Công thức sinh tố rau quả giúp thải độc, làm đẹp da

Nguyễn Thị Mỹ Thuận22:01 14/05/2019

Muốn thải độc cơ thể, tránh xa ung thư mà lại có da đẹp, dáng chuẩn thì mỗi tuần ít nhất 1 lần bạn hãy uống một ly sinh tố rau quả tươi này.

Sinh tố rau quả tồng hợp thanh lọc và giải độc cho cơ thể ngày hè (Ảnh: Sohu)

Chuẩn bị nguyên liệu

1 cây rau cải bó xôi (rau chân vịt)

2 cây rau cần tây

1 quả dưa chuột

1 quả chuối

Một ít nước lọc

Cách làm sinh tố rau quả tổng hợp:

Video đang HOT

Rau cải bó xôi rửa sạch, cho vào nồi nước sôi chần 1 phút sau đó với ra, thái thành khúc.

Cần tây, dưa chuột rửa sạch rồi thái khúc.

Cho cần tây, dưa chuột, rau cải bó xôi và chuối bóc bỏ vỏ vào máy xay sinh tố. Thêm lượng nước lọc vừa phải vào rồi xay nhuyễn hỗn hợp là xong. Rót sinh tổ ra ly rồi thưởng thức.

Để tránh xa bệnh ung thư thì việc bảo vệ đường ruột đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Chính vì thế bạn hãy cố gắng mỗi tuần ít nhất một lần uống ly sinh tố này, nó giúp thải độc ruột một cách nhanh chóng, ngoài ra còn giúp bạn bổ sung chất xơ và vitamin, đảm bảo bạn sẽ có da đẹp dáng xinh nếu thường xuyên uống món sinh tố này mỗi ngày.

Hoàng Ly

Theo khoeplus24h.vn

Các minh chứng cho việc làn da thay đổi khó tin sau khi dùng nước ép cần tây

Ngắm kết quả sau khi uống nước ép cần tây của các cô gái trên thế giới: làn da thay đổi nhiều đến mức khó tin.

Trào lưu uống nước ép cần tây đã không còn quá mới mẻ bởi nó xuất hiện từ khoảng nửa đầu năm 2019 và lan truyền trên mạng xã hội khắp thế giới. Tuy nhiên, không hẳn ai cũng tin vào tác dụng kỳ diệu của loại rau xanh này. Nếu bạn vẫn đang nghi ngại không biết uống nước ép cần tây liệu có kỳ diệu đến thế không thì hãy tham khảo qua một số trường hợp thực tế sau với các bức ảnh minh chứng rõ ràng mà chỉ cần nhìn qua là bạn đã muốn thử nghiệm ngay loại nước ép này xem sao.

Trường hợp đầu tiên: Không tin lắm vào hiệu quả của cần tây nhưng vô cùng bất ngờ sau 7 ngày thử nghiệm

Đó là trường hợp của Mandy Froelich, cô có làn da không được hoàn hảo nên luôn có chút tự ti về chính mình. Sau đó, một vài bạn gái có tình trạng tương tự đã mách cho Mandy cách uống nước ép cần tây. Ban đầu, Mandy không tin tưởng lắm vào kết quả vì cô không nghĩ rằng cần tây lại có tác dụng kỳ diệu như lời đồn thổi.

Mặc dù không tin nhưng Mandy vẫn thử nghiệm với chút hy vọng nhỏ nhoi. Sau 7 ngày, Mandy đã vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Nếu như 7 ngày trước, da cô sần sùi, mụn nhỏ nổi li ti khắp cả mặt, màu da thì hơi tối lại có nhiều đốm nâu thì giờ đây, Mandy phát hiện da mình sáng rõ hơn, các nốt mụn cũng xẹp xuống và không nổi thêm, các đốm nâu dường như cũng mờ hẳn đi.

Trường hợp 2: Mụn bay biến hoàn toàn đến mức khó tin

Janelle Cepero mặc dù đã ở tuổi đôi mươi nhưng làn da cô lúc nào cũng chi chít mụn nhỏ mụn to và gần như nổi hết khuôn mặt. Janelle đã thử nhiều cách khác nhau, thậm chí thoa nhiều loại thuốc những vẫn không khỏi.

