Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn

Dưới đây là hai công thức sử dụng trứng gà giúp chị em phụ nữ có được vòng 1 đầy quyến rũ.

Đối với phụ nữ , một bầu ngực căng tròn không chỉ để thực hiện thiên chức làm mẹ mà còn là biểu tượng của nét đẹp quyến rũ và sự hấp dẫn giới tính rất riêng. Bên cạnh nhiều chị em may mắn sở hữu vòng 1 nở nang, săn chắc thì cũng có rất nhiều người cảm thấy tự ti về vòng 1 khiêm tốn của mình. Dưới đây là hai công thức sử dụng trứng gà giúp chị em phụ nữ có được vòng 1 đầy quyến rũ.

Công thức 1: Trứng gà mật ong sữa đặc

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả trứng gà.

- 1 thìa canh mât ong.

- 1 muông canh sữa đặc.

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 1

Cách làm:

- Đập quả trứng gà vào bát rồi cho thêm mật ong và sữa đặc, đánh đều tay để các nguyên liệu quyện vào nhau.

- Sau đó, hấp bát hỗn hợp trên vào nồi cơm, khoảng 20 phút sau có thể lấy bát trứng hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng .

Nên ăn 1 ngày 1 bát.

Video đang HOT

Công dụng:

Đây là một món ăn giàu dinh dưỡng, một phương pháp dân gian giúp tăng vòng 1 tự nhiên. Tuy nhiên, vì món ăn này tổng hợp rất nhiều dinh dưỡng nên bạn hãy ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng.

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 2

Bên cạnh trứng gà thì mật ong và sữa đặc cũng là hai nguyên liệu tự nhiên rất bổ dưỡng, an toàn và tốt cho sức khỏe . Vì vây, khi bạn kêt hợp các nguyên liêu mật ong, trứng gà và sữa đặc trong môt món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên.

Công thức 2: Sữa chua trứng vitamin E

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa canh sữa chua không đường

- 1 quả trứng gà.

- 1 thìa canh dầu vitamin E (lấy vitamin E trích lấy phần tinh dầu bên trong).

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 3

Cách làm:

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa trộn đều để được hỗn hợp sánh mịn.

Cách dùng:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực rồi dùng thìa thoa hỗn hợp trên lên da, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút theo vòng tròn, từ dưới lên trên.

- Nằm thư giãn 20 phút rồi lau sạch mặt nạ trên bằng khăn cotton thấm nước ấm, sau đó lau lại bằng nước lạnh giúp cơ ngực được săn chắc hơn.

Công dụng:

Mặt nạ sữa chua trứng là bí quyết tăng kích thước vòng 1 đơn giản mà hiệu quả cao dành cho chị em phụ nữ.

Sữa chua không chỉ được biết đến với tác dụng làm đẹp và hỗ trợ tiêu hóa tốt mà sử dụng sữa chua kết hợp với trứng gà và vitamin E còn là một biện pháp giúp bầu ngực nở nang, săn chắc một cách tự nhiên. Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, bảo vệ an toàn cho da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo vùng da ngực trở nên dễ dàng hơn.

Công thức siêu đơn giản chưa đến 10k giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn, hấp dẫn - Hình 4

Vitamin E là loại vitamin rất cần thiết để duy trì một cơ bắp ngực khỏe mạnh. Bổ sung 15 mg vitamin E vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp tránh được tình trạng suy nhược cơ bắp và cản trở sự phát triển vòng 1.

Theo Kenhphunu

Ngực nở nang nhanh chóng chỉ bằng cách dùng sữa tươi

Sử dụng sữa tươi đúng cách giúp vòng 1 của chị em tăng size hiệu quả.

Massage với ngực

Ngực nở nang nhanh chóng chỉ bằng cách dùng sữa tươi - Hình 1

Massage không những giúp máu lưu thông mà còn kích thích vòng một to hơn.

Massage không những giúp máu lưu thông mà còn kích thích vòng một to hơn. Khi tắm, bạn hãy dùng vòi hoa sen xả nước vào ngực, vừa xả vừa dùng tay massage nhẹ hai bên. Tiếp đó, chị em có thể dùng sữa tươi thoa trực tiếp vào ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5-10 phút.

Hoặc một cách khác là bạn đổ sữa vào khay đá để đông, mỗi khi tắm bạn lấy 2-3 viên massage quanh hai bầu ngực, khi cảm thấy quá lạnh thì dừng lại khoảng 30 giây rồi tiếp tục. Massage liên tục mỗi ngày, sau 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy ngực bắt đầu có sự thay đổi.

