Công thức “5 Không 1 Có” cho con gái thời kỳ hậu chia tay

Theo dõi VGT trên

Vượt qua một cuộc chia tay chưa bao giờ là điều dễ dàng nhưng với công thức 5 Không 1 Có này, các cô nàng sẽ sớm vực dậy tinh thần bản thân và bắt đầu hành trình tìm kiếm tình yêu khác.

1. Không ở một mình

Dù bạn có bất mãn với cả thế giới này đến mức nào, muốn chui rúc trong phòng cả ngày như thế nào bạn cũng tuyệt đối không được ở một mình. Những lúc này bạn bè rất quan trọng, đừng tự cô lập bản thân và hắt hủi hết thảy mọi người xung quanh. Thử cố ép bản thân ra ngoài vài lần và sau đó bạn sẽ thấy mình cần không khí bên ngoài đến mức nào.

2. Không xem lại những kỷ niệm cũ

Ngay cả việc tẩy xóa hết chúng bạn cũng không nên làm vội bởi điều đó đồng nghĩa bạn phải xem lại từng thứ từ đầu. Hãy cứ để mặc chúng đó, làm những việc cần thiết khác để khi trở lại, bạn đã có một trái tim bình thản để tiếp nhận. Ký ức chỉ thực sự ngủ yên khi bản thân bạn cho phép nó ngủ yên, mọi hành động can thiệp vào đều vô ích.

Công thức 5 Không 1 Có cho con gái thời kỳ hậu chia tay - Hình 1

Đừng giấu kín bản thân ở một góc để tự vật lộn với nỗi đau (ảnh minh họa)

3. Không đè nén cảm xúc

Video đang HOT

Bạn chia tay, bạn đau khổ, chẳng ai có quyền phán xét bạn về điều đó. Cứ cho là bạn quá bi lụy, cả ngày chỉ biết khóc và câu cửa miệng luôn là về người kia nhưng điều đó còn tốt hơn là bạn giữ kín khối cảm xúc đó trong lòng và không bộc lộ ra. Đừng mang suy nghĩ mình đang làm phiền người khác để che giấu và đè nén tâm tư. Với bạn bè của bạn, bạn đáng để họ bỏ thời gian ra ngồi bên nghe bạn sụt sùi và làm bạn vui. Như thế mới là bạn.

4. Không vội vàng bập vào một mối tình khác

Khi trái tim đau khổ, nó sẽ dễ dàng rung lên với bất kỳ ai và khiến lý trí khi đó cũng mù mờ vội tin vào nó. Lao vào cuộc tình khác không giúp bạn nhanh chóng quên đi người cũ mà chỉ khiến vết thương chưa lành đó càng đau hơn thôi. Chưa kể nếu cuộc tình này là hoàn toàn sai lầm với 1 người cũng hoàn toàn sai lầm thì bạn sẽ thêm 1 lần đau khổ. Ngược lại nếu cuộc tình này chỉ là không đúng lúc còn người ấy lại hoàn toàn phù hợp thì sẽ rất phí hoài khi bạn không dành cho họ một tình cảm toàn tâm toàn ý.

Công thức 5 Không 1 Có cho con gái thời kỳ hậu chia tay - Hình 2

Làm theo công thức này và bạn sẽ thấy bản thân hồi phục nhanh hơn tưởng tượng (ảnh minh họa)

5. Không kể lể quá nhiều trên mạng xã hội

Bạn muốn giải tỏa, muốn viết ra những cảm xúc của mình? Hãy set chế độ only me ngay lập tức! Không hay ho gì khi phô bày cho thế giới mạng biết bạn đang đau khổ. Đừng tự vẽ ra cho thiên hạ thấy hình ảnh bạn thảm hại và đáng thương. Có thể họ sẽ hỏi han bạn rất quan tâm nhưng chỉ là sự tò mò và hiếu kỳ để còn lấy bạn làm chủ đề cho những cuộc trò chuyện khác mà thôi.

