Công dụng bất ngờ của sữa mẹ

Mai Phương Lý07:39 29/03/2015

Nếu muốn con thông minh, có học vấn cao và kiếm được thu nhập tốt về sau, bạn hãy cho trẻ bú sữa mẹ lâu hơn (tới 12 tháng).

Ảnh: Shutterstock

Các nhà khoa học thuộc Đại học liên bang Pelotas (Brazil) rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở khoảng 3.500 trẻ sơ sinh trong 30 năm. Các tình nguyện viên làm bài tập kiểm tra IQ ở độ tuổi trung bình là 30. Theo trưởng nhóm, tiến sĩ Bernardo Lessa Horta, nghiên cứu cung cấp bằng chứng đầu tiên rằng nuôi con bằng sữa mẹ trong thời gian dài không chỉ giúp tăng trí thông minh cho đến khi trẻ ít nhất được 30 tuổi, mà còn có tác động cả ở cấp độ cá nhân và xã hội bằng cách nâng cao trình độ học vấn và cải thiện khả năng thu nhập. Tiến sĩ Horta lý giải: “Tác động tiềm ẩn của sữa mẹ về trí thông minh là nhờ sự hiện diện của các a xít béo bão hòa chuỗi dài (DHA) có nhiều trong sữa mẹ, chất rất cần thiết cho phát triển não bộ. Phát hiện của chúng tôi cho thấy nuôi con bằng sữa mẹ có nhiều tác động tích cực đến chỉ số IQ ở tuổi trưởng thành cũng như cho thấy số lượng sữa được nạp lúc nhỏ đóng một vai trò quan trọng”. Nghiên cứu được công bố chuyên san The Lancet Global Health.

M.Duyên

Theo Thanhnien

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.

Rau cân nươc con goi la cân cơm, cân ông, hương cân, hô cân..., co tên khoa hoc la Oenanthe javanica (Blume), la môt trong nhưng loai rau thông dung ơ nươc ta.

Rau cần là cây rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta tuy nhiên loại cây này lại có công dụng chữa hiệu quả một vài loại bệnh.

Vê thanh phân hoa hoc, rau cân co chưa tinh dâu, acid hưu cơ, caroten, vitamin P, C, đam, đương, canxi, phôtpho, săt... Nghiên cưu dươc ly cho thây, loai rau nay co tac dung giam ho, chông viêm, long đơm, khang nâm, ha huyêt ap, giam đương va mơ mau.

Ngoài ra, theo y học cổ truyền, rau cần có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, nhuận phế, ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu... Tất cả các bộ phận của cây rau này đều có tác dụng chữa bệnh.

Với đặc tính là cung cấp nhiều chất xơ nên rau cần có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, hương thơm của rau cần còn kích thích và lưu thông các tuyến mồ hôi, giảm huyết áp.

Dưới đây là những cách dùng rau cần để trị bệnh mời các bạn theo dõi:

Video đang HOT

1. Hạ huyết áp:

Người bệnh có thể dùng bằng cách nấu ăn đơn thuần và cũng có thể dùng nấu cháo rau cần ăn 1 tuần 2 - 3 bữa trong một thời gian huyết áp sẽ ổn định hơn. Mặt khác, đối với người muốn giảm béo cũng có thể dùng rau cần thường xuyên giúp tăng chất xơ, giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

2. Giúp giải độc cơ thể:

Hàm lượng albumin có trong rau cần là một chất rất ít trong các loại rau khác giúp giải độc cơ thể, chống tiêu khát, đặc biệt là ngộ độc kim loại nặng. Trong những trường hợp này bạn có thể dùng nước ép rau cần cả rễ sẽ có tác dụng.

3. Cải thiện chứng thiếu máu:

Lượng chất sắt, phốt pho có trong rau cần tương đối nhiều giúp cho những người chứng thiếu máu cải thiện được bệnh tật. Bạn có thể dùng rau cần ta xào với thịt bò càng có tác dụng hơn.

4. Đai thao đương:

Rau cân nươc 500g, rưa sach, vo nat, ep lây nươc, chia uông 2 lân trong ngay. Co thê dung nươc sôi chân qua rôi vơt ra thai khuc trôn gia vi ăn thương xuyên.

Rau cần là món ăn dễ chế biến ngon miệng lại có công dụng chữa được nhiều bệnh.

