Công thức nấu canh khoai lang hầm xương ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Không chỉ có những món canh ngon mà lại tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy các bạn đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Công thức nấu canh khoai lang hầm xương ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Để giúp các bạn có được những bí kíp nấu những món canh ngon chomùa hènày, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạncách nấumón canh khoai lang hầm xương ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Công thức nấu canh khoai lang hầm xương ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Chuẩn bị nguyên liệu:

Sườn non

Khoai lang

Hạt nêm thịt heo , dầu ăn, chút muối.

Hành lá, rau mùi

Công thức nấu canh khoai lang hầm xương ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Video đang HOT

Công thức nấu canh khoai lang hầm xương ngon bổ dưỡng cho ngày hè - Hình 1

Hướng dẫn các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế ườn heo

Sườn heo mua về, các bạn đem rửa sạch và chặt miếng vừa ăn.

Hành lá, rau mùi các bạn rửa sạch rồi thái nhỏ.

Bước 2: Ninh sườn

Các bạn cho một lượng nước vừa đủ vào nồi nấu phở, khi nước sôi thì bạn cho sườn heo vào nồi ninh đến khi mềm để làm nước dùng.

Bước 3: Sơ chế khoai lang

Gọt vỏ khoai lang rồi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

Sau đó, cho khoai lang vào nồi nước dùng nấu chín.

Nêm chút hạt nêm muối cho vừa ăn.

Bước 4: Thành phẩm

Cuối cùng, bạn rắc hành lá và rau mùi đã thái nhỏ lên trên và múc khoai lang hầm xương ra tô dùng với cơm.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được nhiều cho các bạn nhé. Chúc các bạn thành công!

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng

Khoai lang từ lâu được biết tới là loại củ rẻ tiền nhưng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Thay vì những cách nấu thông thường như luộc, hấp, nấu canh thì bạn có thể thêm một số nguyên liệu trong đông y để tăng cường sức khỏe trong mùa dịch này

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng - Hình 1

Nguyên liệu

2 củ khoai lang, 7 quả táo tàu, 2 miếng đường nâu, 1 ít gừng, 1 ít câu kỷ và lượng nước thích hợp.

Cách thực hiện

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng - Hình 2

Khoai gọt vỏ, cắt thành từng miếng hình khối, cho một lượng nước thích hợp vào rồi hầm khoai.

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng - Hình 3

Thêm gừng và táo tàu vào, gừng có tác dụng chống cảm lạnh, có vị hơi cay nên nếu không thích thì bạn có thể bỏ qua bước này.

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng - Hình 4

Cho đường vào và tiếp tục nấu trên lửa nhỏ khoảng 20 phút là khoai đã chín mềm. Cuối cùng là thêm câu kỷ, khuấy đều rồi tắt bếp là xong.

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng - Hình 5

Cách làm món chè khoai lang bổ dưỡng chỉ với các loại thảo dược giá vài ngàn đồng - Hình 6

Thành phẩm nhận được.

Phan Hằng

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'
11:03:43 16/09/2025
Loại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngonLoại quả được coi là 'vua của các loại rau', hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, chế biến thành nhiều món ngon
05:58:55 15/09/2025
Cá diêu hồng làm món này thành mồi nhậu siêu "cuốn"Cá diêu hồng làm món này thành mồi nhậu siêu "cuốn"
10:12:05 15/09/2025
Cánh gà làm cách này vừa đơn giản lại tốn cơmCánh gà làm cách này vừa đơn giản lại tốn cơm
10:19:46 15/09/2025
Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối đậm đà, trôi cơmHôm nay nấu gì: Thực đơn bữa tối đậm đà, trôi cơm
16:29:08 15/09/2025
Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"
12:32:32 15/09/2025
Lá này rẻ bèo nhưng giúp giải độc gan, sáng mắt, đem rang với tôm sông được món cực ngonLá này rẻ bèo nhưng giúp giải độc gan, sáng mắt, đem rang với tôm sông được món cực ngon
09:12:27 15/09/2025
Không ngờ thịt lợn xào với lá này trở thành món ngon, còn bổ cả gan, thậnKhông ngờ thịt lợn xào với lá này trở thành món ngon, còn bổ cả gan, thận
06:00:08 16/09/2025

