cơn đau do chuột rút

Cách xử lý khi bà bầu bị chuột rút

Chuột rút trong thời kỳ đầu của quá trình mang thai là một hiện tượng tương đối phổ biến. Tuy nhiên, đây cũng là một cảm giác hết sức khó chịu khi mang thai. Dưới đây là cách xử lý tình trạng này các mẹ bầu nên biết.

Tại sao… tại sao…

Rất nhiều chi tiết nhỏ nhặt như vậy khiến cho sự nghi ngờ trong tôi lớn lên. Đặc biệt, có một điều khiến tôi càng nghi ngờ: Những khi vợ chồng gần gũi, anh hay bắt tôi thực hành nh...

Chuột rút ban đêm

Tuy không nguy hiểm, nhưng bị chuột rút ban đêm thường gây khó chịu và mất ngủ.

[Chế biến] – Chè đậu đỏ chân châu

Gió mùa lại về như vớt vát và níu kéo mùa đông ở lại, chị em hãy làm món chè đậu đỏ ấm nóng thưởng thức trong tiết trời này nhé!

Tự làm mặt nạ da và tóc kiểu Nhật

Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm nhưng hiệu quả lại bất ngờ, đó là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật.

Các món ăn trị chuột rút

Các vị cấu thành trong phương thuốc của đông y có cơ chế phòng ngừa chuột rút giống như tân dược.

[Chế biến] – Cơm đỗ đỏ

Bùi bùi, thơm ngon lắm đấy cả nhà ạ .

Thực phẩm chống mỏi mệt

Cho dù đã ngủ đủ giấc, thỉnh thoảng bạn vẫn thấy mệt mỏi khi thức dậy. Chuyên gia dinh dưỡng Elizabeth Somer tác giả cuốn sách Age-proof your body, cho rằng đây chính là biểu hiện ...

Xử trí nhanh chuột rút khi lên đỉnh

Tư thế lâm trận, chế độ ăn hay thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút trong khi đang tận hưởng những giây phút thần tiên.

[Chế biến] – Bánh bao đậu đỏ

Vào ngày đầu năm, những món ăn có đậu đỏ là biểu tượng cho sự tốt lành, may mắn đấy!

Những thực phẩm giúp giảm cân

Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm tươi ngon theo mùa để vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh.

Chết đuối trong lúc bơi lấy ghe đón cha mẹ

Sáng cùng ngày, anh Ý cùng cha mẹ đi làm ở cánh đồng nằm bên kia sông Vu Gia chảy qua địa bàn thôn 4, xã Đại An.

[Chế biến] – Thạch dừa đậu đỏ

Cùng với lớp caramel ngọt lịm ở trên, hẳn món thạch thơm lừng này sẽ làm bạn mê mẩn luôn đó!

[Chế biến] – Bánh đậu đỏ

Làm món bánh đậu đỏ để thêm may mắn cho những ngày học tập và thi cử nào!

Chuột rút- chứng bệnh gây khó chịu

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến chuột rút. Nguyên nhân thứ nhất là thiếu ôxy đến cơ do tập luyện thể thao với cường độ cao, đứng lâu trên nền cứng. Nguyên nhân thứ hai là thiếu nước...

Những loại thực phẩm mùa thu giúp giảm cân

Chọn thực phẩm tươi ngon theo mùa vừa lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh thật là điều tuyệt vời.

Những dấu hiệu cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng

Bạn có thể nhận biết được lúc cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng thông qua những thay đổi ở móng tay, da... Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng, theoknowm...

10 thực phẩm tốt cho bệnh nhân gút

Người bị bệnh gút nên bổ sung các loại vitamin, chất xơ từ rau xanh và các loại củ quả như bí đao, dâu tây, dưa hấu, đậu đỏ...

[Chế biến] – Chè đậu đỏ nếp cẩm ấm nóng

Trời mát mẻ mà được thưởng thức món chè đậu đỏ nếp cẩm ấm nóng thật là thú vị.

4 thực phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân

Tập luyện kết hợp với ăn uống sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng mong muốn.

Phòng ngừa chuột rút

Chuột rút (vọp bẻ) là hiện tượng thường gặp khi cơ bắp bị căng quá mức. Có nhiều nguyên nhân gây chuột rút như vận động cơ bắp quá sức, cơ thể bị mất nước, thiếu kali, canxi hay ma...

Ngừa chuột rút cơ bắp

Bạn hay bị chuột rút cơ bắp (vọp bẻ)? Chứng này xảy ra khi bạn đang bơi hoặc đang đạp xe nhanh sẽ rất nguy hiểm vì có thể gây chết đuối hoặc ngã xe.

[Chế biến] – Kem dâu đậu đỏ

Ăn kem như ăn chè với kem dâu đậu đỏ. Một kiểu măm măm mới lạ và rất kul cho các bạn đấy.

3 cách làm đẹp cực kỳ an toàn

Đôi khi không cần đến bất kỳ viên thuốc nào mà chỉ là cách nằm, ngồi, đi đứng cũng giúp bạn làm đẹp. Đây được coi là những cách làm đẹp an toàn hoàn hảo và được nhiều chị em tin tư...

Khám phá “nọc độc” của Hổ mang chúa Việt Nam

Được giới truyền thông ví von là "Hổ mang chúa", Su-30MK2 là loại tiêm kích hiện đại nhất trong biên chế Không quân Việt Nam bởi được trang bị những nọc độc để vô hiệu hóa kẻ thù.

[Chế biến] – Chè ba tầng

Mỗi tầng chè là một loại nguyên liệu khác nhau khiến cho vị giác luôn được biến đổi.

