Con gái 9 tuổi bắt đầu để ý chuyện đàn ông, đàn bà
Con gái tôi phát triển khá sớm, mới chín tuổi mà cao to, ngực vun, có kinh. Cháu cũng bắt đầu thắc mắc về cơ thể đàn ông – đàn bà, tò mò, để ý chuyện người lớn.
Đặc biệt, cháu hay xáp lại nhóm con trai đang chơi, tí tởn cười nói, tạo sự chú ý. Nói chuyện với bạn học, thế nào một hồi cháu cũng bình phẩm thằng A đẹp trai, thằng B tồ, thằng C nhát gái… Vợ chồng tôi lo lắng, không biết phải làm sao khi cháu phát triển tính dục sớm như vậy.
Kim Nguyên (Q.3, TP.HCM)
Trả lời
Chị Kim Nguyên mến,
Dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con qua người lớn với những biến đổi nhanh chóng đến bất ngờ về thể chất lẫn tâm lý. Tùy thuộc vào tính cách của từng đứa trẻ, từng hoàn cảnh kinh tế, xã hội mà đứa trẻ ấy đang sống, giai đoạn quá độ này sẽ diễn ra tương đối êm ả hay tràn ngập sóng gió.
Về khía cạnh y khoa, một bé gái dậy thì về mặt thể chất khi chín tuổi không bị xem là dậy thì sớm. Tuổi dậy thì của trẻ gái từ 8-12 tuổi, biểu hiện bằng sự phát triển vú, lông mu, lông nách, sự xuất hiện kinh nguyệt, sự “nhổ giò” và sự hoàn thiện của cơ quan sinh dục nữ như tử cung, âm đạo, buồng trứng.
Về vấn đề tâm lý, nhu cầu tiếp xúc bạn khác giới, quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài, thích gây sự chú ý, thích chứng tỏ, thích khoe mẽ… cũng là điều hết sức bình thường, thậm chí là rất phù hợp với tâm sinh lý lứa tuổi.
Video đang HOT
Cha mẹ cần nhìn thấy ở cô con gái bé bỏng ngày nào khi bước vào tuổi dậy thì hình ảnh một đóa hoa đang bung những chiếc cánh mỏng manh để đón nhận giai đoạn đẹp nhất của đời người. Đóa hoa ấy đang háo hức đón nắng, đón gió, đón mưa, đón cả những chú sâu đang lăm le bò lên từ những tầng lá thấp. Cha mẹ cần có thái độ chăm chút, nâng niu, giữ gìn, bảo vệ và trân trọng sự biến chuyển tự nhiên này.
Với cô bé chín tuổi có vẻ hơi ngang tàng khi nói về “bọn con trai”, trước hết chúng ta hãy nhìn thấy ưu điểm trong tính cách: có thể sẽ là một người khá tự tin, khá quyết đoán, độc lập, tinh ý, biết nhận xét… trong tương lai. Vấn đề còn lại là uốn nắn cho những tích cách nổi trội ấy vào đúng theo trục mà chúng ta hay gọi là “con gái ngoan”.
Cha mẹ nên tham gia vào câu chuyện như tham gia “hội nghị bàn tròn”, tức là đưa ra ý kiến, chứ không chỉ phán xét. Ví dụ, bạn A đẹp trai và bạn B tồ ơi là tồ ấy ai là người cùng tổ với con, ai thường đưa ra những ý kiến rất đặc biệt khi xây dựng bài…
Nếu cha mẹ chỉ đưa ra những lời phán xét, sẽ lái câu chuyện vào ngõ cụt, khiến đứa trẻ không thèm lắng nghe, không thèm chia sẻ và lại còn gồng mình lên đề phòng cha mẹ.
Hãy kể cho trẻ về tuổi dậy thì hồi đó của mẹ, của cha theo hướng: chắc ông bà nội, ngoại cũng vất vả với cha mẹ lắm, cha mẹ đã may mắn có được những người lớn thấu hiểu, hoặc “mẹ đã từng không được lắng nghe nên bây giờ mẹ rất muốn lắng nghe con”.
Thỉnh thoảng, hỏi thăm cô con gái có quá mệt khi phải thi cử trong ngày ra kinh không, trao đổi với con việc nên thay băng vệ sinh bốn-sáu tiếng một lần, đưa cho con một bài báo về giữ gìn vệ sinh kinh nguyệt… cũng là những quan tâm khiến đứa trẻ gần gũi và mở lòng với cha mẹ.
