Công dụng làm đẹp của trà thảo mộc

Theo dõi VGT trên

Không chỉ giải nhiệt cho cơ thể, các loại trà thảo mộc còn giúp làm đẹp và là một phương thuốc hữu hiệu để chăm sóc da.

Từ xa xưa, con người đã biết tìm đến công dụng của các loại thảo mộc để giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi t.uổi tác. Những phương thuốc thảo mộc bí truyền đã giúp nhan sắc Dương Quý Phi, Tây Thi… trở thành huyền thoại.

Khoa học ngày nay đã tiến những bước dài trong việc khai thác và chiết xuất những tinh chất từ thảo mộc của tự nhiên. Hiện hàng triệu người, đặc biệt là phụ nữ đang sử dụng các loài dược thảo trong đó có trà thảo mộc nhằm giúp tăng cường thể lực và tinh thần mà quan trọng là duy trì và cải thiện sắc đẹp.

Làm đẹp da bằng thảo mộc

Trà (chè) có tên khoa học là Camellia sinensis. Cách đây hơn 2.500 năm, con người đã biết dùng và thưởng thức trà. Mùi hương của trà được tạo thành nhờ có 0,6% tinh dầu thơm dễ bay hơi. Trong thành phần của chúng chứa 20% tannin, một loại chất có tác dụng làm săn chắc da, có tính sát khuẩn, cùng một số vitamin B1, B2, C. Với những ưu điểm trên, con người đã kết hợp trà với các loại thảo mộc như hoa cúc, bạc hà, gừng, atisô… nhằm tăng cường thêm tác dụng. Không chỉ giải nhiệt cho cơ thể, giúp tinh thần thư giãn, bớt phiền não, các loại trà thảo mộc còn giúp làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc làn da.

Công dụng làm đẹp của trà thảo mộc - Hình 1

Trà thảo mộc giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa và ngăn sự phát triển của các tế bào chất béo.

Muốn cải thiện làn da bị mụn, kém tươi tắn, bạn nên uống đều đặn 1-2 tách trà thảo mộc mỗi ngày. Với công dụng giải nhiệt, lọc gan, trà thảo mộc sẽ giúp cơ thể đào thải chất độc hiệu quả và giảm mụn mau chóng, từ đó giúp bạn có được một làn da mịn màng như ý mà không cần tới mỹ phẩm.

Giảm cân hiệu quả nhờ thảo mộc

Video đang HOT

Chiết xuất từ trà thảo mộc giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào chất béo mới, đồng thời còn kích thích sự phá vỡ những tế bào chất béo đang tồn tại trong cơ thể. Cứ mỗi một tách trà thảo mộc lại mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nhờ vào hàm lượng chất chống ôxy hóa dồi dào có trong loại đồ uống này. Những chất chống ôxy hóa có khả năng đ.ánh bại nhiều căn bệnh và trung hòa các gốc tự do, là những phân tử xuất hiện một cách tự nhiên có thể gây hại cho những tế bào khỏe mạnh khác trong cơ thể, giảm khả năng hấp thụ mỡ cũng như đốt cháy năng lượng trong cơ thể. Ngoài ra, nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh được rằng việc tiêu thụ những thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh về tim mạch, Alzheimer…

Công dụng làm đẹp của trà thảo mộc - Hình 2

Dùng trà thảo mộc hàng ngày giúp làn da tươi tắn và mịn màng hơn.

Trà thảo mộc giúp giảm căng thẳng và tươi trẻ hơn

Hoạt chất EGCG trong trà sẽ đào thải những gốc tự do gây hại, giữ lại hoạt chất tốt giúp con người phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa lão hóa để kéo dài t.uổi thanh xuân, giãn mạch m.áu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong m.áu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon. Sẽ không gì dễ chịu hơn khi thưởng thức một cốc trà thảo mộc sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Hương thơm dịu dàng, tinh tế, vị ngọt, hơi đắng của hoa thảo mộc sẽ giảm đi những căng thẳng trong công việc, những lo toan gia đình, xoa dịu nếp nhăn, mang đến những giây phút thư giãn và đặc biệt là lưu giữ nét thanh xuân..

