Con đẹp như hoa hậu nhờ mẹ khéo chăm từ nhỏ
Trước đây con tôi cũng không được ưa nhìn cho lắm, nhưng sau một thời gian được mẹ kiên trì “tút tát”, con đã nét nào ra nét đấy
Đọc tâm sự có con gái xấu của bạn Mẹ có tội vì sinh con gái xấu tôi thấy bạn là người mẹ dũng cảm khi thẳng thắn “chê” những nét xấu xí của con gái. Có thương và yêu con thì bạn mới dám nói lên những suy nghĩ thật của mình. Tôi đồng ý với bạn rằng con gái mà xấu sau này sẽ rất thiệt thòi. Giờ đâu đâu tuyển việc, người ta cũng phải yêu cầu chiều cao rồi ngoại hình, con mình mà không có những yếu tố đó thì rất khổ.
Nhưng bạn ơi, thay vì ngồi đó kêu chán, kêu buồn, tôi khuyên bạn nên lên mạng tìm hiểu các cách nuôi con xinh đẹp. Bé nhà bạn vẫn còn nhỏ, nên vẫn còn kịp để giúp con cải thiện nhan sắc. Tôi nhớ trước đây bé Sumo nhà tôi cũng không được ưa nhìn cho lắm, nhưng sau một thời gian được mẹ kiên trì “tút tát”, con giờ mới 6 tuổi nhưng khuôn mặt đã nét nào ra nét đấy, con luôn được mọi khen ngợi là “xinh như công chúa”.
Sumo được khen khiến mẹ cũng được thơm lây, mọi người khen tôi khéo chăm nên mới được một đứa con “đẹp như tranh vẽ”, nhưng thực ra chỉ cần chú ý và kiên trì làm theo một vài bí quyết nho nhỏ. Dưới đây tôi xin mách các mẹ một vài mẹo để giúp nuôi con xinh đẹp như thiên thần.
Lông mày đẹp nhờ lá trầu
Nhà tôi vốn có gen lông mày nhạt, cả ông bà đến hai vợ chồng tôi đều như thế, lông mày vừa thưa lại có màu nhạt chứ không được đậm và rõ nét.Đến khi mang bầu biết là con gái, tôi lo lắm, nếu Sumo thừa hưởng gen của cả nhà thì lông mày lại chẳng đẹp. Thế nên mình cứ lân la hỏi cách làm sao cải thiện vấn đề đó, kẻo như mẹ cháu ngày xưa mỗi lần đi đâu lại phải hì hụi tô vẽ.
Lúc đó, chị họ tôi mới mách rằng, muốn lông mày mọc dài và cong vút thì khi mới đẻ con về còn chưa đầy tháng, mình có thể mua lá trầu không rồi ngắt lấy cuống lá và lấy nhựa bôi vẽ lên hình dáng lông mày. Nghe nói sau này lông mày sẽ mọc theo đường cong đó nên rất đẹp. Ngoài ra, chị ấy còn nói rằng nếu không dùng cuống lá trầu thì có thể dùng cỏ nhọ nồi vẽ hình lông mày cho con khi ở trong tháng. Tích cực vẽ mày ngài bằng cỏ nhọ nồi cho lông mày cũng khiến nó đậm, gọn gàng, nhanh dài và có hình cong như vẽ.
Sumo nhà tôi có đôi lông mày đen và rõ nét nhờ lá trầu (Ảnh minh họa)
Tôi cũng hơi e ngại không biết co đúng không, nhưng khi nhìn thấy đôi lông mày của hai bé gái nhà chị ấy khiến tôi ngay lập tức phải làm cho con, bởi nó quá đẹp và rõ nét. Nhờ công cuộc “tạo dáng” lông mày cho con mà giờ ai nhìn thấy Sumo cũng phải khen con bé có đôi mày ngài ấn tượng. Các mẹ nhớ nhé con trai thì vẽ 7 lần, con gái vẽ 9 lần, đảm bảo hiệu quả.