Khi đứa trẻ 12- 15- 17 tuổi, cha mẹ sẽ còn… bấn loạn hơn khi con gái về trễ, mặc áo hở hang quá mức, nhận tin nhắn lúc nửa đêm… Hãy chuẩn bị tâm lý cho con gái, và cho cả bản thân mình. Con thuyền chở cô gái bé bỏng vượt sóng dậy thì của gia đình bạn nhất định sẽ cập bến khi cha mẹ thật sự kiên nhẫn và vững tâm xem con gái là một thủy thủ thực sự.
Theo SKĐS
Dấu hiệu cho thấy phụ nữ vào thời kỳ mãn kinh
Từ tuổi 45, những rối loạn chu kỳ kinh nguyệt có thể làdấu hiệu thời kỳ mãn kinh bắt đầu. Sự cân bằng giữa estrogen (hormon nữ hoặc nội tiết tố nữ) và progesterone (hormon gắn liền với thai nghén và chu kỳ kinh nguyệt), hai loại hoóc-môn chi phối toàn bộ cuộc đời của người phụ nữ từ lúc dậy thì, bắt đầu bị phá vỡ.
Ở thời kỳ mãn kinh, quá trình rụng trứng không trơn tru như trước nữa, điều này gây ra thiếu hụt sản xuất progesterone, trong khi việc sản sinh estrogen vẫn còn khá đều đặn. Cho nên, phụ nữ phải đối mặt với việc lượng estrogen tương đối dư thừa so với progesterone, có thể dẫn đến hiện tượng sưng vú hoặc trướng bụng, tăng cân... Các dấu hiệu đầu tiên của sự mất cân bằng nội tiết tố này thường dẫn đến việc kinh nguyệt ra nhiều bất thường hoặc khoảng cách các lần kinh nguyệt không đều nhau.
Nhưng đối với một số phụ nữ, những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh chỉ biểu hiện qua một vài cơn bốc hỏa đơn lẻ, trong khi những người khác có thể cảm thấy rất khó chịu, đặc biệt là xuất hiện thái độ cáu gắt bất thường. Khi nào bạn thực sự bước vào thời kỳ mãn kinh thì lượng estrogen và progesterone trong cơ thể bạn đều thấp đi. Thân hình đầy đặn hơn, xuất hiện mụn mới mọc ở đầu mũi, một số lông không mong muốn xuất hiện (ở cằm, môi ...), có lẽ một phần là do ảnh hưởng của nội tiết tố androgen và các hormon nam.
Thời kỳ mãn kinh có liên quan đến di truyền?
Chưa có cơ sở nào chứng minh cho điều này. Quan sát một vài trường hợp mãn kinh sớm ở một số phụ nữ khi mẹ của họ bước vào thời kỳ mãn kinh trước tuổi 45, nhưng điều này không có hệ thống. Không giống như kinh nguyệt, mẹ và con gáikhông có cùng biến động nội tiết tố ở độ tuổi tương tự. Không ai có thể giải thích được điều đó, nhưng theo các chuyên gia thì đồng hồ sinh học cá nhân của mỗi một phụ nữ ảnh hưởng lớn đến tuổi mãn kinh. Một số phụ nữ mãn kinh ở tuổi 45, trong khi những người khác vẫn có kinh nguyệt ở tuổi 55.
Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn phụ nữ không thể tránh khỏi?
Không tồn tại chất giúp trẻ hóa buồng trứng, vì vậy không có bất cứ điều gì có thể ngăn quá trình lão hóakhông diễn ra. Sự suy giảm chức năng buồng trứng cũng như giảm lượng hormon estrogen và progesterone là không thể tránh khỏi, ngược lại người ta thường những rắc rối nhỏ đi kèm theo chúng. Một số phụ nữ bị tắt kinh nguyệt mà không được báo trước.
Đối với một số khác, họ cảm thấy mệt mỏi và căng ngực trước khi tắt kinh, còn đối với một số phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn trong khoảng 5 hay 6 tháng, sau đó nó xuất hiện trở lại trước khi nó ngừng sau đó vài tuần. Hiện tượng này có thểkéo dài 1 hoặc 2 năm, mà cả phụ nữ cũng như bác sĩ đều không thể dự đoán chính xác ngày cuối cùng của thời kỳ kinh nguyệt.