Theo Ngoisao

4 bí kíp giảm cân đón hè vui

Nếu bạn đang có ý định giảm cân, hãy ghi nhớ 4 bí kíp sau nhé.

Không cần theo bất kì chế độ ăn kiêng khe khắt nào, cũng chẳng phải thực hiện những bài tập mệt mỏi, chỉ với những bí quyết dưới đây bạn sẽ nhanh chóng giảm được cân nặng.

Ngủ đủ giấc

Một nghiên cứu mới nhất vừa cho thấy, những người thiếu ngủ, đặc biệt là ngủ không ngon vào ban đêm sẽ có nguy cơ bị thừa cân béo phì cao gấp nhiều lần những người có giấc ngủ sâu và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Vì vậy, dù có bận rộn thế nào, bạn cũng nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi thật cân đối, cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Chính trong thời gian bạn ngủ, cơ thể sẽ tiết ra một chất đặc biệt giúp xoa dịu thần kinh, đ.ánh đuổi stress và giúp bạn giảm cân.

4 bí kíp giảm cân đón hè vui - Hình 1

Vận động

Điều cốt lõi và quan trọng nhất trong bí quyết giảm cân vào bất cứ thời gian nào trong năm, đó là vận động. Chỉ cần bỏ thời gian 30 phút/ngày với những bài tập vừa sức là bạn sẽ giúp m.áu lưu thông tốt hơn, kích thích quá trình đốt mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.

Thực phẩm theo mùa

Đây chính là bí quyết đầu tiên mà bạn cần ghi nhớ. Mùa hè là mùa thuận lợi cho sự sinh trưởng của sinh vật trong đó có các loại rau quả lành mạnh. Vì vậy, nếu biết cân nhắc chọn lựa và thêm vào khẩu phần hằng ngày những loại rau quả mùa hè, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả của chúng đối với việc giảm cân và làm đẹp.

Một số loại rau quả mùa hè có tác dụng tích cực cho việc giảm cân có thể nhắc đến là quả thơm (dứa), dưa hấu, cà chua, các loại hạt. Dưa hấu, quả thơm và cà chua đều có công dụng giảm béo, thải độc rất thích hợp cho việc giảm cân của bạn.

4 bí kíp giảm cân đón hè vui - Hình 2

Lựa chọn đồ uống thông minh

Mùa hè gắn liền với những hoạt động sôi nổi không thể không kể đến những buổi tiệc, dã ngoại với những món ăn chứa quá nhiều calo dư thừa. Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên tránh ăn các loại kem lạnh, kem sữa, đá tuyết siro, các loại nước ngọt có gas và các loại cocktail, bia rượu khác.

Một mẹo nhỏ cho bạn để lựa chọn thức uống giúp giảm cân là hãy chú ý tới cà phê, nước ép trái cây và các loại trà thảo mộc. Đặc biệt là trái nho vì nho giàu các khoáng chất như kali, magiê, sắt, phốt pho, canxi và coban... Những chất này đóng góp vào việc cải thiện chức năng của não, tăng cường hệ thống cơ xương, cũng như tăng mức độ đồng hóa của các vitamin. Ngoài ra, chất xơ của nho rất hữu ích cho đường ruột. Thực hiện theo chế độ ăn nho giảm béo, bạn có thể không chỉ giảm cân, còn làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố.

4 bí kíp giảm cân đón hè vui - Hình 3

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc trái nho giảm cân có thể do lượng insulin trong quả nho - chất này giúp chuyển hóa đường - trong quả nho thấp, khiến hàm lượng đường được chuyển hóa trong cơ thể không cao và làm cho người ta ít cảm thấy đói, do đó giảm nạp chất béo để giảm cân...

Dựa trên nghiên cứu này, các nhà khoa học tại học viện Y học Hostons đã bào chế thành công viên nang giảm cân từ trái nho: Thuốc giảm cân Ever slim dành cho người béo phì, giải pháp tối ưu cho những ai muốn giảm cân hiệu quả.

