Công dụng dưỡng da trắng sáng từ hoa
Thiên nhiên luôn mang đến cho chúng ta những món quà tuyệt vời, đặc biệt là trong vấn đề làm đẹp của chị em. Dưới đây là một số ‘món quà’ chăm sóc da từ các loài hoa quen thuộc quanh ta.
Hoa nhài
Hoa nhài có tác dụng làm mịn và trắng da. Ngày nay, tinh dầu hoa nhài được sử dụng nhiều trong công nghiệp nước hoa và mỹ phẩm. Tinh dầu hoa nhài giúp tạo sự tự tin, làm dịu thần kinh và giảm suy sụp tinh thần, giảm chứng mất ngủ, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, tăng huyết áp. Tinh dầu hoa nhài có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, giúp thư giãn giảm stress.
Hoa cúc
Cách 1: Cho đầy hoa cúc tươi vào một lọ nhỏ, chế thêm dầu hạt nho, ngâm 10 ngày dưới ánh sáng thiên nhiên rồi lọc nước trong. Mỗi tối trước khi đi ngủ, dùng lòng bàn tay thấm dầu xoa lên ngực theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút. Dầu bông cúc kích thích các dây chằng ngực, giúp ngực săn chắc.
Cách 2: Lấy 100g hoa cúc, một nhúm lá hương thảo tươi hoặc phơi khô cho vào hai tách nước lạnh rồi đun sôi hỗn hợp, sau đó để nguội. Dùng dung dịch này rửa nhẹ nhàng lên vùng da trán, mặt, cổ. Cách này làm sạch da rất hiệu quả, đặc biệt khi da bị ngứa, nổi mẩn và bị dị ứng. Nhưng hãy cẩn thận chọn lựa hoa cúc thật sạch, không bị phun các loại thuốc thực vật để tránh phản tác dụng cho da.
Cúc chứa nhiều loại tinh dầu hương có tác dụng giúp hạn chế sắc tố đen dưới da (là nguyên nhân gây nám), đồng thời mềm lớp tế bào biểu bì và giúp lẩy lùi hạt bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông ra ngoài.
Cách 3: Dùng 500g cúc trắng và 500g phục linh (vị thuốc của đông y) trộn đều rồi nghiền mịn. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 6g và khi uống pha nước ấm với một chút rượu, sử dụng đều đặn da dẻ sẽ trở nên hồng hào và diễm lệ.
Cách 4: Pha 3 bông cúc đã sấy khô, vài lá trà xanh và một viên đường phèn rồi uống thay trà, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Trước khi đi ngủ, bạn dùng nước này bôi lên mắt giúp giảm quầng thâm và vết chân chim hiệu quả.
Cách 5: Tắm bằng cúc: Thả vào bồn (chậu) nước nóng những bông cúc tươi trước khi tắm khoảng 20 phút, hoặc ngâm mình sau khi tắm xong để thư giãn, bạn hãy áp dụng cách này 2 lần/1 tuần giúp tăng cường giải nhiệt và lưu thông máu toàn thân.
Hoa đinh hương
Thuốc rửa mặt đinh hương: Bạch đinh hương, bạch cương tàm, bạch khiên ngưu, bạch tật lê, bạch cập mỗi thứ 110g, bạch chỉ 75g, bạch phụ tử 18g, tạo giác 50g, đậu xanh một ít. Tất cả sấy khô rồi nghiền thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần, mỗi ngày lấy ra một ít bột thuốc hòa với nước sạch để rửa mặt.
Công dụng: Làm sạch da mặt, dưỡng da, từ các vết nám da và tàn nhang.
Hoa mận
Hoa mận, hoa lê, hoa sen trắng, hoa sen đỏ mỗi thứ 18g, hoa đào, hoa đu đủ, đinh hương, trầm hương, hoạt thạch, mỗi thứ 9g, bột trân châu 6g, bột đậu nành 35g. Tất cả sấy khô, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín dùng dần. Hằng ngày lấy một ít bột thuốc hòa vào nước để rửa mặt.
Công dụng: Nhuận da và dưỡng da, phòng chống nám da, tàn nhang và các nếp nhăn
Còn rất nhiều loài hoa khác trong thiên nhiên cũng có tác dụng tương tự với làn da, chúng ta sẽ cùng tổng hợp trong các bài viết tiếp theo.
Theo PNO
Da trắng mịn hồng hào chỉ với đậu đỏ
Đậu đỏ là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn là một thần dược giúp phái đẹp giảm cân, tắm trắng và có được làn da mịn màng.Cùng bỏ túi một vài bí quyết làm đẹp của đậu đỏ để có được làn da và vóc dáng hoàn hảo nhé
Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao: bạn có thể hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể... Nhưng ít ai biết rằng, đậu đỏ còn là một phương thuốc làm đẹp da mặt rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết.
Video đang HOT
Chất chống oxy hóa: Trong số các loại thực phẩm, đậu đỏ được xếp vào hàng một trong những loại thực phẩm có chứa lượng chất oxy hóa cao nhất. Nó rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn, chống lại sự hình thành mụn trên da, tái tạo tế bào và giúp da căng mịn.
