Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.
Bài tập tăng cơ bắp
Lạ vui
09:45:49 24/12/2013"Thiên thần" Adriana Lima tiết lộ chế độ tập luyện nghiêm ngặt cho thân hình lý tưởng
Thời trang
20:36:29 18/12/2013Cho bố mặc cả
Lạ vui
12:12:28 17/12/20133 phút "tăng lực" cho phái mạnh
Kiến thức giới tính
22:54:18 27/11/2013Bài tập hàng ngày cho vòng 2 như ý
Làm đẹp
22:52:41 09/11/2013Trung Quốc: Trẻ ngày càng chán đến trường
Thế giới
21:12:25 07/11/2013Bài tập toàn thân cho cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh
Sức khỏe
10:02:46 01/11/2013Bài tập đơn giản giúp bạn lấy lại "lửa yêu"
Kiến thức giới tính
08:59:39 19/10/2013Phát sốt vì… học toán
Học hành
08:33:19 19/10/2013Bất ngờ từ "Môi trường tự học"
Thế giới
22:10:01 14/10/2013Bài tập 5 bước đơn giản để trị xuấ.t tin.h sớm
Kiến thức giới tính
17:13:12 08/10/2013Chưa có cơ chế xử lí nghiêm sai phạm của đối tác liên kết
Pháp luật
15:52:51 08/09/20132 bài tập yoga vừa giảm cân lại đẩy lùi chứng hôi miệng
Sức khỏe
10:43:28 05/09/2013"Yêu" hoàn hảo nhờ bài tập kegel
Sức khỏe
17:00:44 04/09/2013Những bài tập giữ dáng xinh sau sinh
Làm đẹp
07:16:59 30/08/2013"Cô bé" của nàng quá rộng, phải làm sao đây?
Kiến thức giới tính
22:52:27 08/08/2013Bà xã "luyện công"?
Góc tâm tình
12:49:13 06/07/2013Bài tập cho vòng 1 nở nang
Làm đẹp
09:50:49 06/07/2013Không thể có tội với con
Góc tâm tình
14:40:33 04/07/2013Một đời cho con
Góc tâm tình
15:30:31 19/06/2013Bí quyết ngừa đau chân khi thức giấc
Sức khỏe
11:52:29 03/06/2013Cốc Cốc ra mắt tính năng giải bài tập hóa học
Thế giới số
13:02:34 23/05/2013Học sinh Trung Quốc t.ự t.ử, gâ.y số.c cho toàn xã hội
Thế giới
20:29:14 19/05/2013Cách mát-xa cho vòng 2 đẹp như mơ
Làm đẹp
00:46:48 09/05/2013Teen lớp 12 TP.HCM kêu cứu vì lịch học
Học hành
20:14:32 12/04/2013Một số lưu ý khi ôn thi môn Sinh và Hóa học
Học hành
17:04:14 05/04/2013SGK tiếng Việt lớp 1 phải thể hiện tường minh hơn quần đảo Hoàng Sa, Trường Sa của Việt Nam
Học hành
22:39:37 22/03/2013Kiên quyết không chịu làm bài tập về nhà suốt 88 năm
Lạ vui
20:00:35 18/03/2013Bà Becks rất thích dạy con làm bài tập về nhà
Sao âu mỹ
08:56:54 13/03/2013Làm thế nào để bụng thon gọn
Làm đẹp
14:59:45 12/03/2013Chinh phục tiếng Anh cho kì thi tuyển sinh
Học hành
09:08:28 11/03/2013Luyện tập đi bộ như thế nào
Làm đẹp
23:28:21 05/03/2013"Sếp" Trung Quốc huy động nhân viên… làm bài tập cho con
Thế giới
18:51:31 02/03/2013"Học sinh bây giờ khổ cực quá"
Học hành
11:07:31 02/03/2013Teen 12 mê học trên Facebook
Học hành
10:34:34 02/03/2013Chuyện về người con dâu "quý hơn vàng"
