Con gái nhất định phải thực hiện 6 mẹo làm đẹp “từ đầu đến chân”
Tham khảo ngay mấy mẹo làm đẹp tại nhà siêu đơn giản dưới đây để xinh đẹp hơn mỗi ngày nhé các cô gái!
1. Trị mụn
Bột baking soda có công dụng giảm thiểu lượng nhờn và làm sạch da từ sâu bên trong. Bạn chỉ cần hòa bột với một chút nước trong bát, sau đó dùng bàn chải đ.ánh răng sợi mềm thoa hỗn hợp lên da theo đường tròn.
Cách làm nghe có vẻ lạ lùng là quấn ni lông vào bắp tay nhưng thực chất lại vô cùng hiệu quả.
Trước khi quấn, thoa một lớp kem hoặc dầu dưỡng thể lên vùng da tay để tránh bị ngứa da do quấn bao. Bắt đầu quấn bao nilon quanh bắp tay và để nguyên trong 45 phút.
Rửa sạch da với nước ấm và xà phòng rồi bổ sung kem dưỡng ẩm sau khi bỏ lớp bao quấn. Bạn sẽ có được làn da mềm mại và săn chắc hơn, bắp tay trông cũng thon gọn hơn.
Video đang HOT
3. Tẩy da c.hết
Trộn 1 thìa lớn bột ngô với 1 thìa nhỏ mật ong rồi dùng hỗn hợp mát xa đều trên da mặt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi mát xa. Bột ngô sẽ tẩy sạch lớp da c.hết và cung cấp vỏ bọc tự nhiên cho da trong khi mật ong đóng vai trò như một lớp kem dưỡng cho da.
4. Chữa gót chân nứt nẻ
Pha khoảng 250g mật ong với 2 – 2,5ml nước rồi ngâm chân vào hỗn hợp trong 20 phút. Bạn sẽ thấy phần gót chân nứt nẻ được cải thiện đáng kể.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm ngón tay trong sữa ấm trong khoảng 5-10 phút. Bạn sẽ có móng tay trắng khỏe trong phút chốc.
mong tay
6. Thay đổi thói quen gội cho mái tóc mỏng
Với những mái tóc mỏng, khi bắt đầu gội, bạn nên dùng dầu xả trước, để lớp dầu thấm đều vào tóc trong ít phút rồi mới sử dụng dầu gội để làm sạch. Bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ của cách làm sáng tạo này.
Theo Kenhphunu
Bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả
Chị em có thể giảm mỡ bắp tay tại nhà bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.
Uống trà xanh
Trà xanh ngoài những công dụng cực tốt cho sức khỏe còn được coi như là một loại thực phẩm giúp cho việc giảm béo.
Trà xanh ngoài những công dụng cực tốt cho sức khỏe còn được coi như là một loại thực phẩm giúp cho việc giảm béo. Chính vì thế, bạn có thể tăng cường cung cấp trà xanh cho cơ thể bằng cách thay thế chúng cho nước lọc mỗi ngày. Loại đồ uống lành mạnh này vừa giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đặc biệt là tiêu mỡ ở cánh tay vừa an toàn cho sức khỏe khi sử dụng. Hơn thế nữa trà xanh không chỉ cho bạn làn da đẹp, chống lại quá trình lão hóa, là một người bạn giúp chị em làm đẹp một cách hữu hiệu.
Bên cạnh những việc nên làm bạn cũng nên chú ý hơn tới những thói quen trước đây của mình chẳng hạn như: Việc dùng chất kích thích, đồ uống có gas hay chứa nhiều cồn. Đó chính là những tác nhân phá hoại mục tiêu giảm béo của bạn, nên hãy thay đổi ngay khi có thể bạn nhé.
Ăn quả việt quất
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chất polyphenol có trong quảviệt quất có thểgiúp giảm tới 73% sốlượng tếbào hình thành mô mỡtrong cơthểvà nếu dùng liều lượng nhỏ, thành phần polyphenol cũng giúp giảm 27% tếbào gây bệnh béo phì này. Vì thế loại trái cây này giúp giảm mỡ bắp tay rất hiệu quả, hãy tăng cường việc ăn quả việt quất nhé các bạn.
Cân bằng chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến lượng mỡ ở vai hay bắp tay. Nếu muốn có bờ vai hay bắp tay thon nhỏ bạn sẽ phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.Bởi khi bạn ăn nhiều, cân nặng tăng lên, đồng nghĩa với việc lượng mỡ sẽ tập trung nhiều ở vùng đùi và bụng, tiếp đó là đến tay và vai. Khi t.uổi càng cao thì phần mỡ sẽ "tập kết" ở những vùng này nhiều hơn. Chính vì thế, để giảm tối đa lượng mỡ tại vùng bắp tay và vai trước khi quá muộn, bạn nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tránh các đồ ăn gây tích mỡ như mỡ động vật, thực vật và một số loại dầu chiết xuất từ rau, "nói không" bới thức ăn nhanh.
Theo Phunutoday
Bí quyết giảm béo bắp tay và đùi chị em cần nhớ Để giảm béo bắp tay và đùi chị em cần kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện một cách hợp lý nhất. Kiểm soát chế độ dinh dưỡng Kiểm soát chế độ dinh dưỡng sẽ giúp chân tay chị em thon gọn nhanh chóng. Cho dù quá trình luyện tập chăm chỉ nhưng bạn không kiểm soát chặt chẽ chế độ...