Vitamin C, E: Tuy đậu đỏ không có vị chua nhưng lại chứa hàm lượng vitamin C đáng kể giúp da trắng sáng. Vitamin C có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do (nguyên nhân gây nếp nhăn), bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Vitamin E hạn chế sự phát tán của các sắc tố gây sạm da.
Vitamin B1, B6: Vitamin B1 tăng cường thể lực và giúp tế bào phát triển khỏe mạnh. Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà vitamin B6 còn giúp phụ nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly đậu đỏ mát lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.
Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà mà máu và các cơ có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể.
Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng.
1. Trị sạm da
Đậu đỏ có rất nhiều công dụng làm đẹp da mặt.
Mặt nạ đậu đỏ, bã cà phê trị sạm da
Chuẩn bị:
1 bát đậu đỏ
1 thìa bã cà phê
1 thìa dầu ô liu
Cách làm: Luộc qua đậu đỏ rồi mang xay nhuyễn. Trộn đều với bã cà phê, thêm 1 thìa dầu ôliu. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nên dùng 2 lần/tuần để trẻ hóa làn da. Chất chống oxy hóa trong bã cà phê được tăng cường cùng với đậu đỏ là phương pháp cải thiện da rất tốt.
2. Làm trắng và căng da mặt
Mặt nạ đậu đỏ mật ong
Chuẩn bị:
2 thìa bột đậu đỏ
2 thìa mật ong
1 thìa nước chanh
Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho thật nhuyễn. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài tác dụng làm sáng da, loại mặt nạ này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ.
3. Giúp da trắng hồng
Mặt nạ đậu đỏ nước cam ép
Đậu đỏ kết hợp với nước cam tăng cường vitami E, C giúp da trắng hồng.
Chuẩn bị:
2 thìa bột đậu đỏ
2 thìa nước cam ép
1 thìa dầu hạnh nhân
Cách làm: Trộn bột đậu đỏ và nước cam ép cho thật nhuyễn rồi thêm vài giọt dầu hạnh nhân vào đảo cho hỗn hợp sánh mịn. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện 2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.
4. Trị mụn, làm mịn da
Mặt nạ đậu đỏ sữa chua
Chuẩn bị:
1 bát đậu đỏ
1 hộp sữa chua
1 thìa cà phê nước chanh
Cách làm: Luộc đậu đỏ, để sôi trong 5 phút rồi vớt ra xay nhuyễn. Trộn thêm sữa chua và nước chanh cho hỗn hợp thật mịn. Đắp lên mặt và cổ trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần. Nếu thấy da trắng hơn trông thấy cũng không nên lạm dụng đắp nhiều quá vì da rất dễ bị tổn thương do tác dụng tẩy sáng mạnh của đậu đỏ.
5. Se khít lỗ chân lông
Mặt nạ đậu đỏ lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng kết hợp với đậu đỏ giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Chuẩn bị:
1 lòng trắng trứng gà
1 bát đậu đỏ
1 thìa cà phê nước chanh
Cách làm: Đậu đỏ luộc qua rồi mang nghiền nhuyễn. Trộn đều bột đậu đỏ với lòng trắng trứng, nhỏ thêm vài giọt nước chanh, tiếp tục đảo cho hỗn hợp quánh lại. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Lòng trắng trứng và nước chanh sẽ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông kết hợp tác dụng làm trắng da của đậu đỏ cho bạn một kết quả tuyệt vời.
Tắm trắng
Bạn cũng có thể tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ.liệu pháp tắm dưỡng này rất đơn giản.sau khi tắm xong, bạn hòa bột đậu đỏ với sữa tươi không đường rồi thoa đều và massage toàn bộ cơ thể để mọi dưỡng chất ngấm vào cơ thể. Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch.bạn có thể áp dụng cách này 3 lần/1 tuần.Điều đặc biệt là nếu bạn dưỡng trắng bằng đậu đỏ, bạn sẽ không phải lo về việc da dễ bị bắt nắng như dưa leo hay bột cám gạo
Giảm cân
Đậu đỏ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, đem đến cho các bạn gái vóc dáng cân đối.Công thức đơn giản nhất là bạn có thể làm món súp đậu đỏ bằng cách ngâm đậu trong một ngày rồi đem ninh nhừ trong nồi áp suất.
Món súp đậu này bạn có thể ăn kết hợp với hoa quả để thành món tráng miệng thơm ngon và giúp bạn giảm được 1kg/ 1 tuần nếu bạn dunghf súp đậu đỏ thay cho buổi tối.Đặc biệt, bạn không nên cho đường vào món súp đậu đỏ này.
Theo Công sở
7 cách tự tẩy trắng da mặt Những nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng mà không phải tốn kém nhiều. 1. Mặt nạ đu đủ, hạnh nhân, dầu oliu Đu đủ vốn được coi là "thần dược" số 1 trong việc làm đẹp da mặt của chị em phụ nữ. Bởi lẽ trong đu đủ có chứa một loại enzim có tên...