cơn đau do chuột rút

Mẫu bánh Trung thu “handmade” đáng yêu năm 2014

Những cô nàng bận rộn nhưng vẫn muốn có quà cho người thân, bạn bè và các bé thì hãy tham khảo thêm các mẫu bánh Trung thu 2014 rất đáng yêu dưới đây nhé!

Sau sinh đẹp ‘từ đầu đến chân’ với đậu đỏ

Đối với các mẹ sau sinh, đậu đỏ ngoài tác dụng lợi sữa còn giúp lấy lại làn da trắng hồng, căng mịn, giúp tóc dày và bóng mượt.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu magie

Ù tai, có tiếng rung the thé trong tai hay mất thính lực là dấu hiệu phổ biến của tình trạng thiếu magiê. Nếu thiếu chất này, cơ thể sẽ hay co giật, chuột rút...

Lợi sữa nhờ các bài thuốc đông y

Để giúp các bà mẹ cho con bú có nhiều sữa, đông y có những bài thuốc giúp tiết sữa, xuất sữa rất hiệu quả dưới hình thức món ăn, bài thuốc, theo hướng dẫn của lương y Quốc Trung.

Cận cảnh những biến chứng đái tháo đường týp 2

Những người bị đái tháo đường týp 2 thường dễ bị một số bệnh có liên quan, và có tuổi thọ ngắn hơn những người khác.

Vỏ đậu xanh giúp giải độc tốt nhất

Khi dùng đậu xanh, nhiều người đã lọc bỏ và đãi vỏ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ các loại đậu đỗ mới thực sự có tác dụng chính trong việc giải độc. Vì thế, khi ăn,...

Người suy tim nên ăn thế nào?

Phương pháp điều trị suy tim tùy thuộc vào từng giai đoạn bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu nguyên tắc ăn uống cho người bệnh suy tim để bạn đọc áp dụng khi cần th...

Thực phẩm giúp ngon giấc mỗi đêm

Khoáng chất kali và magiê trong chuối giúp ngăn ngừa các cơn co thắt cơ và chuột rút có thể phá vỡ giấc ngủ.

[Chế biến] – Bánh bí đỏ nhân đậu đỏ trứng muối

Tết Trung thu này chị em cũng có thể làm món bánh bí đỏ nhân đậu đỏ trứng muối cho bé nhé!

7 thực phẩm cấm kỵ khi ‘đến tháng’

Mặc dù chưa có cách chữa trị tuyệt đối cho hội chứng kinh nguyệt (PMS) của các chị em khi đến tháng nhưng lựa chọn thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm chúng.

Chuột rút cũng có thể gây chết người

Chuột rút (vọp bẻ) không chỉ khiến bạn đau đớn, mà nó còn là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Những người nào nên hạn chế ăn ngũ cốc nguyên hạt?

Tuy ngũ cốc nguyên hạt tốt nhưng lại không thích hợp với hầu hết mọi người, một số người có thể chất đặc biệt không nên thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt.

Thực phẩm giàu estrogen

Những phụ nữ sắp bước vào độ tuổi mãn kinh thường phải đối mặt với sự thay đổi bất thường của estrogen - loại hóc môn có vai trò điều chỉnh hoạt động của cơ quan sinh sản ở phụ nữ....

Phát bệnh kỳ lạ vì… nghiện công nghệ cao

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, có những chứng bệnh kỳ lạ đã bắt đầu xuất hiện trong thế giới hiện đại. Trong khi máy móc giúp giải phóng con người khỏi những công việc nặng...

[Chế biến] – Chè đậu đen nha đam

Mùa hè nóng bức chị em nên nấu chè đậu đen nha đam để cả nhà thưởng thức nhé!

Trĩ – ‘bạn đồng hành’ của suy giãn tĩnh mạch

Bệnh trĩ và suy giãn tĩnh mạch chân có cùng nguồn gốc gây bệnh. Phụ nữ mang thai, người bị béo phì, người đứng nhiều và ngồi nhiều... dễ mắc phải hai chứng bệnh này.

4 món chè ngon mát cho ngày nắng

Thỉnh thoảng chị em hãy nấu những món chè thơm ngon, bổ mát này để cả nhà thưởng thức trong những ngày nóng nhé!