Sinh tố đu đủ và sữa tươi

Một nghiên cứu chỉ ra nếu cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì vùng ngực của chị em sẽ được cải thiện về số đo. Cụ thể nghiên cứu này đưa ra thứ sinh tố dinh dưỡng hoàn hảo để nở ngực là đu đủ vừa chín tới xay nhuyễn cùng sữa tươi.

Chất dinh dưỡng và vitamin từ hai thành phần này sẽ giúp bầu ngực no tròn, hấp dẫn, căng mẩy hơn nếu bạn sử dụng kiên nhẫn mỗi ngày trong một thời gian dài.

Đu đủ vốn được coi là một trong những loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hiệu quả. Canh đu đủ xanh là bài thuốc dân gian giúp "bơm ngực" tự nhiên của phụ nữ Việt.

Cách bảo vệ ngực

Tránh tắm nước nóng

Việc đầu tiên mà bạn nên lưu ý nếu muốn giữ cho đôi đầu ngực của bạn săn chắc và hồng hào thì nên tránh tắm nước nóng và hạn chế ra ngoài lúc nắng nóng.

Nhiệt độ cao sẽ lấy đi độ ẩm từ đôi gò bồng của bạn và sẽ khiến chúng trở nên khô hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng cho vùng da này để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, vừa giúp bảo vệ màu sắc và kết câu cho đôi gò bồng đảo.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Muốn có một đầu ngực nhỏ và hồng hào, bạn nên tẩy tế bào chết của núi đôi thường xuyên, bằng cách cọ đầu ngực của bạn với một chiếc khăn mỏng rồi từ từ loại bỏ tế bào chết có trên núi đôi.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻGợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ
07:30:05 15/12/2025
10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi
08:36:58 15/12/2025
Phát hiện hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóaPhát hiện hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa
05:47:51 14/12/2025
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
07:32:36 15/12/2025
Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?Bữa tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa tăng cường cơ bắp?
07:41:03 15/12/2025
Môi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩMôi khô không đơn thuần xuất phát từ thiếu ẩm như nhiều người vẫn nghĩ
05:36:54 14/12/2025
8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay
05:44:02 14/12/2025
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳngNhững dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
07:49:11 15/12/2025

Tin đang nóng

Rich kid Tiên Nguyễn hé lộ chuyện tình lệch tuổi với chồng gốc DubaiRich kid Tiên Nguyễn hé lộ chuyện tình lệch tuổi với chồng gốc Dubai
11:06:00 15/12/2025
Bé trai ở Hà Nội nghi bị bố của bạn tát, đánh vào đầuBé trai ở Hà Nội nghi bị bố của bạn tát, đánh vào đầu
14:13:20 15/12/2025
"Tiên cá" khóc ở SEA Games 33 là ai?"Tiên cá" khóc ở SEA Games 33 là ai?
15:46:26 15/12/2025
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Hai (15/12): Tiền tài rộng mở, sự nghiệp hưng thịnhTử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Hai (15/12): Tiền tài rộng mở, sự nghiệp hưng thịnh
10:09:47 15/12/2025
Tây Thi đẹp nhất màn ảnh: Từng đăng quang hoa hậu, bi kịch lấy phải chồng vũ phuTây Thi đẹp nhất màn ảnh: Từng đăng quang hoa hậu, bi kịch lấy phải chồng vũ phu
12:55:37 15/12/2025
Mối quan hệ kỳ quặc nhất showbiz: "Bé ba" sẵn sàng triệt sản, còng lưng kiếm tiền vì bà cảMối quan hệ kỳ quặc nhất showbiz: "Bé ba" sẵn sàng triệt sản, còng lưng kiếm tiền vì bà cả
12:59:23 15/12/2025
Dân khắp nơi đổ về hồ Trị An bắt cá, có người 'ẵm' cá mè hoa 18kgDân khắp nơi đổ về hồ Trị An bắt cá, có người 'ẵm' cá mè hoa 18kg
10:58:00 15/12/2025
Mẹ chồng thản nhiên nói một câu, tôi sống 25 năm day dứtMẹ chồng thản nhiên nói một câu, tôi sống 25 năm day dứt
13:03:40 15/12/2025

Tin mới nhất

7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

05:33:08 14/12/2025
Các phương pháp tại nhà có thể đa dạng và mức độ hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào loại tóc và cơ địa. Dưới đây là một số liệu pháp tự nhiên giúp hỗ trợ nuôi dưỡng và tăng độ bóng mượt cho tóc:
Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?

Lăn kim tại nhà có thực sự hiệu quả?