6. Có yêu thương và trân trọng bản thân mình hơn nữa

Mọi lời khuyên đều vô ích nếu bản thân bạn không biết tự yêu lấy chính bản thân mình. Đừng nghĩ rằng thế giới đã sụp đổ sau lời chia tay, bạn còn gia đình, bạn bè và rất nhiều cơ hội khác ở phía trước cơ mà. Mọi cánh cửa chỉ đóng lại khi ta kiên quyết không gõ vào đâu.

Theo Blogtamsu

Công ty Việt Úc bị phạt 60 triệu đồng vì bán sữa tắm không đúng công thức

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính về mỹ phẩm đối với Công ty cổ phần Thương mại và dịch vụ quốc tế Việt Úc (Công ty Việt Úc) với mức phạt 60 triệu đồng.

Trước đó, ngày 10/7/2015, Cục Quản lý Dược đã ban hành công văn về việc đình chỉ lưu hành mỹ phẩm có công thức không đúng hồ sơ đã công bố đối với hai sản phẩm Baby Care Milk Bath, Số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm 81870/13/CBMP-QLD ngày 22/10/2013 và Baby Care Baby Wash Head To Toe, Số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm 81871/13/CBMP-QLD ngày 22/10/2013.

Công ty Việt Úc bị phạt 60 triệu đồng vì bán sữa tắm không đúng công thức - Hình 1

Công ty Việt Úc bị phạt 60 triệu đồng vì bán sữa tắm không đúng công thức

Hai sản phẩm do Công ty AF Manufacturing Service SDN (Malaysia) sản xuất và do Công ty Việt Úc chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường. Cả hai sản phẩm nói trên lưu thông trên thị trường nhưng không có công thức đúng như hồ sơ đã công bố.

Sau văn bản này, ngày 20/7/2015, Cục Quản lý Dược đã ban hành Quyết định số 384/QĐ-XPHC về mỹ phẩm của Công ty Việt Úc vì doanh nghiệp này đã có hành vi vi phạm hành chính: Kinh doanh mỹ phẩm có công thức không đúng với hồ sơ công bố đã được duyệt. Mức phạt Cục Quản lý Dược đưa ra là 60 triệu đồng.

Cục Quản lý Dược cũng buộc Công ty Việt Úc phải khắc phục hậu quả bằng việc thực hiện nghiêm túc Quyết định 379/QĐ-QLD ngày 10/7/2015 của Cục này về thu hồi số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm. Công văn số 12344/QLD-MP ngày 10/7/2015 của Cục Quản lý Dược về Đình chỉ lưu hành mỹ phẩm có công thức không đúng như hồ sơ công bố. Quyết định cũng nêu rõ, nếu Công ty Việt Úc không chấp hành sẽ bị cưỡng chế thi hành.

Công ty Việt Úc bị phạt 60 triệu đồng vì bán sữa tắm không đúng công thức - Hình 2

2 sản phẩm mỹ phẩm Baby Care, gồm Baby Care Milk Bath và Baby Care Baby Wash Head To Toe của Công ty Việt Úc có công thức không đúng với hồ sơ đã công bố

Trong khi đó, nói trên báo chí mới đây, lãnh đạo Công ty Việt Úc lại cho rằng, Cục Quản lý Dược đã ra quyết định đình chỉ lưu hành trên toàn quốc 2 sản phẩm mỹ phẩm Baby Care, gồm Baby Care Milk Bath và Baby Care Baby Wash Head To Toe, có công thức không đúng với hồ sơ đã công bố của CTCP Thương mại và Dịch vụ quốc tế Việt Úc. Thông tin này khiến cho đại diện của công ty phải lên tiếng vì còn nhiều nội dung được truyền tải không chính xác.

Theo Công ty Việt Úc, Công ty này đã chủ động thông báo cho Cục Quản lý Dược về thay đổi này để Cục Quản lý Dược ra thông báo thu hồi phiếu công bố cũ năm 2013 và tiến hành cấp phiếu công bố mới cho công ty. Đây là một hoạt động hết sức bình thường trong kinh doanh, thể hiện trách nhiệm của doanh nghiệp đối với cơ quan quản lý Nhà nước, với khách hàng và người tiêu dùng.

