cơn đau chuột rút

Xử trí khi bị 'cảm nắng' trong thời tiết nắng nóng như thế nào?

"Cảm nắng" là từ gọi chung trong dân gian đối với các bệnh do thời tiết nắng nóng gây ra. Bác sĩ cho biết các loại bệnh do thời tiết nắng nóng và cách xử trí, phòng tránh.

Có bầu, bị chuột rút giữa đêm, tôi đau đớn chẳng bằng cái tát trời giáng và câu mắng chửi của chồng

Có bầu rồi, mọi thứ như đảo lộn, kể cả tâm tính con người. Và đau đớn rằng người đầu gối tay ấp với mình lại ứng xử như vậy.

Nguyên nhân gây chuột rút sau khi quan hệ

Nam giới bị căng cơ, viêm ruột, đường tiết niệu hoặc bệnh tình dục; nữ do u xơ, u năng, viêm âm đạo hoặc tử cung nghiêng.

Tác dụng của việc ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ

Ăn 1 quả chuối vào ban đêm, đặc biệt sau bữa tối có thể giúp cải thiện giấc ngủ, điều trị chuột rút, tăng cường dinh dưỡng hiệu quả.

4 chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe tình dục phụ nữ

Đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho phụ nữ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tình dục đến giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Cứu cánh cho chị em hay bị đau bụng kinh: Phương pháp giảm đau hiệu quả, dễ làm lại không tốn kém

Tất cả những ai gặp phải tình trạng đau bụng kinh đều mong muốn có thể dễ dàng loại bỏ và không bao giờ phải gặp lại nó.

Đang bị bệnh trĩ thì cần tránh ăn những loại thực phẩm này để không khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng

Nếu được chẩn đoán mắc bệnh trĩ thì bạn cần loại bỏ ngay những món này ra khỏi chế độ ăn để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao hơn.

Biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe vì ăn thiếu muối

Ăn mặn có thể gây ra sỏi thận, cao huyết áp, tim mạch...; tuy nhiên ăn nhạt quá hay nhạt hoàn toàn lại gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Nhờ "bản đồ bụng" này mà bạn sẽ biết các cơn đau ở mỗi vị trí trên bụng là do nguyên nhân nào gây ra

Bright Side chia sẻ với các bạn bản đồ bụng để giúp bạn phần nào hiểu được những nguyên nhân gây ra những cơn đau ở bụng để có cách xử lý phù hợp.

6 cách để thoát khỏi chuột rút nhanh chóng

Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.

7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập

Nói đến đau dây thần kinh tọa chắc chắn nhiều người sẽ biết nó khó chịu như thế nào. Một trong những cách hiệu quả để hạn chế các cơn đau này là thông qua một số bài tập khá đơn gi...

Che chắn quá, coi chừng thiếu vitamin D

Tình trạng thiếu vitamin D hiện rất phổ biến, không chỉ trên thế giới mà cả ở Việt Nam - một đất nước nhiệt đới không thiếu nắng, nhưng lại chiếm tỉ lệ khoảng 50% người Việt Nam tr...

7 dấu hiệu cảnh báo bệnh suy tĩnh mạch

Theo Present và VCP Vietnam năm 2011, cứ trong 100 người trưởng thành sẽ có khoảng 25 người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch1 và phụ nữ là đối tượng có nguy cơ mắc suy giãn tĩnh mạch ca...

9 dấu hiệu thầm kín cho thấy xương đang có vấn đề

Hãy nhận ra những dấu hiệu này trước khi quá muộn.

Bác sĩ tiết lộ bàn chân nói lên sức khỏe của bạn như thế nào?

Nếu đôi chân của bạn thường xuyên có cảm giác lạnh, móng chân dày hay bị hôi chân... Đó chính là những dấu hiệu biểu hiện tình trạng sức khỏe đang có vấn đề.

8 món cần ăn uống ngay trong tháng 11 để mùa đông này không bị ốm

Mùa đông 2018 dự báo có nhiều đợt rét đậm, rét hại. Nếu trong tháng 11 ăn uống đúng theo hướng dẫn của các danh y sẽ có sức khỏe thể lực tốt để mùa đông này không bị ốm.

