Công dụng của mật ong trong việc làm đẹp
Mật ong là một trong những nguyên liệu được sử dụng khá phổ biến trong việc làm đẹp. Là một món quà do thiên nhiên ban tặng nên rất tốt cho làn da cũng như tốt đối với sức khỏe, mái tóc của con người, ngoài ra mật ong còn có tác dụng trong việc chữa một số bệnh. Dưới đây một số tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp mà có thể bạn chưa biết.
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống nấm vì thế mật ong được sử dụng khá phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe và chăm sóc da hiệu quả. Đặc biệt đối với những vết thâm, nám trên da bạn chỉ cần lấy mật ong thoa lên những đốm thâm nám trên da bạn sẽ thấy được những thay đổi về sắc tố da sau một thời gian sử dụng. Mật ong cũng có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da.
Mật ong có khả năng chống nhiễm trùng thậm chí là ở bên dưới lớp da trên cùng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm sạch các chất bẩn có trong lớp da này. Các thành phần hoạt tính có trong mật ong thẩm thấu vào trong lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Từ đó giúp da phòng ngừa mụn hiệu quả. Bạn cũng có thể sử dụng mật ong trong việc chữa trị các vết sẹo trứng cá do mụn trứng cá gây ra.
Dưỡng ẩm
Mật ong là một chất dưỡng ẩm hiệu quả và thượng được dùng trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc vì thuộc tính dưỡng ẩm của nó. Sử dụng mật ong thường xuyên nó giúp hấp thu nước và giữ lại nước trong da, giữ cho da luôn mềm mại và có đủ độ ẩm cần thiết, giúp bảo vệ da khỏi bị khô và nhăn sớm.
Trị mụn trứng cá
Mật ong được sử dụng khá phổ biến trong việc trị mụn trứng cá, đặc biệt tốt cho các loại da dầu, nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mật ong còn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá. Mật ong có thể hấp thu chất nhờ dư thừa trên da và giảm đi cơ hội phát triển của nhiễm trùng da và mụn trứng cá.
Bạn có thể sử dụng trực tiếp mật ong bôi lên mặt để trị mụn trứng cá hoặc cũng có thể với một số nguyên liệu như chanh, dầu oliu.. để trị mụn trứng cá hiệu quả hơn. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của mật ong có thể chống lại các vi khuẩn trong mụn và loại bỏ những nốt mụn khó chịu. Bạn có thể sử dụng các phương pháp này từ 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt hơn.
Video đang HOT
Chống lão hóa
Trong mật ong có chứa các hoạt tính kháng oxy hóa tự nhiên, chống lão hóa. Vì thế khi sử dụng mật ong trong việc chăm sóc da sẽ giúp da bạn ngăn ngừa được nếp nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, việc sử dụng mật ong trong việc làm đẹp còn giúp làn da bạn khỏe mạnh chống lại các tia cực tím có hại cho da, tránh được các nếp nhăn.
Chăm sóc tóc
Ngoài việc tốt cho da, mật ong còn rất có tác dụng trong việc chăm sóc tóc. Mật ong được sử dụng như một loại mỹ phẩm chăm sóc tuyệt vời cho tóc, giúp làm mêm và mượt tóc hiệu quả. Mật ong giúp cải thiện sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu hiệu quả.
Để chăm sóc tóc hiệu quả bạn chỉ cần cho 1 muỗng cà phê mật ong vào dầu gội đầu hoặc sử dụng mật ong làm dầu gội đầu để chữa những sợi tóc khô, thô cứng. Dùng túi trùm đầu nilon trùm tóc đã thoa mật ong lại trong khoảng 20-30 phút để nhiệt độ cơ thể tối ưu hóa lợi ích dưỡng tóc của mật ong.
Sử dụng mật ong trong việc chăm sóc tóc còn có khả năng ngăn rụng tóc. Nó chứa chất dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc bằng cách bổ sung độ ẩm cho những sợi tóc khô. Hàm lượng đường cao trong mật ong giúp duy trị độ ẩm, khiến tóc khỏe hơn và dài hơn.
Giảm cân
Ai cũng nghĩ rằng uống mật ong nhiều sẽ là tăng cân, tuy nhiên thực tế hoàn toàn ngược lại, mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trị trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.
