Công dụng tuyệt vời của trà
Trà được biết đến là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống lão hóa và chống viêm. Nhưng ít ai biết rằng nó còn mang lại nhiều công dụng trong làm đẹp, theo Huffington Post.
Làm dịu làn da cháy nắng: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm da đau rát và đỏ, bạn chỉ cần đặt túi trà lạnh lên chỗ da bị tổn thương. Đây là cách dễ làm nhất giúp giảm đau và đỏ.
Trà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock
Giảm đau do côn trùng cắn: Đặt trực tiếp túi trà hoa cúc lạnh lên chỗ đau, bạn sẽ thấy vết cắn được làm dịu.
Giảm mắt sưng húp và quầng thâm mắt: Chất caffeine trong trà giúp thu nhỏ các mạch máu dưới da và loại bỏ quầng thâm xung quanh mắt.
Video đang HOT
Giảm mùi hôi chân: Các acid tannic trong trà có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm, do đó nó giúp giảm bài tiết mồ hôi và mùi hôi ở chân. Cũng có thể dùng túi trà lạnh để ủ chân.
Giữ ẩm da: Rửa nước trà xanh lên mặt của bạn hai lần một ngày để loại bỏ tạp chất trên da, thu nhỏ lỗ chân lông.
Làm dịu da sau khi cạo lông: Nếu bạn bị ngứa và đỏ sau khi cạo lông, hãy đắp trà đen lên chỗ da bị tổn thương.
Theo VNE
Vì sao cơ thể có mùi hôi?
Ai cũng muốn cơ thể mình thơm tho, nhưng khi trời nóng bức hay khi vận động nhiều, mồ hôi có thể tiết ra, gây mùi khó chịu. Việc cải thiện và tẩy mùi cơ thể ở một số vùng nhạy cảm đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên nhẫn.
BS Lê Ngọc Diệp (Trưởng Phòng khám Da liễu cơ sở II - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM) tư vấn: Mỗi người có một mùi đặc trưng khác nhau là do tuyến mồ hôi tiết ra, gặp vi khuẩn trên da, phát tán thành những mùi riêng biệt. Mùi do tuyến mồ hôi, đường tiêu hóa và hệ thống hô hấp góp phần tạo ra.
Ngoài những yếu tố bệnh lý, những người bị bệnh viêm dạ dày, bệnh viêm đường tiết niệu, bệnh ngoài da, người đang sử dụng một số thuốc đặc trị, cần điều trị tận gốc của căn bệnh trước khi trị mùi cơ thể. Còn lại, đa số người bị mùi hôi nặng nhẹ là do quá trình vệ sinh và sinh hoạt cá nhân chưa đúng cách.
Để tránh "nặng mùi", bạn nên hạn chế thức ăn như hành, tỏi, gia vị nóng kích thích tuyến mồ hôi. Rượu bia, thuốc lá cũng khiến đường hô hấp của bạn thường xuyên tiếp xúc với khí thải và men chua, nên tích tụ mùi khó chịu.
Những loại thịt động vật như thịt chó, cừu hay dê, thủy hải sản như tôm cá khiến hệ tiêu hóa của bạn không thể "hóa giải" mùi đặc trưng của loại thực phẩm này ngay lập tức. Để vệ sinh răng miệng và làm thơm hơi thở, bạn nên súc miệng bằng nước muối loãng diệt khuẩn sau khi ăn, dùng nước trà thường xuyên và ăn các loại trái cây tươi hỗ trợ men tiêu hóa, tránh ăn thực phẩm khó tiêu, đầy hơi.
Để tẩy mùi cơ thể, bạn có thể dùng phương pháp xông hơi (tinh dầu tự nhiên) hàng tuần, hàng tháng, giúp lỗ chân lông thông thoáng, không tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và ẩn nấp.
Mùi hôi cơ thê là do tuyên mô hôi tiêt ra
Các vùng da kín như chân, nách, háng nên sử dụng nước diệt khuẩn, dùng loại vớ, giày và áo quần thấm mồ hôi để da luôn sạch sẽ và khô ráo. Không để giày bị ẩm ướt và nên làm vệ sinh thường xuyên, phơi ở nơi thoáng khí, không mặc quần áo hay dùng vớ lần hai.
Trường hợp bạn có mùi ở nách, ngoài yếu tố mang tính di truyền hay do cơ thể, bạn cần kiên nhẫn và có thời gian điều trị "vùng cánh" bằng phương pháp thủ công như dùng bột phèn, chanh tươi, giấm pha loãng.
Các chất này có tác dụng hạn chế sự hoạt động của vi khuẩn gây mùi cơ thể. Song song đó, bạn nên chọn những sản phẩm khử mùi phù hợp. Đặc biệt, khi dùng các loại nước khử mùi và nước hoa, bạn cần giữ cơ thể sạch sẽ, không dùng các loại nước hoa quá nồng, khiến mùi mồ hôi sẽ càng "nặng".
Để giữ cơ thể thơm tho, cần bảo vệ làn da luôn sạch sẽ, không để bụng đói hay tinh thần căng thẳng mệt mỏi. Hàng ngày, bạn cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, trung bình khoảng hai lít nước/ngày. Trong khẩu phần ăn, bạn nên tăng cường các loại rau thơm có tính khử mùi hôi từ thuốc lá hay mùi tanh như rau ngò, ngải cứu, nước quế, hồi, các loại trái cây chứa nhiều vitamin C, rau củ nhiều chất xơ và sữa chua không đường để hỗ trợ tiêu hóa.
Theo Song Khê (PhunuOnline)
7 rủi ro sức khỏe thường gặp mùa hè Cũng như các mùa khác trong năm, mùa hè cũng tiềm ẩn những nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu không biết bảo vệ mình, bạn có thể mắc phải 7 rủi ro sức khỏe như sau. Mùa hè là thời gian tuyệt vời cho những hoạt động ngoài trời hoặc đi du lịch. Nhưng hãy biết cách phòng tránh những rủi ro sức...