[Chế biến] – Bánh rán Doraemon nhân đậu đỏ

Chính là bánh của Đôrêmon hay ăn đấy các bạn ạ. Bánh còn có tên khác là Dorayaki nữa đấy.

Mất hứng “yêu” vì bị “chuột rút”!

Chuột rút và ngất xỉu là những tai nạn hy hữu song vô cùng nguy hiểm trong khi quan hệ tình dục!

Bảo vệ tim ngày nắng nóng

"Những người thường xuyên phải làm việc, hoạt động ngoài trời trong những ngày nắng nóng nên lưu ý đến sức khỏe của tim", Alan Gertler, bác sĩ chuyên khoa tim, thuộc Trường ĐH Alab...

Dầu ăn đổ tràn ra đường, hàng loạt người ngã

Nhiều người đi xe máy đã té ngã khi chạy trên đám dầu đổ trên. Anh Bùi Văn Chung, một người lái xe ôm gần hiện trường cho biết: "Có khoảng chục người đã té xe khi đi qua chỗ dầu đổ...

[Chế biến] – Kem đậu đỏ kiểu Nhật Bản

Bạn có thể tự tay tạo ra món kem đậu đỏ hấp dẫn mang đúng phong cách Nhật Bản.

[Chế bến] – Cháo đậu đỏ pinto bánh trôi

Cháo đậu đỏ bánh trôi - chút dư vị của ngày tết hàn thực còn sót lại. Với cách nấu biến tấu từ món Patjuk-Hàn Quốc, mang tới hương vị ngọt thanh và ngon miệng.

Làm đẹp với đậu đỏ

Đậu đỏ vốn là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao: hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể...

Công dụng bất ngờ từ các loại đậu

Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới đây là 5 loại đậu trong họ nhà...

[Chế biến] – Kem đậu đỏ

Kem đậu đỏ thơm ngon và mát lạnh rất dễ làm.

Tác dụng kỳ diệu của các loại đậu

Ngoài gạo và bột, ngũ cốc cũng rất có lợi cho sức khỏe con người, nó cũng là những nguồn thực phẩm rẻ nhất. Hơn nữa, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với gạo và bột.

[Chế biến] – Bánh mochi nhân đậu đỏ

Xin giới thiệu tới chị em cách làm một kiểu bánh Wagashi đơn giản nhất: bánh mochi có nhân đậu đỏ.

[Chế biến] – Bánh nếp khoai lang tẩm dừa

Món bánh làm đơn giản, thơm bùi, dẻo dẻo và có vị ngọt nhẹ nên rất dễ ăn.

Khỏe đẹp nhờ tư thế đúng

Dáng dấp mỗi người từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành phụ thuộc vào trục kết cấu của cơ thể. Nếu tư thế đi, đứng, nằm, ngồi, tập thể dục... không đúng, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ lẫ...

Gà tre ăn… năng

Thuở "sinh thời" gà tre ưa bới, móc nên lúc "lâm chung", người đầu bếp từ tâm bắt nó phải ăn... năng (tức củ năng)!

“Nhận diện” hiện tượng chuột rút

Hiện tượng chuột rút (vọp bẻ) xảy ra khi một cơ nào đó trong cơ thể bị co rút một cách dữ dội, không chủ ý và không chịu lơi ra.

Chung Tử Đơn bị chuột rút khi quay cảnh trên giường

Tháng trước, bộ phim Băng phong hiệp 3D (The Iceman Cometh) do đạo diễn La Vĩnh Xương thực hiện đã được khởi động ở Hong Kong. Với số tiền đầu tư lên tới 200 triệu đôla Hong Kong, ...

[Chế biến] – Bánh nếp dâu Nhật Bản

Những chiếc bánh đáng yêu vỏ nếp nhân dâu này không chỉ ngon, lạ mà còn vô cùng đẹp mắt.

[Chế biến] – Bánh mochi đậu đỏ

Đây là một loại bánh truyền thống thường được dùng cho dịp năm mới, với ý nghĩa mang lại sự may mắn, thịnh vượng. Mochi có nhiều loại nhân, trong đó được biết đến nhiều nhất là nhâ...

5 loại đậu siêu lợi cho sức khỏe

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có lợi ích to lớn trong cơ thể con người. Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất ch...

[Chế biến] – Bánh rán Doraemon

Nếu không tìm được cửa hàng bán bánh rán của mèo ú lừng danh thì bạn hãy thử lăn vào bếp và tự tay làm món bánh thần kỳ này đi.

5 loại đậu “siêu tốt” cho cơ thể

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có nguồn năng lượng và lợi ích to lớn trong cơ thể con người.

[Chế biến] – Thạch đậu đỏ

Bạn sẽ có cảm giác thích thú khi thưởng thức những viên thạch thật mát, ngọt nhẹ kết hợp với những hạt đậu bùi bở thấm đẫm mùi thơm của sữa và nước cốt dừa.

Vì sao cứ “lên đỉnh” là bị chuột rút?

Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai, thì đây cũng có thể là một nguyên nhân. Tình trạng này xảy ra nhiều sau khi bạn đã có biện pháp khắc phục thì cần đến các cơ sở y tế để được làm...

[Chế biến] – Canh cá chép nấu đậu đỏ

Không chỉ nấu với đậu xanh mà cá chép nấu với đậu đỏ cũng rất thơm ngon và bổ dưỡng. Theo đông y, đậu đỏ có vị ngọt,tính ấm nên thanh nhiệt, dưỡng huyết, giảm đau phong thấp và nhứ...