Cảnh báo bệnh từ những dấu hiệu thường bị bạn bỏ qua

Mắt thâm quầng hay chân tê không phải chỉ dừng lại ở nguyên nhân thiếu ngủ, ngồi nhiều mà còn có thể là cảnh báo bệnh khác.

Ăn uống giúp lợi sữa

Để giúp các bà mẹ cho con bú có nhiều sữa, đông y có những bài thuốc giúp tiết sữa, xuất sữa rất hiệu quả dưới hình thức món ăn, bài thuốc, theo hướng dẫn của lương y Quốc Trung.

Mẹo nhỏ giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu có đủ sức khỏe để vượt qua 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau.

10 dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh hiểm trong cơ thể

Bàn chân còn được biết đên là"bộ não thứ hai" của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. Những bất thường ở bàn chân không chỉ ảnh hư...

[Chế biến] – Mizu YouKan

Nếu không mua được bột đậu đỏ hoa anh đào có thể thay thế bằng bột đậu xanh. Lưu ý hỗn hợp bột Kanten sẽ không đông cứng lại được nếu đun không đủ thời gian.

Đang “yêu” bị chuột rút

Chuột rút và bất tỉnh nhân sự là những "sự cố" hy hữu nhưng vô cùng nguy hiểm lúc quan hệ tình dục. Học kinh nghiệm phòng tránh cũng như cách "chữa cháy" khi có tai nạn xảy ra là c...

10 thắc mắc phổ biến về thuốc tránh thai

Thuốc ngừa thai có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyện không? Nên dùng loại nào phù hợp với từng hoàn cảnh? Nó có tác dụng phụ không?...

Những thực phẩm có độc tố từ tự nhiên

Gần đây, tại nhiều địa phương trên cả nước đã xảy ra những vụ ngộ độc từ những thực phẩm có độc tố từ tự nhiên. Những loại ngộ độc hay gặp ở khoa cấp cứu của các bệnh viện cho dù đ...

Có nên cất trứng vào trong tủ lạnh?

Các siêu thị ở Anh không để trứng vào ngăn lạnh mà họ thường đặt chúng ở giữa quầy rau đóng hộp và bột làm bánh cùng những đồ khó ôi thiu khác.

Điều trị suy tĩnh mạch bằng chích xơ tạo bọt

Chích xơ tạo bọt làm giảm 85% các triệu chứng đau nhức, khó chịu do suy tĩnh mạch, đồng thời giúp cải thiện đáng kể vẻ thẩm mỹ trên vùng da có tĩnh mạch bệnh.

Chọn cách tránh thai phù hợp với bạn

Bước sang giai đoạn mới của cuộc đời - có bạn tình mới hay vừa sinh con, đã tới lúc bạn nên xem lại và lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp cho thời điểm này.

Bài thuốc từ cây, lá cho người cao huyết áp

Cao huyết áp dễ dẫn đến nhiều tai biến nguy hiểm tính mạng, như: cơn tăng huyết áp ác tính, tai biến mạch máu não (đột quỵ), nhồi máu cơ tim... Để hạn chế tình trạng này, có thể dù...

Dạy trẻ học bơi: Chất lượng… thả nổi: Những nguy cơ chết người

Bơi lội vốn được nhiều người yêu thích. Do đó, trong những ngày hè nóng nực, bể bơi là điểm đến vô cùng hấp dẫn và lý tưởng. Tuy vậy, nếu không thận trọng, nơi đây còn là địa điểm ...

Nước dừa tốt như nước tăng lực

Theo các nhà khoa học Mỹ, nước dừa có tác dụng như nước uống tăng lực bởi rất giàu kali, chất chống oxy hóa, magiê, canxi và phốt pho.

Giảm tiểu đường, huyết áp nhờ trai sông

Con trai nước ngọt hay trai sông là thực phẩm rất được ưa chuộng trong ngày hè, với nhiều món ngon như canh trai nấu chua, cháo trai, trai xào sả ớt... Trong Đông y, trai sông còn ...

Bà bầu thiếu, thừa canxi đều gây hại cho thai nhi

Trong thời gian mang thai, nhu cầu canxi của bà bầu tăng cao, vì vậy, nhiều bà bầu tự ý bổ sung bằng thuốc có chứa canxi. Người mẹ thiếu canxi, thai nhi có thể bị còi xương, kém ph...

Giảm cân với xoài cả vỏ: Hiệu quả bất ngờ!

Nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, các thành tố có trong xoài có khả năng điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Trong thành phần của quả xoài còn có rất nhiề...

Lợi và hại khi tiêu thụ nước ép lô hội

Trong thời gian gần đây, uống nước ép lô hội đang là xu hướng giải khát được nhiều người ưa thích, đặc biệt là giới trẻ, do tác dụng được cho là tuyệt vời trong việc làm đẹp da, gi...

Thực phẩm giúp giảm cơn đau bụng ngày ‘đèn đỏ’

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em giảm được những triệu chứng mệt mỏi, đau bụng kinh, nhức đầu mỗi khi đến ngày đèn đỏ. Dưới đây là những thực phẩm chị em cần tham khảo.

[Chế biến] – Bánh cá kiểu Nhật

Món bánh hình con cá ngộ nghĩnh với nhân được biến tấu theo kiểu Việt Nam chắc chắn bé sẽ thích cho mà xem.

3 bệnh do nắng nóng ở trẻ em: Phương pháp phòng ngừa và cấp cứu

Mùa hè đã đến, trẻ em được nghỉ hè, nếu trẻ vui chơi ngoài trời nắng quá lâu rất dễ bị say nắng , say nóng nhất là nhất là vùng nông thôn, miền núi do người lớn ít để ý...

Mất hứng vì “tai nạn” tình dục

Chuột rút và ngất xỉu là những tai nạn hy hữu song vô cùng nguy hiểm trong khi quan hệ tình dục!

9 dấu hiệu bất thường ở chân cảnh báo cơ thể mang bệnh hiểm

Chân là bộ phận đầu tiên bị ảnh hưởng bởi dây thần kinh do ở xa tim và cột sống nhất nhưng thường ít được quan tâm. Những thay đổi bất thường ở da, móng và cảm giác "lạ" đều là dấu...

[Chế biến] – Bánh Doremon

Bánh rán Doremon là tên gọi thân mật của bánh Dorayaki (bánh rán hình cồng chiêng), là loại bánh rất được yêu thích tại Nhật Bản! Dưới đây là công thức làm bánh Doremon cực ngon ch...

[Chế biến] – Kem que đậu đỏ

Món kem đậu đỏ thơm ngon, mát lạnh, dễ làm sẽ giúp cả nhà xua tan cái nắng hè oi bức.

Xử trí khi trẻ say nắng, mệt lả do nóng

Vào mùa hè, các hoạt động ngoài trời rất thu hút trẻ. Thời tiết nắng nóng dễ khiến trẻ bị say nắng, say nóng, có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

[Chế biến] – Chè đậu đỏ xoài và sữa chua

Chè đậu xoài sữa chua vị chua ngọt hơi lạ, rất thích hợp để thưởng thức trong những ngày hè nóng nực.

[Chế biến] – Bánh donuts trà xanh đậu đỏ

Những chiếc bánh donuts tròn xinh và nhiều màu sắc ngộ nghĩnh tại các tiệm bánh khiến ai từng nhìn thấy đều bị quyến rũ. Tại nhà bạn cũng có thể làm một cách dễ dàng đễ đãi tiệc bạ...

Những loại thực phẩm đơn giản giúp giảm nhiệt mùa hè

Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu với thời tiết oi bức này. Những thực phẩm sau có thể giúp cơ thể bạn giảm nhiệt mùa hè.

Những căn bệnh “đột ngột xuất hiện” khi đang “ấy”

Các "tai nạn" khi "ấy" này có thể ảnh hưởng cả đến tính mạng nữa đấy!

2 món ngon từ đậu đỏ giải nhiệt mùa hè

Với chị em phụ nữ đậu đỏ giúp làm đẹp da và giữ dáng rất tốt. Chính vì vậy, chị em nhớ ưu ái hơn những món ngon từ đậu đỏ nhé!

Cách cứu bạn đời gặp nạn khi sex

Cần chuẩn bị tinh thần và kiến thức để ứng phó với những tai nạn phòng the.

6 chiến thuật cho “chuyện ấy” thăng hoa

Hẳn là không ít người từng gặp phải những tình huống dở khóc dở cười như bị chuột rút, ngã khỏi giường... khi đang "lâm trận". Có thể lúc đó bạn sẽ cảm thấy vô cùng xấu hổ và ngại ...