Tin đang nóng

Về nhà, tôi hoảng loạn thấy đôi nam nữ không mảnh vải che thân trên giườngVề nhà, tôi hoảng loạn thấy đôi nam nữ không mảnh vải che thân trên giường
16:59:20 16/09/2025
Kim Thư hiếm hoi nhắc Phước Sang: "Mong anh khỏe, đó là niềm vui của 2 con"Kim Thư hiếm hoi nhắc Phước Sang: "Mong anh khỏe, đó là niềm vui của 2 con"
16:01:20 16/09/2025
Một gia đình nghèo ở Gia Lai có 3 con học Y, làm bác sĩ, đạt Á vương và Á hậuMột gia đình nghèo ở Gia Lai có 3 con học Y, làm bác sĩ, đạt Á vương và Á hậu
16:04:17 16/09/2025
Bắt khẩn cấp đối tượng hiếp dâm bạn nhậuBắt khẩn cấp đối tượng hiếp dâm bạn nhậu
16:33:12 16/09/2025
Cặp sao Việt đóng mẹ con trên phim nhưng yêu nhau ngoài đời, nhà gái U45 vẫn trẻ như mới đôi mươiCặp sao Việt đóng mẹ con trên phim nhưng yêu nhau ngoài đời, nhà gái U45 vẫn trẻ như mới đôi mươi
14:42:53 16/09/2025
Quá khứ làm thuê đủ nghề, phụ giúp bố mẹ chữa bệnh của tân Miss Grand VietnamQuá khứ làm thuê đủ nghề, phụ giúp bố mẹ chữa bệnh của tân Miss Grand Vietnam
16:08:16 16/09/2025
Phim Hàn hay thôi rồi xứng đáng nổi tiếng hơn: Nữ chính diễn như thôi miên, đóng tiền mạng như vậy mới bõ chứ!Phim Hàn hay thôi rồi xứng đáng nổi tiếng hơn: Nữ chính diễn như thôi miên, đóng tiền mạng như vậy mới bõ chứ!
14:45:34 16/09/2025
Lộ clip Thiên An casting phim giữa bão tẩy chay, diễn xuất ra sao mà bị chê không xứng làm diễn viên?Lộ clip Thiên An casting phim giữa bão tẩy chay, diễn xuất ra sao mà bị chê không xứng làm diễn viên?
15:09:27 16/09/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

Hôm nay nấu gì: Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

16:11:58 16/09/2025
Thực đơn bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon. Món ăn nào cũng ngon miệng, cân bằng hương vị và dinh dưỡng chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích thú.
Tôi chỉ dùng 3 nguyên liệu này làm món hấp, khi bày ra bàn ăn ai nếm thử cũng phải trầm trồ khen "ngon tuyệt đối"

Tôi chỉ dùng 3 nguyên liệu này làm món hấp, khi bày ra bàn ăn ai nếm thử cũng phải trầm trồ khen "ngon tuyệt đối"

12:56:07 16/09/2025
Món hấp hôm nay với thịt mềm và thơm ngon, váng đậu cùng nấm nhung hươu càng làm tăng thêm vị đậm đà. Món ăn vừa ngon vừa dễ làm.
Vào mùa thu, nhất định phải nấu 4 món ăn này: Vừa ngon lại giúp cả nhà khỏe thể chất và hệ miễn dịch

Vào mùa thu, nhất định phải nấu 4 món ăn này: Vừa ngon lại giúp cả nhà khỏe thể chất và hệ miễn dịch

11:01:36 16/09/2025
Các công thức đều là những món ăn với những nguyên liệu quen thuộc, chế biến không hề phức tạp, nhưng dinh dưỡng và hương vị thì tuyệt vời!
Khởi động mùa bánh Trung thu với công thức làm bánh nướng siêu dễ, không cần nước đường hay nước tro tàu

Khởi động mùa bánh Trung thu với công thức làm bánh nướng siêu dễ, không cần nước đường hay nước tro tàu

10:58:54 16/09/2025
Quy trình làm bánh Trung thu truyền thống có phần phức tạp, nhưng bánh Trung thu này thì khác, đơn giản và vô cùng dễ nhưng có vị rất ngon.
Rang lạc, sai lầm khi thêm muối ngay khi cho ra khỏi chảo, phải thêm bước này lạc mới giòn lâu, thơm phức

Rang lạc, sai lầm khi thêm muối ngay khi cho ra khỏi chảo, phải thêm bước này lạc mới giòn lâu, thơm phức

