Công dụng bất ngờ của sữa mẹ

Mai Phương Lý07:39 29/03/2015

Nếu muốn con thông minh, có học vấn cao và kiếm được thu nhập tốt về sau, bạn hãy cho trẻ bú sữa mẹ lâu hơn (tới 12 tháng).

Ảnh: Shutterstock

Các nhà khoa học thuộc Đại học liên bang Pelotas (Brazil) rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở khoảng 3.500 trẻ sơ sinh trong 30 năm. Các tình nguyện viên làm bài tập kiểm tra IQ ở độ tuổi trung bình là 30. Theo trưởng nhóm, tiến sĩ Bernardo Lessa Horta, nghiên cứu cung cấp bằng chứng đầu tiên rằng nuôi con bằng sữa mẹ trong thời gian dài không chỉ giúp tăng trí thông minh cho đến khi trẻ ít nhất được 30 tuổi, mà còn có tác động cả ở cấp độ cá nhân và xã hội bằng cách nâng cao trình độ học vấn và cải thiện khả năng thu nhập. Tiến sĩ Horta lý giải: “Tác động tiềm ẩn của sữa mẹ về trí thông minh là nhờ sự hiện diện của các a xít béo bão hòa chuỗi dài (DHA) có nhiều trong sữa mẹ, chất rất cần thiết cho phát triển não bộ. Phát hiện của chúng tôi cho thấy nuôi con bằng sữa mẹ có nhiều tác động tích cực đến chỉ số IQ ở tuổi trưởng thành cũng như cho thấy số lượng sữa được nạp lúc nhỏ đóng một vai trò quan trọng”. Nghiên cứu được công bố chuyên san The Lancet Global Health.

M.Duyên

Theo Thanhnien

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.

Rau cân nươc con goi la cân cơm, cân ông, hương cân, hô cân..., co tên khoa hoc la Oenanthe javanica (Blume), la môt trong nhưng loai rau thông dung ơ nươc ta.

Rau cần là cây rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta tuy nhiên loại cây này lại có công dụng chữa hiệu quả một vài loại bệnh.

Vê thanh phân hoa hoc, rau cân co chưa tinh dâu, acid hưu cơ, caroten, vitamin P, C, đam, đương, canxi, phôtpho, săt... Nghiên cưu dươc ly cho thây, loai rau nay co tac dung giam ho, chông viêm, long đơm, khang nâm, ha huyêt ap, giam đương va mơ mau.

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, rau cần có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, nhuận phế, ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu... Tất cả các bộ phận của cây rau này đều có tác dụng chữa bệnh.

Với đặc tính là cung cấp nhiều chất xơ nên rau cần có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, hương thơm của rau cần còn kích thích và lưu thông các tuyến mồ hôi, giảm huyết áp.

Dưới đây là những cách dùng rau cần để trị bệnh mời các bạn theo dõi:

Video đang HOT

1. Hạ huyết áp:

Người bệnh có thể dùng bằng cách nấu ăn đơn thuần và cũng có thể dùng nấu cháo rau cần ăn 1 tuần 2 - 3 bữa trong một thời gian huyết áp sẽ ổn định hơn. Mặt khác, đối với người muốn giảm béo cũng có thể dùng rau cần thường xuyên giúp tăng chất xơ, giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

2. Giúp giải độc cơ thể:

Hàm lượng albumin có trong rau cần là một chất rất ít trong các loại rau khác giúp giải độc cơ thể, chống tiêu khát, đặc biệt là ngộ độc kim loại nặng. Trong những trường hợp này bạn có thể dùng nước ép rau cần cả rễ sẽ có tác dụng.

3. Cải thiện chứng thiếu máu:

Lượng chất sắt, phốt pho có trong rau cần tương đối nhiều giúp cho những người chứng thiếu máu cải thiện được bệnh tật. Bạn có thể dùng rau cần ta xào với thịt bò càng có tác dụng hơn.

4. Đai thao đương:

Rau cân nươc 500g, rưa sach, vo nat, ep lây nươc, chia uông 2 lân trong ngay. Co thê dung nươc sôi chân qua rôi vơt ra thai khuc trôn gia vi ăn thương xuyên.