Tin nổi bật
15:23:05 01/03/2013Hai anh em đều giành giải Nhất học sinh giỏi quốc gia
Học hành
12:30:08 28/02/2013'Bí mật' nào cho vòng bụng phẳng lì
Làm đẹp
12:40:03 22/02/2013Ước mơ dùng tiề.n lì xì ngộ nghĩnh của trẻ
Học hành
10:01:22 22/02/2013Bí quyết trẻ hóa "vũ khí vốn có" của đàn ông
Kiến thức giới tính
15:51:17 19/02/2013Nhiều "chiến thuật" kéo học sinh học tập sau nghỉ Tết
Học hành
09:17:47 19/02/2013"Hâm nóng" việc học sau Tết
Học hành
09:07:27 17/02/2013Bài tập đơn giản điều trị chứng xuấ.t tin.h sớm
Kiến thức giới tính
20:43:17 06/02/201310 mẹo giúp chàng kéo dài "cuộc vui" trên giường
Kiến thức giới tính
17:10:25 05/02/2013Tin bài mới nhất
- Thu nhập 80 triệu/tháng, ăn 1 triệu/ngày, không tiết kiệm nổi: Hoá ra vì 1 sai lầm mà tiề.n không ngừng "bốc hơi"
- Rò rỉ thông tin Black Myth: Wukong sẽ sớm có thêm hai DLC, xuất hiện nhiều nhân vật "kinh điển"
- Hoa sữa về trong gió - Tập 36: Xoài chuẩn bị đi hẹn hò
- Khi tội phạm làm đẹp
- Liên tục "tóm dính" Võ Cảnh thân mật bên Thuý Ngân
- Cách xử lý nhanh quầng thâm mắt tại nhà
- Sao Hàn 23/10: Song Joong Ki tránh 'tình tin đồn' một thời, Jisoo bị chỉ trích
- Top những hòn đảo hot nhất Việt Nam, luôn là điểm đến tuyệt vời trong những kỳ nghỉ lễ
- Lý do gì khiến "Cô dâu hào môn" b.ị ch.ê xem phí tiề.n?
Xem nhiều
- Sốc: Cô dâu cở.i vá.y, bỏ về ngay giữa đám cưới sau khi nghe mẹ chồng phát biểu 1 câu
- Vợ cũ nghệ sĩ Linh Tâm tiết lộ lý do chia tay: "Anh có vợ bên Mỹ, qua Mỹ ở với cô vợ đó 3, 4 năm"
- Mỹ nam giải nghệ làm tổng tài 35.000 tỷ chi phối cả showbiz, sau 8 năm thành kẻ trốn nợ khiến ai cũng sốc
- Vụ cầu hôn rồi sá.t hạ.i bạn gái: Nghi phạm đã có vợ và 3 con
- MC Anh trai vượt ngàn chông gai thú nhận sai sót
Tin clip
- Nổ gas kinh hoàng, người mẹ bị bỏng hơn 60% cơ thể vẫn cố lết chạy đến ôm chặt con bị thổi bay
- Cận cảnh màn thay đồ nhanh như chớp của Đức Phúc, biểu diễn trên sân khấu mà tưởng thi chạy marathon
- Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Phương Oanh lộ nhan sắc thật, cặp đôi Đảo Thiên Đường tình tứ sau ồn ào "bùng binh tình ái"
- Diễn viên Hương Giang nói gì về tin đang sống chung với bạn diễn kém 6 tuổ.i?
- Phim 'Độc đạo' tập 23: Diễm không phải là người của Quân 'già'?
- 'Độc đạo' tập 24: Hé lộ thận phận đặc biệt của Diễm
- Phương Oanh tiết lộ shark Bình không biết ghen, còn làm điều này khi vợ đi công tác
- "Độc đạo" tập 23: Hồng hợp tác với công an để bắt Quân "già"
- Chuỗi thành tích rực rỡ với "APT." giúp Rosé qua mặt Jennie và Lisa
- Nga dùng 5 tên lửa Iskander hạ mục tiêu Ukraine