Tiết lộ không ngờ về sức khỏe qua dấu hiệu ở 2 bàn chân

Đôi bàn chân có thể không phải là tài sản lộng lẫy nhất của chúng ta, nhưng chúng ta phải dựa vào chúng mỗi ngày.

20 bức ảnh tranh chuẩn xác và hài hước nhất về những nỗi khổ không nói được thành lời mà mẹ bầu gặp phải hàng ngày

Loạt vấn đề mà mẹ bầu gặp phải khi mang thai vốn dĩ chẳng còn xa lạ gì với những ai đã và đang trải qua quá trình này được một nữ họa sỹ Na Uy minh họa lại vô cùng sinh động.

Đi vệ sinh đúng cách như thế nào

Đừng ngồi quá 2 phút khi đi vệ sinh, không nên nhịn tiểu và cần rửa bằng nước muối pha loãng sau khi đại tiện.

Ai có nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch?

PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Đại học Y dược TP.HCM, cho biết suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh thời đại, cùng cao huyết áp, tiểu đường...

Chuột rút sau khi quan hệ? Khắc phục ngay để không bị mất hứng

Đôi khi cảm giác thăng hoa vẫn còn lâng lâng mà bạn chưa kịp tận hưởng đã bị chuột rút sau khi quan hệ. Để chuyện ấy không trở thành trải nghiệm khó chịu, bạn nên tìm hiểu nguyên n...

Hội con gái nên cẩn thận nếu kỳ "đèn đỏ" xuất hiện 5 triệu chứng bất thường sau

Bất kỳ hiện tượng khác lạ nào diễn ra trong kỳ kinh nguyệt cũng có thể cảnh báo sức khỏe của con gái đang gặp rất nhiều vấn đề khác nhau.

Tránh thai kiểu này làm cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ và gây ra những khó chịu không ai muốn

Có rất nhiều tác dụng phụ của vòng tránh thai nhưng ngay cả với chu kỳ kinh nguyệt, phương pháp tránh thai này cũng gây ra nhiều phiền toái.

Loạt dấu hiệu đau bụng nguy hiểm bạn không thể bỏ qua, nếu không muốn nguy hại sức khỏe

Để bảo vệ sức khỏe bạn cần biết những dấu hiệu đau bụng nguy hiểm dưới đây.

Vì sao cùng là co thắt chuyển dạ mà có mẹ đau đến đứng ngồi không yên, có mẹ lại nhàn tênh?

Mỗi thai phụ sẽ có cảm giác khác nhau khi gặp các cơn co thắt chuyển dạ chờ sinh, có người sẽ cảm thấy rất đau nhưng cũng không ít mẹ cảm thấy nhẹ nhàng và ít đau đớn.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng

Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.

Tư thế ngủ giúp bạn sảng khoái khi thức giấc

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.

Người đàn ông bị máu nhồi máu não, liệt nửa người khi đang ở tuổi sung sức chỉ vì thói quen hàng triệu người mắc

Trong tâm trí của nhiều người, nhồi máu não là bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên những năm gần đây, do thói quen ăn uống không đúng cách và lịch làm việc không khoa học, dẫn đến r...

'Đánh bay' cơn đau bụng 'ngày đèn đỏ' nhờ duy trì những thói quen ăn uống này

Trong chu kỳ kinh nguyệt, những cơn đau bụng, đau lưng... khiến bạn mệt mỏi và khó chịu. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên duy trì những thói quen ăn uống sau.

Tình trạng đau bụng ngày đèn đỏ sẽ biến mất nếu bạn duy trì những thói quen ăn uống sau đây

Kỳ kinh nguyệt luôn là nỗi khổ thầm kín hàng tháng của hội con gái với những triệu chứng điển hình như đau bụng, đau lưng, toàn thân mệt mỏi, thiếu sức sống... Tuy nhiên, bạn chỉ c...