Công dụng tuyệt vời của giấm táo

Mai Phương Lý06:58 17/03/2016

Có rất nhiều cách để sử dụng giấm táo (giấm rượu táo) trong thói quen hằng ngày từ điều trị đau bụng, các vấn đề về da cho đến làm sạch nhà cửa.

Giấm rượu táo mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống – Ảnh: Shutterstock

Những lợi ích sức khỏe của giấm táo là vô số kể, dưới đây là một số cách sáng tạo và đơn giản để tận dụng lợi ích của giấm táo, theo naturalnews.

Dung dịch làm sạch nhà cửa. Hỗn hợp 1 phần nước, 1 phần giấm và một vài giọt tinh dầu. Trộn chúng vào bình xịt và sử dụng để làm sạch nhà cửa như bếp và nhà vệ sinh.

Sinh tố thơm ngon hơn. Bạn có thể thêm vài giọt giấm vào ly sinh tố đang xay sẽ tạo ra một ly sinh tố có hương vị thơm ngon.

Giúp răng sạch. Bạn có thể chà răng bằng giấm và sau đó rửa sạch với nước, nó sẽ loại bỏ vết bẩn và giữ cho răng trắng hơn.

Dung dịch tắm thư giãn. Cảm thấy mệt mỏi sau một ngày làm việc? Hãy thêm một chén giấm táo vào nước bồn tắm và nằm thư giãn. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích. Bồn tắm nóng với giấm táo còn giúp chất độc thoát qua da, vì vậy đây cũng là một quá trình giải độc tuyệt vời.

Giải độc toàn bộ cơ thể. Trộn 2-3 muỗng cà phê giấm táo trong một cốc nước ép cà chua và uống trước khi ăn sẽ giúp giải độc cơ thể.

Giảm đau họng. Đơn giản chỉ cần trộn 1/4 chén giấm táo với 1/4 chén nước ấm và súc miệng với hỗn hợp mỗi giờ hoặc khi cần thiết.

Trị gàu. Thêm 1/3 chén giấm táo vào 4 chén nước và đổ trên tóc sau khi gội đầu. Rửa sạch bằng nước sau 1-2 phút.

Video đang HOT

Trị mụn trứng cá. Trộn 1 phần giấm táo với 4 phần nước. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng với một miếng bông, để vài phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làm 2 – 3 lần một ngày.

Trị nấm candida. Giấm rượu táo giúp bạn điều trị candida nhờ enzym tự nhiên của nó. Thêm 2 chén giấm táo vào bồn tắm và ngâm trong nửa giờ.

Chữa ợ nóng. Uống 1 muỗng cà phê giấm táo trước khi uống một cốc nước sẽ giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng. Nó hoạt động bằng cách kháng axit dạ dày giúp giảm các triệu chứng ợ nóng.

Nước dùng xương dinh dưỡng. Thêm một hoặc hai muỗng cà phê giấm táo khi bạn đang nấu nước dùng xương sẽ giúp nước dùng xương có thêm nhiều khoáng chất.

Làm dịu cháy nắng. Nếu bạn đang bị cháy nắng gây đau đớn, hãy sử dụng giấm táo. Trộn một tách giấm táo trong một bồn tắm nước ấm để làm dịu cảm giác khóc chịu này.

Trị nghẹt mũi. Thêm một muỗng cà phê giấm táo trong một cốc nước và uống, nó sẽ giúp bạn giảm nghẹt mũi nhanh.

Giảm đau nửa đầu. Trộn 2 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh mật ong nguyên chất trong một chén nước. Uống hai lần một ngày.

Giảm cân. Thêm 2 muỗng cà phê giấm táo vào nửa lít nước và nhâm nhi nó suốt ngày để thúc đẩy giảm cân.

Trị bọ chét cho thú cưng. Trộn 1 phần giấm táo và 1 phần nước và phun nó trên da vật nuôi để giết bọ chét.

Giấm táo thực sự là một sản phẩm kỳ diệu có thể sử dụng trong rất nhiều cách khác nhau. Bạn sẽ có những cách sáng tạo hơn để sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Những thực phẩm giúp giải độc cơ thể

Khi nói đến việc làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại, thực phẩm là bài thuốc tốt nhất.

Ảnh: Shutterstock

Những thực phẩm đươc sử dụng hằng ngày được tổng hợp dưới đây, có thể giúp làm sạch các cơ quan, giải độc của cơ thể, theo Eco Watch.

Táo

Táo rất giàu pectin, một loại chất xơ có thể tạo liên kết với cholesterol và kim loại nặng trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố tích tụ và làm sạch ruột.

Bơ

Chúng ta hiếm khi nghĩ đến bơ như một loại trái cây có khả năng làm sạch. Nhưng thực tế bơ có thể làm giảm lượng cholesterol, làm giãn các mạch máu, đồng thời ngăn chặn độc tính phá hủy động mạch. Ngoài ra, trái bơ có chứa một chất dinh dưỡng gọi là glutathione, có tác dụng loại bỏ các chất gây ung thư và giúp gan giải độc.

