công dụng của chuối

Loại quả tốt cho tim mạch, tiêu hóa còn giúp tăng hưng phấn, ngoài chợ bán nhiều và rẻ

Bạn có thể ăn chuối trực tiếp hoặc chế biến thành món chuối sấy dẻo, ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Để làm chuối sấy dẻo bạn chỉ cần dùng nồi chiên không dầu với cách làm vô cùng đơn giản dưới đây.

Nắm bí quyết “đánh bay” 8kg trong một tháng chỉ với 4 quả chuối luộc mỗi ngày

Chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Chỉ bằng cách ăn 4 quả chuối luộc mỗi ngày, bạn sẽ đánh bay được lượng mỡ thừa trong cơ thể và đạt được thân hình như mong ước.

5 vấn đề về da sẽ được giải quyết nhanh chóng nếu ăn loại quả này

Chuối giàu kali và nước sẽ giúp giữ ẩm cho da khô, hạn chế sự bong tróc và thích hợp với cả da nhạy cảm. Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng da bằng cách: nghiền nát một quả chuối chín, th...

Xay nhuyễn 3 quả chuối xanh rồi làm theo cách này, mỡ bụng giảm mạnh 3 ngấn chỉ sau 1 tuần

Chuối xanh xay nhuyễn chính là giải pháp nhanh nhất cho những bạn có chế độ ăn uống thiếu khoa học, lười vận động nhưng vẫn mơ ước có được vòng eo 56 như Ngọc Trinh...

Không chỉ là loại quả tráng miệng đơn thuần, thứ quả vàng được trồng nhiều ở các làng quê Việt này còn chữa ti tỉ bệnh

Không chỉ ngon, bổ, rẻ, chuối tiêu còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Đặc biệt, chuối tiêu phát huy công dụng rất tốt với những bệnh thường xuất hiện khi giao mùa.

6 công dụng trên cả tuyệt vời của chuối

Một nghiên cứu từ Đại học Tokyo cho biết trong những quả chuối chín có chứa một hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Những bệnh cần “chống chỉ định” với chuối tiêu

Các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều công dụng của chuối tiêu và coi loại quả này như một vị thuốc mới đồng thời cũng chỉ ra nhiều bệnh không nên ăn chuối tiêu.

Sau sinh, đừng quên ăn chuối!

Chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magie và các vitamin thiết yếu khác, nên rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Vì sao nên ăn chuối xanh?

Từ lâu chuối chín đã được biết đến là loại siêu quả, rất giàu kali, vitamin và khoáng chất. Trong khi đó, rất ít người biết những công dụng đặc biệt của chuối xanh.