cong lưng trên ghế

5 bài tập tại nhà được thiết kế riêng cho vùng eo, 30 ngày tập chắc chắn bụng săn gọn

Bạn có muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và tự tin hơn? Chỉ cần một chút kiên trì và những bài tập đơn giản, bạn hoàn toàn có thể biến ước mơ đó thành hiện thực.

6 thói quen cần bỏ khi bị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý cột sống thường gặp nhất hiện nay và đang có xu hướng trẻ hóa.

3 tư thế Yoga giúp giảm mỡ lưng, siết cơ bụng, hỗ trợ đẩy lùi nếp nhăn lão hóa

Các bài tập Yoga có thể giúp chị em duy trì độ dẻo dai của vóc dáng, loại bỏ mỡ thừa và quan trọng là còn hỗ trợ trẻ hóa làn da của mỗi người.

4 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3

Việc tập luyện thường xuyên các động tác Squat (ngồi xổm) sẽ giúp cải thiện kích thước và làm săn chắc vòng 3. Tuy nhiên, một số sai lầm dưới đây có thể làm đảo được hiệu quả của b...

Xúc động cảnh người cha còng lưng tặng vàng cho con gái về nhà chồng

Theo tục lệ từ ngàn đời xưa, trong ngày trọng đại của con cái, bố mẹ thường dành cho cô con gái của mình một món quà đặc biệt gọi là của hồi môn. Đây được xem như là một hình thức ...

Trẻ chăm con, về già lại chăm đàn cháu mọn

Sau những năm tháng còng lưng nuôi các con khôn lớn nên người, bà Nguyễn Thị Quế lại tất tả sớm hôm để chăm lo cho mấy đứa cháu

Xúc động cảnh cậu bé vỗ về em trai ốm

Thấy em bị ốm ngồi ho, người anh đang ngồi trên ghế liền nhanh nhảu chạy đến vỗ về động viên

Thật vất vả cho chiếc áo của Minh Hằng phải "còng lưng" đỡ lấy "đôi gò bồng đảo" kia

Đầu tiên là Bẫy Ngọt Ngào, sao đó là màn cầu hôn lãng mạn hôm 14/3, tên tuổi Minh Hằng dạo gần đây liên tục duy trì độ nóng trên mạng xã hội

Đức Phúc được khen "gánh còng lưng" khi song ca nhưng netizen lại "quay xe" bênh vực Trấn Thành – Erik?

Trấn Thành là một trong những nam MC có niềm đam mê ca hát đặc biệt của showbiz. Từ trên sân khấu, sản phẩm âm nhạc hay đời thường cũng chẳng hề hiếm gặp những khoảnh khắc anh ngân...

Trẻ có 3 thói quen này dù bé xinh tới đâu, lớn cũng dễ kém sắc, sức khỏe yếu dần

Một số thói quen xấu có thể khiến một đứa trẻ từ xinh đẹp, khỏe mạnh có thể trở thành người kém về ngoại hình và sức khỏe trong tương lai.

Liều vay 800 triệu mua nhà Hà Nội, cặp vợ chồng trẻ còng lưng trả nợ

Liều vay ngân hàng 800 triệu đồng vì nghĩ rằng mỗi tháng chỉ cần trả gần 12 triệu cả gốc lẫn lãi. Thế nhưng chỉ sau hơn 1 năm hai vợ chồng trẻ lại điêu đứng vì phải còng lưng trả n...

Người đàn ông gào khóc khi bác sĩ lấy máu

Khi thấy kim tiêm người này trượt dài trên ghế, sau khi bác sĩ đâm kim tiêm vào tay người này liền khóc to như một đứa trẻ.

Vì sao người già lại thấp đi?

Nếu bạn đang ở tuổi thanh niên thì không có gì đáng lo cả. Cho đến 30 tuổi hoặc khoảng đó, bạn sẽ còn tiếp tục cao lên.

Bổ sung đủ vitamin C giúp lão hóa khỏe mạnh

Càng lớn tuổi thì khối lượng cơ xương của chúng ta càng giảm, có thể dẫn đến tình trạng teo cơ, rất khó phục hồi.

Faker còng lưng gánh T1 không thành, cộng đồng fan T1 trút mọi giận dữ lên HLV Kim

Một đội hình mạo hiểm và những lượt cấm chọn khó hiểu của HLV Kim đã khiến ông trở thành tâm điểm chỉ trích sau khi T1 mất chiếc vé tới CKTG 2020.

Slayder – "Thánh nhọ" của làng LMHT Việt, gánh team còng lưng, cầm vé dọn đồ xong xuôi cũng phải lỡ hẹn đấu trường thế giới

Khu vực Việt Nam (VCS) không tham dự tham dự CKTG của LMHT, người được cộng đồng LMHT nước nhà xướng tên nhiều nhất chính là Slayder - siêu xạ thủ số 1 Việt Nam ở thời điểm hiện tạ...

