công dụng của sô cô la đen

Ăn khuya liệu có thực sự gây tăng cân?

Nhà tiên phong trong lĩnh vực dinh dưỡng, Adele Davis, có một phát ngôn để đời về việc ăn uống: Hãy ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một ông hoàng và ăn tối như một kẻ ăn mày, và xem ra nó làm cho người ta càng rơi vào vòng lẩn quẩn...

Chọn một viên sô cô la để biết trong mắt chàng bạn là người thực tế hay ngọt ngào

Nếu bạn đang tò mò muốn biết trong mắt người ấy mình là người như thế nào thì hãy chọn một viên sô cô la bạn thấy ấn tượng nhất trong hình dưới đây rồi cùng xem đáp án và giải mã u...

Những thực phẩm 'quấy phá' giấc ngủ

Không chỉ riêng cà phê mà trà xanh, thức ăn đóng hộp,Socola... cũng là nguyên nhân khiến chúng ta mất ngủ.

Công thức bánh flan hai tầng

Món tráng miệng đặc biệt này có một lớp bánh bông xốp vị sô cô la ở phía dưới cùng một lớp flan (caramen) phủ caramel ở trên.

Khoai tây và những thực phẩm tưởng chừng gây béo nhưng lại có tác dụng giảm cân bất ngờ

Có khi nào ta gắn mác dễ tăng cân nhầm cho những thực phẩm có lợi cho sức khỏe?

3 sai lầm dùng chanh tươi vào mùa hè ai cũng mắc phải nhưng không hề hay biết

Chanh là loại quả được dùng rất nhiều làm thúc uống giải nhiệt vào mùa hè, ngoài ra nó còn có công dụng làm đẹp thần kỳ. Tuy nhiên có rất nhiều người dùng chanh sai cách khiến cơ t...

6 món đồ đại kỵ làm quà tặng nếu không cả hai người chỉ có "đen xui hết kiếp", vận thế "tụt dốc"

Nếu không tránh chọn những món đồ kiêng kỵ khi đem tặng dưới đây, vận thế của cả người tặng và người nhận sẽ sa sút, chỉ toàn điều đen xui.

Lợi ích từ việc dùng sô cô la chăm sóc da

Sô cô la không chỉ có vị ngon mà còn giúp hydrat hóa và nuôi dưỡng làn da cực kỳ tốt. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời từ việc dùng sô cô la để chăm sóc làn da.

Thứ đồ ăn vặt mà mẹ hay chiều con mua cho ăn không ngờ lại tiềm tàng rủi ro này

Một bà mẹ đã lên tiếng cảnh báo các bậc cha mẹ khác về sự nguy hại của loại kẹo này khi cho con ăn.

Chống ung thư, tiểu đường, tăng trí nhớ cực tốt nhờ sô cô la

Loại siêu thực phẩm ngọt ngào này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, sa sút trí tuệ, trầm cảm, tiểu đường, các bệnh liên quan đến nhiễm trùng và thậm chí cả ung thư, do...

Lợi ích sức khỏe thần kỳ từ quả ca cao thô

Quả ca cao thô không giống như bột ca cao chế biến hay sô cô la, do nó không tiếp xúc với nhiệt độ cao nên giữ được nhiều dưỡng chất quan trọng cực tốt cho sức khỏe.

7 lợi ích tuyệt vời của sô cô la có thể bạn chưa biết

Hầu hết mọi người đều thích sô-cô-la. Họ ăn nó khi thấy mình stress, để thấy vui vẻ, để họ có được tâm trạng tốt hơn. Mặc dù sô-cô-la rất phổ biến và có nhiều lợi ích cụ thể, bạn v...

Đạo diễn Lê Hoàng: Chắc chắn Valentine do một người phụ nữ vừa già, vừa xấu, vừa ác nghĩ ra!

Valentine là một ngày thừa, là một giọt nước làm tràn cái ly đau khổ đầy ắp của tình yêu. Chắc chắn Valentine do phụ nữ nghĩ ra và có khả năng đấy là một bà vừa già vừa xấu nên hơi...

