Đừng nghĩ rằng uống nước là nhu cầu hàng ngày của cơ thể và đơn thuần chỉ giúp chúng ta giải khát nhé. Trong cơ thể có tới hơn 70% là nước chính vì thế nó là một phần không thể thiếu để có được làn da và cơ thể khỏe đẹp. Nếu bạn còn chưa tin, hãy cùng tìm hiểu một số tác dụng mà nước mang lại cho chúng ta.
1. Duy trì sự cân bằng độ pH
Màu sắc và sức khỏe của làn da có mối liên quan mật thiết đến độ PH trong cơ thể, khi thiếu nước độ PH sẽ giảm xuống và làm tăng tỉ lệ acid, chính vì thế để duy trì độ trung tính cho da, bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
2. Loại độc tố
Uống đủ nước giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, đặc biệt là thận, chính vì thế cơ thể được loại bỏ các độc tố, quá trình trao đổi chất cũng được đẩy nhanh hơn.
Mất nước có thể gây rối loại tiêu hóa, làn da khô héo, thiếu sức sống.
Mỗi ngày uống đủ 2 lít nước sẽ giúp bạn cải thiện và chăm sóc da hiệu quả.
Video đang HOT
3. Dưỡng ẩm
![Công Dụng Làm Đẹp Từ Nước Làm Bạn Bất Ngờ - Hình 2]()
Đây là công dụng dễ nhận thấy nhất của nước với cơ thể. Nếu thiếu nước làn da se trở nên khô ráp thiếu sức sống.
Tuy nhiên, chỉ uống nước thôi chưa đủ, bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng da, sữa rửa mặt hàng ngày để loại bỏ tế bào c.hết, kích thích m.áu lưu thông, mang lại làn da khỏe đẹp.
4. Cải thiện độ đàn hồi
Mất nước là da thiếu độ ẩm, trở nên khô và nhăn hơn, đây chính là nguyên nhân làm mất độ đàn hồi trên da. Vì thế uống nước đủ lượng là một giải pháp làm tăng tính đàn hồi cho da.
5. Ngăn chặn nếp nhăn
Da nhăn có thể do độ đàn hồi kém hoặc do bị khô hay hiện tượng lão hóa mà sinh ra. Vì thế cung cấp đầy đủ nước cũng chính là cải thiện những hiện tượng trên và đương nhiên làm giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da.
6. Ngăn chặn da chảy xệ
![Công Dụng Làm Đẹp Từ Nước Làm Bạn Bất Ngờ - Hình 3]()
Khi có t.uổi hoặc với những chị em sau sinh thường gặp phải vấn đề da chảy xệ, những nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn từ đây chính vì thế chúng ta cần bổ sung nước để làn da căng mịn hơn.
Kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày để cải thiện làn da.
7. Ngăn chặn da nổi mụn
Như đã nói ở trên, uống đủ nước giúp đẩy nhanh quá trình bài tiết, từ đó làm mồ hôi thoát ra hiệu quả hơn. Vì thế thực hiện rửa mặt hàng ngày với nước ấm kết hợp với uống nhiều nước cũng là giải pháp trị mụn trứng cá trên da hiệu quả.
Theo Lamđep
Bí quyết ngăn chặn nếp nhăn cho dân công sở
Dân công sở tiếp xúc nhiều với máy tính, điều hoà... khiến da dễ lão hoá, hình thành nếp nhăn.
Dùng dầu jojoba
Dầu jojoba rất tuyệt vời và có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da.
Dầu jojoba rất tuyệt vời và có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da. Loại dầu này giúp phát triển các mô của da và giúp da mềm mại. Bạn cũng có thể sử dụng dầu Jojoba như là một loại kem dưỡng ẩm, chống lão hóa và nếp nhăn cho da mặt. Một cách khác, bạn có thể trộn trực tiếp vào lọ kem dưỡng da để tối đa hóa hiệu quả.