Xe bị hàng loạt cây gỗ đâm xuyên từ trước ra sau, tài xế vẫn may mắn sống sót

Một người lái xe đã sống sót một cách kỳ diệu sau sau khi xe của anh va có một pha va chạm rùng mình vào phía sau một xe tải chở gỗ.

Bà cụ nặng 25 kg, đẩy xe chè bán suốt 25 năm nuôi cháu

Người phụ nữ 62 tuổi này chỉ nặng chưa đến 25 kg, thân thể ốm yếu, lại mang nhiều bệnh tật. Thế nhưng, trong suốt 25 năm qua, dù ngày nắng hay mưa, bà cũng còng lưng đẩy xe chè đi ...

Bà lão 90 bị con trai bất hiếu vứt ra đường, nằm co quắp trên tấm bạt: Trời ơi, ông cho tôi chết đi còn hơn

Một mẹ có thể còng lưng nuôi mười con, nhưng mười con lại không thể được một mẹ, thương cụ quá

Còng lưng đi làm trả nợ chưa xong, nàng dâu ức phát khóc khi phải đèo bòng mẹ và em chồng lười nhác

4 năm về làm dâu nhà Tuấn, Thanh thấy mình chẳng có điểm gì chưa được để bố mẹ chồng phải lớn tiếng nạt nộ.

Từ bỏ thói quen xấu nhiều người mắc này – bạn sẽ làm việc thông thái, sự nghiệp bay cao

Tư thế ngồi còng lưng, vai và đầu chúi về phía trước là một nhận dạng điển hình của dân văn phòng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, hiệu suất làm việc, mức độ thành công trong s...

Dấu hiệu khi chàng… "chạm đích" trong chuyện yêu

Lên đỉnh là khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong mỗi cuộc yêu. Các chị em nên nắm rõ khi chàng "chạm đích" qua những dấu hiệu này để khiến chàng thực sự mãn nguyện trong chuyện yêu nhé...

Những biến chứng cực kì nguy hiểm cho vóc dáng khi bạn tập Gym sai cách

Tập thể dục giúp tinh thần dẻo dai, sức khỏe tốt là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên theo các bác sĩ, nếu tập thể dục không đúng cách có nguy cơ tử vong. Những bạn hay đến phòn...

3 dấu hiệu giúp mày râu nhận biết chị em đã lên đỉnh

Nhiều phụ nữ khi lên đỉnh thường có hành động co quắp đầu ngón tay, chân hoặc siết chặt, quấn lấy đối tác.

Dấu hiệu nhận biết nàng đã đạt đỉnh

Trong quan hệ tình dục, đưa bạn tình lên đỉnh khi quan hệ tình dục luôn là mong muốn và mục đích của đàn ông để thể hiện khả năng đàn ông và củng cố tình yêu.

Vợ chồng còng lưng trả 10 triệu đồng/tháng vì bố chồng kiên quyết đòi vào viện dưỡng lão

Cuộc sống đã khó khăn, giờ đây, vợ chồng chị Minh Hằng (40 tuổi, Hà Nội) phải còng lưng, méo mặt trả 10 triệu đồng/tháng tiền viện phí vì bố chồng kiên quyết đòi vào viện dưỡng lão...

Tôi còng lưng kiếm tiền mua bỉm sữa cho con, còn chồng tối ngày lo chiêu đãi bạn bè

Tôi quyết định ly hôn trong sự bàng hoàng của gia đình, bạn bè. Mọi người đều bảo tôi dại, tự nhiên đi bỏ chồng khi mà chồng tôi lúc nào cũng hiền thế, cả năm cả tháng không mắng v...

Những biểu hiện của nàng khi lên đỉnh

Đưa vợ "lên đỉnh" luôn là mong muốn của hầu hết các đức ông chồng. Bởi nhiều người cho rằng điều này cũng thể hiện bản lĩnh đàn ông. Nói chung, quý ông đưa được nàng "lên đỉnh" là ...

Cô còng lưng 5 năm nuôi người yêu ăn học, đến lúc lương cao, anh phụ bạc cay đắng

Gái có công mà sao chồng vẫn phụ, đó muôn đời vẫn là câu hỏi khiến các cô gái bị phụ bạc đi tìm lời giải.

Vợ còng lưng cày cuốc 10 năm lo cho chồng thăng quan tiến chức và kết cục rợn người

Mỗi lần Thành về quê, vợ anh đều gói ghém hết những thứ ngon ở nhà để cho Thành đem lên thành phố. Thành đang theo học lớp thạc sỹ ở đó và với Diệu, đó là một điều đáng tự hào.