Tuy nhiên, câu hỏi lại đặt ra là, vì sao mỹ phẩm của Công ty Việt Úc lại có công thức không như cấp phép của Cục Quản lý Dược? Và vì sao Công ty này chủ động thông báo cho Cục Quản lý Dược nhưng Cục này lại ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính với việc đưa mỹ phẩm có công thức không như công bố, cấp phép của ra thị trường?

Theo_Vietq

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Biết tôi vừa nhận 170 triệu thưởng Tết, chồng và mẹ chồng lên kế hoạch để tôi phải tự tay đưa hết số tiền đó cho họBiết tôi vừa nhận 170 triệu thưởng Tết, chồng và mẹ chồng lên kế hoạch để tôi phải tự tay đưa hết số tiền đó cho họ
15:08:55 26/01/2025
Bị mẹ chồng hắt hủi quà Tết, con dâu âm thầm tìm hiểu rồi phát hiện sự thật phũ phàngBị mẹ chồng hắt hủi quà Tết, con dâu âm thầm tìm hiểu rồi phát hiện sự thật phũ phàng
09:39:20 26/01/2025
Đi làm về, thấy cảnh chồng và vợ cũ ăn uống linh đình trong nhà, tôi hất đổ luôn mâm cơm rồi chỉ tay đuổi thẳngĐi làm về, thấy cảnh chồng và vợ cũ ăn uống linh đình trong nhà, tôi hất đổ luôn mâm cơm rồi chỉ tay đuổi thẳng
10:15:13 25/01/2025
Chị dâu biếu hộp mứt Tết, tôi mở ra xem thì sững người khi thấy bên trong là một chỉ vàng cùng tờ giấy note kín chữChị dâu biếu hộp mứt Tết, tôi mở ra xem thì sững người khi thấy bên trong là một chỉ vàng cùng tờ giấy note kín chữ
15:12:10 26/01/2025
Biếu hàng xóm bát cháo bồ câu làm bác ấy phải cấp cứu ngay trong đêm, ngày xuất viện, bác cho tôi 20 triệu ăn TếtBiếu hàng xóm bát cháo bồ câu làm bác ấy phải cấp cứu ngay trong đêm, ngày xuất viện, bác cho tôi 20 triệu ăn Tết
10:09:32 25/01/2025
Em trai chồng đột ngột chuyển cho 50 triệu tiêu Tết, ngỡ ngàng khi em ấy nói lý do biếu tiền chị dâuEm trai chồng đột ngột chuyển cho 50 triệu tiêu Tết, ngỡ ngàng khi em ấy nói lý do biếu tiền chị dâu
09:43:15 25/01/2025
Về quê ăn Tết, mới đến đầu làng, cô hàng xóm đã tiết lộ một bí mật khiến tôi điếng người, càng nghẹn ngào với câu nói của bốVề quê ăn Tết, mới đến đầu làng, cô hàng xóm đã tiết lộ một bí mật khiến tôi điếng người, càng nghẹn ngào với câu nói của bố
09:57:16 26/01/2025
Thấy mẹ chồng trông con cho tôi đi làm móng chơi Tết, chị dâu ghen tị rồi xấu hổ khi bị chê câu "chí mạng"Thấy mẹ chồng trông con cho tôi đi làm móng chơi Tết, chị dâu ghen tị rồi xấu hổ khi bị chê câu "chí mạng"
10:12:03 25/01/2025