Giữ tâm trạng thư thái
Bạn cần học cách giữ bình tĩnh dù trong quá nhiều tình huống thử thách khó khăn đến với mình. Đừng suy nghĩ quá nhiều và gây áp lực cho bản thân mà hãy tĩnh tâm thư giãn, duy trì một lối sống lành mạnh.
Lựa chọn sản phẩm làm đẹp khôn ngoan
Nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa các chất không có lợi cho làn da về lâu dài. Sau một thời gian sử dụng những loại sản phẩm này, làn da sẽ bị suy giảm sức khỏe tổng thể. Lựa chọn những sản phẩm tự nhiên có thể giúp loại bỏ rủi ro và giúp làn da luôn khỏe mạnh.
Khi chọn sản phẩm chống lão hóa, hãy để ý đến thành phần collagen của sản phẩm. Collagen được biết đến là một loại protein giúp duy trì độ đàn hồi của làn da và giúp da săn chắc. Khi mức collagen trong da thấp, chúng sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn trên da. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa collagen hàng ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và xuất hiện nếp nhăn trên da.
Theo Phunutoday
Phụ nữ t.uổi 30 nên làm gì để loại bỏ nếp nhăn quanh mắt Để tránh sự xuất hiện những nếp nhăn quanh mắt, phụ nữ khi bước vào t.uổi 30 nên biết cách chăm sóc một cách hợp lý. Phụ nữ khi bước vào t.uổi 30 bắt đầu diễn ra quá trình lão hóa. Biểu hiện đầu tiên dễ nhận thấy chính là những nếp nhăn xuất hiện quanh đôi mắt. Ngoài ra, trong một số...
Tin mới nhất
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.
4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ
09:34:22 30/06/2024
Đồng thời, hãy chọn gối có độ cao vừa phải, không quá thấp hoặc quá cao, để giảm áp lực lên khuôn mặt và ngăn chặn sự phình to của các mô mỡ.
4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo
11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.
Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa
10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.
Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'
10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.
Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua
09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.
Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu
09:04:43 28/06/2024
Cùng với nhan sắc và vóc dáng, điều mà dân tình đặc biệt ấn tượng khi nghĩ đến Hằng Du Mục chính là suối tóc đen dài, bồng bênh của cô.
Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan
07:09:55 28/06/2024
Ở độ t.uổi tứ tuần, mỗi lần xuất hiện khán giả lại không khỏi trầm trồ xuýt xoa bởi vẻ ngoài tươi trẻ đầy năng lượng của Hiền Thục
Thủ thuật thẩm mỹ giúp da Đỗ Mỹ Linh căng bóng, soi gương được
13:49:03 27/06/2024
Thông qua Instagram, Đỗ Mỹ Linh chia sẻ rằng gần đây cô đã thử nghiệm phương pháp tiêm BAP để cải thiện làn da. Cô viết: Vừa tiêm BAP buổi thứ hai, da mê thật sự. Tiêm nhẹ nhàng, ít điểm, chỉ hơi đỏ nhẹ, sau một ngày là hết .
Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
13:30:35 27/06/2024
Đôi khi chỉ cần 5 - 10 phút tập luyện hàng ngày, bạn đã tác động trực tiếp vào các nhóm cơ lưng, bụng, vai, từ đó siết mỡ, giảm cân, sẵn sàng vóc dáng cân đối, thon gọn.
Làn da lão hóa của thành viên SNSD hút 1,2 triệu lượt view nhưng sự thật đằng sau là gì?
11:10:05 27/06/2024
Là một trong những nữ idol đình đám Gen 2,Tiffanyđược xem là thanh xuân của biết bao thế hệ fan Kpop. Ngay từ khi mới ra mắt, thành viên SNSD đã gây ấn tượng với visual ngọt ngào, trong trẻo cùng đôi mắt cười đặc trưng.
Để mặt trẻ hơn, bạn cần phải làm điều này
11:07:42 27/06/2024
Các chuyên gia Đại học Harvard cho biết, theo thời gian, các nếp nhăn xuất hiện khiến mặt sẽ trở nên già nua. Mặc dù t.uổi tác tạo sức hấp dẫn cho khuôn mặt nhưng mặt trẻ hơn là điều ai cũng kỳ vọng.
