Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn
Dưới đây là hai công thức sử dụng trứng gà giúp chị em phụ nữ có được vòng 1 đầy quyến rũ.
Đối với phụ nữ , một bầu ngực căng tròn không chỉ để thực hiện thiên chức làm mẹ mà còn là biểu tượng của nét đẹp quyến rũ và sự hấp dẫn giới tính rất riêng. Bên cạnh nhiều chị em may mắn sở hữu vòng 1 nở nang, săn chắc thì cũng có rất nhiều người cảm thấy tự ti về vòng 1 khiêm tốn của mình. Dưới đây là hai công thức sử dụng trứng gà giúp chị em phụ nữ có được vòng 1 đầy quyến rũ.
Công thức 1: Trứng gà mật ong sữa đặc
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả trứng gà.
- 1 thìa canh mât ong.
- 1 muông canh sữa đặc.
Cách làm:
- Đập quả trứng gà vào bát rồi cho thêm mật ong và sữa đặc, đánh đều tay để các nguyên liệu quyện vào nhau.
- Sau đó, hấp bát hỗn hợp trên vào nồi cơm, khoảng 20 phút sau có thể lấy bát trứng hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng .
Nên ăn 1 ngày 1 bát.
Video đang HOT
Công dụng:
Đây là một món ăn giàu dinh dưỡng, một phương pháp dân gian giúp tăng vòng 1 tự nhiên. Tuy nhiên, vì món ăn này tổng hợp rất nhiều dinh dưỡng nên bạn hãy ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng.
Bên cạnh trứng gà thì mật ong và sữa đặc cũng là hai nguyên liệu tự nhiên rất bổ dưỡng, an toàn và tốt cho sức khỏe . Vì vây, khi bạn kêt hợp các nguyên liêu mật ong, trứng gà và sữa đặc trong môt món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.
Công thức 2: Sữa chua trứng vitamin E
Nguyên liệu cần có:
- 1 thìa canh sữa chua không đường
- 1 quả trứng gà.
- 1 thìa canh dầu vitamin E (lấy vitamin E trích lấy phần tinh dầu bên trong).
Cách làm:
- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa trộn đều để được hỗn hợp sánh mịn.
Cách dùng:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực rồi dùng thìa thoa hỗn hợp trên lên da, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút theo vòng tròn, từ dưới lên trên.
- Nằm thư giãn 20 phút rồi lau sạch mặt nạ trên bằng khăn cotton thấm nước ấm, sau đó lau lại bằng nước lạnh giúp cơ ngực được săn chắc hơn.
Công dụng:
Mặt nạ sữa chua trứng là bí quyết tăng kích thước vòng 1 đơn giản mà hiệu quả cao dành cho chị em phụ nữ.
Sữa chua không chỉ được biết đến với tác dụng làm đẹp và hỗ trợ tiêu hóa tốt mà sử dụng sữa chua kết hợp với trứng gà và vitamin E còn là một biện pháp giúp bầu ngực nở nang, săn chắc một cách tự nhiên. Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, bảo vệ an toàn cho da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo vùng da ngực trở nên dễ dàng hơn.
Vitamin E là loại vitamin rất cần thiết để duy trì một cơ bắp ngực khỏe mạnh. Bổ sung 15 mg vitamin E vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp tránh được tình trạng suy nhược cơ bắp và cản trở sự phát triển vòng 1.
Theo Kenhphunu
Ngực nở nang nhanh chóng chỉ bằng cách dùng sữa tươi
Sử dụng sữa tươi đúng cách giúp vòng 1 của chị em tăng size hiệu quả.
Massage với ngực
Massage không những giúp máu lưu thông mà còn kích thích vòng một to hơn.