Da trắng hồng nhờ uống nước dừa
Con gái có làn da đen nhẻm thì sẽ kém xinh, chịu thiệt thòi trong chuyện chọn lựa quần áo và có thể không tạo được ấn tượng với người đối diện. Vợ chồng tôi may mắn đều có nước da trắng nên được cái Sumo sinh ra cũng thừa hưởng được nét đẹp này của bố mẹ. Tuy nhiên, tôi vẫn sử dụng một số liệu pháp tự nhiên để duy trì sự trắng trẻo cho con.
Khi Sumo được 6 tháng tuổi, tôi bắt đầu cho con uống nước dừa. Lúc mới bắt đầu cho con làm quen với nước dừa mỗi ngày tôi chỉ cho uống 2 – 3 thìa cà phê, cách một ngày lại uống một lần, rồi sau đó tăng dần cả về mật độ và số lượng. Tôi thường cho con uống trước bữa ăn cơm khoảng 1 tiếng và nhất thiết phải uống vào ban ngày. Tôi là người rất kĩ tính và cẩn thận trong khoản làm đẹp cho con, nên khi lựa chọn cho con uống nước dừa, tôi chỉ cho con uống nước dừa ngay sau khi bổ, không bao giờ cho uống nếu nước dừa ấy đã để bên ngoài quá 10 phút. Ai cũng bảo rằng mình cẩn thận, nhưng mình chấp nhận vất vả một chút cũng được, tất cả vì sức khỏe và tương lai của con.
Da trắng nhờ tắm nước cam và sữa tươi
Một cách khác giúp con có làn da trắng hồng mà tôi nghe nhiều người mách đó là cho con tắm nước cam với sữa tươi. Khi Sumo khoảng 3,4 tuổi tôi cũng bắt đầu áp dụng thêm cách này. Tôi ép lấy nước cam trộn đều với sữa tươi, thoa đều lên cơ thể con và massage nhẹ nhàng và để khoảng 20 phút rồi tắm lại cho con với nước sạch. Protein có trong sữa cung cấp cho làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn, thêm vào đó, Vitamin C trong cam góp phần làm mịn da. Chỉ cần 1 quả cam lấy nước, trộn với 200ml sữa tươi là mẹ đã có một thảo dược tắm trắng tuyệt vời cho con.
Dùng dầu dừa cho lông mi đen, tóc thẳng
Muốn nuôi con xinh đẹp thì không thể bỏ quên cách làm đẹp lông mi, mái tóc. Không biết các mẹ thế nào, chứ riêng cá nhân tôi lại rất thích các cô gái có mái tóc đen dài và mượt. Tôi không may mắn có được mái tóc như vậy, nên tôi đã tự hứa với mình rằng sau này có con gái tôi sẽ chăm cho con có một mái tóc đẹp. “Cái răng cái tóc là góc con người” vì thế tôi luôn quan trọng đến vấn đề đầu tóc của con.
Sau khi biết mình sẽ sinh con gái, tôi đã phải lên mạng search rất nhiều từ khóa liên quan đến “cách làm cho mái tóc đen mượt tự nhiên” và sự lựa chọn sau bao ngày tìm kiếm của tôi là dầu dừa. Bây giờ mỗi lần gội đầu cho Sumo, trước khi xả tóc cho con tôi hay bôi một ít dầu dừa, xoa bóp nhẹ rồi mới tráng nước. Sử dụng đều đặn 1 lần/tuần, giờ tóc con lúc nào cũng bóng mượt, không những vậy còn dày dặn, mọc nhanh và khỏe hơn.
Video đang HOT
Mỗi lần gội đầu cho Sumo, trước khi xả tóc cho con tôi hay bôi một ít dầu dừa xoa bóp nhẹ rồi mới tráng nước (Ảnh minh họa)
Một mẹo nhỏ nữa mách các cho mẹ nào muốn con có lông mi dài và cong, thì nên chịu khó bôi dầu dừa lên lông mi cho bé trước khi đi ngủ. Các mẹ hãy sử dụng tăm bông chấm vào dầu dừa rồi chải mi, vuốt từ chân đến ngọn mi cho cả mi trên và mi dưới. Nhờ các dưỡng chất giàu có mà dầu dừa có thể kích thích lông mi mọc dài, dày hơn.