4 bí kíp giảm cân đón hè vui - Hình 4

Ever slim sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 20 ngày sử dụng. Ever slim hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt, xây xẩm mặt mày hay đi ngoài.... Đặc biệt các thành phần tiên tiến trong Ever slim còn giúp bạn đẹp da và căng phần da sau khi giảm cân.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng khẳng định tác dụng giảm cân của chất caffeine có trong những tách cà phê đen, do đó, nếu uống cà phê không thêm kem sữa vào mỗi sáng, bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như ý muốn.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê
07:01:57 02/07/2024
5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40
11:19:24 03/07/2024
Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này
10:03:16 03/07/2024
5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết
23:45:28 02/07/2024
Kiểu tóc nhuộm nâu hack t.uổi cho phụ nữ ngoài 40
11:41:26 02/07/2024
Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần
21:50:56 02/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo
11:13:50 02/07/2024
4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"
11:31:51 02/07/2024

Tin đang nóng

Nguyệt Ánh rao bán nhà cửa, đất đai chục tỷ đồng, tài sản phủ phê, fan ngơ ngác
21:33:27 03/07/2024
Loạt khoảnh khắc tương tác giữa Midu và nhà chồng: Tình cảm chị em dâu gây chú ý hơn cả mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu
21:15:02 03/07/2024
Anh trai "hát 1 bài ăn cả đời" đình đám nhất hiện nay: Ngã từ lầu 3 xuống đất, cưới học trò kém 12 t.uổi
21:09:52 03/07/2024
Lời thú tội của đôi vợ chồng h.ành h.ạ n.ữ s.inh 22 t.uổi ở TP Hồ Chí Minh
23:15:18 03/07/2024
Phản ứng chồng hơn 17 t.uổi của Hoa hậu Khánh Vân khi bị khui danh tính
21:54:10 03/07/2024
Phép màu đến với nam vũ công liệt tứ chi sau vụ bị màn hình LED 600 kg rơi trúng người
22:04:32 03/07/2024
Màn ảnh Hoa ngữ có thêm một mỹ nhân cổ trang đẹp xuất sắc, gương mặt trời sinh để đóng nàng thơ thời Đường
21:42:06 03/07/2024
Sao nữ Vbiz khoe hình ảnh đầu tiên của con gái, hiếm hoi nhắc đến chồng bí ẩn
20:58:11 03/07/2024

Tin mới nhất

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?

11:35:47 02/07/2024
Cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da c.hết tránh tích tụ gây mụn.

Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"

15:45:14 01/07/2024
Để làm son dưỡng môi vani, tất cả những gì bạn cần là 2 thìa bơ hạt mỡ và một lượng rất nhỏ sáp ong. Cho vào lò vi sóng để làm tan chảy và thêm vài giọt tinh dầu vani.

Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'

14:29:37 01/07/2024
Danielle, thành viên của nhóm nhạc thần tượng thế hệ mới NewJeans, sở hữu sắc vóc tựa búp bê Barbie khiến ai cũng phải say mê. Cô nàng còn được ví như Công chúa Disney ngoài đời thực.

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

07:35:47 01/07/2024
Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo

06:12:29 01/07/2024
Càng lớn t.uổi thì nếp nhăn sẽ càng tăng sinh, nhưng cụ bà 90 t.uổi này hầu như có rất ít nếp nhăn nhờ 1 việc cụ luôn làm trước khi ra đường.

Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè

17:32:51 30/06/2024
Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.

Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ

15:27:50 30/06/2024
Làm cách nào để các mỹ nhân Vbiz giảm cân thần tốc sau 1 tháng sinh con, thậm chí có người chỉ sau 2 tuần là về lại dáng thời son rỗi?

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân cổ trang gây bão MXH với nhan sắc đẹp hơn tranh vẽ, netizen tấm tắc khen "tạo hình xuất sắc nhất sự nghiệp"

Hậu trường phim

06:27:13 04/07/2024
Trong đó, bộ trang phục thời Đường của Ngu Thư Hân nhận được nhiều lời khen, cho rằng đây là tạo hình cổ trang đẹp nhất của nữ diễn viên.