Có thể bạn quan tâm
Tử vi 12 con giáp hôm nay 1/7/2024: Hợi ảm đạm, Dậu may mắn tài chính
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 1/7 các t.uổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Bộ phim bị chê là rác phẩm dở nhất hiện tại, nữ chính diễn đơ như tượng sáp chỉ giỏi nhăn nhó mặt mày
Bộ phim Snow White s Revenge (tên cũ Scandal) hiện đã lên sóng được hai tuần và đang nhận về rất nhiều phản ứng gay gắt từ người xem.
"Anh tài" được gọi inh ỏi khắp MXH sau tập 1: Hát nhảy xuất thần, visual "dễ chịu vô cùng"!
Sự thể hiện của anh tài SOOBIN trong tập mở màn Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai nhận được nhiều lời khen từ công chúng.
LHQ bắt đầu chuyển hàng vào Gaza từ cầu tàu tạm của Mỹ
Người phát ngôn của Phủ Tổng thống Ai Cập lưu ý rằng các nghị quyết quốc tế là cách tốt nhất để đảm bảo sự ổn định bền vững trong khu vực.
Ảnh vui 30-6: Muốn 'nghỉ hưu' mà cũng không được!
Người thành công luôn có lối đi riêng , một người trêu.Những hìnhảnh hài hước sau giúp bạnđọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.
FVPL Summer 2024: Hủy diệt SevenTV, SOLO giành vé đi FC Pro Champions Cup 2024
Trong trận chung kết nhánh thắng giải FC Online vô địch quốc gia Việt Nam - FVPL Summer 2024, đội tuyển SOLO đã không gặp nhiều khó khan để đ.ánh bại STV với tỷ số 3-0, qua đó giành vé vào chung kết tổng và suất dự FC Pro Champions Cup 2...
Thấy bố mẹ chồng đưa nhân tình của chồng đang mang bầu con trai về để chăm, tôi chẳng chút khó chịu lại cười tươi đưa ông bà tờ giấy lạ
Khi xem xong, chồng tôi quay sang người phụ nữ đang mang thai kia cho cô ta 1 cái tát trời giáng, cô ta vội vàng bỏ chạy mất hút còn mẹ chồng thì ngồi sụp xuống đất khóc lóc than trời.
Diện đầm không n.ội y, Hoa hậu Mai Phương Thúy hút mọi ánh nhìn tại đám cưới Midu
Sự xuất hiện cùng chiều cao khủng Hoa hậu Mai Phương Thúy tại đám cưới Midu đã thu hút sự chú ý rất lớn của cư dân mạng.Sau nhiều ngày trông mong, ngóng chờ, đám cưới của cặp đôi tân lang tân nương Midu và Minh Đạt đã diễn ra vô cùng ấn...
"Chiến thần" Hà Linh review mẫu áo hot TikTok: Chê tả tơi, mặc phát ngượng!
Ý nghĩa đặc biệt đằng sau mẫu áo Jisoo diện, còn có 1 chi tiết liên quan đến concert Born Pink Hà Nội 4 mỹ nhân Việt mặc áo thun đẹp xuất sắc, gợi ý những cách phối đồ chuẩn sành điệu 5 chiêu phối đồ giúp phụ nữ Paris sành điệu hóa áo p...
Vụ Phanh nè: Luật sư vào cuộc, phê phán "bé đường", kênh Chưa biết "xin lỗi"
Những ngày qua, ồn ào của Hùng Didu - Phanh nè và tài khoản Chưa biết nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Hiện tại, sau hơn 2 ngày mất tích, nữ tiktoker đã lộ diện với vẻ ngoài tiều tụy.
Truy tìm đối tượng mở xưởng cơ khí để chế tạo s.úng quân dụng trái phép
Trước đây, cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Bình Dương khám phá chuyên án tàng trữ, sử dụng, mua bán trái phép vũ khí quân dụng và đã khởi tố bắt tạm giam, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với 21 đối tượng ở nhiều tỉnh, thành trong cả nư...