Nắn tay, nắn chân từ nhỏ cho bé đôi chân dài, tay thon
Mẹ chồng tôi cũng là một người ưa hình thức, nên khi thấy tôi quyết tâm làm đẹp cho con mà mừng ra mặt. Bà không những khuyến khích còn tích cực đưa ra các mẹo làm đẹp hữu hiệu của các cụ ngày xưa, trong đó có mẹo nắn tay nắn chân cho trẻ sơ sinh để có đôi chân dài và tay thon. Mẹ chồng tôi cũng dặn dò kĩ là tuyệt đối không được bế bé cắp nách để chân bé không vòng kiềng.
Mới đầu tôi chỉ dám vuốt nhẹ các ngón tay bé xíu của con từ trên xuống; còn nắn chân thì kỹ thuật khó hơn, phải thực hiện từ trên đùi xuống mắt cá chân, nắn nhẹ nhàng, đều đặn nhưng khi hướng từ trên đùi xuống quá đầu gối phải hơi vuốt vào phía trong. Lúc Sumo còn bé tôi thường làm như vậy với con 1 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thay bỉ. Nhưng càng về sau ước mơ con có đôi chân thon, nuột như người mẫu nên bé lớn lên chút thì cứ mỗi lần thay tã, thay bỉm, tắm hay chơi với bé… tôi đều tích cực vuốt nắn, thế là bé nhà tôi có phản xạ cứ ai động vào tay, chân là duỗi thẳng ra cho xoa bóp.
Đôi tay mềm mại cùng bờ môi hồng hào tự nhiên với dầu oliu
Muốn cho Sumo có đôi môi mềm và đỏ mọng, tôi thường xuyên bôi dầu oliu vào môi cho con. Đặc biệt vào thời tiết khô như hiện nay, nếu không được chăm sóc cẩn thận, đôi môi trẻ sẽ dễ bị khô nẻ thậm chí là bong vảy và rớm máu. Khi bôi dầu oliu lên môi, mẹ không cần lo lắng nếu con vô tình nuốt phải nó bởi dầu ôliu hoàn toàn có thể ăn được và rất an toàn.
Bên cạnh công dụng làm đẹp cho môi, dầu oliu cũng được xem là thần dược giúp cho đôi tay mềm mại. Tôi chỉ cần trộn lẫn đường với dầu ôliu, sau đó vừa bôi vừa mát xa nhẹ nhàng lên đôi bàn tay của con. Sau một thời gian sử dụng, tay Sumo mềm và trắng tự nhiên, ai cầm cũng phải khen và trêu đùa “Tay con thế này chắc chắn sau này sẽ nhàn và sướng”.
Học bơi, tập xe đạp cho con đôi chân dài
Nuôi con chân dài, cao lớn có lẽ niềm mong mỏi của nhiều cha mẹ, và tôi cũng vậy. Tôi vốn không có lợi thế về chiều cao nên luôn luôn phải trang bị cho mình những đôi giày cao gót. Do đó, để giúp con không phải khổ sở về vóc dáng như mẹ, tôi lựa chọn cho Sumo tập những môn thể thao tăng trưởng chiều cao ngay từ nhỏ.
5 tuổi, tôi bắt đầu cho con học bơi bởi theo tôi được biết bơi lội là một trong những môn thể thao giúp phát triển cơ thể một cách toàn diện, đặc biệt là chiều cao. Bơi lội giúp tăng sản xuất hormone nitric và lactate, là hormone tăng trưởng cải thiện khả năng tăng chiều cao. Thêm vào đó, trẻ thích bơi lội sẽ có hệ thống miễn dịch tốt do có tâm lý tự tin, tâm trạng vui vẻ, độc lập và dễ thích ứng với mọi hoàn cảnh. Sự vận động dưới nước cũng sẽ kích thích các dây thần kinh trong não phát triển. Chính vì thế, bé thông minh và linh hoạt hơn nhờ việc học bơi.
