Công thức sinh tố quen thuộc vừa giúp mịn da, vừa chăm sóc tóc bóng mượt
Nếu ngày thường bận rộn khiến bạn không có thời gian chăm sóc đầy đủ cho làn da và mái tóc của mình thì ngày nghỉ lễ hãy thử công thức sinh tố cam cà rốt.
Sinh tố cam cà rốt rất dễ làm cùng với các nguyên liệu quen thuộc. Tuy nhiên, lợi ích mà chúng mang lại thì lại rất đáng để bạn đầu tư đấy.
Sinh tố cam cà rốt vừa dễ làm lại cực kỳ tốt cho da.
Sinh tố cam cà rốt có vị ngọt tự nhiên và chứa nhiều vitamin bổ dưỡng, sẽ là gợi ý thú vị giúp bạn chăm sóc sắc đẹp của mình trong những ngày nghỉ lễ.
Hướng dẫn cách làm sinh tố cam cà rốt đẹp da
Nguyên liệu cần thiết
Cà rốt – 4 củ, dâu tây – 3 quả, cam – 2 quả, mật ong hoặc xi rô cây phong để tăng độ ngọt.
Cách thực hiện
Video đang HOT
Dâu tây, nhặt bỏ cuống, rửa sạch. Nên giữ lạnh các nguyên liệu trước khoảng 1 giờ.
Cà rốt gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Cam gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
Cam và cà rốt cho vào máy ép để lấy nước cốt. Sau đó cho cùng dâu tây vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn.
Thêm mật ong hoặc xi rô cây phong nếu bạn muốn tăng thêm độ ngọt. Rót sinh tố ra cốc và thưởng thức.
Dâu tây và cam đều có vị ngọt tự nhiên, sẽ giúp món sinh tố thơm mát, sảng khoái. Món sinh tố này sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày mới giàu năng lượng hoặc khi trời nóng lên, làm sinh tố cam cà rốt để giải khát cũng rất đã.
Bồ công anh - 'thần dược' hỗ trợ tóc mọc nhanh
Cây bồ công anh không chỉ dùng làm trà thảo mộc tốt cho sức khỏe mà còn giúp mái tóc dày hơn.
Tại sao tóc bạn mỏng?
Dư thừa Dihydrotestosterone (DHT)
Ảnh minh họa.
Dưa thừa Dihydrotestosterone (DHT) là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bạn mỏng dần đi và rụng tóc nhiều. DHT chính là phụ phẩm trao đổi chất của testosterone. Có quá nhiều DHT trong cơ thể sẽ khiến các nang lông bị co lại, ngăn chặn sự phát triển của tóc, làm cho tóc ngày một mỏng và thưa thớt hơn.
Nang lông bị tắc
Đây là một nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạn mỏng đi và dễ gãy. Nang tóc của bạn có thể bị tắc do bạn chăm sóc tóc không đúng cách. Vì thế bạn nên quan tâm đặc biệt đến da đầu hơn mỗi khi bạn gội đầu nhé.
Thiếu hụt các vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất thiếu hụt là nguyên nhân trực tiếp khiến tóc trở nên mỏng và rụng tóc thường xuyên.
Bồ công anh giúp tóc dày
Bồ công anh là loại cây có chứa khoáng chất, vitamin và đặc tính chống viêm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc, theo ToysMatrix.
Công thức:
Ngâm một túi trà rễ cây bồ công anh trong nước nóng 10 phút.
Đun sôi 2 thìa hạt lanh trong 5 phút.
Sau khi đun sôi, loại bỏ hạt lanh khỏi nước và thêm một thìa mật ong. Để nguội.
Kết hợp trà bồ công anh, nước hạt lanh và một thìa nước cốt chanh vào chai. Lắc kỹ.
Thoa hỗn hợp này lên da đầu và ủ tóc trong 10 phút rồi gội sạch.
Bí quyết làm mặt nạ giúp 'tăng sức khỏe' cho da dầu trong ngày hè Những loại mặt nạ dưới đây giúp cứu cánh cho da dầu trong mùa hè bạn không nên bỏ qua nhé. Mặt nạ chuối, dầu ô liu Chuối nguyên liệu làm đẹp da rất tốt. Các loại vitamin và khoáng chất điển hình như vitamin A, B, E, kali trong quả chuối giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Ngoài ra chuối còn có...