05:12:13 14/12/2025
Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác từ vi kim, tốt nhất là bạn nên hạn chế tự làm tại nhà và ưu tiên các liệu trình được thực hiện bởi chuyên gia.
3 thực phẩm vừa no lâu vừa giảm thèm ăn - trợ thủ giữ dáng ai cũng nên biết

3 thực phẩm vừa no lâu vừa giảm thèm ăn - trợ thủ giữ dáng ai cũng nên biết

05:27:37 13/12/2025
Thay vì áp dụng chế độ ăn khắc nghiệt hay tìm đến các loại thuốc ức chế tiềm ẩn rủi ro, một số thực phẩm tự nhiên có thể giúp kiểm soát cơn đói an toàn.
Kem chống nắng dạng xịt có hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?

Kem chống nắng dạng xịt có hiệu quả như bạn vẫn nghĩ?

05:26:34 13/12/2025
Sản phẩm kem kem chống nắng dạng xịt ngày càng được ưa chuộng vì sự tiện lợi, nhưng bác sỹ da liễu cho rằng chúng chỉ hiệu quả khi được dùng đúng cách - và điều đó khó hơn bạn tưởng.
Giải pháp tự nhiên cho da khô nứt nẻ chai sần chỉ từ dầu dừa và nước muối ấm

Giải pháp tự nhiên cho da khô nứt nẻ chai sần chỉ từ dầu dừa và nước muối ấm

05:23:35 13/12/2025
Da khô nứt nẻ, chai sần và các bệnh ngoài da gây nhiều phiền phức trong sinh hoạt, sử dụng dầu dừa và nước muối ấm được ghi nhận là giải pháp hiệu quả cho mùa đông.
4 thực phẩm chống lão hóa giúp phụ nữ tuổi 40 trẻ như 25

4 thực phẩm chống lão hóa giúp phụ nữ tuổi 40 trẻ như 25

05:11:53 13/12/2025
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có thể tác động đáng kể đến sức khỏe làn da, tình trạng viêm nhiễm, mức năng lượng và quá trình chống lão hóa tổng thể.
Chăm sóc da mùa hanh khô

Chăm sóc da mùa hanh khô

05:09:29 13/12/2025
Đối với những người có bệnh về da mãn tính: như viêm da cơ địa, bệnh vảy nến... thì tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu không chú ý dưỡng ẩm và chăm sóc đúng cách.
Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?

Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?

20:11:43 12/12/2025
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
5 trái cây không chỉ 'càng ăn càng gầy' còn tăng sinh collagen da đẹp bất chấp

5 trái cây không chỉ 'càng ăn càng gầy' còn tăng sinh collagen da đẹp bất chấp

10:41:31 12/12/2025
Trong thời đại mà ăn đẹp - sống khỏe trở thành chuẩn mực mới của giới trẻ, những loại trái cây vừa giúp giữ dáng vừa nuôi dưỡng làn da từ bên trong càng được săn đón.
Tập yoga cho mặt - biện pháp thải độc tự nhiên không phải ai cũng biết

Tập yoga cho mặt - biện pháp thải độc tự nhiên không phải ai cũng biết

08:15:33 12/12/2025
Tuy nhiên, người có các vấn đề da liễu đặc biệt như viêm da nặng, chấn thương vùng mặt hoặc vừa thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập.
Chạy bộ 1 giờ đốt cháy bao nhiêu calo?

Chạy bộ 1 giờ đốt cháy bao nhiêu calo?

08:12:50 12/12/2025
Chạy bộ là một trong những phương pháp vận động hiệu quả nhất để thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng (đốt cháy calo) và quản lý cân nặng.
Muốn trẻ hơn tuổi, hãy ăn món có vitamin này

Muốn trẻ hơn tuổi, hãy ăn món có vitamin này

08:06:45 12/12/2025
Kết quả cho thấy khi vitamin C trong da tăng, độ dày của da nhờ quá trình sản xuất collagen cũng như sự đổi mới và tái tạo da đều tăng đáng kể.