Cho con tập xe đạp mỗi ngày cũng là một cách tốt giúp bé có đôi châ dài (Ảnh minh họa)
Ngoài môn bơi lội, tôi cũng khuyến khích Sumo tập đi xe đạp mỗi ngày. Theo nghiên cứu mới của các chuyên gia, nếu trẻ được rèn luyện thói quen đi xe đạp từ nhỏ, sẽ giảm hơn 50% nguy cơ bị bệnh tim và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Đồng thời, nếu biết đi xe đạp sớm, trẻ sẽ tự trang bị cho mình tính chủ động, tự lập mà không bị phụ thuộc, dựa dẫm vào sự giúp đỡ của người thân trong gia đình, tăng sự dẻo dai…
Ăn nhiều rau xanh, đậu nành cho vòng 1 tròn trịa
Để giúp con sau này có vòng một phổng phao, tôi đã nghiên cứu và hỏi han rất nhiều công thức. Suy cho cùng, tôi ấn tượng nhất với 2 cách gần gũi và đơn giản nhất là cho con ăn nhiều rau xanh và uống sữa đậu nành.
Trong thực đơn hằng ngày của con không thể thiếu một trong các loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, cải ngọt…. Các loại rau xanh nhiều lá này chứa nhiều chất indoles và sulforaphane, là những phytochemical (hợp chất hóa học tự nhiên có trong thực vật) có khả năng đánh bại các chất độc và chất sinh ung thư. Khi chế biến rau xanh, tôi thường lựa chọn món “luộc” thay vì xào nấu bởi những món luộc sẽ giữ được dưỡng chất tốt cho thực phẩm, ít gây biến đổi.
“Dược liệu” thứ 2 có thể giúp con phát triển vòng 1 đó sữa đậu nành. Trong đậu nành có một chất gọi là phytoestrogen, hay estrogen thực vật. Đây là chất có cấu tạo tương tự hoóc môn estrogen của người, một hoóc môn nữ tác động lên nhiều đặc điểm trên cơ thể của giới nữ, bao gồm vòng ngực. Do đó, tôi luôn tin tưởng và cho con uống đậu nành mỗi ngày. Tuy nhiên các mẹ lưu ý không nên cho con uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày. Việc uống quá nhiều có thể khiến con bị khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy và ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.
Đó là những mẹo nuôi con xinh đẹp như công chúa của tôi. Các mẹ có thể tham khảo, tôi đảm bảo là hiệu quả vì giờ này nhìn con gái xinh đẹp, bụ bẫm, da trắng như tuyết, môi đỏ như son, tôi thấy rất vui vì đã chăm sóc con đúng cách. Có lẽ không chỉ riêng mình mà bất kỳ người mẹ nào cũng đều mong cho con cái được xinh đẹp, thông minh hơn bạn hơn bè, vậy nên tôi cực kỳ hãnh diện khi thấy Sumo trắng trẻo, sáng sủa hơn nhiều so với những bạn bè cùng trang lứa.
Theo Khampha
Thực phẩm 'độc quyền' nuôi con chân dài
Muốn con cao lớn, mẹ đừng bỏ quên các loại thực phẩm này!
Nuôi con chân dài, cao lớn là mong mỏi của bất kì ông bố bà mẹ. Mẹ cần biết rằng chiều cao của trẻ phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố khác nhau như gen di truyền, môi trường sống, chế độ dinh dưỡng, tình trạng bệnh tật và vấn đề luyện tập thể dục thể thao. Trong các nhân tố trên, có lẽ chế độ dinh dưỡng chi phối phần lớn đến mức độ phát triển chiều cao của trẻ.
Một điều chúng ta dễ nhận thấy đó là trẻ em ở thành phố thường cao hơn trẻ em nông thôn. Đó là do trẻ em thành phố có điều kiện sống tốt hơn nên được trang bị một chế độ ăn uống đầy đủ. Để giúp con có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, mẹ nên cung cấp cho con các thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, bởi chỉ khi trẻ khỏe mạnh tăng cân tốt thì mới dễ dàng tăng chiều cao được. Dưới đây là danh sách một số thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ mà các mẹ nên nắm rõ trong lòng bàn tay.
