19:15:51 31/03/2025
Tại nhà, thông thường chúng ta chỉ áp dụng biện pháp peel da mức độ nhẹ. Các rủi ro có thể gặp phải tuy không nghiêm trọng như peel da mức độ trung bình và mạnh nhưng cũng có khả năng gây ra sự khó chịu, gồm:

Có thể bạn quan tâm

Con muốn đi thủy cung, mẹ đưa đến nơi không ai ngờ, người chê "thế hệ cợt nhả làm mẹ", người khen "dạy con hay"

Con muốn đi thủy cung, mẹ đưa đến nơi không ai ngờ, người chê "thế hệ cợt nhả làm mẹ", người khen "dạy con hay"

Netizen

19:01:24 04/04/2025
Cậu chuyện hiện đang viral trên MXH được đăng tải bởi một mẹ bỉm. Cụ thể chị tâm sự Con trai nói muốn đi thủy cung chơi , thế nhưng sự thật là không phải thủy cung mà các bé hay tưởng tượng đâu.
Hai quý tử nhà Beckham "không thèm nói chuyện với nhau" chỉ vì một cô gái?

Hai quý tử nhà Beckham "không thèm nói chuyện với nhau" chỉ vì một cô gái?

Sao thể thao

18:58:32 04/04/2025
Tờ Page Six cho hay hai anh em Brooklyn và Romeo của nhà Beckham đã không còn nói chuyện với nhau. Một nguồn tin thân cận của gia đình cho biết nguyên nhân mâu thuẫn xuất phát từ việc Romeo hẹn hò cùng cô nàng Kim Turnbull,
'Bi hài' thủ đoạn kê gạch rồi tháo trộm 4 bánh ô tô đỗ ngay cửa nhà dân

'Bi hài' thủ đoạn kê gạch rồi tháo trộm 4 bánh ô tô đỗ ngay cửa nhà dân

Pháp luật

18:46:28 04/04/2025
Hai tên trộm kê gạch, tháo toàn bộ 4 bánh của chiếc ô tô đỗ ngay cửa nhà dân ở Thái Nguyên mà không bị ai phát hiện.
Lý Nhã Kỳ quyến rũ hút mắt khi xuất hiện tại sự kiện thời trang

Lý Nhã Kỳ quyến rũ hút mắt khi xuất hiện tại sự kiện thời trang

Phong cách sao

18:44:16 04/04/2025
Điểm nhấn đặc biệt trong diện mạo của Lý Nhã Kỳ chính là bộ trang sức kim cương. Bộ trang sức xa xỉ này đã góp phần tôn lên vẻ đẹp quý phái và sang trọng của Lý Nhã Kỳ.
Cảnh báo rủi ro từ thuế quan mới của Mỹ với kinh tế toàn cầu

Cảnh báo rủi ro từ thuế quan mới của Mỹ với kinh tế toàn cầu

Thế giới

18:39:25 04/04/2025
Trong bối cảnh này, Fed quyết định giữ nguyên lãi suất và tạm dừng các đợt cắt giảm tiếp theo để có thêm thời gian đánh giá tác động của thuế quan đối với nền kinh tế.
Phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế ngồi gục mặt xuống đường ở TPHCM

Phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế ngồi gục mặt xuống đường ở TPHCM

Tin nổi bật

18:36:58 04/04/2025
Đến kiểm tra người đàn ông ngồi mặt gục xuống đường ở huyện Bình Chánh, TPHCM, nhiều người bàng hoàng phát hiện nạn nhân đã tử vong.
Tang lễ bố ca sĩ Quốc Thiên: Tiến Luật - Binz và dàn sao đến viếng, Duy Khánh nói 1 câu gây xúc động

Tang lễ bố ca sĩ Quốc Thiên: Tiến Luật - Binz và dàn sao đến viếng, Duy Khánh nói 1 câu gây xúc động

Sao việt

18:35:24 04/04/2025
Sau khi linh cữu bố ca sĩ Quốc Thiên được đưa về Việt Nam, gai đình tổ chức lễ viếng tại nhà riêng trong 2 ngày 2-3/4, sau đó đưa đi an táng vào hôm nay (ngày 4/4).
Bí mật hậu trường bom tấn Địa Đạo: Gian nan gấp 6 lần phim khác, "thoát nạn" nhờ công lao của 1 người

Bí mật hậu trường bom tấn Địa Đạo: Gian nan gấp 6 lần phim khác, "thoát nạn" nhờ công lao của 1 người

Hậu trường phim

18:30:44 04/04/2025
Việc tái hiện lại địa đạo sát nhất với thực tế là một thành công của đoàn phim, nhưng đồng thời cũng mang đến thách thức vì quá trình quay phim sẽ khó khăn hơn trong không gian chật hẹp.
Địa Đạo: Mặt Trời Trong Bóng Tối - Cuộc chiến không ánh mặt trời vẫn rực cháy tinh thần dân tộc

Địa Đạo: Mặt Trời Trong Bóng Tối - Cuộc chiến không ánh mặt trời vẫn rực cháy tinh thần dân tộc

Phim việt

17:32:59 04/04/2025
Địa Đạo: Mặt Trời Trong Bóng Tối không đơn thuần là một bộ phim chiến tranh, mà còn là bức tranh chân thực về lòng quả cảm và ý chí kiên cường của con người Việt Nam.
Sau 2 tháng Từ Hy Viên qua đời: Trang sức bị gia đình âm thầm mang đi bán?

Sau 2 tháng Từ Hy Viên qua đời: Trang sức bị gia đình âm thầm mang đi bán?

Sao châu á

17:18:02 04/04/2025
Ngày 4/4, truyền thông đưa tin trang sức của Từ Hy Viên khi còn sống đã bị gia đình cố diễn viên bán đấu giá ra nước ngoài.
Chuyên gia đông y hướng dẫn cách sử dụng lá trà xanh đúng cách

Chuyên gia đông y hướng dẫn cách sử dụng lá trà xanh đúng cách

Sức khỏe

17:09:54 04/04/2025
Lá trà xanh từ lâu được biết đến là vị thuốc quý trong đông y và là thức uống dân gian quen thuộc của người Việt.