Có thể bạn quan tâm

Bộ đội Biên phòng bắt quả tang vụ tàng trữ cỏ Mỹ ở TPHCM

Bộ đội Biên phòng bắt quả tang vụ tàng trữ cỏ Mỹ ở TPHCM

Pháp luật

15:52:17 15/12/2025
Khám xét nhà nghi phạm tại phường Tam Thắng (Bà Rịa - Vũng Tàu cũ), lực lượng Bộ đội Biên phòng phát hiện cân tiểu ly, ma túy đá và cỏ Mỹ.
Thiếu niên ở Lâm Đồng bị nước cuốn mất tích khi đi bơi suối

Thiếu niên ở Lâm Đồng bị nước cuốn mất tích khi đi bơi suối

Tin nổi bật

15:48:43 15/12/2025
Trong lúc cùng nhau bơi, một thiếu niên ở Lâm Đồng không may bị nước cuốn trôi, mất tích. Lực lượng chức năng đã tìm kiếm nhiều giờ nhưng chưa có kết quả.
Đẳng cấp của con dâu tương lai nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn

Đẳng cấp của con dâu tương lai nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn

Netizen

15:48:07 15/12/2025
Sau đám cưới của Tiên Nguyễn và chồng ngoại quốc, Hiếu Nguyễn - con trai út tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn cũng trở thành nhân vật được dân tình quan tâm
Nga nói về điều khoản không thể chấp nhận trong thỏa thuận hòa bình Ukraine

Nga nói về điều khoản không thể chấp nhận trong thỏa thuận hòa bình Ukraine

Thế giới

15:42:10 15/12/2025
Ông Ushakov cho rằng các cuộc tham vấn sắp tới giữa Mỹ, Ukraine và EU khó có thể mang lại bất cứ điều gì có giá trị cho kế hoạch hòa bình của Mỹ.
Tôn hình thể quyến rũ với áo corset, đầm dạ tiệc vải sheer

Tôn hình thể quyến rũ với áo corset, đầm dạ tiệc vải sheer

Thời trang

15:32:34 15/12/2025
Hình ảnh người phụ nữ hiện đại được nhà mốt Việt khắc họa qua ngôn ngữ thời trang mang tính cấu trúc cao, vẻ gợi cảm quyến rũ có kiểm soát và giàu chiều sâu thị giác.
Con trai Beckham quấn quýt bạn gái hơn 3 tuổi

Con trai Beckham quấn quýt bạn gái hơn 3 tuổi

Sao thể thao

15:17:55 15/12/2025
Romeo Beckham và Kim Turnbull tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc trong những ngày cuối tuần. Họ vừa tái hợp cách đây vài tháng.
Xe ga 150cc giá 22 triệu đồng đẹp hiện đại, dáng khỏe hơn SH Mode, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha khuấy đảo thị trường

Xe ga 150cc giá 22 triệu đồng đẹp hiện đại, dáng khỏe hơn SH Mode, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha khuấy đảo thị trường

Xe máy

15:15:55 15/12/2025
Xe ga 150c có giá rẻ ngang ngửa các mẫu xe số như Honda Wave Alpha hay RSX là ưu thế cực lớn, giúp mẫu xe tay ga bình dân mới dễ dàng tiếp cận đông đảo khách hàng hơn so với Vision và SH Mode.
Trường Giang đối đầu Trấn Thành trên đường đua phim tết

Trường Giang đối đầu Trấn Thành trên đường đua phim tết

Phim việt

15:13:12 15/12/2025
Trở lại điện ảnh sau 5 năm vắng bóng, Trường Giang gây bất ngờ khi đảm nhận cùng lúc nhiều vai trò. Tác phẩm của anh dự kiến ra rạp vào dịp Tết Nguyên đán.
Showbiz nghi có thêm cặp đôi mới: Là ca sĩ - diễn viên 10X, từng đóng chung MV, lén hẹn hò từ năm ngoái

Showbiz nghi có thêm cặp đôi mới: Là ca sĩ - diễn viên 10X, từng đóng chung MV, lén hẹn hò từ năm ngoái

Sao châu á

15:09:39 15/12/2025
Mới đây, 1 blogger hàng đầu xứ tỷ dân cho biết Cbiz đã có thêm 1 cặp tình nhân trai tài gái sắc đang bí mật yêu đương.
Nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn hiện ra sao sau biến cố 'thập tử nhất sinh'?

Nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn hiện ra sao sau biến cố 'thập tử nhất sinh'?

Sao việt

15:05:09 15/12/2025
Từng bị đột quỵ và trải qua 3 lần phẫu thuật não, cuộc sống của nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn luôn nhận được quan tâm của khán giả.
Câu hỏi chưa có đáp án: Tom Cruise rốt cuộc cao bao nhiêu?

Câu hỏi chưa có đáp án: Tom Cruise rốt cuộc cao bao nhiêu?

Sao âu mỹ

14:41:42 15/12/2025
Có nguồn tin cho biết Tom Cruise đã sử dụng miếng độn giày để tự tin hơn khi đứng cạnh dàn mỹ nhân có chiều cao khủng.