Việt Hương hóa người vớt xác, hé mở câu chuyện rùng rợn trong 'Ma Da'

Phim việt

06:22:34 04/07/2024
Phim kinh dị Ma Da có Việt Hương đóng chính vừa tung thước phim nhá hàng với loạt chi tiết u tối, rùng rợn, mở ra câu chuyện kỳ bí vốn được truyền miệng trong dân gian.

"Bạn trai quốc dân" Hoa ngữ sau 8 năm giờ già như ông chú hói đầu gây choáng, netizen "lác mắt" không nhận ra

Phim châu á

06:21:41 04/07/2024
Mới đây, Lưu Hạo Nhiên đã khiến khán giả sốc toàn tập với hình ảnh như ông chú với gương mặt già nua cùng mái tóc hói.

Thông điệp của đội ngũ ông Biden: Thay đổi ứng viên tổng thống lúc này là một sai lầm

Thế giới

06:01:41 04/07/2024
Sau cuộc tranh luận hôm 27/6, các phương tiện truyền thông chính thống ở Mỹ đã đặt ra câu hỏi liệu ông Biden có nên tiếp tục là ứng cử viên tổng thống của Đảng Dân chủ hay không.

Trung Dân, Kiều Oanh 'vừa đ.ánh vừa xoa' khi cùng làm giám khảo

Tv show

06:01:01 04/07/2024
Nghệ sĩ hài Trung Dân và Kiều Oanh có dịp hội ngộ khi cùng ngồi ghế giám khảo chương trình Tuyệt kỹ tiếu lâm , lên sóng THVL1 từ ngày 7.7.

Mách mẹ loạt món ăn thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe từ quả bí đao

Ẩm thực

05:57:03 04/07/2024
Bí đao không chỉ nổi tiếng với khả năng thanh nhiệt, giải khát trong những ngày hè oi bức mà còn là một loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe.

Lộ diện 2 kẻ ẩn nấp bí ẩn bên thiên hà chứa Trái Đất

Lạ vui

05:00:35 04/07/2024
Nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi GS Masahi Chiba từ Đại học Tohoku (Nhật Bản) cho biết 2 vật thể ma quái này hứa hẹn giúp chúng ta hiểu thêm về một thế lực bí ẩn của vũ trụ: Vật chất tối.

Paul Pogba lên tiếng về việc giải nghệ

Sao thể thao

23:57:34 03/07/2024
T.iền vệ Paul Pogba làm rõ lập trường về việc giải nghệ khi anh xuất hiện tại Euro 2024 theo dõi tuyển Pháp thi đấu.

MC Mai Ngọc VTV nhiều tâm sự, diễn viên Hồng Đăng vui vẻ bên vợ con

Sao việt

23:32:56 03/07/2024
MC Mai Ngọc đăng tải dòng trạng thái với nhiều tâm sự, diễn viên Hồng Đăng dành thời gian vui vẻ bên vợ con dịp hè.

Rosé - Cha Eun Woo vướng tin hẹn hò, nhưng đây mới là "chân ái" của mỹ nhân BLACKPINK

Sao châu á

23:12:14 03/07/2024
Từ cách đây 4 năm, cũng chính Koreaboo là nơi soi ra loạt bằng chứng hẹn hò của Rosé và Suzy. Nghi vấn hẹn hò của Rosé - Suzy là hệ tư tưởng và là 1 trong những bí ẩn lớn nhất Kpop.

Bắt tạm giam Chủ tịch HĐQT Công ty HDTC về hành vi tham ô tài sản

Pháp luật

23:04:16 03/07/2024
Ngày 3/7, Cơ quan CSĐT Công an TP Hồ Chí Minh đã khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với ông Đinh Chí Minh, Chủ tịch HĐQT, Tổng Giám đốc Công ty cổ phần Phát triển và kinh doanh nhà