1. Rau bina (cải bó xôi)
Rau bina là một loại rau xanh rậm lá có khả năng nâng cao các chức năng của cơ thể. Nó thường xuất hiện và được sử dụng ở nhiều vùng ở Nam Á. Rau bina chứa nhiều vitamin, chất sắt, chất xơ và canxi. Đây được xem là những thực phẩm hữu ích cho quá trình tăng chiều cao hiệu quả.
Rau bina chứa nhiều vitamin, chất sắt, chất xơ và canxi. Đây được xem là những thực phẩm hữu ích cho quá trình tăng chiều cao hiệu quả (Ảnh minh họa)
Với rau bina, mẹ có thể bổ sung vào khẩu phần ăn của con bằng cách chế biến thành các món như cháo trắng cải bó xôi (dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi), cháo thịt heo cải bó xôi (dành cho trẻ từ 7 tháng),.. Khi chế biến cải bó xôi, thay vì luộc rau, mẹ có thể hấp rau mà không cần cho nước vì trong cải xôi đã có sẵn nước và chính lượng nước này sẽ kết hợp cùng nhiệt độ hấp làm chín rau.
2. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều vitamin A, không chỉ tốt cho mắt mà còn tốt cho quá trình tổng hợp của protein để cơ thể cao hơn. Nếu bé không thích ăn cà rốt tươi, mẹ có thể cho bé uống nước ép cà rốt nguyên chất. Hay mẹ có chế biến như cháo cà rốt, súp tôm cà rốt...cho trẻ ăn dặm.
3. Trứng
Trứng là nguồn dinh dưỡng rất giàu protein cho cơ thể. Lòng trắng trứng rất tốt cho sự phát triển tổng thể của cơ thể, nó giúp tổng hợp các vitamin trong tế bào vì vậy giúp tăng chiều cao của bạn. Tuy nhiên tùy cơ địa của mỗi người, có những trẻ bị dị ứng với protein trong lòng trắng của trứng, cho nên mẹ nên tìm hiểu kỹ trước khi cho con ăn.
Trứng rất dễ ăn và có thể chế biến được nhiều món ngon khác nhau dưới dạng luộc, sốt cà chua, rán.... Hãy thêm trứng vào thực đơn hàng ngày của bé để giúp con cao lớn hơn.
Trứng là nguồn dinh dưỡng rất giàu protein cho cơ thể (Ảnh minh họa)
4. Yến mạch
Yến mạch cũng được xếp loại vào danh sách các thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ. Đây là loại thực phẩm ít béo và giàu protein, được nhiều mẹ ưa chuộng để làm bữa sáng cho trẻ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại yến mạch như yến mạch nguyên hạt (Oat groats), yến mạch cắt nhỏ (Steal cut oats), yến mạch cán (Rolled oats), yến mạch ăn liền (Instant Oats).
Mẹ có thể nghiên cứu cách nấu một số món ăn được chế biến từ yến mạch cho bé yêu như: cháo yến mạch cà rốt thịt bằm, yến mạch trái cây trộn sữa, cháo yến mạch thịt bò cần tây, cháo yến mạch rau củ...
Yến mạch rất dễ bị mốc do đó mẹ không nên mua với số lượng lớn. Để bảo quản yến mạch, mẹ có thể cho vào hộp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Tủ lạnh sẽ là một gợi ý không tồi. Yến mạch được bảo quản tốt có thể để được trong vòng 2 tháng
5. Đậu nành
Đậu nành là thực phẩm dinh dưỡng dạng uống cho bé trong đó có chứa hàm lượng protein nhiều nhất. Protein có tác dụng làm tăng khối lượng xương và các mô giúp cho bé cao hơn.