Tin đang nóng

Mỹ nhân Hàn gây bão dịp Tết Nguyên đán: 22 năm trước là "tiểu Song Hye Kyo", yêu đương với bạn trai kém 10 tuổiMỹ nhân Hàn gây bão dịp Tết Nguyên đán: 22 năm trước là "tiểu Song Hye Kyo", yêu đương với bạn trai kém 10 tuổi
15:03:24 26/01/2025
Cặp đôi diễn viên Vbiz công khai bên nhau hậu bị tóm 1001 hint yêu đương?Cặp đôi diễn viên Vbiz công khai bên nhau hậu bị tóm 1001 hint yêu đương?
14:59:51 26/01/2025
Thưởng Tết 100 triệu cho người giúp việc, một câu nói của cô khiến tôi bàng hoàng, phát hiện bí mật bị chôn giấu bấy lâu trong nhàThưởng Tết 100 triệu cho người giúp việc, một câu nói của cô khiến tôi bàng hoàng, phát hiện bí mật bị chôn giấu bấy lâu trong nhà
15:05:55 26/01/2025
Song Hye Kyo lộ khoảnh khắc nhan sắc kém lung linh, da mặt lão hóa không chống lại được tuổi tácSong Hye Kyo lộ khoảnh khắc nhan sắc kém lung linh, da mặt lão hóa không chống lại được tuổi tác
19:14:53 26/01/2025
Xót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròngXót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròng
18:17:16 26/01/2025
Cách làm món chả cá lá lốt đơn giảnCách làm món chả cá lá lốt đơn giản
16:07:45 26/01/2025
Bắt được đối tượng truy nã sau 11 năm lẩn trốnBắt được đối tượng truy nã sau 11 năm lẩn trốn
18:31:47 26/01/2025
Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"
19:29:53 26/01/2025

Tin mới nhất

Dọn dẹp bàn thờ cuối năm, tôi bàng hoàng phát hiện bọc đen trong lư hương và sốc khi biết chủ nhân của nó

Dọn dẹp bàn thờ cuối năm, tôi bàng hoàng phát hiện bọc đen trong lư hương và sốc khi biết chủ nhân của nó

15:02:46 26/01/2025
Khi dọn lư hương, tôi ngạc nhiên phát hiện ra một bọc đen nhỏ. Mở ra xem thì bên trong toàn vàng nhẫn. Vợ chồng tôi ở riêng nhưng tôi vẫn hoàn thành trách nhiệm với bố mẹ chồng.
Không muốn thua kém chị dâu, tôi mua chiếc áo 3 triệu biếu mẹ chồng, nào ngờ bà nổi giận yêu cầu tôi trả lại

Không muốn thua kém chị dâu, tôi mua chiếc áo 3 triệu biếu mẹ chồng, nào ngờ bà nổi giận yêu cầu tôi trả lại

14:34:48 26/01/2025
Tôi rất cảm kích tấm lòng của mẹ chồng khi bà trả lại món quà tôi đã tặng. Nhà chồng tôi có 3 anh em, gia đình tôi và chị dâu ở gần với bố mẹ chồng
Gia đình tôi suýt mất Tết vì một câu nói của mẹ chồng

Gia đình tôi suýt mất Tết vì một câu nói của mẹ chồng

09:53:41 26/01/2025
Tôi đã ôm con về nhà ngoại sau câu nói này. Tết năm ngoái, gia đình tôi đã trải qua một cái Tết rất khác so với những năm trước.
Háo hức mang con về quê ngoại ăn Tết, vừa đến cổng tôi đã bị mẹ đuổi đi vì lý do oái oăm

Háo hức mang con về quê ngoại ăn Tết, vừa đến cổng tôi đã bị mẹ đuổi đi vì lý do oái oăm

09:49:27 26/01/2025
Tôi chẳng hiểu sao mình về nhà mà bây giờ lại phải thuê khách sạn để ngủ nữa... Phải nói rằng tôi thật sự may mắn khi được gả vào nhà chồng tốt.
Vợ mua gì cũng nâng lên đặt xuống nhưng đốt cả 'núi' vàng mã lại không tiếc

Vợ mua gì cũng nâng lên đặt xuống nhưng đốt cả 'núi' vàng mã lại không tiếc

09:46:17 26/01/2025
Vợ tôi rất tiết kiệm, Tết nhất chẳng sắm sửa gì nhiều nhưng sẵn sàng chi cả triệu đồng mua đồ vàng mã đốt để các cụ phù hộ , tôi nói bao năm vẫn không thay đổi.
Mua quần áo Tết cho con, tôi choáng váng với yêu cầu của chồng ngày cuối năm