5. Viêm gan man tinh, tiêu tiên ra mau:

Rau cân nươc tươi 200g rưa sach, vo nat, ep lây nươc, chê thêm 50ml mât ong, chia uông 2 lân trong ngay, dung liên tuc trong nhiêu ngay.

6. Máu nhiễm mỡ:

Lấy 10 cây rau cần giã nát với 10 trái táo tàu, vắt lấy nước, đun sôi chia uống 2 lần trong ngày, uống khoảng 15 - 20 ngày cho một đợt điều trị.

7. Viêm gan mãn tính:

Lấy 200g rau cần giã nát, vắt lấy nước cốt, pha thêm với 50g mật ong, ngày uống 2 lần liên tục trong một thời gian dài.

8. Viêm khớp tay và chân; bệnh thần kinh do phong thấp:

Dùng rau cần tươi ép lấy nước cho thêm một ít đường trắng vừa đủ, rồi đun sôi lấy nước uống trong ngày.

9. Mât ngu:

Rê rau cân 90g, toan tao nhân 9g, săc uông hang ngay.

10. Đau đâu:

Rê rau cân lương vưa đu, rưa sach vo nat, đem trang vơi trưng ga ăn thương xuyên.

11. Đau bung sau khi đe:

Rau cân nươc 60g, nâu chin chê thêm đương đo va môt chut rươu mui, uống luc đoi bung.

12. Viêm phê quan:

Rê rau cân 100g, vo quyt 9g, đương 30g. Cho đương vao nôi thăng rôi cho cac vi thuôc đa sây khô sao hơi chay vao săc vơi nươc uông trong ngay.

13. Ho lâu ngay:

Rau cân nươc đê ca rê 500g, rưa sach vo nat, ep lây nươc, cho thêm môt chut muôi, đem hâp cach thuy rôi uông môi ngay 2 lân, môi lân môt chen, dung liên tuc vai ngay.

Rễ rau cần có thể chữa được chứng ho lâu ngày không khỏi.

14. Kinh nguyệt có sớm:

Rau cần tươi 100g (rau khô thì khoảng 30g) đem nấu nước uống. Ngày một liều, liên tục trong 1 - 2 tháng.

15. Bị mưng nhọt do nhiệt độc:

Rau cần tươi 50 - 100g, bồ công anh, bại tương thảo lượng vừa đủ cùng giã nát đắp vào chỗ đau.

16. Khó đi tiểu:

Dùng rau cần tươi từ 50 - 100g đem luộc lấy nước uống.

17. Trẻ con nôn ói và tả:

Rau cần đem nấu nước, cho thêm đường uống.

Lưu ý, người có bệnh vảy nến thì không nên dùng rau cần; còn người có tỳ vị hư nên ăn ít rau cần.

Tuy nhiên, người mắc chứng ngứa hoặc bị bệnh vẩy nên thì không nên dùng nhiều rau cần, bởi nó chứa arachidon là chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy khiến bệnh lâu khỏi hơn.

Hoặc nếu thấy diễn biến bệnh ngày càng xấu đi hay xuất hiện những biểu hiện bất thường, cần phải đi thăm khám tại các bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa để đề phòng những tai biến có thể xảy ra./.

Theo Thuý Ngọc/Báo VTCNews

Công dụng chữa bệnh vô cùng thần kỳ từ hoa dâm bụt Cây hoa dâm bụt không xa lạ với người dân Việt, nhưng công năng chữa bệnh thần kỳ từ nó có thể bạn không ngờ tới! Dâm bụt ( còn gọi là cây Bông bụp - tiếng miền Nam) là loại cây nhỡ, cao từ 1 đến 2m, lá đơn, mọc cách, phiến lá khía răng cưa. Hoa dâm bụt là một loại...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cải thiện não bộ sữa mẹ công dụng trình độ tích cực

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Ông Trump có kế hoạch mở rộng lãnh thổ nước Mỹ?07:51

Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?08:01

Tin đồn 'ông Putin cho con trai đến Ukraine chiến đấu' có chính xác?06:34

Mỹ tuyên bố tiêu diệt thủ lĩnh IS ở Syria trong cuộc tấn công mới06:57

Hai trộm nhí đột nhập quán cà phê cuỗm tiền, bảo vệ vẫn say giấc02:00

Điểm bất thường trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan khiến gần 40 người chết09:48

Hé lộ lối đánh cận chiến đô thị của quân đội Nga ở Ukraine01:00:42

Tuần đầu cao điểm, Công an TP Hồ Chí Minh bắt nóng nhiều băng nhóm cướp, cướp giật02:36

Châu Âu lục đục vì khí đốt Nga15:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ngỡ ngàng loạt thay đổi bất ngờ với cơ thể nếu bạn ăn trứng gà mỗi ngày?