Việt quất

Việt quất là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nó có chứa aspirin tự nhiên giúp giảm bớt những ảnh hưởng gây hại mô của các chứng viêm mãn tính. Quả việt quất cũng hoạt động như thuốc kháng sinh bằng cách ngăn chặn vi khuẩn ở đường tiết niệu, ngăn ngừa nhiễm trùng. Không những thế, việt quất cũng có đặc tính kháng vi rút, ngăn chặn độc tố khỏi hàng rào máu não.

Bắp cải

Bắp cải có chứa nhiều hợp chất chống ung thư, chống oxy hóa và giúp gan phá vỡ hoóc môn dư thừa. Đồng thời, bắp cải cũng giúp làm sạch đường tiêu hóa và trung hòa một số hợp chất có hại được tìm thấy trong khói thuốc.

Cần tây

Cần tây có chứa hơn hai mươi chất chống viêm và có tác dụng lọc máu tuyệt vời. Bên cạnh đó, cần tây còn chứa nhiều hợp chất chống ung thư, có thể giải độc tế bào khỏi các tế bào ung thư.

Chanh

Chanh có chứa vitamin C, một vitamin cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra một chất quan trọng được gọi là glutathione giúp gan giải độc. Nên uống nước chanh hằng ngày để nâng cao sức khỏe cơ thể.

Tỏi

Tỏi có thể làm sạch vi khuẩn có hại, ký sinh trùng đường ruột và vi rút ra khỏi cơ thể, đặc biệt là trong máu và ruột. Ngoài ra, tỏi còn hỗ trợ làm sạch đường hô hấp bằng cách trục xuất chất nhầy tích tụ trong phổi và xoang. Để đạt được hiệu quả cao nhất, nên chọn tỏi tươi, không dùng bột tỏi.

Bưởi

Một lý do để thêm bưởi vào thực đơn hằng ngày là do bưởi có chứa chất xơ pectin tạo liên kết với cholesterol giúp làm sạch máu, giảm cholesterol, giảm béo, giải độc đường ruột và gan.

P.Anh

Theo Thanhnien

7 bước đơn giản giúp bạn hồi sức nhanh sau Tết Sau những ngày nghỉ Tết, hầu như ai cũng cảm thấy mệt mỏi khi quay trở lại làm việc. Dưới đây là bí quyết đơn giản giúp bạn hồi phục sức khỏe, thích ứng nhanh chóng với công việc. Sau hơn một tuần vui chơi và ăn uống thiếu điều độ ngày Tết, chắc chắn cơ thể bạn mệt mỏi, uể oải khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Được coi là 'tinh hoa' của mùa lạnh, nhưng lẩu lại 'đại kỵ' với những người này

09:12:03 25/12/2024

Lẩu là món ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người bị tiểu đường. Nước lẩu thường chứa nhiều đường, tinh bột, làm tăng đường huyết sau ăn, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh.

Những lợi ích bất ngờ từ thói quen uống cà phê buổi sáng

08:54:57 25/12/2024

Với nhiều người, cà phê là thức uống không thể thiếu trong ngày. Dù là ngày thường hay cuối tuần, họ đều uống một tách cà phê vào buổi sáng để bắt đầu ngày làm việc.

Những dấu hiệu sức khỏe tiêu cực nếu ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày

08:51:49 25/12/2024

Mất ngủ thường xuyên gây rối loạn chức năng chuyển hóa, làm mất khối lượng cơ bắp. Thiếu ngủ làm suy giảm tốc độ tổng hợp protein. Lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ ở tay, chân.

Những trường hợp nên hạn chế ăn táo đỏ

08:32:32 25/12/2024

Theo y học cổ truyền, các tài liệu đông y ghi nhận dược liệu đại táo vị ngọt, tính bình có công dụng bổ trung, cường lực, ích khí, trừ phiền muộn, dưỡng tỳ, bình vị khí, giải độc.

Bệnh lác đồng tiền là bệnh gì và cách điều trị, dự phòng

08:28:36 25/12/2024

Vị trí xuất hiện có thể ở bất kỳ đâu trên cơ thể, thường gặp nhất là ở nếp lằn mông, nếp gấp dưới cánh tay, vùng bẹn hoặc những vùng ra nhiều mồ hôi.

Trẻ 12 tuổi mắc ung thư tuyến giáp

08:20:15 25/12/2024

Sau 3 ngày, bệnh nhi phục hồi sức khỏe tốt, không bị khàn tiếng. Sau phẫu thuật, bệnh nhi được điều trị thêm với iod phóng xạ để ngăn chặn ung thư tái phát.

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

09:25:37 24/12/2024

Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.

Tóc bạc nhiều, uống hà thủ ô có giúp đen trở lại?

09:06:22 24/12/2024

Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu là sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc hoặc ngâm rượu. Hiện nay, với công nghệ hiện đại người ta bào chế thành các dạng tiện dùng như bột hà thủ ô, viên nang, trà tan.

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

08:56:49 24/12/2024

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024

08:54:08 24/12/2024

Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

08:51:43 24/12/2024

Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

08:44:16 24/12/2024

Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).