Mẹ có thể mua trực tiếp hoặc dùng máy say sinh tố tự nghiền và đun nước đậu nành cho con uống. Mẹ cho con uống thay đổi vào các bữa phụ trong ngày, có thể cho bé uống thường xuyên hàng ngày hoặc thi thoảng 2-3 lần trong tuần, tránh bé bị ngán và sợ uống. Ngoài cho bé uống sữa đậu nành, mẹ có thể chế biến cho bé ăn các món được làm từ phụ phẩm từ đậu phụ như: đậu phụ, đậu hũ...
6. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa là những thực phẩm cung cấp cho trẻ những khoáng chất căn bản để tạo nên cấu trúc của xương là canxi, phốt pho, magie. Vì thế, hàng ngày mẹ có thể bổ sung cho bé một ly sữa ấm vào giữa buổi hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ đều rất tốt cho bé và giúp cho trẻ được phát triển chiều cao tối đa.
Thực phẩm từ sữa như sữa, pho mát, sữa chua, bơ, kem... rất giàu canxi, magiê, kali, phốt pho, vitamin (D, A, B12) và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Thực phẩm từ sữa là rất cần thiết cho sức khỏe của trẻ em và chúng tạo thành một phần quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ.
Thực phẩm từ sữa là rất cần thiết cho sức khỏe của trẻ em và chúng tạo thành một phần quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ (Ảnh minh họa)
Sữa chua được cho là có lợi ích dinh dưỡng hơn sữa, nó được điều chế bằng quá trình lên men của sữa. Uống sữa chua giúp bổ sung cho bé một lượng lớn vitamin D, protein và canxi đều rất tốt cho việc phát triền chiều cao của bé. Ngoài ra, sữa chua còn là một trong những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
7. Thịt gà
Khi lựa chọn thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ, mẹ chớ quên thịt gà. Thịt gà là món được hầu hết các bé đều thích. Trong thịt gà chứa rất nhiều protein giúp tăng trưởng, phát triển chiều cao cho bé. Phần ức và phần thịt nạc (lườn) của gà giàu protein, ít chất béo; phần thịt đùi gà chứa nhiều sắt và có hàm lượng chất béo cao. Để có thể giúp trẻ hấp thu được nhiều hơn thì mẹ có thể chế biến thịt gà thành nhiều món như nấu súp, cháo, hấp, luộc... và mỗi ngày nên bổ sung cho trẻ khoảng 100g thịt và là đủ.
Lượng đạm và sắt có trong thịt gà khá cao. Nên các mẹ có con từ 7-8 tháng tuổi mới nên bổ sung thịt gà vào thực đơn cho bé ăn dặm. Đối với các bé ăn dặm sớm, thì mẹ có thể bổ sung thịt gà vào chế độ dinh dưỡng cho trẻ kể từ tháng thứ 2 trong giai thời kì ăn dặm và nên cho ăn từng ít một để xem bé có thích không, và giảm trừ các nguy cơ dị ứng.
8. Trái cây có múi
Các loại trái cây có múi như cam, quýt, chanh, bưởi... chứa nhiều vitamin C hơn các loại trái cây khác và vitamin C giúp cơ thể hấp thu canxi một cách tối ưu nhất. Ăn các loại trái cây có múi mỗi ngày giúp hệ xương phát triển, giúp thúc đẩy tăng chiều cao một cách tự nhiên và còn tốt cho da và hệ tiêu hoá, ngăn ngừa các bệnh ung thư.
Cùng với việc cho trẻ sử dụng những thực phẩm trên, mẹ hãy thường xuyên cho bé tham gia vào các hoạt động ngoại khóa và các môn thể thao để giúp con phát triển toàn diện hơn. Hãy khuyến khích bé tập các môn thể thao đặc biệt (bơi lội, bóng chuyền, cầu lông...) giúp tăng chiều cao để bé tự tin về chiều cao của mình trong tương lai.
Theo Khampha
6 đối tượng mẹ TUYỆT ĐỐI không cho hôn con mình Với trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi, việc hôn môi có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển hay thậm chí khiến trẻ mất mạng. Đã có rất nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra với trẻ chỉ vì một cái hôn của người khác như trẻ chết vì nụ hôn của chính người cha,...