Tuy nhiên, sau khi thay đổi chế độ ăn như giảm chất béo, tăng nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt là kết hợp với việc uống nước ép cần tây vào mỗi sáng thì làn da của Janelle đã được cải thiện nhiều đến mức khó tin. Da cô không chỉ hết hẳn mụn mà còn láng mịn và sáng màu hơn rất nhiều.

Trường hợp 3: Vô tình tìm được bí kíp đẹp da từ cần tây

Alexandra Carlton - một cô nàng đến từ nước Úc cũng đã rất khổ sở với làn da không được như ý bởi các nốt mụn, vết thâm và những mảng da tối màu. Tuy nhiên, trong một lần tình cờ lướt Instagram thì Carlton đã vô tình biết đến phương pháp uống nước ép cần tây và quyết định thử xem thế nào. Sau 4 tuần thử nghiệm uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng, làn da của Carlton đã được cải thiện đáng kể, da không chỉ hết mụn, sáng màu, đủ ẩm mà còn căng bóng hơn.

Trường hợp 4: Không chỉ tác dụng với da mặt mà ngay cả mụn lưng cũng biến mất hoàn toàn

Một tài khoản trên Picdeer có tên là Juicyjackiee đã chia sẻ thành công mỹ mãn với thử nghiệm nước ép cần tây. Nhìn ảnh thì bạn cũng có thể dễ dàng nhận ra được là trước đây Juicyjackiee đã bị rất nhiều mụn ở mặt và ở lưng. Những nốt mụn này không chỉ nhiều mà còn gây tổn thương da, để sẹo thâm đen nghiêm trọng.

Tuy nhiên, theo chia sẻ của Juicyjackiee thì chỉ sau khoảng 2 tháng uống nước ép cần tây, những nốt mụn này dần mờ đi và khỏi hẳn hoàn toàn. Để minh chứng cho điều này, Juicyjackiee đã chụp lại kết quả làn da của mình sau đó, cả da mặt và da lưng đều láng mịn không một nốt mụn, thậm chí cả những vết sẹo thâm trước đó cũng biến mất không một dấu vết.

Trường hợp 5: Khổ sở vì mụn nội tiết tố nhưng thành công mỹ mãn với nước ép cần tây

Một bài đăng trên blog của tài khoản Espressoandfit đã cho biết cô bị mụn rất nhiều năm, theo trí nhớ của cô thì từ khoảng năm 2009, cô đã bị mụn trứng cá hành hạ. Mặc dù cũng đã chữa trị nhiều cách, thậm chí dùng cả các loại kháng sinh liều cao nhưng kết quả vẫn không xê dịch chút nào.

Khi quyết định thử nước ép cần tây, chủ nhân của bài blog này cho biết là cô cũng không hy vọng lắm vào kết quả. Thế nhưng, chỉ sau 4 tháng kiên trì uống nước ép cần tây mỗi ngày, làn da của cô được cải thiện bất ngờ. Không chỉ mụn mặt mà mụn lưng cũng biến mất hoàn toàn như nó chưa từng tồn tại trên da của cô. Để chia sẻ điều này, cô đã chụp ảnh trước và sau khi dùng nước ép cần tây trong 4 tháng. Chỉ cần nhìn ảnh chứ không cần giải thích gì thêm là bạn cũng đủ nhận ra tác dụng kỳ diệu của loại nước ép này rồi nhé!

Như vậy, hiệu quả của nước ép cần tây không chỉ là lời đồn thổi mà đã có những nhân chứng rõ ràng kèm ảnh chụp trước và sau khi thử nghiệm. Theo các chuyên gia giải thích, cần tây có chứa nhiều vitamin, các dưỡng chất trong cần tây có lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột nên mang đến tác dụng thải độc cơ thể cũng như thải độc da vô cùng hiệu quả. Từ đó dẫn đến kết quả nhiều trường hợp trị mụn, làm đẹp da thành công với loại nước ép đơn giản mà không đắt đỏ này.