Thời kỳ mãn kinh : việc tăng cân là không tránh khỏi?
Đây là câu hỏi lớn đối với tất cả phụ nữ ở giai đoạn này trong cuộc đời của họ. Câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng là : gần như ...
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, hầu hết các phụ nữ thấy có sự thay đổi trong cơ thể họ và 50% thấy rằng họ đang tăng cân. Có thể họ sẽ tăng "4,5 đến 6 kg vào cuối thời kỳ mãn kinh", Catherine Serfaty-Lacrosnière, chuyên gia dinh dưỡng nói. Và khi họ tăng thêm 2 kg, họ nhận ra rằng khó có thể tụt cân so với lúc họ 20 tuổi. Vì vậy, với tất cả những người không cảnh giác và tăng cân một chút trong thời kỳ hỗn loạn này, việc giải quyết vấn đề dường như khó khăn hơn.
Thời kỳ mãn kinh, bạn tăng cân vì nhiều lý do.Trước tiên, do quá trình trao đổi chất thay đổi và chậm hơn. Người ta ước tính rằng cơ thể đốt cháy ít nhất 100-200 kcalmỗi ngày. Tiếp đến, một số yếu tố bên ngoài tác động thêm vào việc tăng cân. Ở tuổi 50, người ta di chuyển ít hơn tuổi 30. Họ thư giãn bên cạnh tập các môn thể dục, người ta dễ dàng hơn bị cám dỗ bởi đồ ăn ngọt, thực phẩm tốt, và uống rượuthường xuyên hơn. Nhìn chung, người ta sống lặng lẽ hơn, hướng về gia đình nhiều hơn, tận hưởng khoái lạc nhiều hơn.
Và khi rối loạn nội tiết tố xuất hiện, thêm vào yếu tố thứ hai: các tác dụng phụ củahiện tượng này, trong đó phải kể đếnbốc hỏa, u sầu, tâm lí thất thường. "Phụ nữ có thể trải qua một trong số hình thức cuộc khủng hoảng trong đời sống. Con cái bỏ nhà đi. Giai đoạn có nguy cơ cao của tính hiếu động (ở thanh niên). Điều này khiến cho một số phụ nữ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn để an ủi cũng như để lấp khoảng trống trong họ", Catherine Serfaty-Lacrosnière giải thích. Và do lượng hormon thay đổi, ngay cả khi bạn ăn ít hơn, bạn vẫn hấp thu chất béo nhiều hơn.
Tại sao phụ nữ bị chứng béo bụng?
Hình thái béo điển hình của phụ nữ (gọi là hình thái béo gynoid-béo quả lê) đặc trưng bởi các tế bào chất béo được tích tụ ở chân, đùi và mông. Hình thái béoAndroid (béo quả táo) là ức chế hình thành chất béo ở bụng. Nhưng ở thời kỳ mãn kinh, việc giảm sút hormon nữ khiến cơ thể phụ nữ mất cân bằng, việc phân phốichất béo thay đổi, đùi thon thả hơn nhưng bụng lại phình ra.
Các yếu tố khác càng làm gia tăng hiện tượng : táo bón, vốn đã rất phổ biến trong cuộc đời của phái nữ và càng nghiêm trọng hơn ở thời kỳ mãn kinh. Đầy hơi có thể làm tăng cảm giác trướng bụng. Để khắc phục tình trạng này : hãy uống nhiều nước nhưng đừng tiêu thụ nước có gas, tăng cường ăn thực phẩm mềm (trái cây và rau nấu chín, bánh mỳ và ngũ cốc nguyên hạt), cảnh giác với việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và thường xuyên tập thể dục giúp cơ bụng rắn chắc, 10 phút mỗi sáng.
Vnmedia
Đau xương khớp ở tuổi dậy thì Trong giai đoạn xương phát triển nhanh của tuổi dậy thì, trẻ sẽ gặp những rối loạn về cơ xương khớp đáng lo ngại. Cha mẹ thường chủ quan cho rằng trẻ đang trong giai đoạn phát triển nên những biểu hiện đó là bình thường. Nhưng thực tế đó có thể là dấu hiệu bệnh lý. Đau chân: Trẻ có triệu chứng...