Massage không những giúp máu lưu thông mà còn kích thích vòng một to hơn. Khi tắm, bạn hãy dùng vòi hoa sen xả nước vào ngực, vừa xả vừa dùng tay massage nhẹ hai bên. Tiếp đó, chị em có thể dùng sữa tươi thoa trực tiếp vào ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5-10 phút.
Hoặc một cách khác là bạn đổ sữa vào khay đá để đông, mỗi khi tắm bạn lấy 2-3 viên massage quanh hai bầu ngực, khi cảm thấy quá lạnh thì dừng lại khoảng 30 giây rồi tiếp tục. Massage liên tục mỗi ngày, sau 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy ngực bắt đầu có sự thay đổi.
Sinh tố đu đủ và sữa tươi
Một nghiên cứu chỉ ra nếu cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì vùng ngực của chị em sẽ được cải thiện về số đo. Cụ thể nghiên cứu này đưa ra thứ sinh tố dinh dưỡng hoàn hảo để nở ngực là đu đủ vừa chín tới xay nhuyễn cùng sữa tươi.
Chất dinh dưỡng và vitamin từ hai thành phần này sẽ giúp bầu ngực no tròn, hấp dẫn, căng mẩy hơn nếu bạn sử dụng kiên nhẫn mỗi ngày trong một thời gian dài.
Đu đủ vốn được coi là một trong những loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hiệu quả. Canh đu đủ xanh là bài thuốc dân gian giúp "bơm ngực" tự nhiên của phụ nữ Việt.
Cách bảo vệ ngực
Tránh tắm nước nóng
Việc đầu tiên mà bạn nên lưu ý nếu muốn giữ cho đôi đầu ngực của bạn săn chắc và hồng hào thì nên tránh tắm nước nóng và hạn chế ra ngoài lúc nắng nóng.
Nhiệt độ cao sẽ lấy đi độ ẩm từ đôi gò bồng của bạn và sẽ khiến chúng trở nên khô hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng cho vùng da này để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, vừa giúp bảo vệ màu sắc và kết câu cho đôi gò bồng đảo.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Muốn có một đầu ngực nhỏ và hồng hào, bạn nên tẩy tế bào chết của núi đôi thường xuyên, bằng cách cọ đầu ngực của bạn với một chiếc khăn mỏng rồi từ từ loại bỏ tế bào chết có trên núi đôi.
Theo Phunutoday
Uống nước ép này 3 lần 1 ngày giúp vòng 1 căng tròn như nâng ngực
Loại nước ép nào mà lại thần kỳ như vậy? Cùng xem ngay nhé! Không chỉ bảo vệ cơ thể, chống nhiều bệnh tật mà dứa còn hỗ trợ trong việc tạo ra collagen. Đây là protein nền tảng giúp da mau lành, giàu chất oxy hóa làm tăng độ đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ hơn. Đặc biệt là vùng ngực....
Lời hối lỗi nghẹn ngào của kẻ đẩy đại úy CSGT vào đầu xe tải ở Hà Nội08:45
Lệ Quyên nói 1 câu về bệnh tình Công Lý, vợ nam nghệ sĩ lộ thái độ gây chú ý02:41
Đen Vâu cúi đầu xin lỗi tại live concert, hình ảnh tiều tụy, Mỹ Tâm liền an ủi02:35
Park Bo Gum: từ tuổi thơ mất mát gánh nợ đến biểu tượng quốc dân Hàn Quốc04:43
Hùng Thuận bất ngờ "lột xác" ở tuổi 42, hôn nhân mới và cú đổi đời gây choáng02:56
Tôn Bằng chụp ảnh cưới với vợ kém 26 tuổi, tuyên bố sốc về Hằng Du Mục, CĐM tức02:25
Buitruonglinh nghi bị ưu ái tại ATSH, phát ngôn 1 câu làm fan lẫn anti cứng họng02:43
Đỗ Thị Hà chỉ cần làm một việc trên mạng xã hội, nhanh chóng kiếm được tiền tỷ?02:38
Tăng Duy Tân và Bích Phương lộ ảnh hiếm, bị bạn bè "khui" bí mật yêu đương sốc02:33
Tiên Nguyễn không làm đám cưới ở Philippines như 2 anh trai, lý do ngỡ ngàng02:40
Phúng Phính gây sốc khi tiết lộ cảnh bầu bí cô đơn vì chồng thờ ơ đến khó tin02:39Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?