Hạ An

Theo phunutoday.vn

Là công nương Anh nhưng Meghan Markle vẫn lo sốt vó vì điều này sau khi sinh nở Cũng giống như những người phụ nữ khác sau sinh, Công nương Meghan Markle cũng lo lắng điều này hậu sinh nở. Trong thời gian này, Công nương Meghan Marker có thể lâm bồn bất cứ lúc nào. Chính vì vậy mà Nữ công tước xứ Sussex không xuất hiện trước đám đông cũng như các hoạt động trong Hoàng gia để chuẩn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

19:00:11 25/11/2024

Trong một số trường hợp, da xuất hiện các vấn đề như sưng đỏ kéo dài, đau nhức, hoặc mụn tái phát sau nặn. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc phản ứng bất thường, cần được xử lý bởi bác sĩ da liễu.

Lợi ích của nước muối đối với làn da

18:55:06 25/11/2024

Nước muối không chỉ hữu ích cho da mặt mà còn có thể sử dụng cho tóc. Nó giúp loại bỏ gàu, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và hấp thụ dầu thừa cũng như độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của nấm.

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024

Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.

Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

20:18:10 23/11/2024

Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

09:39:29 23/11/2024

Bằng cách bảo vệ cấu trúc màng tế bào, những chất béo tốt này giúp da mịn màng và căng mọng, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ.

'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn

09:37:00 23/11/2024

Hãy tìm cách thư giãn và giảm stress, như tập yoga, thiền, thể dục hoặc các hoạt động sở thích. Việc duy trì một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn.

Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông

09:34:28 23/11/2024

Nên sử dụng khăn bông mới, sợi nhỏ mềm mại, dễ thấm hút nước để lau tóc. Qua trình lau tóc chỉ dùng tay bóp nhẹ giúp tóc khô mà không bị cọ xát mỗi khi lau tóc.

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

15:02:15 22/11/2024

Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông

15:01:10 22/11/2024

Nước ấm giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu dễ dàng, vừa không khiến tóc bị ảnh hưởng và nên dội nước xuôi theo chiều mái tóc để tránh rối tóc và gây rụng tóc...

Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô

10:25:04 22/11/2024

Cách chuẩn bị rất đơn giản: Rót một cốc nước ấm rồi thêm nước cốt của nửa quả chanh và chút mật ong vào nước rồi khuấy đều trước khi uống.

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024

Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày mới 26/11: 3 con giáp phát tài, công việc hanh thông, tình yêu rực rỡ

Trắc nghiệm

20:36:31 25/11/2024

3 con giáp nào sẽ may mắn trong ngày mới 26/11?Tử vi tháng 12: 4 con giáp đón cái kết viên mãn cho 1 năm nỗ lực,

Son Ye Jin bí mật thú nhận tình yêu với Hyun Bin?

Sao châu á

20:32:16 25/11/2024

Son Ye Jin và Hyun Bin là một trong những cặp vợ chồng hạnh phúc viên mãn được công chúng ngưỡng mộ nhất showbiz Hàn.

Hoa hậu Vbiz kết hôn với bạn trai sau 5 năm yêu?

Sao việt

20:28:38 25/11/2024

Vào ngày 24/11, Hoa hậu H Hen Niê khiến cư dân mạng xôn xao khi đăng tải đoạn video mặc chiếc váy cưới bồng bềnh, đội khăn voan cô dâu.

Neymar sẵn sàng rời Saudi Arabia

Sao thể thao

20:27:54 25/11/2024

Cha của Neymar, ông Neymar Santos, hé lộ khả năng con trai mình sẽ rời Al Hilal khi hợp đồng kết thúc vào năm 2025.

Hậu trường căng thẳng trong đội ngũ chuyển giao quyền lực của ông Trump

Thế giới

20:22:21 25/11/2024

Tình hình này cho thấy, mặc dù đang phải đối mặt với nhiều vấn đề nội bộ, đội ngũ của ông Trump vẫn đang từng bước tiến hành quá trình chuyển giao quyền lực, dù với nhiều xáo trộn và căng thẳng đáng kể.