Mua quần áo Tết cho con, tôi choáng váng với yêu cầu của chồng ngày cuối năm

09:42:33 26/01/2025
Gần Tết nhưng vợ chồng tôi vừa cãi nhau chỉ vì chuyện tôi lỡ mua quần áo Tết cho con nhiều hơn so với dự tính ban đầu. Tôi quen chồng qua một người bạn giới thiệu.
Chi phí quá nhiều, tôi không dám về quê đón Tết

Chi phí quá nhiều, tôi không dám về quê đón Tết

09:36:16 26/01/2025
5 năm rồi gia đình tôi chưa về quê vì việc di chuyển mùa Tết quá đắt, riêng tiền vé máy bay cũng tốn vài chục triệu đồng, chưa tính tiền quà cáp, mua sắm...
Không thể chợp mắt suốt 500km về quê ăn Tết khi trông thấy cái vén áo của bố dượng trên ô tô: Con xin lỗi...

Không thể chợp mắt suốt 500km về quê ăn Tết khi trông thấy cái vén áo của bố dượng trên ô tô: Con xin lỗi...

10:06:40 25/01/2025
Tết Nguyên đán là dịp để gia đình quây quần đoàn tụ. Nhưng từ nhiều năm nay, sau khi bố qua đời và mẹ đi bước nữa, tôi không còn cảm nhận được không khí đầm ấm đó nữa.
Cho chị chồng giàu có vay 300 triệu, sau 3 năm chị thản nhiên trả lời chẳng nợ nần tôi đồng nào

Cho chị chồng giàu có vay 300 triệu, sau 3 năm chị thản nhiên trả lời chẳng nợ nần tôi đồng nào

10:02:39 25/01/2025
Số tiền đó, 300 triệu đồng, có thể không là gì đối với chị chồng tôi, nhưng lại có giá trị to lớn đối với tôi. Cuộc sống luôn tràn ngập những bài học, và đôi khi, chúng đến từ những bài học đắt giá.
Giặt quần áo cũ cho con mặc Tết, tôi ứa nước mắt khi mẹ ruột chất vấn một câu rồi đưa ra xấp tiền 500 nghìn

Giặt quần áo cũ cho con mặc Tết, tôi ứa nước mắt khi mẹ ruột chất vấn một câu rồi đưa ra xấp tiền 500 nghìn

09:59:00 25/01/2025
Cầm xấp tiền 500 nghìn mẹ đưa, tôi không kiềm chế được cảm xúc mà òa khóc nức nở. 4 năm trước, tôi yêu say đắm một người đàn ông tên Vũ.
Thiệt thòi, ức chế khi có mẹ chồng mê sống ảo

Thiệt thòi, ức chế khi có mẹ chồng mê sống ảo

09:55:55 25/01/2025
Hoa tôi cắm, đồ ăn tôi nấu, nhà cửa tôi trang hoàng; mẹ chồng chụp ảnh đăng mạng ngầm khoe mình làm, cũng chẳng đính chính khi tôi bị mắng oan là để bà vất vả.
Sắm Tết bao nhiêu cũng không đủ vì hở ra là mẹ chồng đưa cho con gái

Sắm Tết bao nhiêu cũng không đủ vì hở ra là mẹ chồng đưa cho con gái

09:39:42 25/01/2025
Mẹ chồng không bao giờ dám mua gì, nhưng bao nhiêu đồ sắm Tết và quà biếu sếp đắt tiền mà tôi mua, bà đều tự ý đem cho con gái, khiến tôi xoay không kịp.

