Công thức nước uống giảm mỡ, lấy lại vóc dáng chỉ sau 15 ngày
Vòng bụng lớn và chảy xệ là nỗi lo không chỉ của các chị em thừa cân mà còn của dân văn phòng phải ngồi bàn giấy cả ngày. Công thức nước uống hoàn hảo lấy lại vóc dáng nhanh choong1.
Hiện tại, nhiều cách giảm cân cấp tốc đang được chia sẻ tràn lan trên mạng nhưng không phải phương pháp nào cũng hiệu quả. Tùy từng thể trọng và cơ địa mà kết quả khi áp dụng sẽ khác nhau.
Gởi đến cho các bạn một cách giảm cân tập trung vào vùng bụng ngấn mỡ. Phương pháp giảm cân tự nhiên này đã được chứng minh là có hiệu quả cao trong việc loại bỏ cholesterol. Bạn chỉ cần uống 1 ly buổi sáng để vĩnh biệt mỡ bụng sau 15 ngày.
Chuẩn bị:
1 kg chanh.
6 bó nhỏ rau mùi tây.
Nước và baking soda
Thực hiện:
Rửa sạch chanh và mùi tây với nước lạnh.
Lấy một cái thau lớn đựng đầy 1,5 lít nước ấm đã pha thêm 100 gram baking soda vào.
Sau đó, đổ toàn bộ chanh vào thau nước và để yên trong khoảng 1 giờ.
Tiếp theo, vớt chanh ra để ráo rồi cho vào nồi nấu chứa 3 lít nước lọc, nấu cùng mùi tây đã cắt nhỏ.
Video đang HOT
Nấu với lửa nhỏ khoảng 2 đến 3 giờ (hoặc dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian hơn).
Khi nấu xong, dùng rây lọc xác lấy nước, thông thường sẽ thu được khoảng 1,5 lít xi-rô.
Rót ra chai để nguội, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh.
Hướng dẫn sử dụng:
Phần nước xi-rô thu được là liều dùng trong 15 ngày.
Uống nước này vào mỗi buổi sáng lúc bụng rỗng.
Sau khi uống ít nhất 30 phút mới dùng bữa sáng.
Ghi chú:
Phụ nữ sau sinh cần thận trọng khi sử dụng khi làm đẹp vì nếu dùng quá nhiều rau mùi tây sẽ làm giảm lượng sữa tiết ra.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu nếu bạn đang dùng thuốc điều trị đặc biệt.
Tuyệt đối kiêng đồ ngọt, thức uống có gas, rượu, bia và thuốc lá trong suốt thời gian giảm cân.
Uống hơn 2 lít nước mỗi ngày.
Theo Phununews
"Thần dược" uống vào ngực nở cực nhanh
Ngực nở cực nhanh chỉ bằng cách uống sinh tố đúng cách.
Sinh tố đu đủ nở ngực
Uống sinh tố đu đủ giúp bạn nở ngực cực nhanh .
Nguyên liệu:
1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ hoặc trung bình (khoảng 1 -2 tách thịt đu đủ)
Chén sữa tươi ướp lạnh (bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua)
chén sữa tươi ướp lạnh (bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua)
chén đường tùy chọn
Đá viên
Cách thực hiện
Cắt trái đu đủ xanh làm đôi. Bạn gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài bằng một con dao gọt hoa quả. Và bỏ hết hạt đu đủ bằng cách sử dụng một cái muỗng.
Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens - giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể làm gia tăng kích cỡ núi đôi nhanh và tự nhiên.
Cắt đu đủ thành những miếng vuông nhỏ.
Cho những miếng đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào một máy xay sinh tố hoặc một dụng cụ xử lý thực phẩm. Xay chúng ở tốc độ cao trong 1-2 phút. Bạn nên uống ngay lập tức nhé.
Bạn cũng có thể nghiền đu đủ xanh sau đó đổ chúng vào nồi sữa nóng. Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp này nóng. Bạn có thể thực hiện quá trình này trong lò vi sóng. Và uống hỗn hợp này lúc nóng.
Lưu ý để ngực không bị chảy xệ
Duy trì cân nặng lý tưởng
Duy trì cân nặng là cách giúp bạn sở hữu ngực đẹp.
Nếu bạn là người mỗi ngày đang chiến đấu với cân nặng và nếu tăng hay giảm cân liên tục, không giữ được mức cân nặng tối ưu, đó sẽ là nguy cơ cho vòng 1. Làn da, đặc biết là quanh ngực sẽ mất đi độ đàn hồi khi bị căng giãn quá mức. Khi giảm cân, bạn có thể giảm mỡ quanh ngực rất nhanh so với những vùng khác trên cơ thể. Việc giãn da liên tục sẽ làm nó dần chảy xệ qua thời gian.
Uống nhiều nước
Làn da được cấu tạo từ các tế bào tạo ra từ nước. Thiếu nước làm làn da thiếu sức sống và làm cho da vùng ngực co lại và nhão đi. Khi thiếu nước, làn da không nhận được đủ năng lượng và trong khô khóc. Ngoài ra, khi cơ thể không hấp thụ đủ nước, nó có thể làm lão hóa da quanh ngực sớm và làm ngực chảy xệ.
Ngồi thẳng lưng
Việc bạn ngồi làm việc hay học tập cả ngày sai tư thế không chỉ ảnh hưởng đến xương cột sống mà còn gây nên tình trạng tích mỡ thừa ở bụng và khiến vòng 1 bị chảy xệ. Vậy nên hãy luôn ngồi thẳng lưng trong mọi cảnh, bạn sẽ sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo.
Theo Phunutoday
Ô nhiễm không khí gây lão hóa da, làm da chảy xệ, nổi mẩn ngứa Nghiên cứu của giới chuyên môn cho thấy có sự liên quan giữa không khí ô nhiễm và các vấn đề về da như sự xuất hiện của nếp nhăn, chảy xệ, nổi mẩn ngứa, mề đay.... Ảnh mang tính minh họa: Internet Không khí bẩn được biết đến là mầm mống gây ra ung thư phổi, bệnh tim, tiểu đường và các...