09:08:56 15/09/2025
Lạc rang muối từ lâu đã trở thành món ăn dân dã, quen thuộc trên mâm cơm nhiều gia đình. Nhưng không phải là món ăn dễ làm nếu bạn chưa bí quyết của nó nằm ở đâu.
Cuối tuần chán cơm đãi cả nhà toàn bún, phở vừa ngon lại chất lượng mà chẳng khó làm, ai cũng ăn chẳng còn một miếng

Cuối tuần chán cơm đãi cả nhà toàn bún, phở vừa ngon lại chất lượng mà chẳng khó làm, ai cũng ăn chẳng còn một miếng

14:52:44 14/09/2025
Thỉnh thoảng các chị em hãy đổi gió cho cả nhà bằng những món nước hấp dẫn này nhé, chắc chắn ai cũng sẽ thích.
Cách làm món bánh thơm nức từ loại quả mùa thu giúp cải thiện thị lực, ổn định huyết áp, ai ăn cũng tấm tắc khen

Cách làm món bánh thơm nức từ loại quả mùa thu giúp cải thiện thị lực, ổn định huyết áp, ai ăn cũng tấm tắc khen

11:53:07 14/09/2025
Món bánh này không chỉ ngon mà còn giúp cải thiện thị lực và ổn định huyết áp. Chỉ bằng những nguyên liệu dễ kiếm cùng loại quả mùa thu này, hãy cùng trổ tài vào bếp và chiêu đãi cả nhà.
Ngày lười nấu ăn, chỉ cần một bát canh đơn giản nhưng đủ chất

Ngày lười nấu ăn, chỉ cần một bát canh đơn giản nhưng đủ chất

09:19:30 14/09/2025
Món canh mướp nấu thịt theo cách này vừa lạ vừa ngon lại bổ dưỡng. Các bạn hãy tham khảo cách nấu dưới bai viết này nhé!
Thứ quả rẻ tiền ngoài chợ, biến tấu thành món ăn vặt khiến cả nhà mê tít

Thứ quả rẻ tiền ngoài chợ, biến tấu thành món ăn vặt khiến cả nhà mê tít

09:08:11 14/09/2025
Những miếng thạch cà chua này thật sự rất ngon, chua chua ngọt ngọt, không hề ngấy, lại thơm mùi dừa, ăn vào thanh mát và kích thích vị giác.
Cách làm thịt heo luộc cuốn kiểu Hàn Quốc ngon khó cưỡng

Cách làm thịt heo luộc cuốn kiểu Hàn Quốc ngon khó cưỡng

09:06:08 14/09/2025
Bossam là món ăn truyền thống Hàn Quốc nổi tiếng với hương vị hài hòa: thịt ba chỉ mềm béo, rau cải thảo mát lành cùng các loại sốt chấm cay mặn, tạo nên một miếng cuốn đậm đà.
Nhiều người sung sức nhờ bí quyết ăn 5 loại thực phẩm này

Nhiều người sung sức nhờ bí quyết ăn 5 loại thực phẩm này

09:03:53 14/09/2025
Những loại thực phẩm này giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho cơ thể, ăn thường xuyên sẽ thấy sức khỏe cải thiện đáng kể.
Chiên khoai tây nhớ thêm 2 bước này trước khi thả vào chảo dầu, mẻ nào cũng giòn rụm, vàng ươm, không ỉu

Chiên khoai tây nhớ thêm 2 bước này trước khi thả vào chảo dầu, mẻ nào cũng giòn rụm, vàng ươm, không ỉu

19:45:44 13/09/2025
Vào những ngày se lạnh, được thưởng thức từng miếng khoai nóng giòn chấm cùng tương ớt hoặc tương cà thì quả thật rất hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Triển vọng quan hệ Mỹ - Ấn sau thượng đỉnh SCO

Triển vọng quan hệ Mỹ - Ấn sau thượng đỉnh SCO

Thế giới

20:17:08 16/09/2025
Sự thay đổi thứ hai diễn ra ở cấp độ nhận thức, được khuếch đại bởi các cuộc tranh luận trên mạng xã hội. Tổng thống Trump nổi tiếng với việc sử dụng mạng xã hội để giao tiếp trực tiếp, thường bỏ qua các kênh ngoại giao truyền thống.
Nghiên cứu mới: Loại quả phổ biến giúp cải thiện giấc ngủ

Nghiên cứu mới: Loại quả phổ biến giúp cải thiện giấc ngủ

Sức khỏe

20:15:39 16/09/2025
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Food & Function cho thấy, quả óc chó giàu tryptophan và melatonin có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Người ngoài hành tinh cách chúng ta 33.000 năm ánh sáng