Quà Valentine 2019 phù hợp nhất cho 12 cung hoàng đạo

Valentine đâu nhất thiết phải tặng hoa hồng hay sô cô la mới khiến người ấy cảm động. Dưới đây là danh sách những món quà phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của từng cung hoàng đ...

Tuyệt chiêu giúp bạn cắm trại trong mùa đông mà không lo lắng

Cắm trại vào mùa đông nghe có vẻ không được khả thi. Tuy nhiên những bí quyết này sẽ giúp bạn có một chuyến cắm trại vào mùa đông thật thú vị và đáng nhớ.

Ngày Valentine tặng quà gì cho bạn gái?

Valentine tặng quà gì cho bạn gái là băn khoăn của rất nhiều bạn nam. Một số gợi ý sau đây sẽ giúp bạn chọn được món quà Valentine 2019 vừa lãng mạn vừa ý nghĩa.

Cách làm bánh quy socola trái tim tặng bạn trai

Cách làm bánh quy hình trái tim sô cô la không khó. Chỉ cần khéo léo, kiên nhẫn một chút bạn sẽ có ngay mẻ bánh quy trái tim handmade để tặng người ấy dịp Valentine này!

Những kiểu kết hợp thực phẩm dễ gây bệnh mà rất nhiều người mắc phải

Đôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khỏe như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn... thậm chí còn có thể gâ...

Tin vui cho những người thích ca cao

Sô cô la được làm từ bột của hạt ca cao, tên khoa học là Theobroma cacao, có nghĩa là "thức uống của các vị thần" đủ để cho thấy tác dụng mạnh mẽ của nó đối với sức khỏe.

Tại sao không nên uống cà phê vào ngày trời lạnh?

Khi nhiệt độ giảm, một tách cà phê bốc hơi nghi ngút có vẻ là sự khởi đầu đầy hưng phấn. Tuy nhiên, hóa ra thứ đồ uống này có thể chống lại bạn, theo tạp chí Wall Street Journal.

5 cách hiệu quả làm giảm nguy cơ đột quỵ

Cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ đột quỵ là duy trì lối sống lành mạnh cho tim.

20 bộ trang phục dân tộc lạ kỳ… "hài hước đến khó tin"

Phần thi trang phục dân tộc là một trong những phần thi hấp dẫn nhất tại cuộc thi nhan sắc nổi tiếng thế giới - Miss Universe (Hoa hậu Hoàn vũ). Đây luôn là phần thi chứa đựng nhữn...

Những sai lầm trong chế độ ăn có thể gây hại cho xương

Chế độ ăn uống và tập luyện là hai chìa khóa quan trọng nhất của cuộc sống lành mạnh. Bạn cần tránh những sai lầm trong chế độ ăn dưới đây để tránh những ảnh hưởng gây hại lên xươn...

Trầm trồ trước bộ sưu tập váy nhìn là muốn… ăn

Lấy cảm hứng từ thực phẩm, thức ăn, bộ phác thảo thời trang trên đây chắc chắn sẽ khiến bạn vừa ngạc nhiên vừa trầm trồ

Mua thêm cho đủ

Trước buổi hò hẹn đầu tiên với bạn gái, chàng trai mới lớn rất hồi hộp. Vì chưa có kinh nghiệm gì, chàng xin bố cho lời khuyên. Ông bố suy nghĩ hồi lâu rồi đáp.

Tới Bỉ nhất định phải thử hết những món ăn ngon nhất này để khỏi phải hối tiếc

Bánh quế, khoai tây chiên, sô-cô-la, bia... Bỉ là thiên đường đồ ăn vặt, nhưng có rất nhiều món ăn truyền thống sẽ khiến du khách cảm thấy mê mẩn vì quá ngon.

Muốn ngủ ngon, tránh ăn những thực phẩm này vào buổi tối

Thói quen ăn uống có tác động không nhỏ đến sức khỏe của mỗi người. Chế độ ăn uống không lành mạnh, có thể dẫn đến mắc nhiều chứng bệnh khác nhau. Đặc biệt là vào bữa ăn tối, ăn uố...