Rau cần là món ăn dễ chế biến ngon miệng lại có công dụng chữa được nhiều bệnh.

5. Viêm gan man tinh, tiêu tiên ra mau:

Rau cân nươc tươi 200g rưa sach, vo nat, ep lây nươc, chê thêm 50ml mât ong, chia uông 2 lân trong ngay, dung liên tuc trong nhiêu ngay.

6. Máu nhiễm mỡ:

Lấy 10 cây rau cần giã nát với 10 trái táo tàu, vắt lấy nước, đun sôi chia uống 2 lần trong ngày, uống khoảng 15 - 20 ngày cho một đợt điều trị.

7. Viêm gan mãn tính:

Lấy 200g rau cần giã nát, vắt lấy nước cốt, pha thêm với 50g mật ong, ngày uống 2 lần liên tục trong một thời gian dài.

8. Viêm khớp tay và chân; bệnh thần kinh do phong thấp:

Dùng rau cần tươi ép lấy nước cho thêm một ít đường trắng vừa đủ, rồi đun sôi lấy nước uống trong ngày.

9. Mât ngu:

Rê rau cân 90g, toan tao nhân 9g, săc uông hang ngay.

10. Đau đâu:

Rê rau cân lương vưa đu, rưa sach vo nat, đem trang vơi trưng ga ăn thương xuyên.

11. Đau bung sau khi đe:

Rau cân nươc 60g, nâu chin chê thêm đương đo va môt chut rươu mui, uống luc đoi bung.

12. Viêm phê quan:

Rê rau cân 100g, vo quyt 9g, đương 30g. Cho đương vao nôi thăng rôi cho cac vi thuôc đa sây khô sao hơi chay vao săc vơi nươc uông trong ngay.

13. Ho lâu ngay:

Rau cân nươc đê ca rê 500g, rưa sach vo nat, ep lây nươc, cho thêm môt chut muôi, đem hâp cach thuy rôi uông môi ngay 2 lân, môi lân môt chen, dung liên tuc vai ngay.

Rễ rau cần có thể chữa được chứng ho lâu ngày không khỏi.

14. Kinh nguyệt có sớm:

Rau cần tươi 100g (rau khô thì khoảng 30g) đem nấu nước uống. Ngày một liều, liên tục trong 1 - 2 tháng.

15. Bị mưng nhọt do nhiệt độc:

Rau cần tươi 50 - 100g, bồ công anh, bại tương thảo lượng vừa đủ cùng giã nát đắp vào chỗ đau.

16. Khó đi tiểu:

Dùng rau cần tươi từ 50 - 100g đem luộc lấy nước uống.

17. Trẻ con nôn ói và tả:

Rau cần đem nấu nước, cho thêm đường uống.

Lưu ý, người có bệnh vảy nến thì không nên dùng rau cần; còn người có tỳ vị hư nên ăn ít rau cần.

Tuy nhiên, người mắc chứng ngứa hoặc bị bệnh vẩy nên thì không nên dùng nhiều rau cần, bởi nó chứa arachidon là chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Hoặc nếu thấy diễn biến bệnh ngày càng xấu đi hay xuất hiện những biểu hiện bất thường, cần phải đi thăm khám tại các bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa để đề phòng những tai biến có thể xảy ra./.

Theo Thuý Ngọc/Báo VTCNews

Công dụng chữa bệnh vô cùng thần kỳ từ hoa dâm bụt Cây hoa dâm bụt không xa lạ với người dân Việt, nhưng công năng chữa bệnh thần kỳ từ nó có thể bạn không ngờ tới! Dâm bụt ( còn gọi là cây Bông bụp - tiếng miền Nam) là loại cây nhỡ, cao từ 1 đến 2m, lá đơn, mọc cách, phiến lá khía răng cưa. Hoa dâm bụt là một loại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cải thiện não bộ sữa mẹ công dụng trình độ tích cực

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thái Lan phát hiện 41 thi thể tại cơ sở thiền định09:14