10:29:14 29/12/2024

Tránh ăn trứng gà sống hoặc lòng đào để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella, một loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm. Nên ưu tiên luộc, hấp hoặc làm các món ăn ít dầu mỡ để giảm lượng calo và chất béo nạp vào cơ thể.

Chủ động đối phó dịch bệnh mới nổi, tái nổi

10:27:13 29/12/2024

Đồng thời, sự chủ quan của một bộ phận dân cư, từ việc không tiêm vaccine đến phản đối tiêm chủng, cũng làm gia tăng thách thức trong việc kiểm soát dịch bệnh.

Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu có nên tập thể dục?

10:24:18 29/12/2024

Đầu tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ để biết được bạn có thể tập những bài nào và khi nào nên tập. Đối với đa số mọi người, đi bộ hoặc làm việc nhà là đủ ngay sau khi họ được chẩn đoán có DVT. Điều này cũng tương tự đối với thuyên tắc mạ...

Trẻ vị thành niên chiếm 20% các ca mang thai tại Việt Nam

08:30:14 28/12/2024

Hơn nữa, việc mang thai và sinh con ở lứa tuổi quá trẻ còn khiến tình trạng tảo hôn gia tăng; đồng thời cơ hội học tập của các em bị rút ngắn, cuộc sống bị đảo lộn và tương lai bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Những dấu hiệu cho thấy trí nhớ 'có vấn đề'

08:28:22 28/12/2024

Một dấu hiệu cảnh báo khác cần chú ý là sự vô tổ chức. Điều này có thể biểu hiện khi bạn bị lạc ở những nơi quen thuộc hoặc gặp khó khăn trong việc theo dõi các hóa đơn hoặc thuốc men.

Lợi ích ít biết của việc ăn gừng cả vỏ

08:14:28 28/12/2024

Trường hợp đau xương khớp mùa lạnh, nên ngâm chân, tay hoặc tắm với nước thảo dược có thành phần gừng tươi, hoặc gừng rang với muối hột chườm lên vùng đau, không cần bỏ vỏ.

Giáo sư Nhật 92 tuổi vẫn đi làm, tiết lộ loại cá luôn có trong bữa ăn

07:55:21 28/12/2024

Dù đã bước qua tuổi 92, GS Kagawa Yasuhiro vẫn khiến nhiều người kinh ngạc bởi tinh thần minh mẫn và sức khỏe dẻo dai.

Top đồ uống giúp giải độc, tăng cường sức khỏe đường ruột

07:55:11 28/12/2024

Nghệ chứa curcumin, có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, rất tốt cho sức khỏe đường ruột. Kết hợp nghệ với sữa và hạt tiêu đen giúp giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất.

Cách giữ ấm cho trẻ khi ngủ vào mùa đông

07:53:25 28/12/2024

Đối với trẻ nhỏ việc giữ ấm vào mùa đông vô cùng quan trọng và không hề đơn giản. Nếu như mặc quá nhiều quần áo cho trẻ có thể sẽ khiến trẻ quá nóng, toát mồ hôi nhiều và bị ngấm ngược trở lại dẫn đến cảm lạnh.

Cách phòng ngừa cúm mùa ở trẻ em

07:50:01 28/12/2024

Do đó, các bậc cha mẹ cần chú ý bảo vệ trẻ bằng cách giáo dục về vệ sinh cá nhân, hạn chế tiếp xúc với trẻ ốm, và đảm bảo trẻ rửa tay thường xuyên.

Hai hóa chất độc hại nào không nên sử dụng để ngâm giá đỗ?

07:46:22 28/12/2024

Các đối tượng khai nhận trong quá trình sản xuất giá đỗ đã sử dụng vôi cục, nước giếng và một loại chất lỏng không màu, mà nhóm này thường trao đổi tiếng lóng với nhau là nước kẹo.