Người ngoài hành tinh cách chúng ta 33.000 năm ánh sáng

Lạ vui

20:06:24 16/09/2025
Một nghiên cứu mới đây cho thấy nếu có sự sống ngoài Trái Đất, thì nền văn minh đó rất có thể rất hiếm, cực kỳ cổ xưa hoặc tiên tiến vượt bậc so với loài người.
Dịch vụ chụp ảnh với chó cưng gây chú ý tại tháp Tam Thắng TP.HCM

Dịch vụ chụp ảnh với chó cưng gây chú ý tại tháp Tam Thắng TP.HCM

Netizen

20:05:41 16/09/2025
Dịch vụ cho thuê thú cưng từng gây tranh cãi ở Đà Lạt (Lâm Đồng) bất ngờ xuất hiện tại khu vực tháp Tam Thắng (phường Vũng Tàu, TP.HCM).
Bài hát dành cho các quý ông rần rần trở lại nhờ video 1 phút 30 giây của mỹ nhân triệu view

Bài hát dành cho các quý ông rần rần trở lại nhờ video 1 phút 30 giây của mỹ nhân triệu view

Nhạc việt

19:56:55 16/09/2025
Hương Tràm bất ngờ gây bão trở lại với bản cover ca khúc Cay của Khắc Hưng và Jimmii Nguyễn, đưa 1 bài hát trở lại thành hiện tượng.
Nghe mẹ khen chị gái, chồng bất ngờ hỏi tôi một câu làm cả nhà dừng ăn cơm

Nghe mẹ khen chị gái, chồng bất ngờ hỏi tôi một câu làm cả nhà dừng ăn cơm

Góc tâm tình

19:53:38 16/09/2025
Theo lời mẹ, con trai tôi đẹp lồng lộng thế kia, vơ đâu chả được vợ tốt, chả hiểu bị con bé ấy cho ăn bùa mê thuốc lú gì?. Tôi thừa nhận, về ngoại hình thì chồng ăn đứt tôi. Quan trọng là tôi biết anh yêu tôi không vì nhan sắc.
"Nữ thần thanh xuân" bị tố hãm hại mỹ nam Vu Mông Lung

"Nữ thần thanh xuân" bị tố hãm hại mỹ nam Vu Mông Lung

Sao châu á

19:51:20 16/09/2025
Tống Y Nhân đang bị tố cáo là người hãm hại Vu Mông Lung, gây ra cái chết thảm cho nam diễn viên khi chưa đầy 40 tuổi.
Thiếu nữ 15 tuổi mất liên lạc, gia đình cầu cứu công an

Thiếu nữ 15 tuổi mất liên lạc, gia đình cầu cứu công an

Tin nổi bật

19:14:02 16/09/2025
Sau khi chặn liên lạc với người thân, thiếu nữ 15 tuổi ở Nghệ An cũng rời chỗ làm. Nỗ lực kết nối, tìm kiếm không thành, gia đình trình báo công an nhờ hỗ trợ.
Hoà Minzy sao lại bị đối xử như thế này?

Hoà Minzy sao lại bị đối xử như thế này?

Tv show

19:07:29 16/09/2025
Khoảnh khắc bị Thiên An ném xuống sàn Hoà Minzy trợt tròn mắt, khán giả xem mà muốn giải cứu ngay và luôn!
Mỹ nhân gây sốt ở Gia đình Haha lộ visual thật, 1 Chị Đẹp tái xuất hậu sinh con!

Mỹ nhân gây sốt ở Gia đình Haha lộ visual thật, 1 Chị Đẹp tái xuất hậu sinh con!

Sao việt

19:02:12 16/09/2025
Sau khi lên chức mẹ bỉm, Nguyên Hà hiếm hoi đi diễn hay góp mặt trong các hoạt động showbiz để toàn tâm toàn ý chăm sóc cho gia đình nhỏ.
Cựu Phó Chỉ huy Quân sự phường tàng trữ 1.000 viên nén nghi ma túy

Cựu Phó Chỉ huy Quân sự phường tàng trữ 1.000 viên nén nghi ma túy

Pháp luật

18:12:26 16/09/2025
Công an tỉnh Quảng Trịvừa bắt quả tang N.V.D. tàng trữ hơn 1.000 viên nén nghi ma túy tổng hợp. Đối tượng này từng giữ chức vụ Phó Chỉ huy trưởng Ban CHQS phường ở thị xã Quảng Trị.