Nga dùng 'hàng khủng', chiến trường Ukraine sẽ thế nào ?08:53

Triệt phá đường dây nhập lậu, tiêu thụ hàng nghìn tấn 'khí cười'04:18

Loạt tuyên bố nóng của Nga về tên lửa đạn đạo bội siêu thanh tầm trung16:11

3 tàu sân bay Mỹ đến châu Á lúc ông Trump chuẩn bị nhậm chức08:31

Israel tập kích rung chuyển Beirut, phóng tên lửa nổ sập tòa nhà 8 tầng08:10

Vụ học sinh 'đầu trần' điều khiển mô tô ở Hà Nội: Lập biên bản xử phạt phụ huynh00:54

Tổng thống đắc cử Donald Trump không thắng đậm như từng tuyên bố09:46

Ai được xử lý dự án 6A ở Bình Chánh của bị cáo Trương Mỹ Lan?08:56

Sạt lở, ngập lụt nghiêm trọng ở huyện miền núi tỉnh Bình Định09:04

Vụ án Trương Mỹ Lan: Cựu lãnh đạo SCB được đề nghị giảm án thêm là ai?08:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vì sao mùa lạnh hay bị nứt gót chân, cách nào khắc phục?

15:05:45 28/11/2024

Các tình trạng này cộng lại khiến da gót chân bị dày sừng, bong tróc, khô nẻ dẫn đến khó chịu. Chỉ một số trường hợp vết nứt sâu dẫn đến bật máu, gây đau nhức khi đi lại.

10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

08:21:58 28/11/2024

Một nghiên cứu khác về những người có dấu hiệu suy giảm khả năng suy nghĩ (suy giảm nhận thức) phát hiện ra rằng trà xanh làm giảm một số phân tử được gọi là dấu hiệu sinh học liên quan đến bệnh Alzheimer.

7 lỗi cần tránh khi sử dụng men vi sinh

08:19:39 28/11/2024

Men vi sinh (probiotics) là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Men vi sinh giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột.

Mối nguy hiểm phía sau gương mặt cười nhưng không vui

08:09:15 28/11/2024

Họ thường cảm thấy buồn bã nhưng vẫn nói với người khác rằng mình ổn. Họ vẫn tiếp tục thực hiện các hoạt động hằng ngày mà không có biểu hiện khác lạ. Bởi vậy, những người xung quanh không hay biết bệnh nhân bị trầm cảm.

Người bị đau nhức xương khớp không nên ăn măng, tại sao?

07:50:34 28/11/2024

Để hạn chế cơn đau, cải thiện chất lượng cuộc sống, ngoài điều trị y khoa, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm viêm và hạn chế cơn đau.

Nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?

07:45:48 28/11/2024

Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch. Điều này là do trong thịt đỏ chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao, có thể làm tăng cholesterol trong cơ thể, là yếu tố dẫn đến các bệnh kể t...

Nước rửa rau quả có làm sạch được hóa chất và các vi sinh vật gây hại?

07:43:12 28/11/2024

Tình trạng rau, củ, quả còn tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích tăng trưởng, kích chín hay thậm chí là nhiễm vi sinh vật có hại luôn là mối lo của các gia đình.

Mối quan hệ giữa sức khỏe tim mạch và giấc ngủ

18:41:40 27/11/2024

Những người có điểm SRI trên 87,3 được coi là có thói quen ngủ điều độ, trong khi điểm dưới 71,6 là những người ngủ không điều độ. Những người có điểm số từ 71,6 - 87,3 được xếp vào nhóm người ngủ không điều độ ở mức trung bình.

Người đàn ông hoại tử não do nhiễm nấm đen - căn bệnh mới nổi sau Covid-19

18:39:13 27/11/2024

PGS.TS Đỗ Duy Cường - Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh nhiễm nấm đen (Mucormycosis) là một nhiễm trùng nghiêm trọng khi nấm xâm nhập vào các mô sâu trong cơ thể.

Cục Y tế dự phòng chỉ đạo khẩn sau 4 ca tử vong do cúm A(H1N1)pdm tại Bình Định

18:22:38 27/11/2024

Đẩy mạnh giám sát các trường hợp viêm phổi nặng và các chùm trường hợp bệnh cúm tại cộng đồng và các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh, kịp thời lấy mẫu bệnh phẩm, xét nghiệm xác định tác nhân gây bệnh.