Có thể bạn quan tâm

Triều Tiên cảnh báo sẽ có 'phản ứng cứng rắn nhất' với Mỹ

Triều Tiên cảnh báo sẽ có 'phản ứng cứng rắn nhất' với Mỹ

Thế giới

20:23:03 26/01/2025
Bộ Ngoại giao Triều Tiên ra tuyên bố trong ngày 26.1, chỉ trích cuộc tập trận trên không giữa Mỹ và Hàn Quốc, vài ngày sau khiTổng thống Mỹ Donald Trumptuyên bố ông có ý định liên hệ với nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un.
Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động

Netizen

20:21:30 26/01/2025
Mới đây, đoạn video hơn 30 giây ghi lại khoảnh khắc cha chồng được con dâu thưởng Tết đã thu hút gần 1 triệu lượt xem, hơn 33.000 lượt thả tim và hàng nghìn lượt bình luận quan tâm trên mạng xã hội TikTok.
Phát hiện 1 nữ diễn viên bị đuổi cổ phũ phàng vì Song Seung Hun

Phát hiện 1 nữ diễn viên bị đuổi cổ phũ phàng vì Song Seung Hun

Sao châu á

20:18:27 26/01/2025
Thì ra Lee Bon bị buộc rời khỏi đoàn phim vì bị đánh giá là già dặn hơn nhiều so với Song Seung Hun - bạn trai màn ảnh của cô trong You and I.
Bức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻ

Bức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻ

Sao việt

19:54:40 26/01/2025
Vào năm 2022, Mai Tài Phến bị team qua đường tóm dính xuất hiện tại nhà riêng của Mỹ Tâm vào thời điểm Tết cận kề.
Nhóm đối tượng gây ra 6 vụ trộm cắp tại các đình chùa

Nhóm đối tượng gây ra 6 vụ trộm cắp tại các đình chùa

Pháp luật

18:13:57 26/01/2025
Nhóm đối tượng do Nguyễn Hùng Trang cầm đầu vừa gây ra 6 vụ trộm cắp tài sản tại các đình, chùa, trên địa bàn tỉnh Hà Nam và TP Hà Nội.
MU xác nhận Antony ra đi với điều khoản chuyển nhượng độc nhất

MU xác nhận Antony ra đi với điều khoản chuyển nhượng độc nhất

Sao thể thao

18:13:44 26/01/2025
Tiền vệ cánh người Brazil Antony đã trở thành thảm họa thực sự tại MU kể từ khi chuyển đến từ Ajax với mức giá chuyển nhượng khổng lồ 85 triệu bảng Anh và giờ đây anh đã phải rời Old Trafford.
tlinh lên tiếng khi phát ngôn về "tính nữ" tạo tranh luận trên MXH

tlinh lên tiếng khi phát ngôn về "tính nữ" tạo tranh luận trên MXH

Nhạc việt

18:00:51 26/01/2025
Nhiều người cho rằng tlinh là rapper có những sản phẩm âm nhạc nổi tiếng về nữ quyền nhưng lại phân biệt giới tính khi chia sẻ chỉ có tính nam mới có tính kỷ luật.
Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

Bí quyết giúp người bệnh mạn tính kiểm soát tốt sức khỏe trong mùa lễ hội

Sức khỏe

17:46:39 26/01/2025
Trước và sau Tết Nguyên đán có thể coi là mùa tiệc tùng với người Việt Nam, bởi đây là thời gian vàng cho cưới hỏi, tảo mộ, tất niên..., và thực sự khủng hoảng với trọng lượng cơ thể bởi những buổi trả nợ miệng .
Mỹ nam Việt gây sốt vì diễn xuất hoàn hảo tuyệt đối, được Chi Pu hết lời khen ngợi

Mỹ nam Việt gây sốt vì diễn xuất hoàn hảo tuyệt đối, được Chi Pu hết lời khen ngợi

Hậu trường phim

17:46:31 26/01/2025
Chi Pu đã dành những lời khen ngợi có cánh cho Trần Ngọc Vàng sau khi thưởng thức bộ phim điện ảnh Yêu nhầm bạn thân .
Robbie Williams tạo nên lịch sử bảng xếp hạng Anh

Robbie Williams tạo nên lịch sử bảng xếp hạng Anh

Nhạc quốc tế

14:48:46 26/01/2025
Robbie Williams đã tạo nên lịch sử bảng xếp hạng Anh sau khi giành được album đứng đầu bảng xếp hạng lần thứ 15 với Better Man.