Bạn có thể uống một cốc nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh khi bụng đang đói, vào sáng sớm sau khi thức dậy là một cách giảm cân rất đơn giản và hữu hiệu. Việc uống mật ong như thế sẽ giúp khử độc, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Bạnh cần biết những công dụng của mật ong để có những phương pháp sử dụng mật ong hiệu quả hơn, việc sử dụng mật ong trong việc chăm sóc sức khỏe và trong việc làm đẹp không chỉ giúp bạn tiết kiệm mà còn đạt được kết quả hơn mong đợi.
Theo Dep
Những lợi ích không ngờ từ hành lá
Hành lá là loại thực phẩm quen thuộc trong bếp của mọi gia đình. Hành lá không chỉ giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn mà còn có nhiều tác dụng khác.
Sau đây là những lợi ích không ngờ từ hành lá có thể bạn chưa biết:
Hỗ trợ hệ tim mạch
Trong hành lá có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Các chất này có tác dụng bảo vệ DNA và các mô tế bào khỏi tác động từ những chất gây hại. Ngoài ra ăn nhiều hành lá còn giúp ngăn ngừa bệnh huyết áp cao và giảm cholesterol trong máu. Chất lưu huỳnh có trong hành cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim như bệnh tim mạch vành.
Giúp xương chắc khỏe
Hành lá chứa rất nhiều vitamin C và K. Những loại vitamin này đều rất cần thiết cho quá trình phát triển và hoạt động của hệ xương trong cơ thể. Vitamin C giúp tổng hợp collagen làm cho xương chắc khỏe, trong khi đó vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ xương và ngăn ngừa nguy cơ rạn xương.
Cải thiện chức năng hô hấp
Được biết đến như một siêu thực phẩm chống vi khuẩn và virut, hành lá được sử dụng như một loại thuốc chữa các lọai bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp, cảm cúm và cảm lạnh thông thường. Hành lá cũng được biết đến như một loại dược liệu tiêu đờm và hỗ trợ hệ hô hấp.
Hành lá có rất nhiều lợi ích mà chúng ta không ngờ tới
Tăng cường thị lực
Hành lá chứa rất nhiều dưỡng chất chống oxy hóa tự nhiên có lợi cho mắt như lutein và zeaxanthin. Các chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chống viêm và thoái hóa điểm vàng trong mắt. Vì thế, bạn hãy thêm hành lá vào thực đơn hàng ngày nhằm ngăn ngừa nguy cơ giảm thị lực.
Giảm nguy cơ ung thư
Hành lá rất giàu hợp chất allyl sulphide. Trong hợp chất này có chứa lưu huỳnh giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết. Chất flavonoids có trong hành lá cũng giúp ngăn ngừa ung thư bằng cách ức chế sản xuất các enzyme gây hại cho DNA và các mô tế bào. Ngoài ra, thói quen ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn.
Giúp giảm lượng đường trong máu
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất như lưu huỳnh có trong hành lá giúp làm giảm lượng đường và tăng lượng insulin. Đó cũng là lý do khiến hành lá được xếp vào nhóm những thực phẩm điều hòa nồng độ đường trong máu.
Ngăn ngừa các bệnh về hệ tiêu hóa
Hành lá là một phương thuốc tự nhiên giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy và các biến chứng dạ dày khác. Ngoài ra, hành lá còn chứa một lượng lớn chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Chống nhiễm trùng
Chất lưu huỳnh và vitamin K trong hành lá có tác dụng ức chế các vi khuẩn nấm và kích hoạt quá trình đông máu. Các chất này còn giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất quan trọng như B1 đồng thời giảm căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra vitamin C có trong hành lá còn chống oxy hóa và bảo vệ các mô khỏi viêm nhiễm.
Theo Mai Lan
Đời sống & Pháp luật
Lý do Tết này nên ăn nho khô Nho khô chứa axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và vi khuẩn có hại gây viêm nướu răng và bệnh nha chu. Loại quả khô này tốt cho tiêu hóa, giàu canxi, kích thích ham muốn... Nho khô có thể chẳng mấy hấp dẫn với bạn vì vẻ ngoài nhăn nheo và màu sắc không bắt mắt. Tuy nhiên, loại quả khô...