Công thức pha 2 loại nước uống “thần thánh” tăng đề kháng khi chuyển mùa
Với những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong bếp, bạn có thể pha ngay 2 loại nước uống giúp tăng sức đề kháng, chống chọi với thời tiết thất thường lúc chuyển mùa.
Nước nghệ mật ong cốt dừa
Nguyên liệu làm nước nghệ mật ong cốt dừa
1 muỗng cafe bột nghệ (hoặc tinh nghệ sẽ tốt hơn nếu bạn có)
2cm gừng – bào nhuyễn
15ml dầu dừa
1 nhúm tiêu đen
440ml nước cốt dừa
5ml mật ong
2g bột quế (tùy thích)
Nước nghệ gừng cốt dừa vừa giúp làm đẹp da vừa giúp chữa chứng bệnh đau dạ dày (Ảnh: Jodezehomeandgarden)
Video đang HOT
Cách làm nước nghệ mật ong cốt dừa
Đầu tiên, bạn cho phần nước cốt dừa và dầu dừa vào nồi, đun sôi. Sau đó, bạn cho bột nghệ, gừng, tiêu, mật ong và bột quế (nếu có) vào nồi nước cốt dừa, khuấy đều.
Bớt lửa, vừa đun vừa khuấy trong khoảng 5 phút là được. Bạn rót sữa nghệ ra cốc, để nguội bớt là có thể uống được luôn.
Sữa gừng
Nguyên liệu làm sữa gừng
1 củ gừng
400ml sữa
40g đường nâu
Sữa gừng giúp bảo vệ sức khỏe và chống cúm khi thời tiết thay đổi đột ngột (Ảnh: Trí thức trẻ)
Đầu tiên, gừng bạn đem rửa sạch, gọt vỏ rồi thái lát. Rồi gừng xay ép lấy nước rồi đổ vào 2 bát, mỗi bát 15ml nước cốt gừng.
Tiếp theo, bạn đổ sữa vào nồi, thêm đường nâu đun cho đường tan chảy và sữa bắt đầu sôi lăn tăn thì tắt bếp ngay.
Cuối cùng, bạn đổ ngay sữa đường nâu vào bát nước gừng. Để yên khoảng 3 phút cho sữa gừng nguội bớt là có thể dùng được luôn nhất là buổi sáng sớm thức dậy vừa ấm bụng lại đảm bảo sức khỏe của bạn.
Hoàng Ly
Có món trà sữa ngon lại giúp phòng cảm cúm, nhà tôi ngày nào cũng uống
Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể phòng chống cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy thường xuyên uống trà sữa gừng nhé!
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
10g trà đen
250ml sữa tươi
400g nước lọc
Đường
1 mẩu gừng khoảng 2cm
Cách làm:
Gừng rửa sạch rồi đập dập. Cho gừng, trà khô vào nồi rồi thêm đường và nước lọc vào.
Đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun thêm khoảng 5 phút. Đổ sữa tươi vào đun sôi rồi tắt bếp.
Lọc lấy nước trà sữa gừng vào ly, loại bỏ bã là xong.
Thành phẩm:
Nếu bạn đã biết món sữa gừng rồi thì nay hãy thử đổi vị với món trà sữa gừng này nhé! Thức uống ngon và ấm bụng, đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ đến chu kỳ hàng tháng, giúp giảm đau bụng rất hiệu quả.
Chúc bạn làm được một ly trà sữa gừng thật ngon nhé!
Liên Phạm











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Tử vi cung hoàng đạo Song Tử năm 2025: May mắn tràn đầy, tài lộc dồi dào
Trắc nghiệm
5 phút trước
Điện Kremlin gửi thông điệp quan trọng tới Tổng thống Trump
Thế giới
14 phút trước
Đại gia giàu bậc nhất showbiz bị bắt, cảnh sát công bố gây sốc về chiếc điện thoại chứa tội ác chấn động
Sao châu á
37 phút trước
NSƯT Kiều Anh thay đổi không nhận ra
Hậu trường phim
41 phút trước
Đánh vợ sau cuộc nhậu, chồng bị xử phạt 7,5 triệu đồng
Pháp luật
47 phút trước
Bố say rượu nằm ở phòng khách, trong khi mẹ giận dữ thì con gái lại có hành động khó tin: Phải khen người mẹ!
Netizen
47 phút trước
TP.HCM: Nam thanh niên rơi lầu 4 chung cư trong tình trạng không mặc quần áo
Tin nổi bật
48 phút trước
Nam nhân viên kế toán nhập sai số tài khoản, chuyển nhầm 14 tỷ đồng của công ty nhưng lại được sếp cảm ơn: "Sơ suất nhỏ, nhưng là may mắn"
Lạ vui
58 phút trước
Josko Gvardiol bị Mbappe 'làm nhục'
Sao thể thao
1 giờ trước
Những chặng đường bụi bặm - Tập 1: Giúp người phụ nữ lạ qua đường, ông Nhân (Võ Hoài Nam) bị kẻ gian trộm mất đồ
Phim việt
1 giờ trước