3 thực phẩm vừa no lâu vừa giảm thèm ăn - trợ thủ giữ dáng ai cũng nên biết

Kem chống nắng dạng xịt có hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?

Giải pháp tự nhiên cho da khô nứt nẻ chai sần chỉ từ dầu dừa và nước muối ấm

4 thực phẩm chống lão hóa giúp phụ nữ tuổi 40 trẻ như 25

Chăm sóc da mùa hanh khô

Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?

5 trái cây không chỉ 'càng ăn càng gầy' còn tăng sinh collagen da đẹp bất chấp

Tập yoga cho mặt - biện pháp thải độc tự nhiên không phải ai cũng biết

Chạy bộ 1 giờ đốt cháy bao nhiêu calo?

Muốn trẻ hơn tuổi, hãy ăn món có vitamin này
Có thể bạn quan tâm

Bộ đội Biên phòng bắt quả tang vụ tàng trữ cỏ Mỹ ở TPHCM
Pháp luật
15:52:17 15/12/2025
Thiếu niên ở Lâm Đồng bị nước cuốn mất tích khi đi bơi suối
Tin nổi bật
15:48:43 15/12/2025
Đẳng cấp của con dâu tương lai nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Netizen
15:48:07 15/12/2025
Nga nói về điều khoản không thể chấp nhận trong thỏa thuận hòa bình Ukraine
Thế giới
15:42:10 15/12/2025
Tôn hình thể quyến rũ với áo corset, đầm dạ tiệc vải sheer
Thời trang
15:32:34 15/12/2025
Con trai Beckham quấn quýt bạn gái hơn 3 tuổi
Sao thể thao
15:17:55 15/12/2025
Xe ga 150cc giá 22 triệu đồng đẹp hiện đại, dáng khỏe hơn SH Mode, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha khuấy đảo thị trường
Xe máy
15:15:55 15/12/2025
Trường Giang đối đầu Trấn Thành trên đường đua phim tết
Phim việt
15:13:12 15/12/2025
Showbiz nghi có thêm cặp đôi mới: Là ca sĩ - diễn viên 10X, từng đóng chung MV, lén hẹn hò từ năm ngoái
Sao châu á
15:09:39 15/12/2025
Nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn hiện ra sao sau biến cố 'thập tử nhất sinh'?
Sao việt
15:05:09 15/12/2025
10 kiểu tóc hè của nam giới dễ khiến con gái “xiêu lòng”
7 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhưng hay bị bỏ quên
Ngực nở nang, quyến rũ chỉ với mẹo đơn giản
Bí quyết để ngực nở nang thu hút mọi ánh nhìn
8 mỹ nhân thể hình nóng bỏng nhất năm 2015
Bốn cách giúp ngực nở tự nhiên
3 tư thế tập yoga tại nhà khiến vòng 3 căng tròn
Hướng dẫn massage cho ngực nở nang nhanh chóng
Những 'siêu phẩm' chống lão hóa từ Yves Rocher
Se khít lỗ chân lông cho da lão hóa
5 động tác cho vòng 3 săn chắc
Bí quyết cải thiện vóc dáng của 9X sở hữu ba vòng 90-60-90
Chế độ ăn cho vòng một khỏe đẹp, săn chắc
Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ
10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi
Phát hiện hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?
Môi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ
8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Rich kid Tiên Nguyễn hé lộ chuyện tình lệch tuổi với chồng gốc Dubai
Bé trai ở Hà Nội nghi bị bố của bạn tát, đánh vào đầu
"Tiên cá" khóc ở SEA Games 33 là ai?
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Hai (15/12): Tiền tài rộng mở, sự nghiệp hưng thịnh
Tây Thi đẹp nhất màn ảnh: Từng đăng quang hoa hậu, bi kịch lấy phải chồng vũ phu
Mối quan hệ kỳ quặc nhất showbiz: "Bé ba" sẵn sàng triệt sản, còng lưng kiếm tiền vì bà cả
Dân khắp nơi đổ về hồ Trị An bắt cá, có người 'ẵm' cá mè hoa 18kg
Mẹ chồng thản nhiên nói một câu, tôi sống 25 năm day dứt
Lần đầu có phim Việt mỗi suất chiếu chỉ bán được nửa vé, đạo diễn than nghèo khiến dân tình ngán tận cổ
Mỹ Tâm tìm Mai Tài Phến giữa biển 40 nghìn người
Thanh niên dùng clip nóng, ép bé gái 12 tuổi quan hệ tình dục
Chấn động Cbiz: "Đệ nhất mỹ nhân cổ trang nghìn năm có 1" đột ngột qua đời
Mỹ Tâm xin lỗi người dân Hà Nội vì gây ồn ào nửa đêm
Vừa mở màn concert tại Mỹ Đình, Mỹ Tâm đã phải xin lỗi
Lại thêm một đám cưới của ái nữ tập đoàn: Cứ nhìn cổng hoa và tòa lâu đài phía sau là biết!
Cụ bà 74 tuổi òa khóc trên xe khách vì cho rằng con út không nhận nuôi
"Tổng tài" Trần Vỹ Đình vội vàng công khai có con với siêu mẫu Victoria's Secret vì lý do này
Xót xa hình ảnh cuối cùng của nữ diễn viên "nghìn năm có một" vừa đột ngột qua đời