Có thể thoải mái thưởng thức bia, rượu vang và sô cô la mà vẫn sống lâu?

Mọi người có thể thưởng thức bia, rượu vang và sô cô la mà vẫn sống lâu. Các chất chống oxy hóa trong những thực phẩm hấp dẫn này giúp giảm viêm có liên quan đến các bệnh chết ngườ...

Lợi ích tuyệt vời của sô cô la đối với sức khỏe

Sô cô la có hơn 600 hợp chất hương vị khác nhau, chúng cùng hòa quyện và tạo ra hương vị đặc trưng của sô cô la. Ngoài vị giác, sô cô la còn tác động đến các bộ phận khác của cơ th...

Lạ ngon món bánh Trung thu vị phô mai chocolate

Thay vì làm những nhân bánh truyền thống bạn thử làm bánh Trung thu vị phô mai xem sao nhé! Ngon lắm đấy!

Ăn bao nhiêu sôcôla để giảm nguy cơ suy tim?

Các nhà nghiên cứu tin rằng các hợp chất tự nhiên trong sô cô la gọi là flavonoid giúp tăng cường sức khỏe mạch máu và giúp giảm viêm.

Vì sao ăn đêm gây tăng cân?

Liệu bữa tối có thực sự gây hại và gây tăng cân không? Hãy cùng tìm câu trả lời dưới đây nhé!

18 "thánh cải trang" là đây: Nhìn thoáng qua ai cũng nghĩ là thức ăn nhưng đến gần mới biết mình bị lừa rồi

Một cái cây giống hệt như bông cải xanh, hòn đá trông như lát thịt xông khói... rất nhiều thứ như thế và chắc chắn rằng bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy đấy.

Đội bóng được cứu khỏi hang chỉ được ăn cháo trắng đến khi hồi phục

Do 13 người đã hoàn toàn không ăn gì trong hơn 9 ngày trước khi nhóm cứu hộ mang vào cho họ một ít thức ăn năng lượng dạng gel lỏng, chế độ ăn của hiện nay của họ phải do các bác s...

Cha mẹ "tá hỏa" khi con 13 tuổi đã tăng huyết áp, bác sĩ tiết lộ do quá chăm con

Gần đây, một cậu bé 13 tuổi thường xuyên bị nhức đầu, mệt mỏi. Sau khi đến bệnh viện kiểm tra, được các bác sĩ chẩn đoán, kết quả cậu bé bị bệnh tăng huyết áp, mà nguyên nhân khiến...

6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo

Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.

10 loại thực phẩm mẹ đang cho con bú không nên ăn kẻo mất sữa, tanh sữa

Câu hỏi thực phẩm này có tốt cho em bé không? được đặt ra trước mỗi bữa ăn, khiến nhiều bà mẹ đang cho con bú phải đau đầu. Bởi một số thực phẩm tưởng an toàn nhưng lại có thể gây ...

NHỮNG THÓI QUEN SAI LẦM DỄ KHIẾN BẠN BỘC PHÁT CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU DỮ DỘI

Theo nghiên cứu, có đến 10% người bộc phát chứng đau nửa đầu từ thói quen ăn uống sai lầm của mình. Một số loại thực phẩm tuy rất tốt, tuy nhiên nếu thường xuyên bị đau đầu tốt nhấ...

Các loại thực phẩm nên tránh khi bạn bị đau đầu

Đau đầu có thể rất dữ dội và khoảng 30% số cơn đau đầu được kích hoạt bởi các loại thực phẩm và đồ uống chúng ta hấp thu.

6 thói quen bạn vẫn làm để giảm cân nhưng hóa ra lại là nguyên nhân khiến cân nặng tăng lên

Trang Bright Side đã thu thập được một danh sách 6 điều bạn có thể gặp phải khi giảm cân và đó chính là nguyên nhân khiến bạn giảm cân không thành công.